"허들" 검색결과 61-80 / 938건

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  [교육]허들 -수업지도안 (세안)

  ▷ 허들 한쪽 면을 이용해 차올리는다리 넘기▷ 허들 한쪽 면을 이용해 구르는다리 넘기▷ 가운데로 허들 넘기허들6개본시허들 넘기3▷ 3걸음으로 허들 넘기▷ 수준별로 연습하기허들6개허들 ... 넘기4▷ 연속 허들 넘기허들6개평가5▷ 수준별 기능의 평가▷ 소감문과 자기평가허들6개Ⅵ. ... .: 천천히 달려가며 구른 다리를 허들 위로 통과시킨다.▲ 허들 한쪽 면 이용해 구르는 다리 넘기③ 허들 가운데로 넘기: 걸어가면서 허들 가운데로 넘는다.: 천천히 달려가면서 허들

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.06.01

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  육상경기에서 110m 허들은 신체동작의 기본이 되는 질주 능력과 장애물을 뛰어넘는

  허들사이의 거리는 9.14m간격으로 총 10대의 허들이 설치되어있다.본 연구는 전문화된 허들링 동작을 분석하기 위해 세계기록 12.88초를 보유하고 있는 중국의 Xiang Liu 선수와 ... 육상경기에서 110m 허들은 신체동작의 기본이 되는 질주 능력과 장애물을 뛰어넘는협응력 및 발란스의 조화로 인한 종합적인 결과에 의해 승부가 결정된다.110m 허들은 스타트에서 신체를 ... 가속시켜 13.72m 위치에 설치된 높이 1.067m인첫 번째 허들을 넘는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.01

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  [체육]허들경기 전반에 대한 이해

  허들 경기의 체격 및 체력종 목허들의 높이(cm)허들의 수(대)출발선으로부터 제 1 허들까지의 거리 및 보수허들간의거리 및 보수최종 허들에서 결승선까지 거리 및 보수110H(남)106.71013.72m ... 허들 넘기에서 신체 중심의 변화100m 허들의 허들 넘기 보폭은 일류선수의 경우 3～3.2m, 110m 허들의 허들 넘기 보폭은 3.5～3.7m로써 전력 질주시의 보폭보다 1.5～1.7배가 ... 이러한 인터벌 러닝의 기술은 질주 자세와 보폭의 크기로 구분해서 살펴볼 수 있다.(1). 100m 허들과 110m 허들의 인터벌 러닝100m 허들과 110m허들은 모두 인터벌(허들

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15

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  [수업지도안]허들 수업지도안

  허들 나아가면서 허들 킥 동작 연습? 허들 나아가면서 허들 링 동작 연습? ... 기초 기술3차시공중동작 지상훈련(허들킥,허들링)장애물 달리기 게임보강운동허들1시간스타트 해서 허들 넘기4차시기초기술을 바탕으로스타트 해서 허들넘기장애물 달리기 게임보강운동허들1시간평 ... 허들 넘는 동작, 허들킥-허들링 자세, 상체균형 유지동작을 시범과 함께 설명하고 지상훈련후 직접 허들을 넘어 보도록 한다.?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.27

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  육상 허들 단원지도계획 및 학습지도안

  *허들 넘기 자세를 구분동작으로 한다.(제자리에 앉아 자세연습, 제자리에서 허들 넘기)*교사의 보조가 필 요한 학생은 보조 를 해준다. ... 상세 수업안상세 수업안대상1학년 1반 24명일시장소체육관지도교사주제장애물 달리기 (허들)학습목표? 장애물넘기(허들)의 기본적 원리를 알 수 있다.? ... 장애물달리기2·장애물달리기의 기본적 원리 알기·허들넘는 방법과 규칙 알기?허들간 달리기 연습하기직접교수법동료교수법모둠학습?스타팅블럭?라인카?PPT(동영상)?

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.01

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  [학습지도안(허들세안)] 지도안(허들)

  (걸어가며 허들넘기)허들1시간허들의 기술 및 경기 방법3차시경기 방법을 이해하고 뛰어가며 허들 넘기허들1시간경기4차시기초 기술을 바탕으로 조를 나누어 경기허들1시간경기5차시기초 기술을 ... 학습계획(총 6시간, 1시간은 50분)단원(주 제)차 시주요학습내용 및 활동학습 자료배당시간비 고허들의 기초 기술1차시허들링(걸어가며 허들 넘기)허들1시간본시허들의 기초 기술2차시허들링 ... -허들의 경기 방법을 알고 걸어가면서 허들을 넘을 수 있다.* 허들을 3개정도 놓고 직접 시범을 보인다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.03

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  허들지도안

  단원학습의 목표1) 이해면① 허들의 유래 및 역사를 안다.② 허들의 원리를 안다.③ 허들경기를 통하여 경기 방법을 이해한다.2) 기능면① 허들을 넘을 수 있다.② 허들의 높이에 따라 ... 반복연습운동장연속넘기3허들이어달리기경기45분호각1개허들15개횟가루게임을 통한자신감 배양운동장6. ... 학습지도계획내용차시학 습 내 용시 간준 비 물관 련비 고1개괄적 설명45분호각1개허들15개횟가루역사운동역학운동장허들옆으로 넘기2종합연습1개허들넘기45분호각1허들15개횟가루자세한 기술숩득및

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.27

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  멀리뛰기, 높이뛰기, 허들 육상경기 지도법

  스타트 하는 것 또는 크라우칭 스타트로부터 달리고 수 개의 허들 또는 전 허들을 극복시킨다.주의 사항허들넘기 기술의 지도로 낮은 허들부터 정상적인 높이로 옮겨간다. ... 허들의 1m앞지점에 구르는 다리를 세우고 들어올리는 다리, 동체 내뻗는 팔로 허들에 도약시킨다.2.늑목의 앞 90-100cm지점에 허들을 놓는다 허들에 대해서 옆으로 비스듬히 서서 ... 다음, 처음으로 천천히 차차 빠르게 구르는 다리 를 앞으로 쭉내밀고 허들을 넘게 한다.3.코스에 여러 개의 허들을 놓고 같은 연습을 시킨다.4.허들에 향하여 허들의 앞쪽을 뛰면서 같은

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.05

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  [체육학] 육상경기(단거리와 허들)

  허들 넘기는 허들을 뛰어넘는 것이 아닌 타넘듯이 넘어야 하며, 양 어깨와 허리가 항상 허들과 평행이 이루어지도록 자세를 취하여 짧은 기간에 넘는 기법을 익히는 일이 중요하다.1. ... 그 까닭은 경기자가 허들을 넘을 때의 각도는 발구름한 때의 수평 방향의 속도와 수직 방향의 속도로써 결정되는데 수직 방향의 속도가 작을수록 허들을 넘을 때 수평 방향속도가 줄지 않기 ... 페이스의 조절3개의 허들을 넘기까지는 전력 질주로 달리고 중반에는 팔흔들기 등으로 리듬을 살려야 한다. 8개의 허들을 넘은 이후에는 전력 질주할 수 있도록 힘을 배분하는 일 즉 페이스

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.11.09 | 수정일 2017.03.13

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  집단 중심의 평생 교육방법 내용 - 브레인 스토밍, 문답법, 버즈토의, 허들그룹토의, 콜로키엄, 공동의장제 집단토의

  -집단 중심의 평생 교육방법 내용 -◎ 전체집단 참여 : 전체집단 참여 교육방법은 학습에 참여하는 전체 인원이 한 집단에 참여하는 것으로 교수자 중심의 방법과 혼용하여 사용되고 있다. 전체 집단의 참여 교육방법은 사용할 때 교수자는 전체집단의 리더 역할을 수행하여야 하..

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.05

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  학습지도안 육상(허들)

  단원학습의 목표1) 이해면① 허들의 유래 및 역사를 안다.② 허들의 원리를 안다.③ 허들경기를 통하여 경기 방법을 이해한다.2) 기능면① 허들을 넘을 수 있다.② 허들의 높이에 따라 ... 반복연습운동장연속넘기3허들이어달리기경기45분호각1개허들15개횟가루게임을 통한자신감 배양운동장6. ... 학습지도계획내용차시학 습 내 용시 간준 비 물관 련비 고1개괄적 설명45분호각1개허들15개횟가루역사운동역학운동장허들옆으로 넘기2종합연습1개허들넘기45분호각1허들15개횟가루자세한 기술숩득및

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2000.12.03

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  [운동역학]허들동작의 인체역학적 분석-점프, 공중동작, 착지를 중심으로

  각도 및 모양분석의 요약도숙련자비숙련자허들링전허들링허들링후허들링전허들링허들링후모양역학적요인모양역학적요인모양역학적요인모양역학적요인모양역학적요인모양역학적요인상체수직작용반작용상체기울기감소작용반작용법칙상체수직유지안정성의 ... 110m허들에서 초급자는 1초라는 허들링 시간을 숙련자는 0.693초라는 허들링 시간이 소비되고 있다. ... 허들링의 인체역학적 분석1.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.02.23

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  [체육]육상 경기종목 및 규칙 (허들, 높이뛰기, 원반던지기, 창던지기 등등)

  400m 허들경기?400m 허들경기에서 우수한 선수가 되기 위해서는 400m 의 질주 능력이 뛰어나야 한다.레이스는 허들과 허들 사이의 질주 스피드에 의하여 승? ... (4주자 적임)제 3 장 허들 경기허들경기는 단거리에 속하는 종목으로 빠른 스피드 이외에 허들을 효과적으로 넘는 기술이 필요하다.허들경기는 단거리와 동일하게 스피드가 강조되며, 스타트와 ... 수(대)101010101010허들위치(m)스타트-제1허들13.0013.7213.7245.0013.0045.00허들 간의 거리8.509.149.1435.008.5035.00최종허들-골인선10.5014.0214.0240.0010.5040.00레이스상의보폭수스타트-제1허들7

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.01

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  [교육자료]탈놀이교육 지도자료(수업자료), 야외지질교육 지도자료(수업자료), 멀티미디어교육 지도자료(수업자료), 식생활교육 지도자료(수업자료), 허들넘기교육, 창작노트교육, 리듬교육 지도자료(수업자료) 분석

  탈놀이교육 지도자료(수업자료), 야외지질교육 지도자료(수업자료), 멀티미디어교육 지도자료(수업자료), 식생활교육 지도자료(수업자료), 허들넘기교육 지도자료(수업자료), 창작노트교육, ... 허들넘기교육 지도자료(수업자료)1. 자료의 필요성2. 자료의 목적3. 자료의 특징4. 자료의 효과Ⅵ. 창작노트교육 지도자료(수업자료)1. 필요성2. 목적3. 내용4. 효과Ⅶ.

  리포트 | 21페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.31

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  육상(트랙)

  남자 110m는 허들의 높이가 106.4∼107cm, 허들간 거리는.14m이다. 200m는 허들의 높이 75.9∼76.5cm, 허들간 거리는 18.29m, 400m는 허들의 높이 91.1 ... 허들의 높이 76.2cm, 허들간 거리는35m이다. ... ∼91.7cm 허들간의 거리는 35m이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.18

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  장애물 달리기 교수학습지도안 전개 - 스테이션 활동

  총 2회 반복한다.- 허들콘은 일자로 세워놓는다.- 학생들이 차례대로 허들콘을 넘을 수 있도록 한다.- 허들콘 스테이션 활동 목표는 콘에 발을 걸리지 않고 점프하는 것이다.▶ 3번 ... 총 2회 반복한다.- 낮은 허들을 각각 일자로 세워놓는다. ... 스테이션 활동(10분)- 낮은 허들 30cm 3개씩 총 6개를 4명씩 2개의 조가 사용한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.24

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  [집단중심 평생교육] 교수-학습자 토론중심 평생교육 교수-학습방법

  허들그룹가. 허들그룹의 특성나. 허들그룹의 진행IV. 버즈그룹가. 버즈그룹의 특성나. 버즈그룹의 진행 및 참여자다. 진행상의 유의점V. 세미나가. 세미나의 특성나. ... 허들그룹은 보통 5명 정도의 사람들로 구성된다. ... 허들그룹의 진행a/ 허들기간 동안에 집단성원들은 생각이 변화하는 경험을 하며 가능한 해결책들을 예시하고 마침내 하나의 해결책에 의견을 같이하게 된다.b/ 할당되어진 시간이 다 사용되어졌을

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.03

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  4월유아체육계획안

  (장애물) 넘기.전력질주 달리기.허들(장애물) 넘기허들주의교육기구운동을 할 때 정확한 자세와 잡는 방법을 할 수있도록 유도하고 안전사고 예방교육을 합니다.신체표현및 동작놀이신나는 레크 ... 운동.훌라후프를 두발모아 넘어보기.훌라후프 넘으면서 반환점 돌아오기.훌라후프 잡는법 알기.훌라후프 잡고 두발 모아서 넘어보기(제자리)훌라후프4주.육상운동(원둘례).전력질주달리기.허들

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  평생교육개론 ) 평생교육 활성화방안

  버즈 집단, 필립 기법 등으로 나뉠 수 있는데 여기서 허들그룹은 토론자 집단의 인원이 많을 시 일시적으로 소집단으로 나뉘어 분산된 협의체로 토의를 진행시키는 방법이다. ... 필립 기법은 일종의 허들식인 그룹의 토론 변형 형태로 민주적인 참여를 원하는 여러 집단 상황에서 적용될 수 있는 기법이다.이러한 평생교육의 상호작용은 교수자와 학습자, 학습자 간의 ... 토론에서는 모두가 참여하기에는 힘든 많은 사람들의 참여자들을 5명에서 10명의 소수의 구성원으로 나뉘어 분과 형태를 이루어 토론을 진행하는 것으로써 대표적으로 소집단 토론 기법인 허들그룹과

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.06

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  육상

  출발점에서 제1허들까지는 8보로, 각 허들 사이는 3보로 달린다. ... )= 정해진 거리에 똑같은 간격으로 배치해 놓은 허들을 넘으면서 달리는 경기110m허들= 106.7cm 높이의 허들을 9.14m 간격으로 설치하며, 첫 번째 허들은 출발점에서 13.7m ... 있어 중거리 경기 중에서 가장 인기가 높은 경기라고 말할 수 있다.장거리 달리기= 5000m 이상의 거리, 즉 5000m, 1만m 달리기와 마라톤이 여기에 속한다.장애물 달리기 (허들

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.13

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