"트레이닝지도자" 검색결과 21-40 / 1,809건

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  유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

  그러므로 많은 지도자와 선수들은 체력의 중요성을 매우 깊게 인식하며 선수의 체력을 향상시키려는 노력을 열심히 해오고 있다.정청희(2000)의 연구에 의하면 골프에서의 경기력은 골프기술과 ... 특히 유소년 선수들에게는 자기 자신의 특정한 훈련 프로그램을 가지고 있거나 개별적인 훈련이 되는 것이 아니기 때문에 그 의미를 더 중요하다고 할 수 있다.지도자 입장에서도 국내의 단순한 ... 그리고 이러한 트레이닝이 상해예방에도 효과가 나타나는 연구 보고가 늘어나고 있다,특히 이러한 트레이닝의 효과는 시합 라운드 중에도 웨이트 트레이닝을 하는 것으로 탄탄한 근력을 사용한

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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  [생활체육지도자2급] 생활체육지도자 현장실습 보고서 예시

  이해도에 비해 회원 전달력 미흡함지도자로서필요역량- 많은 경험과 회원 응대로 본인의 역량을 발휘 할 수 있는 경험 필요- 웨이트 트레이닝에 이해한 내용을 회원에게 전달할 수 있는 ... . ～ 09 . 03 .실습시간총 24 시간실습기관명******담당지도자***□ 현장실습 주요내용실습내용(지도계획)- 현장에서의 회원 응대 자세와 회원 개인의 역량에 맞는 수업 내용 ... 숙지- 웨이트 머신의 이해도와 프리웨이트의 자세 숙지- 숙지한 교육 회원에게 정확한 전달 연습- 회원 운동 시 바른 보조와 정확한 피드백- 업장관리와 기구 관리법담당지도자주요코칭사항

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.06 | 수정일 2024.05.30

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  체육 중학교 높이뛰기 지도안 약안

  힘들고 지루한 트레이닝으로 지친 학생들을 위해 간단한 간이게임 방법을 설명한다.“자 이제 게임을 할 거에요. ... 교과명체육지도 교사대단원Ⅱ.도전활동대상중학교 2학년 x반 학생들중단원1.기록도전일시20**년 *월 **일 4교시소단원1)높이뛰기지도 장소무용실차시2/6학습 모형/스타일직접교수모형/ ... 수준에 따른 학생을 재배치시키고, 기능을 숙달한 학생들은 다음 단계로 넘어가도록 지도한다.“민서는 천천히 할 필요가 있는 것 같다.”

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24

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  헬스트레이너 생활체육지도자 단골 면접질문과 모범답변

  예를 들어, 헬스 및 퍼스널 트레이닝 관련 자격증 (예: ACE, NASM, ACSM)이나 그룹 운동 지도자 자격증 (예: Les Mills, Zumba) 등을 가지고 있습니다. ... 헬스트레이너 생활체육지도자에 자주나오는 면접질문과 모범답변헬스 생활체육지도자로 지원한 이유는 무엇인가요?모범답변: 저는 건강과 운동에 대한 열정과 관심이 있습니다. ... 예를 들어, 피트니스 클럽에서 개인 트레이닝을 제공하거나, 그룹 운동 수업을 지도한 경험이 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.26

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  7주차. 파워 웨이트 트레이닝의 기술과 프로그램 주기화

  프로그램의 지속성을 유지하기 위하여 모든 지도자와 참가자간의 인간적 상호관계를 바탕으로 하여야 한다 . ... 참가자가 각 단위활동 프로그램을 통하여 수행하여야 할 내용을 최초로 접하고 학습목표를 인지하는 단계 지도자가 참가자에게 단위활동 프로그램의 목표를 제시하고 , 목표에 부합되는 일련의 ... 운동기술을 습득하기 시작하는 시기 지도자는 참가자의 기본적인 운동기능 및 체력 수준과 개인차를 고려하여 참가대상을 집단화 / 개별화하고 균등한 활동 기회를 제공한다 .

  리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  트레이닝의 종류와 특수집단을 위한 트레이닝

  효율적으로 목표를 달성하기 위해선 지도자의 전문지식과 체계적인 계획이 필요하다.2. ... 특수 집단을 위한 트레이닝 프로그램1) 어린이 트레이닝 프로그램어린이 트레이닝은 어린이의 발달과 특수성을 고려하여 진행해야 한다. ... 현재 체력 수준을 확인하고 개인에 맞는 트레이닝을 처방한다. 트레이닝 진행 후 통계학적인 방법을 바탕으로 체력 향상 정도를 검증하여 트레이닝 효과 판정을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.11

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  생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 생체2급 과제 / 짜집기 강추 / 시간 절약

  이런 상황에서 이러한 사람들에게 쉽게 올바르게 실천할 수 있으면서도 왜 이렇게 동작을 해야 하는지 정립된 보디빌딩 트레이닝 방법에 입문하는 초보자부터 지도자에게 이르기까지 트레이닝의 ... 이러한 면에서 초보자들에게 또는 지도자들에게 보디빌딩의 가장 기본적인 하체 운동인 스쿼트(squat)에 대해서 올바른 지식과 방법을 보고서를 통하여 제시하고자 한다.2. ... 하지만 대부분 지도자나 보디빌딩에 막 입문하는 초보자들은 운동방법에 대해 잘 알지도 못할뿐더러 괴상하고 이상한 동작들로 해서 몸의 운동 사슬을 망가뜨려 버리는 동작들을 대부분이 하고

  시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.15

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  '다큐멘터리 마음' 책 요약 - 뇌, 명상, 마음에 대하여

  요가 지도자, 종교리더, 예술가, 작가, 배우- 가바 성격유형세계 인구의 50%. ... 중독, 비만, 파킨슨 병결핍은 우울증, 주의력 상실, 만성피로, 비만등을 유발의사, 건축가, 과학자, 사령관, 발명가, 공학자- 아세틸콜린 성격유형17%정도. ... 그 중 가장 큰 이유는 부모(조상)로부터 물려받은 유전자에 코딩된 정보의 차이.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25 | 수정일 2023.09.01

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  [생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

  프로그램 대상자 및 목적Ⅱ. 본론1. 체중 감량을 위한 트레이닝 프로그램1) 웨이트 트레이닝의 효과2) 스트레칭의 효과3) 유산소 운동의 효과 및 식습관 개선의 중요성Ⅲ. ... 2급 생활스포츠지도사 체육지도(지도역량)과제2022. 0 8 . 21제출자 성명 : 이**· 종 목: 보디빌딩· 연락처: 010-****-****· 성 명: 이**· 주 제: 체중 ... 프로그램 대상자 및 목적현대사회 과학 문명의 발달로 인해 생활환경이 편리하게 개선되었고 이로 인해 신체활동과 운동량, 운동능력 등이 현저하게 떨어지고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

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  트레이닝 방법론 ) 트레이닝 요소 기본원리

  운동은 재미있고 즐거울 수 있도록 지도자는 적극적으로 유도해야 한다.III. ... (반응하기) 등을 통해 훌륭한 trainer가 되도록 노력해야 한다.2) 대상자 : 지도를 받는 대상자는 명확한 목표의식이 있어야 한다. ... (3) 반복성의 원리(4) 개별성의 원리(5) 특이성의 원리(6) 주기화의 원리2. training의 구성요소(1) 형태적 구성요소1) 지도자 :2) 대상자3) 기구4) 운동 구성I

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2024.04.29

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  제 52회 소년체육대회 육상 출전 계획

  :30지도자와의 미팅21:30취침일 별시 간내 용2023.5.27. ... :00지도자와의 미팅 및 피드백21:30취침일 별시 간내 용2023.5.28. ... 포함□ 교육자 품위 유지- 지나친 음주(가무) 및 야간 유흥업소 출입 자제- 오락성 행사 참여 자제□ 식중독 예방관리 철저- 손씻기 지도 철저 : 1830운동 생활화- 이동시간 단축

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10

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  생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

  1차 적발지도자, 선수 모두 영구 제명E. ... 경기인 등록규정의 목적.1) 선수, 지도자. 심판의 등록과 활등 등에 관한기준과 절차를 정함2) 선수, 지도자, 심판 육성과 우리나라 체육의 균형과 발전을 도모함B. ... 1차 400만원 및 자격정지, 2차 800만원 및 자격정지, 3차 퇴출, 코치 1차 200만원 및 자격정지, 2차 400만원 및 자격정지, 3차 퇴출-성폭력 범죄 행위를 한 선수, 지도자

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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  필라테스(참고문헌포함되어있습니다.)

  그런데 필라테스에게 운동지도를 받은 수감자들은 독감을 이겨냈다고 전해집니다. ... 필라테스 원칙현대 필라테스 지도자들은 조셉 필라테스의 가르침을 6가지로 집약했습니다.1) 조절필라테스의 중심 개념은 의식적으로 몸을 조절하는 것입니다. ... 기예 등 다양한 운동을 접했고 훗날 자신만의 독특한 신체 훈련 시스템을 발전시켰습니다.1912년 30세 되던 해에 영국으로 이주하여 요양원 간병인, 권투선수, 헬스트레이너, 격투기 지도자

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.31

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  생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

  생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 기출 정리2020년 기출1. 성폭력, 성희롱 ,성추행 강간에 설명하시오? ... 가해자와 피해자를 분리하고, 피해자에게 남긴 증거물(cctv, 메시지, 신체에 남은 흔적 등)들을 최대한 보존하여 사법기관에 신고합니다.?25. 서킷트레이닝 이란? ... 14.대한보디빌딩협회에서 자격 검정을 하는 이유건전하고 효율적인 선수 및 지도자,심판육성과 우리나라 체육의 균형 발전을 도모함을 목적?15. 심판원의 의무-공정한 심사.

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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  스포츠산업의 일자리 창출 방안에 대해 조사하고 기술하시오

  지도 등과 관련된 일자리가 있습니다. ... 일자리가 있습니다.스포츠 스폰서십: 기업과의 협약 관리, 마케팅 계획 수립, 스포츠 스폰서십을 통한 수익 창출 등과 관련된 일자리가 생깁니다.3.스포츠 관리 및 운영:스포츠 팀 관리자: ... 프로 팀이나 스포츠 클럽의 운영, 경영, 인력 관리 등에 관련된 일자리가 있습니다.시설 관리자: 경기장, 체육관 등의 시설 관리, 유지보수, 예약 관리 등과 관련된 일자리가 생깁니다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

  우선, 스포츠 지도자는 자신이 지도하는 선수들의 건강과 안전을 책임져야 한다. ... 특히, 스포츠 활동을 지도하는 지도자의 입장에서 스포츠의학은 더욱 중요한데, 그 이유에 대해 살펴보겠다. ... 2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스포츠의학의 정의2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  탁구 지도 방법(생활,노인, 유소년 스포츠지도사) 구술 자료

  - 지도자는 선수의 소질과 장래성을 발견하는 일, 선수의 심리적 적성을 파악하는 일 합리적인 트레이닝 계획을 입안하는 일, 연습의욕을 환기시키는 일, 지도 기술을 개발 하는 일, 시합에 ... ○ 경기력 향상 측면에서 지도자가 해야 할 구체적인 역할은 무엇인가요?

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2023.06.20

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술요약

  창,평5가지)목적성의원리, 개별성의원리, 자발성의원리, 창조성의원리, 평가성의원리생활체육지도의 원리(지도자의 지도원리?) ... 생활체육 철학적 기초에 근거하여 참가자에게 운동지식을 전달하고 참가자 개인의 욕구와 개인차를 고려하여 과학적, 체계적인 방법으로 효율적으로 지도생활체육지도의 목표건강 및 체력증진, ... 건전한여가생활, 탐구능력향상, 협동심, 책임감, 공동체의식 증진, 조화로운 신체.정의.사회적발달을 꾀한다생활체육지도자의 개념안내자, 지시자, 영향력행사자생활체육지도자의 역할운동기능전수

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.14

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  심박수와 에너지 시스템에 따른 운동 선수들의 훈련 방법

  체육지도자 훈련지도서 : 바이애슬론 . 국민체육진흥공단 체육과학연구원 . 성봉주 (2012). 스포츠과학 / 바이애슬론의 스포츠과학과 트레이닝 방법 . ... 지구력 훈련은 선수마다 상이한 강도 수준에서 실시하며 , 고강도 지구력 트레이닝 , 중강도 지구력 트레이닝 , 저강도 지구력 트레이닝 , 회복운동 등 목적에 따라 훈련 프로그램 달라진다 ... 중강도 및 저강도 지구력 트레이닝은 때로 결합된다 .

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05

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  11주차 스포츠를 위한 트레이닝

  과도훈련 : 트레이닝 이득 손실함 신체적응능력 한계 초과하여 부가적 개선점이 없음 운동성적 저하 , 운동 손상적정 트레이닝 : 모형 지도자의 가장 큰 과제는 트레이닝 자극이 한 선수에게는 ... 순발력의 증가 ) 근섬유 동원 능력 변화 , 글리코겐 저장량 증가최고 경기력을 위한 컨디션조절법 (Tapering for Peak Performance) 많은 지도자들이 시합전까지 ... 자극의 내성수준이 다름 대부분의 코치 , 트레이너들이 신뢰성이 결여된 직관으로 판단 사전 경고징후가 없음 지도자가 깨닫게 될 때는 이미 늦었음 회복에는 여러 날 , 주 , 달의 휴식이

  리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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