"수영배영" 검색결과 21-40 / 672건

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  [수영] 자유형과 배영 엽법에 대한 구분 설명 및 강습법

  회전 턴을 할 때 수영시합의 규정을 최대한 이용한다. ... 본인이 수영 선생님이라고 가정하고 자유형 영법을 10일 동안 가르치는 수업계획을 만들어다. ... 배영의 다리동작 (Kick)배영의 킥은 크롤의 동작을 뒤집는 것이다. 허리를 펴고 무릎과 발목에 힘을 빼고 물속에서 떠오르면 하반신이 약간 밑으로 쳐진다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.02

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  [체육지도] 수영의 역사 및 지도법 (자유형,배영,접영,평영,턴,킥,등)

  유사하다.그래서 어떤 수영 지도자들은 배영을 back crawl 또는 back stroke라고 부른다. ... 하지만 배영은 자유형만큼은 규칙면에서 자유롭지는 않은 영법이다. 규칙에 의하면 배영선수는 수평선으로부터 등이 90도 이상 롤링하지 못한다. ... 초보자에게 있어서 가장 큰 문제점은 배영을 구사할 때 어떻게 relax하게 몸을 만드느냐 하는 것이다.배영은 자유형을 역으로 하는 동작이기 때문에 자유형에서와 마찬가지로 보다 나은

  리포트 | 37페이지 | 4,500원 | 등록일 2005.05.01

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  배영 영법 레포트

  팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥 쪽으로 향하며, 다리 쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90°가 된다. ... 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥쪽으로 향해있는 것이지 다리쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90도가 된다. ... REPORT배영 영법목차배영(Back crawl stroke)1) 배영이란2) 배영의 팔동작3) 배영의 다리동작4) 배영의 호흡법배영(Back crawl stroke)1) 배영이란자유형과

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  수영(역사, 장점, 호흡법)

  물에서 나오는 순간 입을 벌려서 호흡합니다.2) 배영 호흡법 - 제일 먼저 턱을 가슴쪽으로 살짝 당기는 것입니다. ... 배영할 때 물이 코로 들어 가는 경우가 많다 보니 이를 방지하기 위하여 턱을 당깁니다. 그 다음은 숨을 입으로 마시고 코로 뱉습니다. ... 배영에서도 물론 음파음파 호흡법이 적용되지만 코로 숨을 음 ~ 하고 뱉다가 거의 다 뱉었을 쯤 입으로 파 ~ 하고 남은 숨을 내뱉고 순간적으로 숨을 들이 마시는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  수영에 대하여, 기초개념과 영법종류

  수영목차? 수영 초보자? 자유형? 배영? 평영? 접영Ⅰ. 수영 초보자1. 물과 친숙하기수영을 처음 배우는 과정에서 가장 중요한 것은 물과 가까이하는 것이다. ... ▶배영의 뜨기1) 배영의 뜨기 자세- 누워 뜨기를 할 때는 보조자가 머리와 등을 받쳐 주고 전신에 힘을 빼게 한 후에 호흡을 크게 들이마시게 한 후 가볍게 다리를 밀어 준다. ... 가라앉아도 몸 자세가 45도로 계속 떠 있을 수 있도록 오래 기다린다.2) 배영 킥으로 다리 띄우기- 누워 할를 할 때 다리가 가라 앉는 것을 방지하기 위해서 대퇴를 이용하여 다리는

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.28 | 수정일 2020.12.08

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  수영지도법_자유형 영법

  발차기자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. ... 자유형 발차기는 내려 찰 때 70%정도의 힘과 올려 찰 때 30% 정도의 힘이 들어가고 배영은 이와 반대가 된다. ... 수영의 특성과 효과1) 수영의 특성2) 수영의 효과3) 수영의 이점6.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

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  올바른 호흡법과 발차기

  또한 수영하고 있는 동안에 숨을 멈추는 오류를 범해서는 안 된다. ... 자유형 발차기 동작자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. ... 배영 발차기 동작4. 접영 발차기 동작참고문헌1. 올바른 호흡법숨을 들여 마시는 것보다 내뱉는 것이 더 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  올림픽 수영경기 종목 조사

  서론올림픽에서 수영은 실내 혹은 실외 수영장에서 접영, 평영, 배영, 자유형 중 한 가지를 사용하여 몸을 앞으로 나가게 하는 스포츠이다. ... 혼계영10km 야외수영여자경기50m 자유형100m 자유형200m 자유형400m 자유형800m 자유형1500m 자유형100m 배영200m 배영100m 평영200m 평영100m 접영200m ... 올림픽 수영 종목 개요2. 올림픽 수영 종목 세부 구분3. 올림픽 수영 종목 영법별 개요Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.11.21

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  수영 기말

  접영·배영·평영이 제외된다.배영부터 시작1960년 제17회 로마올림픽부터 남녀부가 정식종목 채택배영팔이 입수하면 바로 물을 당긴다팔꿈치에서 손바닥까지 사용해 물을 뒤로 밀어낸다손가락의 ... 기술 도핑'이라는 논란국제수영연맹에서 2010년부터 규정남자 수영복은 배꼽 위를 덮거나 무릎 아래로 내려가면 안 됨여자 수영복은 목을 덮거나 어깨를 넘지 않아야 하며 무릎 아래로 내려가면 ... 안됨개인혼영 혼계영개인혼영(individual medley)접영-배영-평영-자유형(접배평자)100m, 200m 경기자유형에는 접영·배영·평영이 제외1964년 제18회 도쿄올림픽대회부터

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  본인이 관심 있는 종목을 선택하고 해당 종목에 맞는 경기분석 방법을 선정 후 선정 이유에 대하여 설명하고 본인이 분석한 결과를 서술형으로 작성하시오

  자료 형태에 따른 분석 중 데이터와 비디오 영상을 활용한 경기분석경기 영상 링크 :https://youtu.be/-pbFXlL0QhU2013년 수영을 시작해 매년 대회에 참가했다. ... 나뉘고, 자료형태로는 데이터를 활용한 경기분석과 비디오 영상을 활용한 경기분석으로 나뉘는데 최근에는 두 가지 분석법에 대한 경계가 없어졌다.나는 과제를 위해 현재하고 있는 운동 수영을 ... 자세히는 2019년 배영50m는 36.51초, 2022년 광주 마스터즈 대회 배영 50m는 37.51초였으며, 다음 경기에서 개인기록갱신을 목표로 두 대회영상을 비교해보기로 한다.목적의

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

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  수영 중간

  수영의 영역별 추진력 비율을 설명한 보기 중 틀린 답을 고르시오.1. 자유형 팔 8: 다리 22. 평영 팔 4: 다리 63. 배영 팔 8: 다리 24. ... 다음은 배영의 경기 방법에 대한 설명이다. 정답을 고르시오.1. 배영은 출발 시 자유형과 동일하게 일어선 자세로 준비한다.2. ... 다음은 수영의 어떤 종목에 대한 설명인지 정답을 고르시오.4명이 한 팀을 이루어 배영, 평영, 접영, 자유형의 순으로 정해진 거리를 이어서 헤엄치는 종목으로, 개인혼영과 마찬가지로

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  수영구술 -생활스포츠지도사-

  Q : 수영에서 영법이 빠른 순?자유형 - 접영 - 배영 ? 평영Q : 영법 중 가장 빠른 영법과 그 이유는? ... 국제수영연맹 “FINA”에서 정한 규격에 맞도록 인정된 수영장※ 국제규격 수영장의 시설 및 환경크기 : 세로50m , 가로25m , 10개레인, 레인폭 2.5m, (1레인과 8레인 ... Q : ADHD 아이들을 수영 지도를 한다면?

  시험자료 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.06

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  접영 배영 평영 자유형(crawl)6. 혼합계영 순서? 배영 평영 접영 자유형7. 수영경기시 다이브 스타트하는 종목? 평영, 접영, 자유형8. 출발대 높이의 규격? ... 수영에서 가장빠른 영법순서?(자유형▶접영▶배영▶평영)19. 배영경기시 스타트하여 물속으로 몇 m 까지 허용되는가? 15m20. ... 자유형, 배영24. 양손터치가 필요한 영법? 평영, 접영25. 물의 비중과 인체의 비중? 1.0~0.9626. 수영 준비운동의 효과?

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  수영 자유형레포트

  배영은 평영과 달리 특별한 호흡법이 필요없었고 스피드 또한 더 빨랐습니다. 하지만 이러한 배영은 수영대회 고위 관계자들에게는 좋지 않은 취급을 받았습니다. ... 그런데 그 후 평영으로만 수영경기를 했던 대회에서 역사적인 사건이 일어나게됩니다. 배영으로 헤엄치는 사람이 나타난 것입니다. ... 다리를 차는 동작은 배영의 동작과 비슷한데, 복와위(엎어진 상태)에서 다리를 뒤로 들어올리는 동작에 더 많은 힘을 쏟게 됩니(쇼트 25미터 수영장 전용) 200미터 개인 매들리 400미터

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  브로큰 스윔19.롤 오버 턴을 설명하시오배영 턴으로, 배영으로 가다가 턴 직후에 자유형 턴,플립턴으로 턴을 한다.20.수영을 크게 4분야로 분류한다면? ... 1.수영에서 견인저항 이란?수영 중 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 역류현상2.국제규격 수영장 풀 규격은? ... 않고 주위 물건을 이용하여 구조한다.5.물에 빠진 사람이 맥박은 띄나 호흡을 하지 않을 때 처치방법을 설명하시오.분당 12회 정도 인공호흡을 실시하고 10회마다 맥박을 확인한다.6.배영

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  수영과 평영

  (Back crawl stroke)배영은 렇기 때문에 자유형을 배운 뒤에 배영을 배우면 이해하기 쉽다고 한다.누워서 뜬 상태로 두 발은 번갈아가며 두 발로 번갈아 가며 물장구를 치고 ... 영법의 종류2(1) 자유형 (Freestyle stroke/Crawl stroke)2(2) 배영(Back crawl stroke)2(3) 평영 (Breast stroke)2(4) 접영 ... 수 있다는 점이다.자유형, 배영, 접영과는 달리 발차기(kick)가 주된 추진력을 낸다.(4) 접영 (Butterfly stroke)나비가 나는 모습을 닮은 데서 붙여진 명칭으로,

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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  체육지도-질환별(뇌신경계, 근골격계, 심혈관계)병리적 정의와 증상을 말하고, 본인이 취득하고자 하는 종목으로 8주 동안 어르신을 지도할 운동 프로그램을 작성하시오.

  발차기 연습 강화 : 배영-자유형각 20m x 3 = 60m= 총 120m- 보드판을 잡고 숏핀 착용 후 발차기 연습 강화 : 배영-자유형각 20m x 2 = = 4m = 총 80m ... 연습 : 20m x 2 = = 4m20분3주차- 호흡법 훈련 (5분)- 발차기 연습 (5분) : 배영 및 자유형 발차기- 보드판을 잡고 발차기 연습 : 20m x 2 = = 4m- ... 잡고 숏핀 착용 후 발차기 : 배영 발차기- 자유형 발차기각 20m x 2 = = 4m = 총 80m- 자유형 팔 동작 (10분) : 부분동작- 연결동작25분5주차- 보드판을 잡고

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  생황스포츠지도사(수영) 현장 실습일지

  :00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)배영 발차기 및 호흡연습, 자유형 콤비네이션실습지도자주요 코칭 사항배영은 자유형과 영법이 ... 비슷해서 물에대한 공포감이 없으면 쉽게 배울수가 있다.일단 물에대한공포감을 최소화 시켜주는게 우선,실습 소감(향후 지도 시 개선 할 사항)배영에을 더 깊게 알수있었고, 지도하면서 ... 현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)자유형 발차기 및 호흡연습, 자유형 팔돌리기

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  있어야 한다롤오수영하는 일반적 수영법과 호흡시 이외에는 머리를 물에 넣고 스피드를 내는 것을 주로하는 경기력 수영법으로 분류- 배영 : 바로 누운 자세로 얼굴을 항상 수면 위에 내어 ... 크롤 다음으로 빠른 스피드 영법가장 빠른 영법순자유형-접영-배영-평영사이드턴, 플립턴사이드턴: 옆으로 회전하는 턴플립턴(퀵턴): 몸을 90도로 회전하는 턴전신수영복의 공식대회 불인정 ... 놓고 수영을 하며, 호흡은 언제나 할 수 있으므로 호흡이 불가능한 사람에게는 배영으로 지도를 시작하는 것이 좋다- 접영 : 팔과 다리 동작을 좌우 동시에 하고, 물에 상하진동을 가해

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  1) 수영의 개요, 2) 수영기술에 대해, 3) 수영경기방법 및 규칙

  또한 장거리 수영에서는 스트록 주기 당 발차기 조합을 통해 이용하게 된다.2) 배영배영은 초보자가 배우기 힘든 영법으로 물위에 누워서 뜨는 형태로 이루어진다. ... 수영주제: 1) 수영의 개요, 2) 수영기술에 대해, 3) 수영경기방법 및 규칙- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 수영기술1) 자유형2) 배영3) 평영4) 접영3. ... 배영의 경우 수영 기록을 높이기 위해 유선형으로 몸을 띄우면서 팔고 킥 동작에서 각도를 선수가 가진 수영능력에 맞게 조정을 해야 한다.3) 평영평영은 오랜 역사를 가지고 있는 영법으로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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