"발등굽힘" 검색결과 181-200 / 11,674건

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  권ㅇㅇ 소매틱 재활 K-MOOC 2차 과제 A+ (본 강좌 실기수업 가운데 본인이 불편한 부분을 택하여 일주일 간 직접 실습한 후 신체적 변화 및 느낌과 나의 생각)

  일주일 동안 실시한 경추 소매틱 재활 운동에 대한 설명먼저 내가 행한 실습에 대해서 설명하여보자면 목 스트레칭을 하기 전에 목에서 발생할 수 있는 운동들을 차근차근하게 주변에 있는 ... 첫 번째로는 목을 굽힘 하는 동작이다. 목을 굽히고 위로 펴고, 뒤쪽으로 넘기면서 펴고 다시 굽히고, 다시 뒤쪽으로 펴준다. 그 후에 다시 옆으로 굽힘을 실시한다. ... 옆으로 굽힘은 귀를 어깨에 댄다는 느낌으로 옆으로 굽히면 되고, 그것을 좌우로 반복한다. 그 다음에 오른쪽, 왼쪽으로 좌우 돌림을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.30

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  요통환자관리 교육 계획안과 교육자료입니다.교육자료는 양면인쇄해서 접으면 순서 맞도록 되어있습니다.(성적: A+)

  1)올바른 자세를 유지해야 해요①똑바로 서있기②앉을 때 : 허리를 지지하며 발은 바닥이나 의자에편평하게 내려놓아요③물건 들어 올릴 때 : 허리가 아닌 무릎을 굽히고물건을 가슴 쪽으로 ... 않고 몸을 숙이기◆팔꿈치 위로 물건을 들어올리기◆한 자세로 장기간 서 있기◆엎드려 자기◆가파른 경사의 등산◆구두 등의 신발◆골프, 테니스, 스쿼시 등의 허리에자극되는 운동출처 : ... 운동방법▶각 동작을 6~8초동안 유지하고 3~5회반복하세요▶반동을 주지 마세요▶호흡은 자연스럽게 하세요▶통증이 유발되면 체조를 잠시 중단하세요해야 할 것◆한쪽 발을 받침대에 올려놓기

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.04

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  A+ 받은 뇌경색 케이스 간호진단 5개 간호과정 3개

  또한 대상자의 양손은 팔걸이 안쪽에 놓이도록 했고 양발은 휠체어 발판에 놓이도록 했다.7. ... 대상자에게 맞는 움직임을 사정함으로써 그에 맞는 보조도구와 재활운동 등을 실시하기 위함이다.3. ... 화장실 이용하기‘ 등 스스로하기 불안하다 여겨지는 활동은 무리해서 시도하지 말고, 보호자에게 도움을 요청하고 기다리도록 한다.9.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.23

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  류마티스관절염 레포트

  관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환이다.대표적인 자가 면역성질환으로 만성적인 염증이 관절을 중심으로 확산되고, 이와 관련된 림프고, 큰포식세포, 섬유세포, 사이토카인 등에 ... 변형② 단춧구멍변형: DIP hyperextension, PIP의 굽힘 변형③ MP관절의 굽힘과 자쪽편위④ 손목관절의 굽힘, 자쪽편위와 부분탈구⑤ 엉덩관절 굽힘변형⑥ 무릎관절의 굽힘과 ... 염증반응이 사라질 때까지 4시간마다 적용(72시간까지)ⅳ ) 열치료통증완화, 근육연축 감소, 말초순환증진 → 급성기 이후부터 적용▷ paraffin bath: RA의 특징인 손,발의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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  체육, 운동과 건강 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육 관련 교과는 전문적 영역이라 세특 및 평어 작성이 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이러한 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  방법과 기능을 빠르게 익혀 정확히 수행하며 발야구, 티볼, 피구 등의 게임 활동에도 성실히 참여함.평균대에 한 발로 가볍게 오르고 내릴 수 있으며, 양팔을 벌리고 무릎을 굽혀 착지하는 ... 과정을 바르게 익히고, 자신에게 알맞은 동작에 도전하여 성취감을 느끼며 자신감이 향상됨.안정감을 유지하며 평균대 위에서 걷기나 회전하기 같은 동적 동작을 수행할 수 있으며, 무릎을 굽힌 ... 방법과 기능을 빠르게 익혀 정확히 수행하며 발야구, 티볼, 축구 등의 게임 활동에도 적극 참여함.축구에서 공차기와 몰기, 이어주기를 능숙하게 하여 공격과 수비의 위치에 맞는 역할을

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.17

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  스포츠의학전공 운동손상평가 및 재활, 관절가동범위 레포트

  앞팔의 손바닥이 뒤집어지는 자세이다.· 뒤침(Supinatio): 횡단면에서 요골이 외측으로 회전되어 척골과 평행이 되어 손바닥이 위를 향하는 자세를 말한다.4) 손목관절 움직임· 등쪽굽힘 ... 횡단면에서 발생하며 내회전이라고 말한다.2) 발목과 발의 움직임· 가쪽번짐(Eversion): 발바닥을 해부학적 자세에서 바깥쪽 혹은 외측으전이 합쳐진 발과 발목의 자세이다.3) 요척관절의 ... 관절의 움직임을 제한하는 요소는 여러 가지가 있을 수 있는데, 뼈의 구조, 과도한 지방, 과도한 근육, 과거 부상으로 인한 영향, 신경조직의 견고, 피부상태, 근육과 건의 길이 등이

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.06

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  운동 프로그램 세우기 (14일) - 실기수업 과제

  발목보다 조금 높은 위치에 롤패드가 오도록 한다. 이 후, 허벅지 힘으로 패드를 끌어당기며 무릎을 굽힌다. 다리를 내릴 때는 저항을 느끼며 천천히 나누어 내린다. ... 엉덩이를 뒤로 빼고 무릎을 굽힌 채로 한 칸씩 뛰기, 계단을 오르고 내려온 뒤 농구코트를 한 바퀴 도는 코스를 3세트 반복하기 등이 있다.2. ... 조깅하듯이 무릎이 많이 올라오게 뛰기, 두 발로 뒤꿈치가 지면에 닿지 않게 한 칸씩 뛰기, 두 발로 두 칸씩 뛰기, 한 발로 한 칸씩 뛰기, 한 발로 두 칸씩 뛰기, 스쿼트 자세처럼

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.28

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  산업안전보건교육 근골격계 질환 예방교육

  여분 의 의자 , 발 피로회복대 등을 구비하여 작업자세의 다양화를 꾀하고 작업자세의 주기적인 변경이 이루 어지도록 한다 .6. ... 공정별 근골격계 유해요인 신체부위별 고위험작업 근골격계 증상 손목을 굽히거나 손을 꽉 쥘 때 팔꿈치 , 손가락 통증 및 감각이상 고위험작업 망치 작업과 같이 팔꿈치를 반복적으로 굽혔다 ... 발걸이가 발바닥의 중심을 지지하는가 ?

  리포트 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.06.08 | 수정일 2023.09.27

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  발목손상

  근육구획1) 앞쪽 구획: 발목의 발등굽힘과 발가락 폄 기능- 앞정강근 / 긴엄지폄근 / 긴발가락폄근2) 가쪽 구획: 발목을 외번하는 기능- 긴종아리근 / 짧은종아리근3) 뒤쪽 얕은 ... 구획: 발목의 발바닥굽힘 기능- 장딴지근육 / 가자미근육4) 뒤쪽 깊은 구획: 발목의 내번 기능- 뒤정강근 / 긴발가락굽힘근 / 긴엄지굽힘근 ... 피로 골절- 첫째 발허리뼈가 비정상적으로 짧은 상태- 두번째 발허리뼈에 더욱 많은 체중이 전달2.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.21

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  인체생리학-척추와 연부조직 질환이 여러 가지 있다. 척주의 관련질환에 대하여 설명하시오.

  인해 발생할 수 있으며 중심성 척추관 협착증은 척수 및 신경근에 압력을 가해 통증, 새벽 다리 통증, 허리 통증, 걸음걸이 변화, 덧니의 통증, 요심, 요통 등의 증상을 유발할 수 ... 이 협착은 주로 척추관의 디스크의 변형이나 골절, 척추 인대의 변형 등으로 인해 발생할 수 있는데 견외성 척추관 협착증은 신경근에 압력을 가해 덧니 통증, 손의 통증, 손가락의 저림 ... 이러한 협착은 주로 골다공증, 척추 변형, 척추 퇴행성 질환 등으로 인해 발생할 수 있는데 이 협착은 주로 허리 부위와 경추(頸椎) 부위에서 발생하지만, 손상이 있는 부위에 따라 다양한

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.03

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  노인간호학실습 사전학습과제

  -고관절과 무릎관절의 굽힌 구축을 발생할 수 있으므로 장시간의 사용은 주의한다.엎드려 눕는 자세 (복위, 등에 상처가 있거나 등 근육을 쉬게 해줄 때)-엎드린 상태에서 머리를 옆으로 ... -양손을 가슴에 포개고 무릎을 굽히거나 돌려 눕는 방향과 반대쪽 발을 다른쪽 발 위에 올림-반대쪽 엉덩이와 어깨를 지지하여 돌려 눕히고 엉덩이를 뒤로 이동시키며 아래쪽 어깨를 살짝 ... -아랫배와 발목 밑에 작은 베개 등을 받치면 허리와 넙다리의 긴장을 완화할 수 있다.반 앉은 자세 (반좌위, 숨차거나 세수할 때, 식위에 포갠 뒤 상체에서 하체 순으로 이동한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27 | 수정일 2023.12.29

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  부위 별 스트레칭

  가슴을 바닥으로 내리면서 팔을 안쪽으로 쭉 뻗는다.⑥ 종아리· 앉아서 발등 밀기 / 전경골근 : 왼손으로 왼발 발목 위를 잡는다. ... 오른손으로 왼발 발등을 잡고 숨을 내쉰 다음 발가락으로 가리키는 것 처럼 천천히 발을 당긴다.· 벽에 기대어 종아리펴기 / 종아리, 전경골근 : 한쪽 다리를 앞으로 구부리고 다른 쪽 ... 체중을 앞다리에 싣고 팔을 구부린다.⑦ 허벅지 대둔근· 앉아서 상체 굽히기 / 슬와근, 대둔근 : 한쪽다리를 구부리고 다른 한쪽은 곧바로 편다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.19

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  수영과 평영

  후 얼굴을 물속으로 넣으면서 무릎을 뻗고 발끝을 모은다.이때 발목의 스냅을 이용하여 찰 때는 발목을 펴주고 다리를 모을때는 다시 발목을 굽혀준다.이때 발차기에 도움이 되는 근육은 ... 붙여진 명칭으로, 양손을 동시에 앞으로 뻗치면서 나비처럼 휘저어 물을 아래로 끌어내리고 양다리를 모아 상하로 움직이면서 발등으로 물을 치면서 나아가는 영법이다.앞서 말했듯 이 나비가 ... 먼저 무릎을 굽히고 누운 뒤 손을 앞으로 뻗은채 상체를 일으키고 5초동안 유지한 뒤 천천히 다시 내려간다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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  부위 별 트레이닝

  가슴을 바닥으로 내리면서 팔을 안쪽으로 쭉 뻗는다.⑥ 종아리· 앉아서 발등 밀기 / 전경골근 : 왼손으로 왼발 발목 위를 잡는다. ... 오른손으로 왼발 발등을 잡고 숨을 내쉰 다음 발가락으로 가리키는 것 처럼 천천히 발을 당긴다.· 벽에 기대어 종아리펴기 / 종아리, 전경골근 : 한쪽 다리를 앞으로 구부리고 다른 쪽 ... 체중을 앞다리에 싣고 팔을 구부린다.⑦ 허벅지 대둔근· 앉아서 상체 굽히기 / 슬와근, 대둔근 : 한쪽다리를 구부리고 다른 한쪽은 곧바로 편다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.19

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  육상 - 필드경기에 대한 레포트

  또한 떠있는 발의 무릎은 무게의 중심보다 위에 있어야 하며, 발구름 당시 90도로 굽혀져 있어야 한다.스텝 단계에서의 공중동작에서 발구름발은 몸통 뒤에서 둔부높이 아래에서 스윙 되어야 ... 착지의 마지막 단계는 양 허벅지와 종아리를 앞으로 흔드는 것과 상체를 앞으 로 굽히고 양 손을 앞으로 뻗으며 종아리를 드는 것을 포함한다.Hitch-Kick에서 떠있는 다리는 발구름이 ... 이로 인해 나타나는 등이 휘게 되는 자세는 착지를 준비하면서 골반을 당기게 한다.

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12 | 수정일 2024.01.19

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  교수학습지도안

  매트에 두기- 굽혀져 있는 무릎을 펴며 점프하기- 양손사이에 뒷머리를 두기- 신체를 최대한 작고 둥글게 하기- 등, 엉덩이 순으로 하기- 신체중심을 앞으로 하여 발끝으로 중심을 잡고 ... 학습자 특성 (자신의 중학교 혹은 고등학교 당시의 상황)- 남학생들은 축구, 발야구 등 실외 수업을 선호하며 여학생들은 이론 수업, 공기 등 실내 수업을 선호 한다.나. ... 구름 - 손 짚기 - 뒷머리- 등 - 엉덩이 - 착지 순이라는 것을 알려주기▶ 10-15M의 거리에서 도움닫기- 구름판 앞의 2/3지점을 밟고 발 구름 - 뜀틀 앞에 손을 짚은 후

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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  [a+취득자료] 신생아의 신체운동발달을 촉진하는 부모의 역할에 대해 조사하며, 신체운동 발달을 촉진하기 위한 구체적인 교육방법 및 사례2가지 이상에 대해 조사하여 제출하시오.

  굽혔다 피고, 다리를 펴면서 다리의 근육을 쭉쭉 풀어준다. 또, 신생아의 양 발목을 가볍게 잡고 천천히 들어서 가슴까지 대듯이 무릎을 눌러준다. ... 양쪽 방향으로 모두 뒤집는다.(4) 등뼈 펴주기신생아가 엎드렸을 때 엄마의 한쪽 손을 아기의 가슴 부분에 받친 후에 다른 손으로는 아기의 발목을 모아서 쥔다. ... 그리고 무릎을 굽혀 가슴에 대었던 신생아의 양발을 천천히 당기며 똑바로 핀다.(3) 뒤집기 운동신생아를 똑바로 눕힌 상태에서 신생아의 허벅다리를 잡고 무릎 뒤쪽을 받쳐 들어올린다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  <임상>SCI 척수 레벨별 손상수준 정리표

  보조기, 휠체어T9~T12모든 갈비뼈사이근, 하복부근육, 척추주위근육향상된 상체조절동작, 지구력증진운동배꼽(T9)이하 소실모든 팔의 반사 정상보조기를 착용한 실내보행, 휠체어스포츠목발, ... 힘줄 반사 소실제한적 식사, 보조도구를 이용한 컴퓨터 사용, 빨대이용, 호출버튼 누르기, 의존적 침상생활손 스플린트,팔꿉관절 지지대, 머리 또는 입 막대를 이용한 컴퓨터 사용,기움등받이 ... ADL보조도구매트운동저항운동C1~C3얼굴과 목 근육말하기, 씹기, 약간 들이쉬기, 불기목 이상 존재팔 모두 소실ADL 완전의존,빨대로 마시기,가벼운 스위치 작동, 호출버튼 누르기호흡기 의존,휴대용 호흡기,기움등받이

  리포트 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.10.28

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  스트레스 관리 프로그램 교육

  한쪽 다리를 굽혀서 반대쪽 다리로 허벅지 위로 발목을 올린다 . 3. ... 의자에 앉아 양발을 어깨너비로 놓아 준다 . 2. 등이 둥근 모양이 되도록 천천히 호흡을 내쉬면서 상체를 앞으로 숙인다 . 3. ... time_continue=35 v=52YPmOWl4gE feature=emb_title몸 굽히기 스트레칭 - 요통완화 Part 4 1.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.21 | 수정일 2021.02.23

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  일반생물학 및 실험2 개구리외부구조(내장,근육,외부)

  다리를 굽힘긴앞경골근(장전경골근, Tibialis anticus longus m.)대퇴골발굽골다리를 펴고 발목을 굽힘작은치골경골근(소박근등이 위쪽으로 향하도록 개구리 해부용 해부접시에 ... 등쪽은 등(dorsal r과 연결되는 부위를 유문(pylorus)이라 한다.4. ... .등최장근VI..

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.18

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