"허들" 검색결과 21-40 / 938건

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  육상경기 허들에 대해서

  허들을 넘는 경기자는 모체를 앞으로 확실히 구부리고, 허들을 통과하여 뒤사디는 자유스럽게 위로 구부려 엉덩이에 위치하게 하고, 처음 허들을 통과하는 앞다리는 쭉 펴며, 허들을 넘은 ... 빨리 시야에 넣기 위하여 출발 때 머리를 약간 들어야 좋다.출발을 하면 가능한 한 빨리 상체를 세워서 전력 질주 자세를 한다.스타트에서 제1허들까지 보통 8보로 하며 제1허들이 매우 ... 점프한다.도약은 낮은 자세로 해하여져야 하는데 낮은 자세로 되기 위해서는 허들로부터 적당한 거리가 유지되어 점프가 이루어져야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.11

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  체육레포트(허들)

  허들의 높이는 1.067m, 출발선에서 첫 번재 허들의 거리는 13.72m, 허들간의 거리는 9.14m, 마지막 허들에서 결승선까지의 거리는 14.02m이다.④ 남자400m 허들의 ... 기록이 갱신되었고, 허들의 형태도 T 자형에서 현재 사용되고 있는 L자형의 허들이 채용되었다.(2) 허들 경기에 대해1. ... .② 여자 400m 허들의 높이는 0.762m, 출발선에서 첫 번째 허들의 거리는 45m, 허들간의 거리는 35m, 마지막 허들에서 결승선까지의 거리는 40m이다.③ 남자 110m

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.20

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  대구교대 체육 허들 레포트

  허들 조사1. 허들이란?10개의 허들(장애물)을 뛰어넘으며 달려 순위를 겨루는 육상경기이며 트랙 종목(경주경기) 중 하나이다. ... 각 허들은 기저부(허들의 발)가 선수들이 허들에 접근하는 방향 쪽으로 위치해 놓여야 한다.3. ... 허들 구조와 규격구분경주거리(m)허들의 높이(m)스타트선으로부터 제1허들까지의 거리(m)허들간의 거리(m)마지막 허들로부터 결승선까지의 거리(m)남자1001.06713.729.1414.024000.914453540여자1000.838138.510.54000.762453540높이의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.14

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  허들에 대하여

  남자 110m는 허들의 높이가 106.4∼107cm, 허들간 거리는 9.14m이다. 200m는 허들의 높이 75.9∼76.5cm, 허들간 거리는 18.29m, 400m는 허들의 높이 ... 허들경기의 종목 구분(1) 110m허들과 100m허들도약은 낮은 자세로 하기 위해 허들에서 적당한 거리를 유지하며 점프한다. ... 허들의 높이 76.2cm, 허들간 거리는 35m이다.남녀 모두 경기에서 허들을 넘어뜨리더라도 실격은 되지 않는다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.11

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  육상허들에대한자료

  허들기술의 원리와 허들링 ------------------------------ 2쪽●허들기술의 원리 ----------------------------------- 2쪽●허들링 - ... ⒜제1허들까지는 8★피니시110m 허들과 같으나 특히 여자의 경우는 후반에 약하지기 쉬우므로 최후까지 결승점을 향해 들어 가야 한다.●400m 허들━허들링의 기술을 110m 허들, ... 스타트 라인에서 제1허들까지의 45m를 22보 또는 24보의 짝수걸음으로 달리도록 한다.★인터벌제1허들에서 제 10허들까지 허들은 35m 간격으로 배치되어 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

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  허들의 규칙 허들넘는 법 허들에 관하여

  허들알고넘자!! ... ★피니시110m 허들과 같으나 특히 여자의 경우는 후반에 약하지기 쉬우므로 최후까지 결승점을 향해 들어 가야 한다.400m 허들━허들링의 기술을 110m 허들, 100m 허들 만큼 ... 허들 종류와 여러 가지 특징110m 허들★스타트첫번째 허들을 기분 좋게 깨끗이 넘게 되면 경기의 절반은 이미 끝난 것과 같다 는 말은 경험을 쌓은 허들선수라면 모두가 공감하는 사실이다.단거리

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.07

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  육상 허들 경기

  허들링은 완전한 도약형 이었기 때문에 허들을 넘는 시간이 5초 이상 걸렸다.- 1935년, 종래의 무거운 역 T자형 허들 대신 L자형의 허들이 개발.L자형 허들과 뒤이어 개발된 휜 ... 9.41m출발선에서 제1허들까지 13.7m 마지막 허들에 서 결승선까지 14.02mⅲ) 여자: 높이 8.4m, 허들간 거리 8.5m, 출발선에서 제1허들까지 13m 마지막 허들에서 ... < 육상 ‘허들(Hurdling) 경기’ >1. 허들(Hurdling)경기는?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.17

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  [육상트랙] 허들

  허들의 정의1. 허들의 유래와 변천2. 허들의 경기방법과 규칙3. 허들의 일반적인 특징4. 허들의 기술▶ 허들 넘기 연속동작▶ 허들링의 단계별 구조▶ 허들링의 기술 분석5. ... 유명한 허들선수6. 초등학교 수업 중의 허들경기7. 허들경기의 주요용어0. 허들의 정의(0) 육상경기(Track And Field)란? ... L자형 허들과 뒤이어재의 전 허들경기는 10대의 허들을 넘어 경주하도록 되어 있다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30 | 수정일 2016.06.09

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  110m 허들에 관하여

  허들을 뛰어넘으며 달릴 때 허들이 발에 걸려 넘어지는 것은 허용되지만, 손으로 허들을 넘어뜨리거나 허들에 다리나 발이 걸려 끌게 되면 실격이다. ... 경기 중 선수가 허들을 쓰러뜨릴 경우, 역 T자형 허들은 뒤집혀서 선수들의 진로를 방해하지만 L자형 허들은 선수들이 이미 지나간 곳에 허들이 뒤집혀 넘어지게 되므로 진로에 방해가 되지 ... 또한 허들은 3스텝으로 넘는데100m로 할 경우 10번째(마지막허들)허들을 넘고 나면 바로 피니 쉬가 되기에 그래서 110m 인 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.05

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  허들+교수지도안

  허들? 허들 넘을 때 허들링 연습을 하도록 한다.? 허들 옆을 지나갈 때마다 앞발은 허들 옆에 두고 뒷발의동작을 연습하도록 한다.? ... 허들링을 정확히 할 수 있는가?2. 허들링을 정확히 해서 허들을 5개 이상 넘을 수 있는가? ... 평가[정리 및 평가]- 이 단원에서 허들링 동작이 제대로 나오는가?- 어떤 동작으로 허들링을 했을 때 허들을 잘 넘을 수 있는가?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.27

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  허들경기의 종류와 기술

  허들링의 기술-결정적 요소-허들 넘기5. ... 허들 기술은 아래의 요소들로 나뉜다:∙ 첫 허들로의 스타트와 가속∙ 허들에 대한 도약(첫 번째 지지 단계)∙ 허들 넘기(떠있는 단계)∙ 허들 넘고 착지(두 번째 지지 단계)∙ 허들 ... 허들사이의 거리와 허들 높이가 다른 경기는 허들기술의 다른 요소들이 존재한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.26

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  [허들]허들경기에 대하여

  허들을 뛰어넘으며 달릴 때 허들이 발에 걸려 넘어지는 것은 허용되지만, 손으로 허들을 넘어뜨리거나 허들에 다리나 발이 걸려 끌게 되면 실격이다. ... 허들 [장애물경기 障碍物競技]정의장애물을 뛰어넘어 경주하는 육상경기 종목.허들 경기 방법허들은 일정한 간격을 두고 잇따라 세워져 있다. ... 경기의 종류허들 경주는 사용하는 경주거리, 허들의 높이 및 대수, 인터벌 거리(허들간 거리), 어프로치 거리(스타트부터 제 1허들까지의 거리), 최종 허들부터 고울 까지 거리에 따라

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.26

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  [체육]허들

  .■ 허들 경주의 종류허들 경주는 사용하는 경주거리, 허들의 높이 및 대수, 인터벌 거리(허들간 거리), 어프로치 거리(스타트부터 제 1허들까지의 거리), 최종 허들부터 결승선까지의 ... 중학생도 같은 거리에서 경기가 이루어지지만, 허들높이나 인터벌이 다르다. 400mH은 남녀간 허들높이만이 다를 뿐 인터벌은 같다.● 허들 경기의 구성구 분경주거리허들높이출발선～제1허들까지거리허들간의 ... 전력 허들링5) 허들 리듬① 여유있는 스피드 -> 전력으로② 1인 -> 경주로③ 2-3대④ 3-5대⑤ 7-8대⑥ 인터벌을 줄여서⑦ 정규 인터벌에서⑧ 낮은 허들에서⑨ 정규 허들에서⑩

  리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2006.03.24

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  인사행정론 공무원선발방안 사례 제시 허들링

  인사행정론 공무원선발방안 제시인사행정의 요소들을 ‘찰리와 초콜릿 공장’의 장면들과 연결시켜보았습니다. 인사행정의 주요 기능 중에서 확보와 유지·활용 측면에 초점을 맞추어 분석했습니다. 영화에서 나타난 골든 티켓을 통한 충격적인 랜덤 방식이 지금 현재 나타나 있는 5급 ..

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.11 | 수정일 2015.05.19

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  허들경기에 대하여

  남자 110m는 허들의 높이가 106.4∼107cm, 허들간 거리는 9.14m이다. 200m는 허들의 높이 75.9∼76.5cm, 허들간 거리는 18.29m, 400m는 허들의 높이 ... 허들의 높이 76.2cm, 허들간 거리는 35m이다.남녀 모두 경기에서 허들을 넘어뜨리더라도 실격은 되지 않는다. ... 허들경기의 종목 구분(1) 110m허들과 100m허들이 종목에서의 스타트는 도약하는 발을 스타팅 블록 앞에 놓고, 선수는 정확한 도약을 하기 위해서 엉덩이를 높이 들고 허들을 바라보며

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.30

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  허들에 관하여(정리잘되어있어요!)

  (여), 110m 허들(남), 400m 허들(남,여), 3000m 장애물 경주가 있다. 100m, 110m, 400m 허들 경주는 일정한 간격으로 10개의 허들을 배치하는데, 각 허들의 ... 시선은 허들 전방에 두고 허들의 1.9~2.35m 앞에서 힘차게 도약한다.② 도약→ 뛰어오른 후, 몸을 앞으로 굽히며 시선을 다음 허들에 둔다.③ 착지→ 착지 지점은 허들의 1m 앞으로 ... (3) 허들 넘기■ 허들을 잘하려면 높이가 1m 가까이 되는 허들을 연속적으로 뛰어넘어야 하므로 키가 크고 다리가 긴 체격을 가진 사람이 유리하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.19

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  허들 레이스 및 포환 정리

  다음의 경우에도 실격이 된다(a) 발 또는 다리가 허들을 넘는 순간에 허들상단에 수평면 보다 낮게 통과한 경우(b) 자기 레인에 있는 허들이외의 허들을 넘은 경우(c) 고의로 허들을 ... 레이스에서는 각 레인에 다음 표와 같이 10대의 허들을 설치한다.남자: 일반, 주니어 남고, 청소년 및 남중레이스 거리스타트라인~제1허들까지 거리허들간 거리마지막허들~피니시라인까지 ... 거리110m13.72m9,14m14.02m400m45.00m35.00m40,00m여자: 일반, 주니어 , 여고, 청소년및 여중레이스 거리스타트라인~제1허들까지 거리허들간 거리마지막허들

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23 | 수정일 2017.09.07

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  체육레포트 허들보고서

  각 허들은 선수들의 허리에 접근하는 앞쪽 방향에 다리가 위치하도록 설치하여야 한다.다. ... 또한 발구름 각도를 작게 하여 허들을 넘는 시간을 짧게 한다.□ 공중 동작 : 상체를 숙이며 짧은 시간에 재빨리 넘어야 한다. ... 허들보고서□ 장애물달리기의 역사장애물달리기는 장애물 경마를 흉내내는 것에서 발생한 운동으로, 1850년에 영국의 옥스퍼드 대학교 학생들이 처음으로 경기를 치른 것으로 전해진다.□ 장애물달리기

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.14

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  육상교수법-허들

  남자 110m 는 허들의 높이가 106.4∼107cm, 허들간 거리는 9.14m 이다. 200m 는 허들의 높이 75.9∼76.5cm, 허들간 거리는 18.29m, 400m 는 허들의 ... 허들 경주는 사용하는 경주거리, 허들의 높이 및 대수, 인터벌 거리(허들간 거리), 어프로치 거리(스타트부터 제 1허들까지의 거리), 최종 허들부터 GOAL까지의 거리에 따라 특정지어진다 ... 전자는 질주능력이고 후자는 허들링 기능이며 허들링 시간(허들경기시간-같은 거리의 질주시간)으로 기록이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.19

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  [표지]허들과 육상

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  표지/속지 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2006.04.25

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