"발등굽힘" 검색결과 381-400 / 11,672건

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  [야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

  통해 알 수 있다.대표적인 운동들은 스틱으로 공 드리블하기, 풍선 손발로치기, 보자기 발로 차올려 손으로 잡기 등이 있습니다.8. ... 서서 윗몸 앞으로 굽히기, 엎드려 윗몸일으키기 등이 있다.5. 근지구력근지구력은 주어진 강도의 운동을 지속할 수 있는 시간의 길이로 표현된다. ... 쉽게 말해서 우리의 몸을 정확하게 이동시켜 주는 능력을 말한다.교치성의 측정방법으로는 시간 내에 몇 개의 구슬을 꿰는가를 측정하는 방법 등이 있다.대표적인 운동들은 공 발로 차서 골인하기

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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  팔신경총손상

  , 손목관절: 약간의 굽힘??????? ... 정의- 어깨관절 탈구, 위팔뼈 골절- 겨드랑 목발에 의한 압박- 어깨관절의 갑작스런 젖힘hyperextension- C5-6 신경근 손상2. ... 원인 : 출생 시, 가벼운 압박, 견인, 빗장뼈 골절, 신경 절단 등4.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.15

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  모성 신생아 관련 용어정리

  Barbinski reflex(바빈스키 반사)정의 : 발바닥의 바깥쪽을 바늘이나 해머자루 등으로, 발꿈치에서 발가락 쪽 방향으로 문지르면 엄지발가락이 등 쪽으로 굽고 다른 발가락은 ... 부챗살처럼 펼쳐지는 현상, 뇌종양 ·뇌졸중 ·척수염 등에서 관찰 가능.정상 : 엄지발가락이 발등 쪽으로 굽는 병적 현상에 대하여 정상인은 엄지발가락이 발바닥 쪽으로 굽는 현상이 나타난다.검사 ... 머리를 숙일 때 팔이 굽혀지고 몸통이 앞 으로 구부려지며 다리는 펴진다. 머리를 뒤로 젖힐 때 팔이 퍼지고 다리는 굽혀진다.?

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.27

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  골관절염OA - osteoarthritis 간호과정 6개 A+

  ·무릎굽히기를 45도에서 90도까지 굽힐 수 있다. ... ·기동할 수 있을 때까지 2시간마다 발목관절 굴절운동, 무릎관절 근육강화운동을 도와준다. ... ·수술 후 무릎굽히기를 45도에서 시작하여 차츰 횟수와 거는 길이를 견딜 만할 때까지로 늘린다.간호수행·2시간마다 자세를 변경해 주었다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.07

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  글로벌 리더를 위한 글로벌 매너 강의 자료 및 퀴즈

  등 : 자연스럽고 곧게-발 : 발꿈치는 서로 붙이고 양 발의 각도는 15도 로 벌린다. ... )-여성의 경우 남성에게 악수를 청하지 않는 대신 목례와 미소를 지을 수 있다-악수-서양식 인사-친근감과 평등의식의 발로인사의 바른 자세와 동작1)자세-표정 : 부드럽고 밝게-허리, ... 모자 차양에 절도 있게 붙임-목례-정중도가 가장 낮은 인사-아랫사람의 인사를 받은 윗사람은 반드시 목례로 답함-복도를 서로 지날 때 만나면 고개를 약간 숙임(목을 약 15도 정도 굽힘

  시험자료 | 150페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  아동간호_신생아 건강사정 기초학습

  창백하다.정맥이 드물다.벗겨지거나 깊게 갈라진다.혈관이 보이지 않는다.축 처진다.피부가 갈라진다.주름진다솜털없다.드물게 산재한다많다.가늘다.벗겨진 부분이 있다.주로 벗겨져 있다.발바닥뒤꿈치-발가락40 ... 골관절염 등이 일찍 생길 수 있다. ... 다리의 길이가 달라질 수 있다, 무릎을 굽혔을 때 무릎의 높이가 차이가 있다.③치료: 조기진단을 할수록 좋은 결과를 얻을 수 있으며 만약 조기에 교정되지 않으면 평생 장애를 갖고 살거나

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.03.16

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  웨이트 트레이닝 리포트

  위에서 서서 양발 끝이 15cm정도 벌린 자세에서 무릎을 편 채로 상체를 30’ 정도 앞으로 숙이고 손잡이를 위로 끌어 당긴다.② 무릎을 굽히지 말고 상체를 일으킴 손잡이를 위로 ... 기술을 발휘하는데 필요한 민첩성, 평형성, 순발력 등을 말한다.3. ... 건강체력의 구성요소1) 근력 (악력)① 양발을 어깨 넓이로 벌린 후 악력계를 신체의 외측으로 향하도록 움켜지고, 네 손가락 의 제 2관절이 90’가 되도록 움켜쥔다.② 선 자세에서

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.10

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  A+ 성인간호학실습 추간판탈출증 문헌고찰

  추간판탈출증이 발생하면 허리를 굽히거나 펴는 운동, 옆으로 굽히는 운동 등에 대한 관절의 운동범위가 제한된다. ... 운동범위 검사허리를 어느 정도까지 굽히거나 회전시킬 수 있는지 등을 평가한다. ... 약 70%에서 나타나는데, 제5 요추 신경근이 자극되면 안쪽 발등에 감각 이상을 호소하고, 제1 천추 신경근이 자극되면 발등의 외측에 감각 이상을 호소한다.3.근력 및 운동제한?

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.20

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  허들,높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기 연습방법 및 과학적 원리

  이때 발구른 다리의 대퇴, 하퇴, 발 끝 등을 지면과 수평이 되게 올리고, 대퇴는 동체와 거의 직각이 되도록 한다. ... 올리는 앞다리는 무릎을 굽혀 발뒤꿈치를 엉덩이에 붙이면서 앞쪽 위로 끌어 당기고 앞다리를 올릴 때는 반대쪽 팔을 앞으로 낮게 내민다. ... 발구름 다리는 올바를 동작으로 옆으로 올리되 부릎을 굽혀서 앞으로 높이 끌어올려서 1보를 내딛는다.2) 앞 다리 올리기 연습을 위한 허들 넘기5-6개의 허들을 배열해 놓고 허들 옆을

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.01

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  스타팅 스트렝스 필수 요약본

  요추 기본 정렬인 전만을 유지해라.- 무릎은 바가 지나자마자 굽혀서 바가 바닥에 닿을 수 있도록 하되 이때도 등은 신전하여 잠긴 상태를 유지한다- 자세에 면밀한 주의를 기울이자. ... 바는 발바닥에서 봤을 때, 우리의 오목한 아치의 중앙에 있어야한다.- 바를 제데로 위치했다면 발가락을 살짝 바깥으로 벌리자. ... 바를 잡아보자- 이때 손은 최대한 다리에 가깝게 붙이되, 바를 당길때는 엄지손가락이 다리에 닿지는 않도록 위치를 선정하자.- 다리를 곧게 편 상태로 엉덩이를 내리지 말고, 허리를 굽혀서

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.25

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  해부학)) 전체내용 정리 A+자료 수석

  때 관여위팔의 외향, 아래팔의 굽힘brachioradialis위팔노근아래팔의 굽힘triceps brachii위팔세갈래근펼 때 관여아래팔의 펴짐▶ gluteus medius중간볼기근볼기의 ... joint발목관절tibia-fibula 연결경첩관절(hinge joint)tarsals발목뼈7개metatarsals발허리뼈5개 X 2 = 10개phalanges발가락뼈14개 X 2 ... 골반과만남)1 coccyx꼬리뼈intervertebral disc척추사이원반탈출하면 ‘디스크’=‘추간판 탈출증’(HIVD)섬유결합★ intervertevral joint척추사이관절등부위에서는

  시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.22

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  탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해 익히고 서술하기

  라켓을 든 발을 90도 정도 굽힌 상태로 오른발에 중심을 싣는다. 왼발을 내딛으면서 어깨와 허리, 다리를 동시에 회전시켜 강하게 임팩트한다. ... 라켓을 끝을 덮으면서 끝까지 손등에 힘을 준다. 이때 왼쪽 어깨에 반동을 주어 뒤로 빠지게 한다. ... 동시에 윗몸이 충분히 굽혀지면서 가슴이 무릎에 얹히는 느낌이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.26

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  2019) 만2세 3월-4월 관찰일지 (8명)

  교사의 지도에도 “음 냠 냠”계속해서 소리내어 먹는다.해석그냥 점프하는 것이 아니라 무릎을 굽혀 반동을 이용하는 방법을 알고 손을 뻗거나 높이 드는 등의 신체 조절 능력과 높은 것을 ... 두발을 한꺼번에 땅을 차며 나아가기도 하고 양발을 번갈아가며 걷듯이 나아가기도 한다. 20여분간을 하나의 놀잇감으로만 놀이하며 땀이 많이 났다.푸슝- 소리를 내며 친구와 번개맨 놀에 ... 꽃 앞에 무릎을 굽히고 앉아 꽃을 쓰다듬는다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.11

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  영아기 운동발달

  또한 손으로 짚지 않고 무릎을 굽힐 수 있고, 뛰기 시작하며, 컵으로 음료수를 마실 수 있으며 도움 받아 계단을 오른다. 20-24개월에는 장애물 위에서 두 발 모아 뛰어내릴 수 있으며 ... 손과 발을 활발히 움직일 수 있으며, 붙잡아 주면 암을 수 있고, 후반기에는 완전히 고개를 가눌 수 있고, 무릎에 앉아서 서툴게 물건을 잡고, 의자에 앉아 흔들리는 물건을 잡을 수 ... 대근육 발달에 있어서 기는 단계는 개인차가 심해서 어떤 영아는 중간단계를 거치지 않고 바로 기어 다니는 경우도 있다.대근육 발달은 뒤집기, 암기, 기어 다니기, 일어서기, 걷기 등의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.30

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  수상스키

  경련 부위가 허벅지 근육이면 다리부분을 뒤로 굽히는 등 근육경련이 발생한근육을 반대편으로 당겨줍니다. 심호흡을 하며 안정을 취하고 해당 근육을 가볍게 마사지 해줍니다. ... 연장해서 붙입니다.3.근육 경력 시 응급 처치 - 환자를 눕혀 편안한 자세를 유지시키며 안정을 취하도록 합니다.경련 부위가 종아리 근육이거나 뒤쪽 허벅지인 경우 다리를 쭉 핀 상태에서 발목을 ... 몸을 굽히거나 뒤틀거나 하지 말고 반듯하게 눕히고 정형외과의사나 흉부외과의사의 진찰을 받도록 합니다. 4-5cm폭의 반창고로 고정시키면 통증을 줄이게 됩니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.

  몸통 옆으로 굽히기 - 유연성 향상 (15~30초, 3번 반복), 자연스런 호흡- 두발을 교차해서 쓴다.- 팔을 머리 위로 올려 몸통과 같이 옆으로 굽힌다.- 자세를 유지하고 양쪽모두 ... 어깨 들어 올려 내리기 - 어깨와 등 유연성 향상(8~16회, 3회 반복)- 무릅을 약간 구부린 채로 등을 벽에 대고 선다.- 양팔, 목, 등을 천천히 숙여 어깨를 내린다.- 팔꿈치를 ... 종아리 뻗치기 - 발목과 엉덩이 유연성 향상 (8~16회, 3회 반복)- 양손은 벽이나 어깨 높이의 가구에 대고 양발은 뒤로 조금 떨어져 선다.- 한쪽 무릎을 앞으로 내딛으며 몸통

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  건강 9

  체간굴곡 Trunk Flexion test발을 모으고 바로 선 자세에서 무릎을 편 채로 몸을 굽혀 손가락 끝으로 발가락 끝에 닿는다.- 후방으로 체중이 이동되며 척추곡선이 균일하여야 ... 여주필리핀에서는 신이 주신 선물이라 칭함쓴맛이 강함베타카로틴, 비타민, 철분, 미네랄 등 함유효능1. ... 피부건강 비타민C가 풍부해 피부 주름 등 노화방지 황산화 효과에 기여6. 소화 모모르데신 성분이 소화액 분비 촉진7.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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  오스굿씨병

  통증이 심해 걷고 달리고 굽히고 등이 힘듬.④ 오스굿씨병 진단법ㄱ. ... 계단 오르기, 무릎 꿇기, 발차기 등 동작을 할때 발생ㄴ. 보통 한쪽 무릎에서 통증이 발생하지만 20~30% 정도는 양쪽 무릎에서 발생ㄷ. ... 운동부하검사 : 무릎의 통증, 압통점, 부종 및 발적, 운동범위 등 종합적으로 검사를 해서 오스굿씨병을 진단하게 됩니다.ㄴ.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.01

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  인체구조와 기능, 해부생리학, 수문사, 시험대비, 시험정리,

  서로 가까워짐.예) 손가락을 손바닥 쪽으로 굽혀 주먹을 쥐는 것예) 팔꿈치를 굽혀 아래팔이 위팔과 가까워지는 것② 폄(extension) ↔ 굽힘- 뼈와 뼈 사이의 각이 늘어나는 몸 ... 3도* 화상 치료하는 방법- 체액 손실관리, 부기 완화(수분 조절), 통증 관리, 상처에서 죽은 조직과외부물질 제거(죽은 조직 제거술), 감염 통제(항생제), 칼로리 섭취 늘리기 등√ ... : 한 뼈의 타원형 관절면이 다른뼈의 오목한 타원형 면에 밀접하게 결합안장관절 : 한 뼈의 안장모양의 관절면이 다른뼈의 안장 모양 면에 밀접하게 결합타원관절 : 손허리손가락관절,발허리발가락관절안장관절

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.19

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  테니스 엘보, 골프 엘보

  팔꿈치 머리는 굽힘 시 발생할 수 있는 탈구를 예방하며 갈고리 돌기는 피면서 발생할 수 있는 탈구를 예방합니다.· 위팔노관절 : 위팔뼈의 먼쪽 관절면과 노뼈머리가 만나면서 이뤄지는 ... 손목을 굽히는 동작을 반복적으로 할 경우, 팔꿈치 내상과 부위의 건에 염증이 생겨 발생하는 질환이 골프 엘보 내측 상과염입니다.② 팔꿈치 구조 : 위팔자관절, 위팔노관절, 몸쪽노자관절 ... 체외 충격파 치료 : 충격파가 발생되는 치료기를 사용하여 체외에서 근골격계 등의 통증을 해결할 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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