"콩다이어트" 검색결과 21-40 / 2,573건

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  [다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석

  ► 다이어트에 효과적인 식품 - 대구, 고등어, 두유, 콩, 국수, 당근, 파슬리, 호박, 파인애플, 요구르트, 순무 ► 다이어트 중 피해야 할 식품 - 고기, (요구르트를 제외한 ... ► 다이어트 중 피해야 할 식품 - 옥수수, 땅콩, 닭고기, 밀가루 제품, 토마토, 참기름혈액형별 다이어트B형에게 맞는 운동 조깅 - 일주일 중 3일은 운동을 하고, 나머로 20~ ... 운동위주의 다이어트. - 그러나 좋지 않은 결과는 폭식의 원인이 됨.체질에 맞는 식이요법 - 채식위주의 식단(유기농 곡물, 채소, 콩 단백질) ⇒ 위산분비가 적고 민감한 체질이기 때문

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18

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  유행 다이어트 진실

  밥 1 공기 콩자반 조미하지 않은 김 된장국 야채조림 1 큰 스푼 1 작은 스푼 밥 1 공기 콩자반 조미하지 않은 김 채소조림 해조류 1 큰 스푼 1 작은 스푼 1 작은 스푼 찐빵 ... 밥 1 공기 콩자반 부식으로 일품요리 ( 연어구이 , 대구탕 , 닭백숙 ) 1 큰 스푼 유지방 , 지방 , 수분이 너무 많은 음식 또는 식품 첨가물이 든 음식 .고 탄수화물 저지방 ... 사과 다이어트 김치 다이어트 바나나 다이어트 덴마크 다이어트 물 다이어트 포도 다이어트 청국장 다이어트 토마토 다이어트 두부 다이어트 황제 다이어트 존 다이어트 데이 미라클 다이어트

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21

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  영양 섭취에 관한 나의 소견

  달걀흰자, 두부, 콩, 저지방 우유, 플레인 요구르트, 닭가슴살 등의 저지방 단백질은 섭취량을 증가시키는 것이 다이어트에 좋다.다이어트에 성공하기 위해서는 최소한의 탄수화물 섭취는 ... 섬유질은 다른 당질과 지방의 흡수를 지연시키기 때문에 밥이나 고기를 먹을 때 섬유질이 많은 채소, 해조류, 버섯, 콩 등의 반찬을 많이 먹으면 좋다.세 번째로 탄수화물을 줄이는 대신에 ... 쉽게 생각하는 것이 바로 지방과 탄수화물을 줄이면서 다이어트를 실시하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  , 미니 고구마 튀김, 그린 스무디그릴 청양고추, 양배추 샐러드, 삶은 계란, 참치 샐러드, 고구마, 녹차미니 고구마 튀김, 삶은 계란그릴 소고기, 닭가슴살, 새우와 채소 볶음, 콩국수3일차스크램블 ... 이러한 이유로 다이어트 때문에 생업을 포기할 수 없어서 가능한 한 많이 먹으려는 경향이 있다. ... 최근에는 장시간 앉아 있는 사무직에 재직하다 보니 몸이 더 불었으므로, 일주일 평균 식단이 다이어트에 집중하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  커피다이어트

  , 흰강낭콩 추출분말 , 사과 식이섬유 , 비타민 무기질 혼합물 정제 액상 정 제 분말 캡슐8 What Our Research Uncovered… [ 좋은 제품의 권장 기준 ] A ... 다이어트 제품 Summary3 ▌국내 다이어트 시장 및 주요 성분 트랜드 다이어트4 ▌커피 다이어트 트랜드5 ▌ 그린빈 커피 다이어트 _ 미국6 ▌ 그린빈 커피 다이어트 효과7 ▌ ... CHLOROGENIC ACID 12 Index 국내 다이어트 시장 및 주요 성분 트랜드 커피 다이어트 트랜드 그린빈 커피 다이어트 _ 미국 그린빈 커피 다이어트 효과 국내 그린빈 커피

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.26

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  미용과건강-현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  방울토마토(식이섬유)목사과1개(식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개(탄수화물)흑미주먹밥1개(탄수화물)채소샐러드(식이섬유)무지방 요거트(지방)고구마1개(탄수화물)검정콩밥1 ... 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. ... 미용과건강현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  다이어트의 원리

  , 브로컬리, 양배추, 시금치, 사과, 견과류등은 불용성 식이섬유함류가 높아변비를 해결하는데 도움 But 너무 많이 먹으면 복부 팽만감과 체내 철분과 칼슘섭취를 방해견과류호두, 땅콩과 ... Glyceric index)- 혈당지수 혈당지수는 섭취한 혈당의 상승 정도와 인슐린 반응을 유도하는 정도로 순수 포도당을 100이라 할때 해당 식품을 비교해서 수치로 표시한 것 통밀빵ㆍ콩ㆍ채소ㆍ과일ㆍ견과류ㆍ낙농식품식이요법현미밥 ... *************540대다이어트 이론다이어트?여러분들은 다이어트가 뭐라고 생각하십니까? 살을 빼는 것? 먹는 량을 줄이는 것? 아니면 내가 하면 맨날 실패하는 것?

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  슬로푸드와 한식

  효과우거지국저열량 다이어트식품 감기예방 및 변비, 대장암 예방효과가 있다송편호두는 심폐기능 향상, 혈액순환촉진 기능 있음탈모와 피부미용의 기능 있음.깨는 대장암예방하며 뇌경색을 예방한다 ... 음식문화를 비판하며 미각교육과 음식의 다양성을 지지하는 활동을 통해전통음식을 계승하고 발전시킨다.슬로푸드종류 및 효능미역국해독작용, 조혈작용(출산 후 섭취 이유), 콜레스테롤 감소,다이어트 ... 유산균 작용=>유해균 사멸, 생리대사 활성화,식욕증진, 항산화작용=>노화방지, 항암효과 대장암 예방,장류종류내용효과청국장식물성 단백질 콩으로 발효시킨 장류납두균을 이용해 분해효소를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.10.08

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  자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅니다.

  이처럼 상추쌈에 싼 콩고기는 포만감도 높여주고 다이어트 효과도 매우 높기 때문이다. ... 그렇게 해서 그후, 우리 가족은 채식 식단을 선포하게 되었는데 이는 바로 해초와 야채 위주의 건강한 다이어트 식단이다.이는 감자 샐러드에 견과류나 석류를 넣어 부족할 수 있는 비타민 ... 샐러드나 콩자반에는 소금으로 간을 맞추는 것이 아니라 아예 설탕을 붓는다는 표현이 맞을 정도로, 음식에 설탕을 많이 넣는다.2-3.식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.27

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  병원 혹은 샵에서 사용가능한 다이어트 상담지입니다.

  다이어트를 해보신 적이 있다면어떻게 해보셨나요? ... 증후군 부정맥 협심증 고지혈증우울증 공황장애 제왕절개 신장질환현재 복용하시는 약 중 해당되는것에 체크해주세요.신경과 약 항생제 감기고혈압 당뇨 천식알러지가 있는 것들에 체크해주세요.콩 ... (중복 선택 가능)지인추천홈페이지네이버검색다음 검색인스타그램방송출연부천 한방 다이어트 검색페이스북버스/택시현수막페이스북차트번호

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.09.02

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  불충분한 신체활동 및 부적절한 식이와 관련된 변비 간호과정 보고서

  완두콩, 배, 자두, 브로콜리, 당근, 파인애플 등)4. ... 체중감소를 위해 현재 다이어트 중이라고 함. “6일정도 대변을 못 본거 같아. 다이어트 한다고 조금만 먹으니, 나오는 것도 없지 뭐.” ... 다이어트한다고 조금만 먹으니, 나오는 것도 없지 뭐.” by. 대상자불충분한 신체활동 및 부적절한 식이와 관련된 변비1. 매일 배변의 양과 양상을 확인한다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26

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  스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  그러나 다이어트로 인해 식단 조절에 대한 필요성을 느끼게 되어서 식단을 조절하며 감량을 하고자 하였다. 아침에는 가볍게 요구르트나 샐러드를 먹는 등 되도록 가볍게 먹었다. ... :41콩흑미밥, 계란2개, 닭가슴살, 묵, 두릅, 초장적당히간식16:44홍콩와플, 크로플저녁21:39현미곤약참치김치밥, 닭가슴살, 샐러드3일차아침8:15프로틴요거트, 블루베리, 프로틴 ... 양파, 양배추, 새우, 닭가슴살, 흑미밥6일차아침10:00블루베리, 프로틴 요거트, 그래놀라적당히점심13:17계란 2개, 흑미밥, 닭가슴살 치즈 스테이크, 스리라차 소스저녁19:41콩잡곡밥

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  창업계획서- 다이어트도시락 배달전문점 창업 사업계획서

  (6) 음료류-각종 즙채-계절과일-케일-야콘-꿀-두유-두유(두유를 발효한 요구르트)(7) 선식-검은콩 깨 영양 선식-슬림 선식-발아현미 선식-오곡 누룽지선식-청국장 발아선식5. ... (3) 죽류-호박죽-연자죽-발효두유-잣죽-팥죽-녹두죽-부추죽(4) 반찬류-김치류-찌개류-나물류-지짐류-묵종류-두부 요리류-더덕 요리류-버섯 요리류-밀고기 요리류(5) 국류-된장국-콩비지-김치국-근대국-시래기국-미역국-시금치국-무우국-아욱국-호박국 ... 사업아이템 소개웰빙과 다이어트 열풍으로 인해 체중감소에 도움이 되는 식단을 찾는 사람들이 많아지는 추세이며 이러한 사람들의 욕구를 충족시키기 위해 고객들이 좀더 효과적으로 다이어트를

  리포트 | 12페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.10.20

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  <한식메뉴조리> 식객 콩나물 국밥

  변비 개선 및 다이어트에 도움을 준다 숙취해소 에 효과적이며 암 예방도 한다 .02 콩나물 국밥 – 줄거리02 콩나물 국밥 – 맛있게 끓이기 1. ... 불량콩 물에 콩을 띄워 불량콩을 골라낸다 . 수분 미지근한 물에 콩을 불리면 안된다 . 지하수를 사용하는 것이 좋다 . ... 빛 콩 재배 시 빛을 보면 안다 .01 콩나물을 닮은 여인 - 효능 감기몸살 및 피로회복에 좋다 간 기능을 개선해 준다 .

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.19

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  현대인의 다이어트 ppt

  건과일 , 땅콩류 , 씨 종류 . 그리고 유동식이 좋다 . 일상생활 중에서 작업을 도와주는 기계의 사용을 피하고 육체적 작업량을 증가시킨다 . ... “ 현대인의 다이어트 ”건강의 정도미국 75 세 이하 성인의 사망원인 인자체중조절 건강 아름다운 외모 취직 자아실현 ¨ 체중증량 체중감량 체중유지다이어트는 평생 동반자 !! ... 본업을 보다 확실히 하기 위한 다이어트 다이어트가 본업으로 되어 버리는 것은 어리석은 일 짧은 시간을 유용하게 활용Life style 을 변화해야 한다 .

  리포트 | 81페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  <한식메뉴조리> 보디빌더와 임자수탕

  콩 , 고구마 , 면류 , 수박 … 탄수화물프로 보디빌더 가 전하는 다이어트 주의점 저녁 10 시 이후 냉장고 잊어버리기 . 버스 한두 정거장 걷기 . 음식 골라 먹기 . ... 저염분 식품 . 3.Vc, VE↑ 식품 .보디빌더가 알려주는 다이어트 주의점프로 보디빌더 가 전하는 다이어트 주의점 과식이나 고열량 식사는 금물 . ... 보디빌더들이 먹는 음식 보디빌더가 알려주는 다이어트 주의점 임자수탕 임자수탕 ( 荏子水湯 ) 임자수탕 만드는 방법 소양인에게 좋은 임자수탕보디 빌더보디빌더란 ?

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.02

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  당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

  해봤자 땅콩, 호두 정도인데 일반 과일이 더 몸에 좋지 않을까 그런 생각이 들었다. ... 다이어트가 가장 중요할 거 같다.비만이면 노화가 더 빨라지는데 요즘 아마 모든 현대인들이 살 빼는 것에 신경을 쓰고 살고 있을 것이다. 너무 음식의 유혹이 강하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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  <한식메뉴조리> 콩나물에 대해서

  부드럽고 고소하다.백태오리알태콩나물의 효능숙취해소 감기예방 다이어트 변비예방 간 기능 보호콩나물 키우는 방법약콩을 물에 부어 12시간 정도 불린다.건강에 좋은 콩나물 완성! ... 요리할 때는 지나치게 가열하지 말고 조금 풋내가 나는 듯한 정도로 하여 맛과 영양가를 살리도록 한다.백태와 오리알태노란콩으로 메주콩이라고도 한다. ... 하루에 3~4번씩 물을 준다.불린 콩을 물이 잘 빠지는 소쿠리에 담는다.빛이 들어오지 않도록 검은 천을 덮는다.콩나물 국밥 만드는 방법육수는 멸치, 무, 대파, 홍고추(청양), 양파

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.05

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  A+ 인증有) 나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다. 다음 달 전략기획팀과 1차 전략회의를 갖기로 하였다. 위와 같은 상황을 가정할 때, 1차 전략회의에서 토의해야 할 안건으로 '제품개발을 위한 기획서 초안'을 만들어 보시오.

  식물성 단백질로 육류를 대체한 ‘콩고기’로 친환경적 이미지를 구축.3. ... 운동 및 다이어트 인플루언서를 대상으로 한 친환경 챌린지와 포털 사이트 라이브를 통한 ‘쇼핑 라이브’실시 등을 단계적으로 실행한다면 서울식품(주)는 신제품 중심으로 20억대 매출을 ... 신제품 스펙과 장단점- 신제품: 대두에서 추출한 식물성 단백질로 만든 콩고기. 제품 패키지는 재사용 비닐 사용.- 장점: 사회적 이슈와 환경 문제에 근거한 마케팅이 가능함.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.07 | 수정일 2024.02.11

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  나는 중견 기업인 서울식품의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다. 다음 달 전략기획팀과 1차 전략회의를 갖기로 하였다. 위와 같은 상황을 가정할 때, 1차 전략 회의에서 토의해야 할 안건으로 제품개발을 위한 기획서 초안을 만들어 보시오

  다양한 과일과 야채 등을 조합하여 검은콩맛, 사과, 딸기 등 사람들이 좋아하는 식품들과 조합하고, 차보다는 단맛 음료만을 찾는 어린아이들도 좋아하는 식품을 만드려고 한다.Ⅱ. ... 기획 개요현재 시중에 많은 다이어트 차가 있지만, 다이어트 식품 특성상 금방 질리는 맛으로 소비자들이 지속적으로 섭취, 구매는 하지않는다. ... 최근 다이어트 식품으로 인기있는 두부를 보면 간편함과 맛과 동시에 건강을 생각한다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.02

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