"집중력훈련" 검색결과 61-80 / 37,757건

• 

  도둑맞은 집중력 독후감

  몰입을 통해 집중력을 향상시키고 주의력을 보호할 수 있다는 것을 배웠습니다. 또한, 정보가 넘치는 현대 사회에서는 책을 통한 집중력 훈련이 더 중요하다는 것도 알았습니다. ... 제목: 도둑맞은 집중력저자: 요한 하리"도둑맞은 집중력"은 요한 하리의 책으로, 현대 사회에서 우리의 집중력과 주의력이 어떻게 퇴화되고 있는지를 다룹니다. ... 최근에 공부를 하거나 일을 하거나 책을 읽을 때 집중이 잘 되지 않는다는 인상을 많이 받았었기에 집중력과 주의력에 대한 개선이 필요하다고 느꼈고 이 책을 읽게 되었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안

  이는 훈련이나 경기 상황에서 긴장감을 줄이고 집중력을 높이는 효과를 낼 수 있다. ... 따라서 본 연구는 씨름에 대한 ‘자체운동 지도’, ‘보강운동 지도 ’, ‘집중운동 지도’, ‘선수 경기력 관리 지도’에 대해서 개별적으로 지도 방안을 분석해보고자 한다.(1) 자체운동 ... 씨름의 기본 자세에 도움을 줄 수 있는 역도 훈련 지속적으로 실시(3) 집중운동 지도? 교육 중 부족했던 사항과 보완해야 할 사항 기록 방법 안내?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  교과 성적이 중위권인 학생 세특(평어) 기재 예시입니다.

  안되고 태만하며, 글씨가 너무 읽기 힘들 정도로 난해해 바르게 쓰기 훈련이 꼭 필요하며 건망증이 심해 조금씩 집중할 수 있는 훈련이 필요함.기재 예시 6글자 해득이 완전하지 못하여 ... 있으며 책을 즐겨 읽으나 수업 시간에 좀 더 집중력 있는 학습 태도가 필요함. ... 뛰어난 지능을 지녔음에도 불구하고 집중력과 인내심과 차분함이 부족하여 많은 부분에서 실수를 자주 함.기재 예시 10말하기를 좋아해 종종 수업 진행이 차질이 생기기도 하며 생각 없이

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)

  독서는 우리에게 오랜 시간 한 가지에 집중하는 선형적 방식의 읽기를 훈련시킨다고. ... 집중력 문제를 유발하는 문화는 사람들이 집중력을 깊이, 오래 유지하는 일을 극도로 힘들어지게 했으며, 집중력을 유지하기 위해서는 물살을 거슬러 헤엄치듯 힘든 노력을 들어야 한다. ... 이 시대의 집중력 결핍 문제 또한 이와 같다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  알티 군인 정신전력 11과 이기는 군대와 참군인의 자세

  명령에 대한 자발적인 준수와 복종을 말하고, 사기란 싸우겠다는 의지를 말하고, 단결이란 공동의 목표를 완수하기 위해 각자의 역량을 통합하고 집중하는 것이고, 교육훈련이란 임무 수행에 ... 무장한 군대'가 삼위일체를 이뤄야 한다고 주장하고 있습니다.다음으로 '무형전투력인 정신전력'도 중요합니다. ... 중동전쟁에서 무기와 병력이 우세한 아랍 연합군이 이스라엘군에게 패배할 수 밖에 없었던 것은, 이스라엘군에게 죽을 힘을 다해 싸우는 강인한 정신력이 있었기 때문입니다.이런 군인정신은

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 도둑맞은 집중력 (요한 하리 저자)

  우리가 아는 집중력은 살면서 경험한 강화 훈련의 총합일 뿐이다. ... 즉 집중력은 인간의 기본적인 능력이 아니라 훈련된 결과물에 불과하므로 언제든 사라질 수 있다.인스타그램에 적용하면 사용자에게 ‘하트’와 ‘좋아요’를 줘서 만족시켜주면 비둘기가 씨앗 ... 도둑맞은 집중력요한 하리 저자.집중력 저하는 시스템의 문제다. 우리가 살고 있는 시스템이 주의력 분산을 유도하고 문제 해결능력을 떨어뜨린다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15

  다운로드 장바구니
• 

  '다큐멘터리 마음' 책 요약 - 뇌, 명상, 마음에 대하여

  트레이닝으로 상황에 대처하는 훈련명상하며 꿈과 희망에 집중하기앞으로 할 것에 대한 기대감, 도전, 꿈, 희망 같은 의식을 가지고 명상하기명상할 때 현실과 동떨어져서 우주나 생명의 ... 생각나는 것을 끊지 말고 쫒아가는 것.지금 여기에 주의 집중한다.호흡에 집중 - 생각나는 것을 끊지 말고 따라가라. -> 생각이 끊어지면 호흡에 집중기술에 대한 이미지 트레이닝. 3개월쯤 ... 중독, 비만, 파킨슨 병결핍은 우울증, 주의력 상실, 만성피로, 비만등을 유발의사, 건축가, 과학자, 사령관, 발명가, 공학자- 아세틸콜린 성격유형17%정도.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25 | 수정일 2023.09.01

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학_스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

  그래서 인간의 한계에 도전을 하는 극한 상황에 의도적으로 노출을 하여 자기자신을 극복하며, 과제에만 집중하게 훈련과정을 수립한다. 일종의 오버 트레이닝과 비슷한 것이다. 3. ... 이의 구인은 자신감, 집중력, 자기관리, 의지로 형성이 되어있고, 우수한 성적을 내는 선수일수록 순으로 중요도가 평가가 되었다. 2) 주의 집중력 주의 집중력이란, 내외적인 경쟁 자극에서 ... 본론 1) 스포츠 집중력 2) 주의 집중력 3) 자신감 4) 전략 3. 결론 1. 서론 주의가 집중이 된 상태는 힘을 들이지 않고, 최상의 수행이 저절로 이뤄지는 몰입 상태다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 개러스무어 작가 독후감

  책상이 너무 너저분하면 공부할 때 집중력이 떨어진답니다. 기억력과 집중력 이상 건강을 위해서는 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산이 포함된 균형 잡힌 식단을 먹어줘야한다고 한다. ... 하지만 지금은 점점 일이 많아지니 생각도 복잡해지고 뇌도 늙어진 것 같다. 40일간 하루 20분 간단하게 기억력 훈련법에 대한 내용이 담겨있다요. ... 최대한 집중력을 높이기 위해 주변을 살펴보는 것이 중요해요. 먹다 남은 초콜릿 조각, 향수 등 나를 방해하는 요소를 제거하는 것이 필요하죠.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학_골프에 있어서 스포츠심리학 연관성에 대한 레포트

  그러므로 정확하게 자신에게 필요한 정보를 파악하고 자신이 수행하는 작업에는 정신을 집중하는 훈련이 꼭 필요할 것이다.또, 운동을 수행하면서 집중력 못지않게 각성상태도 선수에게 큰 영향을 ... 그러므로 선수들은 자신이 원하는 순간에 최대의 집중력을 발휘할 수 있어야 한다. 사실, 이러한 집중력은 연습 상황에서는 쉽게 발휘 될 수 있다. ... 물론, 너무 많은 정보를 처리한다면 오히려 집중력을 떨어뜨릴 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

  다운로드 장바구니
• 

  [레포트] 정서행동장애 미술치료 계획서

  따라서 긴 집중력 시간을 요하는 행위 (예를 들어 문제를 끝까지 읽지 못하고, 숫자 외우기, 산수, 기호쓰기, 맞춤법 등) 에서 어려움을 느낀다. ... ADHD 아동은 자신에게 주어지는 여러 가지 자극 중 특정한 한 가지 자극을 선택해 집중하는 능력이 결함되어있다. ... 주의집중을 하지 못한다.?남의 이야기를 귀담아 듣지 않는다.?주어진 과제를 끝마치지 못한다.?주어진 일을 체계적으로 수행하지 못한다.?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.11

  다운로드 장바구니
• 

  루틴의 정의와 중요성 루틴의 효과(Jim Taylor)에 대하여 보고서 작성하세요

  어쨌든 스포츠 선수는 경쟁을 해야 하므로 주의력과 집중력이 스포츠 수행력에 영향을 주고 이것은 경쟁의 결과를 좌우할 수 있다.그런데 선수는 경기에서 집중력이 흩어지고 정신이 산만해질 ... 루틴의 종류1) 수행 루틴2) 집중을 위한 루틴4. 루틴의 효과1) 준비2) 조절력3) 적응력4) 자각5) 통합능력III. 결론IV. 참고문헌I. ... 선수가 평소에 훈련을 하면서 반복적으로 수행했던 루틴을 실제 경기에서 활용하면 마치 ‘이것은 진짜 경기가 아닌 평소에 하던 흔한 훈련 상황이다.’와 같은 마인드 컨트롤을 할 수 있게

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

  다운로드 장바구니
• 

  주의집중 개선방법과 자기결정기술 촉진전략

  즉, 주의집중력에 문제를 가지고 있다. 주의집중력은 학습을 하는데 있어서 가장 기본적인 요인에 해당되며, 학습을 위한 준비기능으로서 갖추어야 할 필수요건임을 앞서 언급하였다. ... 그들의 자기결정력의 잠재적 능력을 최대로 발휘시킬 것인가? ... 통한 훈련이 요구되고 특히 훈련프로그램으로는 일반 사회문제해결에서 일반 인지프로그램과 특정 인지프로그램 등을 통한 정신지체학생들의 선택기회 확대가 촉진방안이다.문제해결은 문제파악과

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2024.01.31

  다운로드 장바구니
• 

  주의력 연습 - 아미시 자

  주의력 연습 - 아미시 자책을 읽은 동기주의력(집중력)을 올리고싶어 이 책을 읽어보았다. ... 주의력에 대한 이론과 실천방법을 비유를 통해 알기쉽게 설명해주었다.주의력이란 무엇인가주의력의 사전적의미는 어떤 한 가지 일에 마음을 집중시키는 힘이다. ... 주의력이 무엇인지 알고 뇌를 훈련하여야한다.마음챙김 - 목표는 주의력 향상작가는 주의력 향상을 위하여 '마음챙김'을 해야한다고 주장한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  ADHD 진단을 받은 8세 아동의 경우 약물치료가 효과적일지 비약물치료가 효과적일지 그 외에 더 효과적인 방법에는 무엇이 있을지에 대해 서술하시오

  그러던 중 ‘비약물 두뇌훈련’이라는 새로운 치료법을 알게 되었고 해당 프로그램을 통해 집중력 향상 훈련을 진행하였다. ... 그 결과 주의집중력 검사 점수가 크게 상승하였고 또래와의 관계에서도 긍정적인 변화를 보였다. ... 최근 연구결과에 따르면 7세 이전에 ADHD 판정을 받은 아이들은 그 이후에 발견된 아이들보다 집중력 향상 속도가 빠르고 사회성 발달도 더 잘 이뤄지는 것으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

  다운로드 장바구니
• 

  완벽한 합격을 위한 산업심리 및 교육 요약집!

  배분된다 /중복집중 곤란-방향성 : 주시점만 인지하는 기능(한 지점에 주의를 집중하면 다른 곳의 주의는 약해진다)/공간적으로 보면 시선의 초점을 맞았을 때는 쉽게 인지되지만 시선에서 ... 목적-작업자의 적정배치를 위하여, 지도방법을 개선하기 위하여, 학습지도를 효과적으로 하기위하여□교육훈련 평가의 4단계반응단계 → 학습단계 → 행동단계 → 결과단계□안전에 대한 교육훈련계획 ... 현대산업사회와 같은 여건하에서 일반사람의 지적 잠재력은 무한히 활용-Y : 인간은 서로 신뢰하는 관계, 문제해결에 많은 상상력과 재능, 스스로 일을 책임하에 자주적 실천?

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.15 | 수정일 2023.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  탁구 지도 방법(생활,노인, 유소년 스포츠지도사) 구술 자료

  개입 수준을 높이고, - 성취 동기와 자신감, 불안과 스트레스 조절, 주의와 집중력을 높이는 것 등이 시합전에 심리적 요인으로 작용함에 따라 이를 효과적으로 통제하고 조절하기 위해서는 ... 과학적이고, - 체계적인 각종 정신훈련 프로그램 중에서 선수에게 적합한 방법을 선택하여 지속적 으로 적용하여야 합니다. ○ 체력의 요소에 대해 설명하시오 - 체력이란 신체활동의 기초가 ... ○ 경기력 향상 측면에서 지도자가 해야 할 구체적인 역할은 무엇인가요?

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2023.06.20

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제

  이에 집중력을 방해하는 다양한 부정적 요인들의 영향으로 인해 정신이 산만해지는 것을 방지하면서 집중력을 유지하여 일관된 수행을 할 수 있도록 한다. 또한. ... 따라서, 수행루틴의 주요한 효과는 경기 부담에 의한 상당한 불안을 감소시키면서 집중력을 향상시키는 것이다. ... 최대화 및 최상화할 수 있도록 하여 스트레스, 에너지 소모 등을 감소시키면서 경기 집중력을 강화시킨다.적응력예측할 수 없는 다양한 환경에 유연하면서 긍정적으로 대처할 수 있도록 하여

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

  다운로드 장바구니
• 

  샌포드 마이즈너(Sanford Meisner)의 연기방법을 활용한 영상매체 연기 방법에 관한 연구

  순발력 , 집중력3) 샌포드 마이즈너 훈련방법 간략 요약 3.3.1. ... , 서로 소통하고 움직여야 한다 .주어진 상황에 대한 상상력 훈련 배우의 목표는 희곡을 연극적 실재로 바꾸어 놓는 일 - 그러나 정서는 배우 마음대로 꺼낼 수 x 상상력 조건반사 ... 근대 영화 컴퓨터그래픽 카메라연기 2) 샌포드 마이즈너 연기법과 영상매체 연기 무대연기 차이 클로즈업 리액션 관객 ( 객석 ) 집중 - 배우의 모습이 근접 - 자연스러운 연기 듣기훈련

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.06 | 수정일 2023.08.21

  다운로드 장바구니
• 

  체육학개론(출대) ) 한국체육사, 스포츠윤리학, 스포츠심리학, 운동생리학, 스포츠사회학, 스포츠교육학 중 관심 있는 1가지 체육학 전공 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)을 기술하고, 해당 전공이 스포츠 현장에서

  심상 훈련, 주의 집중훈련, 각성 및 불안 조절 훈련을 통한 강한 정신력과 높은 자신감, 불안을 낮추고 경기에 집중하는 능력 등과 같은 심리기술 훈련은 유년 시절부터 실행해야 한다는 ... 부족함을 유지할 수 있도록 해주며 긍정적인 정서를 함양하는 데 도움을 준다.4) 주의집중 훈련주의집중이란 선수가 일정 시간 동안 주의를 기울일 대상을 선정하여 주의 집중력을 유지하는 ... 스포츠심리학의 특징1) 목표설정2) 점진적 이완훈련3) 심상 훈련4) 주의집중 훈련5) 각성 및 불안 조절 훈련6) 자신감 훈련3. 스포츠심리학의 현장적용 사례Ⅲ. 결론Ⅳ.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

  다운로드 장바구니