"집중력훈련" 검색결과 21-40 / 37,757건

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  인생 조언을 위한 팁 2

  산만하고 집중력이 하나도 없는 사람의 찐특징많은 현대인들이 어느 한 곳에 집중하지 못하고 산만한 상태로 하루를 보내고 있다.인간은 육체와 정신이 하나로 연결되길 바라는 욕망이 있다.그래서 ... 나는 9초를 달리기 위해 4년을 훈련한다. ... .- 결정은 하루 이틀까지 미루지 마라.심지어 한 시간 두 시간도 미루지 마라.반드시 즉각적으로 결정을 하고 이후에 추가 결정을 통해 결정 자체를 옳은 결정으로만드는 데 집중해야 합니다.예를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  안전교육지도(사) 제12차시 ppt 강의안 (30쪽) - 재난안전관리 (2) 1안

  대피 훈련 정기적인 대피 훈련으로 실제 상황에 대비합니다. ... 지진 튼튼한 탁자 아래로 대피하여 몸을 보호합니다.1) 홍수 및 태풍 대처요령 (1) 집중호우 현상 특징 10-20mm/h 세게 내리는 비 20-30mm/h 장대비 30-50mm/h ... 대피 훈련 비상 시 대피 훈련과 응급처치 방법을 숙달합니다.지진 대비방법 (b) 1 안전 공간 확보 튼튼한 탁자 아래로 들어가 몸을 보호합니다. 2 위험요소 차단 가스와 전기를 차단하고

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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  습관의 힘을 읽고_독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

  로드아일랜드 병원은 간호사와 의사들에게 권한을 위임하는 것이 중요한 이유를 역설하고 팀워크를 강조하는 집중 훈련 프로그램을 전 의료 직원에게 실시했 다 . ... 스타벅스의 의지력 강화 훈련 스타벅스의 최고경영자 하워드 슐츠가 떠난 후 위기를 맞았을때 슐츠가 2008 년에 최고경영자로 다시 복귀해서 정상화 시킬 해결책을 찾은 것이 자제력을 조직의 ... 의지력도 습관이다 .

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.25

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  시간의 흐름에 이야기전개(민)

  * 시간의 흐름에 따른 전개*1. 시간의 흐름에 유의하여 다음 이야기를 순서에 맞게 나열해보세요.(가). 벽시계를 바라보니, 정말 7시였다. 그제서야 한봄이는자기방의 탁상시계가 고장인 줄을 알았다.(나). “어머니, 왜 안 깨우셨어요? 지각하겠어요.”한봄이는 울상을 지..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.10

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  알기쉬운 말 언어병리 치료 21가지 기법

  호흡 훈련(Respiration Training)발성과 지속적인 성대진동을 위한 최적의 호흡 주기를 관리하는 방법을 환자에게 가르침. ... 반쯤 삼키고 목구멍 울리는 소리내기(Half-Swallow Boom)성대로부터 나오는 공기 소모량을 낮추어 작은 목소리로 말하는 훈련방법. ... 이완 훈련(Relaxation Training)생체 피드백(예: 근전도 피드백)을 이용하거나 이용하지 않은 상태에서, 깊은 근육이완법을 가르치는 방법임.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.10

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (소소한일상)

  훈련으로 시각 흰 지팡이 사용을 통해 보행동작을 익히도록 한다.지팡이 사용하기원주변4주퍼즐활동퍼즐을 이용하여 손의 감각기능을 향상시키며 집중력을 통해 뇌를 활성화 한다.퍼즐 맞추기호실8월1주물리치료실 ... 주변 산책 지원원 주변3주영화,공연관람영화관람 및 공연관람 으로 다양한 경험을 통한 삶의 질 향상을 도모한다.극장이용극장이용4주퍼즐활동퍼즐을 이용하여 손의 감각기능을 향상시키며 집중력을 ... 통해 뇌를 활성화 한다.그림그리기호실4주아이클레이놀이손의 감각기능을 향상시키며 집중력을 통해 뇌를 활성화 한다.아이클레이놀이호실12월1주물리치료실 운동1:1 맞춤 운동을 지원하여

  서식 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  스포츠심리학 체육 중등임용고시 서브노트 키워드 구조화 한 눈 정리

  1. 성격1. 성격의 특징①. 독특성 - 다른사람과 구분되는 개인의 특별한 성질과 특성②. 안정성과 일관성 - 잘 변하지 않는 행동특성③. 경향성 - 일련의 경향성2. 성격의 구조①. 심리적핵 - 진정한 개인의 모습, 외부상황에 영향 받지 않는다②. 전형적 반응 - 환..

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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  가로세로열쇠지문만들기2

  1동2요리3사4투명5보따리6여름7달걀★ 가로열쇠2.4. 유리나 액체 등이 환히 비쳐 속까지 잘 보임.○○ 인간, ○○ 종이5. 물건을 보자기 같은 천에 싼 뭉치6.7.★ 세로 열쇠1.3.5.1간4경2호박3탐험5결정6초7원석망☞ 가로 열쇠2.3.5.6.☞ 세로 열쇠1.4..

  서식 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.10

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  가로세로열쇠지문만들기

  1나2교무3실장수♧ 가로 열쇠2.♧ 세로 열쇠1.2.3.1연2공휴3일장본♧ 가로 열쇠2.♧ 세로 열쇠1.2.3.1감2운동3장전수♧ 가로 열쇠2.♧ 세로 열쇠1.2.3.1임2저금3통울장♧ 가로 열쇠2.♧ 세로 열쇠1.2.3.

  서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.10

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  배드민턴부 동계전지훈련 계획

  - 12:00)웜업 및 스트레칭 (30분)네트 플레이 집중 훈련: 푸시, 탭, 드라이브 (1시간 30분)근력 강화 훈련: 하체 강화 운동, 점프 훈련 (1시간)오후 (14:00 - ... 2021학년도 배드민턴부 동계 전지훈련 계획서○○초등학교1. 목 적가. 제 51회 전국소년체육대회 대비나. 동계전지훈련으로 체력 훈련 및 기술훈련을 통한 경기력향상2. ... 세부 훈련 계획(1) 월요일아침 (9:00 - 12:00)웜업 및 스트레칭 (30분)기본 기술 연습: 드라이브, 클리어, 스매시 (1시간 30분)체력 훈련: 인터벌 러닝, 순발력 훈련

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.27

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  복싱부 훈련 계획서

  강화 훈련 집중3) 교내 기본 훈련* 특기생 모집* 웨이트 트레이닝* 신입생 기초 훈련 및 개인훈련7월1) 근력강화 훈련2) 야간훈련 실시* 웨이트 트레이닝* 양산 ○○복싱체육관8월1 ... 복싱체육관10월1) 기술 훈련 강화훈련2) 실전 훈련 집중(스파링)* 정신강화 및 체력훈력* 경남지역 및 진주지역 복싱체육관11월2) 소체대비 강화훈련 및 야간훈련 실시* 체력강화훈련12월1 ... 교내 복싱장 및 양산 지역 복싱체육관3월1) 교내 자체훈련2) 소년체전대비 전국대회 출전준비* 2주간 개인훈련( 웨이트 트레이닝 집중)* 야간 훈련 실시4월1) 소년체전 상대 전력분석

  서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.24

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  마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

  Week 1Week 1Week 1Week 2 바디스캔을 통해서 신체에 대한 집중적인 마음챙김을 훈련 . ... 통해서 우울증의 재발을 촉발하는 자동적 사고가 떠오르는 것을 알아차리고 수용하며 거리를 둠으로써 자동적 사고의 부정적 영향력을 약화시키는 것MBCT - 1970 년대 후반 미국에서 ... 매 회기마다 우울증의 인지이론과 관련된 교육과 더불어 MBSR 과 유사한김을 훈련하기 위해서 건포도 명상 과 바디스캔 을 실시함 .

  ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  주간보호-요양보호사기록지

  )( )( )( )( )( )( )집중력( )( )( )( )( )( )( )손기능( )( )( )( )( )( )( )기타안마( )( )( )( )( )( )( )좌욕( )( ) ... )( )( )( )( )( )( )집중력( )( )( )( )( )( )( )손기능( )( )( )( )( )( )( )기타안마( )( )( )( )( )( )( )좌욕( )( ) ... 200g ㉯ 중(中)100~50 ㉰ 소(小)50g 미만시 간구 분구 분구 분구 분구 분구 분구 분소변대변교환소변대변교환소변대변교환소변대변교환소변대변교환소변대변교환소변대변교환기능회복훈련기록지일상생활

  서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.28

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  사회복지사 아동 클라이언트 대상 서비스/프로그램 제공 계획서 양식 자료 입니다.

  독서 멘토링을 통해 책을 읽는 집중력과 이해력을 높인다.1. 과제물 및 학습지도(주5회)2. 1:1 독서 멘토링(주3회)1. 아동관찰일지2. 프로그램계획서/평가서3. ... 자기보호능력개발훈련-영양교육(월1회)1. 아동관찰일지2. 프로그램계획서/평가서또래 친구들과 친하게 지내고 싶어 한다.1.

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.24

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  초보 영어강사 어학원에서 성인 대상 영어회화 & 토익 &토익스피킹 핵심 강의 노하우

  특히 파트 1은 문장이 굉장히 짧기 때문에 집중력이 흐트러져 실수를 하는 학생들이 많다. ... 듣기 음성의 톤, 발음, 억양, 동사 시제를 익숙하게 만든다-파트 2는 WHEN, HOW, WHAT, WHERE같이 핵심단어들을 기억해서 답을 고르는 문 제가 많기 때문에 학생들의 집중력이 ... 따라서 학생들이 모의 시험 문제 풀이를 하면서 수강생들이 토익 시 험지의 보기들에 하나씩 오답을 표시하게끔 훈련을 시킨다.

  노하우 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.06.04

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  치매노인 프로그램 계획서

  - 주의집중력 테스트 : 같은 도형 찾기(2가지)? ... 언어이상 증세가 심한 치매 어르신에게 다양한 대화훈련프로그램을 제공하여 증세완화와 대인관계능력을 향상시킨다.목표 3. ... - 기억력테스트(회상) : 단어 기억하기(3가지)6) 프로그램구조* 14:30～15:00(30분) - 준비* 15:00～16:00(1시간) - 집단 프로그램 진행* 16:00~16:

  서식 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.02.02 | 수정일 2023.11.01

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  체대입시반 보충수업실시계획(체대입시반 계획서, 고등학교 체대입시 방과후 수업)

  통하여 학습 집중력을 향상시키고, 입시체육 관련 실기 능력을 신장시킨다. ... 피칭의 개념 설명과 피칭 훈련 2. 유연성의 개념 설명과 스트레칭 11-20 근력 및 근지구력 트레이닝 1. 근력 및 근지구력의 개념 설명 2. 코어운동턱걸이 ... ③ 체계적인 운동 지도법 단 점 ① 정보 부족 ② 체육관 시설 및 교구의 제약 ① 금전적인 부담 ② 학업 집중도 저하 ③ 대규모 운영으로 집중도 저하 ④ 수험생들의 이동시간 낭비 2

  서식 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.18

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  스포츠심리상담사 필기시험 요약자료

  요하는 훈련은 4분 미만이 효과적12-4 주의집중 통제 훈련법-특정 과제에 대한 선택적 주의 집중, 목표에 대한 동기유발 및 성공적 운동 수행 위한 정신 자세 강화-가장 효과적 주의 ... 집중은 경기 자체와 관련된 것에 집중하는 것훈련이 주는 효과① 경기가 주는 경쟁 불안↓(최적의 각성 수준 유지)② 경기 상황의 부정적 생각 통제③ 운동 수행에 꼭 필요한 과제 집중④ ... 단서 무시, 긍정적 사고 강화② 협의의 효율적 주의집중력 강화로 과도한 주의집중 예방③ 현 상황의 결단력 강화, 과거 실수 잊음3)감정적 적응성 강화① 자신감 있는 선수는 감정조절에

  시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11

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  [A++]23년 목표 달성을 위한 공부 방법

  아울러 30∼40분씩 과목을 바꿔가며 공부해야 집중이 잘 된다.- 샌드위치 공부법: 가장 좋아하는 과목을 맨 처음 공부 시작 과목으로 하고 어느 정도 집중력이 높아졌을 때쯤 싫어하는 ... 영어- 독해, 문법 교재를 한권씩 골라서 반복 학습하는 것이 효과적이다.- 독해는 핵심을 빨리 파악하는 훈련을 한다. ... 지문을 읽다 모르는 단어는 그냥 쭉 읽으면서 뜻을 유추해 의미를 파악하는 연습을 해야 독해력이 높아진다.- 자투리 시간 활용하기: 작은 수첩에 그날 외울 영어단어를 적어서 자투리시간

  노하우 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2023.04.04

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  생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

  향상시킴(4) 심상훈련 방법· 조용한 환경, 긍정적·성공적 내용, 모든 감각기관 동원, 구체적, 경기 상황과 동일한 속도, 정기적으로 시합장 환경에서 연습(5) 심상의 효과 : 집중력 ... 목표로 스스로 통제 가능③ 심상 훈련 : 실제 발생하지 않아도 심상을 통해 주의 집중 향상④ 참선 훈련 : 앉아서 몰입하는 훈련으로 주의 집중 향상⑤ 격자판(모눈판) 훈련 : 0부터 ... , 주의집중, 긍정적사고④ 행동과 인지의 혼합 방법 : 이완기법과 인지적방법 혼용. ex)스트레스 면역 훈련, 인지-정서적 스트레스 관리 훈련3) 동기(1) 동기의 개념· 목표를 향하여

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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