"식품섭취일기" 검색결과 21-40 / 735건

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰(자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다.)- 목차 - ... 점심식사에는 돌솥비빔밥과 고등어구이 등의 식단을 섭취했는데, 돌솥비빔밥에 포함된 시금치, 당근, 무채, 고기류 등은 동물성 식품과 식물성 식품의 필수아미노산 공급을 충실히 할 수 있었다는 ... 저녁 식사의 경우 구운계란 2개와 콜라 한 잔을 섭취했는데, 단백질이 높은 계란을 섭취하면서도 소량의 식물성 단백질을 섭취하지 못 하고 인스턴트 식품을 섭취했기 때문에 체내 흡수률과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  체중관리와 식생활 1~14주차 강의노트 정리 및 퀴즈 정답

  자극조절 단계(자기조절, 자기관리 단계)불필요한 음식섭취를 자극하는 환경 차단식사일기 내용을 점검하여 활용3. ... 당- 단순당 섭취를 제한- 단순당은 쉽게 소화 흡수? 에너지 밀도가 낮은 식품 선택(에너지 섭취는 줄이면서 만복감을 빨리 느끼게 함)? 1인 분량 조정? ... 식품구성탑을 참고하여 여러 가지 식품군을 골고루 먹는다.? 물을 자주 많이 마신다.? 고열량의 소스류 섭취는 피하며, 싱겁게 조리하여 먹는다.?

  시험자료 | 64페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.07

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  보건영양 B형

  우선 첫째로 식사 일기로 아버지에게 하루 동안 섭취한 음식의 종류, 양, 시간, 장소 등을 기록해 주는 식사 일기를 작성하게 한다. ... 질문지는 아버지의 식사 습관을 간략하게 파악할 수 있는 방법이다.세 번째는 식품 기록 장치로 아버지에게 식품 기록 장치를 제공하여, 섭취한 음식의 종류와 양을 기록하게 한다. ... 식품 기록 장.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.21

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  [학점은행제][한국사이버평생교육원][한사평] 식생활관리

  나의 식단 일기[표1] 2월 7일 식단 일기식사 일기운동 일기날짜식사종류(시간)섭취장소식품명, 양,식후 기분운동내용운동시간2.7아침XXX강아지랑 산책30분점심(11:30)집사골곰탕+ ... 일기운동 일기날짜식사종류(시간)섭취장소식품명, 양,식후 기분운동내용운동시간2.8아침(9:00)집방울토마토 10알허기가심요가1시간간식(9:30)집블루베리 10알포만감 없음점심(12: ... 이와 반대로 새로운 세대는 빠르고 간편하게 먹는 가공식품 또는 패스트푸드를 선호한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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  식생활지침의 의의와 활용 자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다. 서론

  본론 식사일기 2022.05.20. ... 영역별로 국민 주요 건강 영양, 식품안전, 식품 소비 행태 및 환경 요인 등을 검토하여 도출한 과학적 자료이다. ... 이 지침의 내용에 따르면, 첫째 쌀과 잡곡, 채소, 과일, 유제품, 육류, 생선, 달걀, 콩류 등 다양한 식품을 섭취하여야 한다. 둘째, 아침밥 결식은 되도록 지양하도록 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  식생활관리 ) 식생활지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅니다.

  특히, 인스턴트식품과 패스트푸드의 섭취가 늘어나 식사의 질이 떨어지고 있다. ... 위협하는 물질이 점점 증가하고 있으며 식생활의 서구화와 가공식품 및 육류 섭취의 증가는 밀, 옥수수, 콩 등과 같은 식품 수입을 증가시키고 있다. ... 본인의 2일 치 식단일기를 통해 식생활지침 항목을 활용한 식단 평가를 해보고 문제점을 파악해 보고자 한다.2.

  리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2019.11.21

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  지역사회간호_건강신념모델 적용 프로그램 분석_고혈압영양교육프로그램

  내 나트륨 함량 확인방법을 모름 - 일일 나트륨 권장 섭취량에 대한 지식 부족 행동 계기 - 나트륨 섭취에 대한 지침 - 저염 섭취를 위한 실천방법 : 식품선택 혈압 영양교육 프로그램 ... 작성 ( 식습관 , 운동습관 기록 ) 전문영양사에 의한 건강일기의 개인별 피드백 보건소 영양사를 위한 교육안 , 강의자료 , 매뉴얼 , 리플릿 , 활동지 개발 매주 혈압 체크 수기 ... 영양교육 프로그램 개발 교육내용 주 테마 핵심개념 활동 총정리 8 교육내용 마무리 행동 계기 혈압을 낮추는 식이요법 고혈압 환자를 위한 생활습관 개선 90 분 - 퀴즈 - 질의응답 건강일기

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.06.27

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다

  동시에 식품을 구입하여 조리하고 그 조리된 음식을 섭취하는 일련의 과정을 생을 영위하는 동안 지속적으로 반복하게 되는데 이것이 식생활의 또 다른 접근이자 정의가 된다. ... 이런 와중 식품 산업이 함께 발달하며 가공식품 이용이 증대된다. 동시에 식생활의 사회화가 활발하게 이루어지며 외식의 빈도 역시 크게 증가한다. ... 나의 3일간 식사 일기3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.22

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  식생활지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가

  식생활 지침은 일반적으로 건강 유지에 필수적인 식품군의 균형적인 선택을 강조하며, 이에 가장 적절한 영양을 골고루 섭취하기를 권장한다. ... 아울러 그를 통한 식생활 관리를 통하여 우리는 식품과 해당 영양에 대해 올바르게 이해할 수 있다. ... 이틀 동안 식사일기를 기록해 보고, 그의 내용을 지침에 대입하여 분석해 볼 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  그래서 이 식단일기를 작성하고자 하는 이틀의 경우에도 아침의 시작을 빵을 섭취했다. ... 단백질의 질이 낮은 식품의 경우에는 질 좋은 단백질과 함께 먹음으로 인해서 보완할 수 있는 상호작용을 가지기에 효과적으로 섭취하는 방법이기도 하다. ... 단백질 섭취(1) 개념(2) 방법(3) 역할(4) 단백질의 중요성2. 식단일기(1) 2일치Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  보건교육계획안 소아당뇨

  식이1) 식사요법과 식품선택 정보를 교육한다.예시) 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다.예시) 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의한다.예시) 식이섬유소를 적절히 ... 당뇨일기를 쓰도록 교육하고 예시로 작성된 것을 보여준다.5. ... 섭취한다.예시) 지방을 적적량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한한다.예시) 소금 섭취를 줄인다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.21

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  비만학개론 중간 기말 정리본

  800 mg/일, 여성 700 mg/일 -한국인에서 칼슘은 섭취가 권장섭취량 대비 섭취가 낮은 영양소로 우유 및 유제품, 잔멸치, 뱅어포, 물미역, 고춧잎 등의 급원 식품 섭취가 ... 3)고 에너지 밀도 식품(초가공식품) 섭취와 비만 4)에너지 밀도 다이어트 영양밀도 1)열량이 비슷한 음식, 영양소도 비슷할까? ... 1034pixel, 세로 526pixel -패스트푸드 메뉴 선택 변경하기 (단품, 음료 변경) 4) 체중 유지를 위한 행동 요법 -자기감시, 행동강화(보상), 자극조절 -->다이어트 일기

  시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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  식품 알레르기

  자신이 먹은 식품과 이상 증상을 모두 기록하는 ‘식품일기’ 를 쓰면 정확한 진단에 도움이 된다. ... 수 있기 때문에 알레르기를 유발하는 식품을 정확히 진단하고 영양소를 대체할 수 있는 식품을 섭취해야 한다. ... 병원에서는 피부에 특정 식품의 단백질이 든 시약을 떨어뜨려 증상을 보는 ‘피부 반응 검사’나 특정 식품을 먹고 난 뒤 증상을 확인하는 ‘식품 유발 검사’, 특정 식품의 섭취를 제한한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.02

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  과민대장증후군(IBS)

  음료, 알코올, 과당이 많이 함유된 식품키는지 알아보기 위해서 2주 동안 증상에 대해 일기를 기록한다. ... 일주일 동안 섭취한 음식 및 연관된 증상이 포함된 일기를 작성한다.? ... 평소에 음식섭취 시 장에 불편감을 주는 식품을 확인하고 증상을 유발하는 음식에 식품 섭취를 피한다-장 불편감의 가능성 높은 음식: 유제품 및 우유, 고지방 식품, 인스턴트 식품, 카페인

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.11

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  소아비만

  식사량을 결정할 때 식품교환표를 이용하여 식품군 별로 섭취량을 정하는 것을 권장소아비만의 치료 - 식이요법소아비만의 치료 - 식이요법소아비만의 치료 - 식이요법소아비만의 치료 - 식이요법 ... 식사 일기와 운동 일기를 작성참고자료 국가건강정보포털 의학정보 http:// health.cdc.go.kr /health/ Main.do 삼성서울병원 영양팀 http:// www.samsunghospital.com ... 초록군 : 섬유소가 풍부하고 열량이 낮은 식품 노랑군 : 단백질을 포함하여 중간 정도의 열량의 식품 빨강군 : 열량이 매우 높은 기름진 음식이나 당분이 함유된 식품소아비만의 치료 -

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기

  영양평가의 방법으로는 영양소 섭취를 평가하는 에너지의 함량, 영양소의 적정비와 영양밀도 지수 등이 있고 식품의 다양성 등을 평가하는 방법으로는 식품군의 섭취 패턴과 식품군의 섭취 가짓수 ... 식단은 영양필요량, 식품에 대한 기호 등을 고려해 작성된다는 점에서 영양소의 균형적인 섭취와 동시에 올바른 식습관의 형성에 도움을 준다는 부분에서 매우 중요한 영역이다. ... 식생활이 가지는 영양적 가치는 개별적인 식품만으로 판단할 수 없고 함께 섭취하는 음식으로 나아가 이러한 음식의 조합에 해당하는 식단에 의해서 결정되는 것이라고 볼 수 있을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  비만학개론 기말

  양념은 피하고 간은 되도록 싱겁게조미료 사용을 줄이고 대체 조미료를 이용체중 유지를 위한 행동 요법자기 감시-다이어트 일기 쓰기: 먹은 시간, 장소, 음식 종류와 양자극 조절-식품 ... 영향과 크게 다를 것이 없으며 과잉으로 섭취하는 것이 문제라는 것이 대세임- 합성감미료에는 다양한 종류가 있으며 식품 가공에 활용되고 있음12주 3차시 - 현명한 식품 선택처음 칼로리의 ... 단맛이 나는 액체 시럽- 설탕에 비해 값은 싸고 단맛은 강하여 물에 잘 녹아 식품 가공에 널리 쓰임- 액상과당 섭취와 건강에 대해 다양한 의견들이 대립하고 있으나 설탕이 건강에 미치는

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  [아동간호학-과제]신생아의 영양사정 및 IO측정

  얻어진 자료와 함께 비교- 식품군별 피라미드(food guide pyramid)에 근거하여 다양한 음식의 종류와 양을 기록된 식사일기를 통해 분석함* 영양소요량 *① 열량 소요량-infant ... 24시간 기억회상법-아동과 부모는 지난 24시간 동안 먹은 모든 식품의 종류와 대략의 양을 기억해냄 -수분의 종류와 양, 음식의 종류와 양 (가족 구성원과 면담을 통해)-매일의 음식섭취를 ... 음식일기(식사일기, food diary): 3~7일 동안 24시간 음식기록을 가족이 알아보도록 하는 방법-매일의 회상내용의 신뢰도를 높이기 위해 가족은 매일 먹은 음식과 음료를 기록하여

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.09

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  아동간호학 팀플과제_영양 및 대사장애 아동의 간호

  학령기 영양 및 대사기능 3영아는 성인에 비해 신진대사가 활발하기 때문에 섭취해야 할 영양소의 절대량은 적지만 체중 1kg 당 에너지 , 단백질은 필요량은 훨씬 크 다 영아기에는 식품 ... 영양과 관련된 건강문제 간호중재 2704 식품알레르기 간호과정을 적용한다 1. 유당불내증 2. 식품과민증 3. ... 사정하기 쉬운 방법 ① 매일의 음식을 사정하는 가장 쉬운 방법 ② 음식모형 을 이용하는 것과 추가적인 질문 을 통해 신뢰도를 높일 수 있음 ③ 식사일기 기록 : 주중 2 일과 주말

  리포트 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.26 | 수정일 2022.02.27

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  통합간호실습 다문화 가족 장루간호 대상자 사전지식(지식부족 간호과정)

  유발행위: 빨대를 이용한 음료 섭취, 껌 씹기, 흡연 등② 설사, 변비 유발 식품 및 관리변비와 설사를 일으키는 음식들을 파악할 수 있도록 식사와 변의 형태에 대한 일기를 작성하는 ... 그러므로 가스와 냄새를 유발하는 식품 등은 외출 전에 섭취를 피하도록 합니다.? 유발식품: 양파, 달걀, 치즈, 생선, 오이, 탄산음료, 맥주, 버섯, 유제품 등? ... [간호과정]장루관리방법음식① 가스, 냄새 유발 식품 및 관리장루 관리와 청결로써 냄새를 예방할 수 있으며, 가스 조절은 음식 섭취와 관련이 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.11

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