"좌선법" 검색결과 21-40 / 639건

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  명상과 동양철학 기말고사 제 4장 도교와 유교의 명상 강의자료

  )불교의 좌선에서 앉는 방법은 요가의 앉는 방법과 거의같으나, 몇가지 다른점이 있다.불교의 좌선법1. ... 들고 있을 때, 신광에게 법을 전한 일화가 있다. ... 대승불교는 지혜와 자비를 실천하는 보살행을 근저로 하기 때문에 좌선만이 아니고 일상생활에서 나타내려고 하였다.4.

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상과 시체 자세 좌선 명상을 선택하여 호흡과 자세(아사나)를 통해 며상을 진행하는 방법 2개를 선택하였다. ... 집중시킨 후 그 심상을 활성화하여 평소에 깨닫지 못했던 감각을 활용하는 데 목적을 두는 명상이다.본인은 통찰명상과 집중명상 모두 실시하고자 하여, 여러 명상 중 요가의 연꽃 자세 좌선 ... 명상의 과학적 근거2. 3개 명상법의 선택2. 명상법의 실천 후 경험III. 결론IV. 참고문헌I.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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  분만진통 완화법

  -좌선의 자세로 착상을 얻는 좌법( 책상다리: 제 3 단계의 자세)-호흡과 동시에 실시하는 하복근육의 가벼운 움직임. ... 태아와의 대화에 의한 태아의 가시화(visualization)를 실시, 이미지만들기를 완벽하게 한다.2.좌선의 자세로 진통을 극복한다( 책상다리: 제 3 단계의 자세). ... @분만진통 완화법1) 라마즈법-라마즈법은 파블로프 박사의 조건반사 이론에 근거하여 러시아 의사들이 고안ㆍ이용했지만 프랑스의 산부인과 의사였던 페르난도 라마즈에 의해 정리되어 지난 1951년부터

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.31

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  원불교 용어 50개 풀이

  불교의 좌선법과 도교의 수련법에서는 단전을 매우 중요시 한다.36청정무위도교의 가르침. 청정무위의 길. ... 작용33영육쌍전인간의 정신과 육신을 아울러서 조화롭고 균형있게 발전시켜 가는 것34이사병행이치와 일을 아울러 수행하는 것35단전(丹田)사람의 배꼽 아래로 한치 다섯 푼쯤 되는 곳으로, 좌선할 ... 허공처럼 텅 비었으면서도 일체의 법을 다 포함한 진리의 세계24경외심공경하고 두려워하는 마음25사량생각하여 헤아림26감응(感應)감응도교(感應道交)의 뜻.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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  탄수화물

  구조와 명명법- 알도오스(aldose): 두 개 이상의 히드록시기(-OH)와 한 개의 알데히드기(-CHO)를 가진 당- 케토오스(ketose): 두 개 이상의 히드록시기(-OH)와 ... 동일한 물리적 성질을 가지고 있어 동일한 이름을 사용하지만 편광면에서의 회전 방향이 다름 → 편광명을 통과한 빛(편광)을 오른쪽으로 회전시키면 우선성(+), 왼쪽으로 회전시키면 좌선성

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.26

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  다양한 분만방법(가족, 그네, 라마즈, 르봐이예, 소프롤로지, 수중, 제왕절개, 무통)

  육체 활동과 정신 활동의 조화를 이루는 영상적 이완법이 있고 호흡과 함께 하체 근육을 움직이는 좌선좌법이 있다. ... 좌선좌법을 할 때는 눈을 반쯤 뜨고 최대한 정신을 집중해야 한다.6. 수중분만양수와 동일한 조건의 물 속에서 아기를 낳는 방법이다. ... 라마즈 분만법은 크게 호흡법, 이완법, 연상법으로 구분된다. 그 중 호흡법이 가장 많이 알려져 있으나 이 세 가지 요소가 삼위일체를 이룰 때 효과가 가장 크게 나타난다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.23

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  명상요법( 호흡을 바르게 이해하고 적용하기 )

  이때 명상음악이 있으면 도움이 된다.명상법통찰명상좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성을 찾아가는 방법집중명상상을 정해 놓고 감각, 심상, 행위에 집중하면서 ... 아침에 눈뜨자마자 명상에 잠기면 맑고 고요하며 집중된 정신으로 하루를 시작할 수 있다.명상 효과를 높이는 호흡법호흡법은 ‘이완의 기본’으로 가장 필수적인 요소다. ... 호흡을 통해 명상을 하는 방법으로, 초보자들이 더 쉽게 접근할 수 있는 명상법옷은 가능하면 편한 상태로 입는 것이 심신을 이완시키는 데 효과적이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  방통대 중국고전문학의 전통 중간과제물(2-1) 교재 <중국고전문학의전통> 제2장에서 한 작품, 교재 제7장에서 한 작품, 교재 제8장에서 한 작품 모두 3작품을 각자 선택한 뒤 작품의 특징을 설명하고 각자의 생각을 바탕으로 감상문을 쓰시오.

  즉, “해질녘 빈 못 굽이에서 편안히 좌선하며 탐욕을 씻으리라”라고 해석하여 절이 있는 산속 자연 풍경이 속세에 대한 번뇌와 집착을 끊게 해주므로, 굳이 절까지 가지 않더라도 자연에서 ... 는 당시 혼란스러운 시대를 살아가던 서민들의 삶과 애환 등을 노래했고, ‘다양한 수사법’, ‘압운과 리듬’, ‘대구 운용’ 등의 요소를 갖췄다.의 첫 번째 작품 은 사랑하는 사람과 ... 이어서 대구법을 사용해 “胡馬(북쪽, 오랑캐 지방의 말)”과 “越烏(남쪽 지방의 새)”를 배치했는데, 이어 나오는 “依北風(북녘에서 부는 바람에 의지함)”, “巢南枝(남쪽으로 향한

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.21

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  통찰명상은 좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성을 찾아가는 방법이다. ... 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오서론명상은 몸, 마음, 정신 모두 쉬는 것입니다. ... 집중명상은 대상을 정해놓고 감각, 심상, 행위에 집중하면서 호흡을 통해 명상을 하는 방법으로, 초보자들이 더 쉽게 접근할 수 있는 명상법이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.26

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  <모성간호학> 출산과 부모기교육

  이완법의 방법에는 육체 활동과 정신 활동의 조화를 이루는 영상적 이완법이 있고 호흡과 함께 하체 근육을 움직이는 좌선좌법이 있습니다. ... 좌선좌법을 할 때는 눈을 반쯤 뜨고 최대한 정신을 집중해야 합니다.장점 : 자율분만, 영상훈련 - 이완 효과, 이해하기 쉽고 친숙하다, 분만 1기 장시간 소요 시 : 피로감이 거의 ... 호흡법, 이완법, 심상법을 행할 때 코치로서 아버지의 역할은 매우 큽니다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.14

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  CLEAN 클린

  복잡한 마음의 움직임을 주시하고 그 반응을 하나씩 ‘있는’것을 있다고 이해해야 하며 이런 과정을 체험하는 것이 이른바 명상이며 좌선이다. ... 이런 의식 작용법을 붓다는 ‘사티’(sati)라고 부른다. 사티를 실천하는 일은 쉽지 않지만 현실문제와 마음의 고뇌를 뛰어넘으려면 ‘이해하는 힘’이 반드시 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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  [대입 자기소개서] 성균관대 소프트웨어학과 최종 합격 자기소개서 1번부터 4번까지 완벽하게 정리했습니다. 소프트웨어학과나 컴퓨터공학과에 지원하려는 분들께 큰 도움이 될 것입니다.

  또 다른 주제는 미로 탐색 알고리즘이었는데 좌선법과 같은 간단한 알고리즘과 깊이 탐색한 알고리즘을 시각적으로 제시하였습니다. ... 평소 당연하게 생각했던 풀이법에서 수학적 원리를 발견하면서 프로그래밍에 접목해 보고 싶었습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.20

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  [물리화학실험]선광도 측정

  선광도 측정법광학적 활성물질 또는 그의 용액의 선광도를 선광계로 측정하는 방법이다. 일반적으로 광선의 진동은 진행방향에 대하여 수직으로 일어난다. ... 선광의 진행방향을 마주보고 편광면을 우측으로 회전시키는 것을 우선성, 좌측으로 회전시키는 것을 좌선성이라 하고, 편광면의 회전각도를 나타내는 숫자 앞에 각각 기호를 +,-로 표시한다 ... 표시할 때는 시계방향으로 회전시키는 우선성(dextro-rotatory)은 (+) 또는 d로 표시하며 반시계방향으로 회전시키는 좌선성(levo-rotatory)은 (-) 또는 l로

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.09.17 | 수정일 2020.08.12

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  여성간호 분만진통 완화법

  -좌선의 자세로 착상을 얻는 좌법( 책상다리: 제 3 단계의 자세)-호흡과 동시에 실시하는 하복근육의 가벼운 움직임. ... 태아와의 대화에 의한 태아의 가시화(visualization)를 실시, 이미지만들기를 완벽하게 한다.ㆍ좌선의 자세로 진통을 극복한다( 책상다리: 제 3 단계의 자세). ... 이는 서양의 이완법(특히 슐츠와 제이콥슨의 이완법)에 동양의 명상기법을 연결함으로써 소프롤로지란 의식의 학문으로 발전하였다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.26

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  분만법 과제(르봐이에 분만법, 소프롤로지 분만법)

  육체 활동과 정신 활동의 조화를 이루는 영상적 이완법과 하체 근육을 움직이는 좌선좌법이 있다,3. ... REPORT[분만법_르봐이예 분만법, 소프롤로지 분만법]제 출 일과 목 명담당교수소속학과학 번이 름1. ... 소프롤로지 분만법은 1960년대부터 유럽에서 시작되었고 서양의 근육이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통분만법이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.24 | 수정일 2021.05.08

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  현대인의정신건강_명상실습 경험보고서_명상에 답이 있다. (장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음 챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음 챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

  요가의 각종 호흡법 중 중국의 지혜라고 하는 기공법(氣功法), 좌선(坐禪)에서의 수식관(數息觀), 한국형 단전호흡법(丹田呼吸法, 丹學) 등이 알려져 있다. ... 명상호흡법은 옛날부터 여러 가지 건강법으로 도입되었다. ... 본론 1) 명상에 답이 있다 장현갑 2) 나의 명상법 3. 결론 1. 서론 힘들고 지치는 경우에 명상을 선택하는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  선관쌍수(禪觀雙修)로 본 사마타(samatha)와 위빠사나(vipassana) 수행법

  좌선한 채 단전호흡과 함께 관세음보살 관(觀) 하기8. ... 선관쌍수(禪觀雙修)로 본 사마타(samatha)와 위빠사나(vipassana) 수행법Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 앙굿따라 니까야에서 본 깨달음에 이르는 길2. ... 이 글에서는 경전에 근거한 해탈에 이르는 법과 그 수행방법중 하나인 한국불교대학 大관음사 회주이신 무일(無一) 우학스님의 선관쌍수(禪觀雙修) 수행방법을 알아보고자 한다.Ⅱ.

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.10.20

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  정신간호학-알코올 의존증 (알코올중독자)간호과정 2개 (간호사정 자료 따로 제시되어있음)

  다리 모양은 굳이 하나를 정하지는 않으나 단정한 좌선 자세를 추천한다. 손 역시 위치보다는 양손의 느낌을 자각하는 것이 더 중요하다. 2. ... -대상자에게 명상요법, 상상요법, 점진적 근육 이완법에 대해 교육하였다.*명상요법: 1. ... 구체적으로 점진적 근육 이완법은 생리적 이완을 행하는 것으로 심리적으로 이완 즉 안정감을 얻게 해준다.)3.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.01

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  성인학습자의 장단점(강약점) 분석

  건강관리 방법을 분류하면 1/ 정신적 건강법, 2/ 식이요법적 건강법, 3/ 호흡운동적 건강법, 4/ 좌선적(坐禪的) 건강법, 5/ 체조적 건강법, 6/ 스포츠적 건강법, 7/ 의료적 ... 건강법 등이 있다(이태신, 2011). ... 한편 우리 고유의 전통적인 건강생활 방법으로는 한의학적 건강증진 방법인 양생법을들 수 있는데, 이는 건강 유지 및 질병 예방을 강조하고 정신과 신체의 조화, 자아의 실현을 포함하여

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.17

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  [ A+ 과제 ] Alcoholism / 알코올 의존증 / case study / 간호과정 / 연구의 필요성 / 문헌고찰 / 간호사정 / 간호진단/ 간호계획 / 간호수행 / 간호평가 / 정신상태 사정 / 약물치료 / 활동치료 / 정신간호학

  부적응적인 측면질병의 관리물질사용/중독행동이 아닌 건전한 스트레스 상황 대처활동스트레스 관리기법 (이완요법과 심호흡 등)문제해결 기술, 좋은 영양 상태의 필수조건지지체계경제적 지원, 법적 ... 따라 참여하고 걷기 명상에 주의를 집중하며 지시대로 하려고 노력함마음빼기 명상정목스님의 명상음악감상시간에 지시에 따라 참여하였으나 정신을 집중하는 마음빼기 명상에는 관심이 부족함좌선 ... 명상시낭송 ‘자화상’ 감상시간에는 감상이 이루어졌으며 가부좌 자세의 좌선명상에 호기심 보임알코올 교육회복 준비 완성하기교육에 임하는 태도는 협조적이며 조용회복준비를 위한 안내회복준비를

  리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.24 | 수정일 2019.10.25

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