"스키 기본동작" 검색결과 381-400 / 1,167건

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  체육과 수업모형 적용

  타인 존중도전활동동작 도전동작 도전매트 운동, 평균대 운동, 뜀틀 운동 등?자신감경쟁활동네트형 경쟁네트형 경쟁배구형 게임, 배드민턴형 게임, 족구형 게임 등? ... 창의력여가활동여가 생활여가와자연 환경캠핑, 스키, 래프팅 등?자연 사랑Ⅱ. 체육과 교수?학습 모형수업은 학생들의 학습을 돕기 위한 의도적?계획적인 활동이다. ... 신체 활동의 도전 대상을 이해하고, 도전 활동에 필요한 기본 수행 방법을 습득하며 실천하는 규범을 기른다.다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.21

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  2013년도 1차 합격자료(컴퓨터) - 3과

  /phf_abuse_log.cgi# 아파치 1.1 이전 버젼의 버그를 악용하는 경우가 있는데 이 설정에 해 두면 이러한 공격을 phf.apache.org의 로깅 스키립# 트로 리다이렉트 ... 다음과 같은 기본값을 가지고 있을것이다.DAEMON_OPTIONS(`Port=smtp,Addr=0.0.0.0, Name=MTA')dnl이미 기본 설정값이 Addr 부분을 변경해주고 ... 전달하고 그 결과를 사용자에게 되돌려주기 위한 표준적인 방법이다.CGI는 어떤 언어로도 코딩 될 수 있으며 프로토콜이 단순하여 사용하기 쉽다.여러 개의 CGI 스크립트를 계속해서 동작시키면

  시험자료 | 57페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.08

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  스키에 대해서

  난이도에 따른 기술들1) 기본 기술2) 응용 기술3) 고급 기술5. 간단한 용어들6. 스키 사고의 예방과 안전지식1) 스키 부상의 발생 요인2) 예방 수칙7. ... 즉, 패러렐 턴은 슈템 턴처럼 턴의 시 작 단계에서 계곡쪽 스키 옆에 붙이는 슈템 동작이 없고, 턴을 시작할 때도 스키를 나란히 놓고 에지를 변화시킴으로써 턴을 시작한다. ... 직활강은 아주 단순한 기술의 하나이지만, 바른 자세를 유지하고 속도를 제어하기 위한 기본 기술이 요구된다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.10

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  [스키] A+ 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과)

  초보자에게는 슬로프를 내려오는 동안에 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본 기술이며 턴 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 완전한 동작을 실시할 수 있도록 충분히 연습해야 한다. ... 이 기술은 기본적인 패럴렐 업힐 턴 보다 무릎을 빨리 구부리면서 다운 동작을 실시하는 점과 상체를 계곡쪽으로 계속 향하게 하고 다리를 폴 라인과 수직이 되게 빨리옮기는 점이 다르다. ... .(9) 벤딩 턴(bending turn)우수한 스키어가 되기 위해서는 업 동작 대신에 다운 동작으로 시작하는 패럴렐 턴과 쇼트 턴을 잘 구사할 수 있어야 한다.

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.19

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  교양 스키 수업 레포트~

  스키의 기본 기술①기본 자세? ... 사활강은 스키를 평행하게 모으고 양 스키의 산 쪽 엣지로 경사면을 가로질러 타는 방 법으로 산돌기와 옆으로 타기의 기본이 되는 기술이다.사활강에서는 스피드나 미끄러지는 스키를 컨트롤하고 ... 그자세를 스키의 미끄러짐이 적어질 때까지 유지한후 다시 같은동작을 반복한다. ?이동작은 자연스럽게 무릎을 이용한 업다운 동작이 되는 것이다.?

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.03

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  [스키, 스키기술] 스키 완벽정리(스키의 역사와 관리 및 스키의 효과와 기술)

  초보자에게는 슬로프를 내려오는 동안에 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본 기술이며 턴 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 완전한 동작을 실시할 수 있도록 충분히 연습해야 한다. ... 근육에 피로가 쌓이면 근지구력, 순발력 등을 효과적으로 발휘할 수가 없으므로 스키어의 자세가 흐트러지고 균형을 잃게 되며, 기문을 통과할 때 정확한 동작을 발휘할 수 없다. ... 그러나 만약 개인의 능력 수준에 맞지 않고 무리하게 한다든지 안전성을 무시한 동작을 취하면 위험하다. 알파인 스키와 관련된 스트레칭 방법은 다음과 코스는 내구력(耐久力)?스피드?

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.06

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  2006~2007~2009개정 교육과정 전공 과목 `체육` 비교

  초등학교에서는 도전의 대상(기록, 동작 등)이 가지고 있는 도전의 의미와 특성에 대한 이해를 기초로, 각 도전 활동에 필요한 기본 기능과 관련 덕목을 배우는데 초점을 둔다. ... 동작 도전은 최상의 가능한 동작과 자세에 대한 도전으로, 자신의 움직임 형식을 발전적으로 변화시키는 활동이 포함된다. ... 탁구, 배드민턴, 테니스, 사격, 양궁, 스케이트, 스키, 볼링?과학적 기초 지식, 경기 내용과 규칙?경기 감상, 특기 종목의 생활화야외 활동?

  리포트 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.30

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  초급 스키강습을 위한 교육자료

  )► 스키로 걷거나 오를때 몸을 지탱 ► 활강시 균형을 잡아주는 역활 ► 회전시나 급정지시 사용 ► 초보자는 기본동작을 폴에 의존 ► 상급자는 다양한 테크닉구사시 사용스키 폴122. ... 스키 의 기본기술①직활강 ②푸르그 ③사활강 ④옆으로 타기 ⑤턴의 기술(푸르그, 슈템, 페러럴 턴)①직활강► 스키의 기본 자세로 방향전환 없이 똑바로 내려가는 방법 ► 스키는 평행하고 ... 양 스키의 산 쪽 엣지로 경사면을 가로질러 타는 방법으로 산돌기와 옆으로 타기의 기본이 됨 ► 스피드나 미끄러지는 스키를 컨트롤 하고 폴라인에 대한 방향을 체크할 수 있음 ► 강하게

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.08.24

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  스키

  최근에는 쇼벨과 테일을 더 넓게 하여 사이드 컷이 크고 캠버를 부드럽게 하여서 더욱 쉽게 카빙턴이 만들어지게 하는 카빙 스키가 개발되어 판매되고 있다.3) 기본기술① 스키의 탈착법? ... 전환한다.- 방향전환은 방향잡기로 이어지고 양다리 펴기 동작을 동조시켜 맞추면서 각 세우기를 전환한다.- 방향잡기는 바깥쪽 다리의 구부림 동작과 안쪽 구부림 동작이 동조하고 양스키에 ... 푸르그 턴- 방향전환이 시작되는 장면에서 패러럴 포지션으로 양다리의 구부림 동작과 함께 바깥쪽 스키를 밀어 돌려 푸르그 포지션으로 이행한다.- 방향잡기 후반은 양다리 구부림 동작을

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.18

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  스키

  스키 타는법스키 타는법에는 여러 가지가 있지만 초보자부터 꼭 필요한 기술에 대해서만 기술 한다.1.스키 기본기술 - 평지에서의 기술. ... 기본만 있으면 최상급자 코스도 문제가 안된다.1.스키 기본기술초보운전자가 고속도로에서 차사이를 넘나들며 질주하는 차를보고 따라하거나 100km넘는 속도로 질주하는 차를보고 따라하면 ... 허리의 상태는 안정이 되어야 하며 양스키의 힘의균형은 동일해야 한다.4.폴을 찍기위해서 서게되는 자세가 스키활주에서 업동작이되고 스키를 앞으로 밀어 내는 자세가 다운동작이 되는 것이다

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.09

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  스키

  일상적으로 사용하는 부츠와는 달리 신체 신체 동작을 스키에 전하고 설면에 작동하는 매 체 역할을 한다. ... -스키 / SKY PLATE우리가 보통 스키라고 지칭하는 것이 바로 플레이트, 플레이트의 기본 형태는 크게 다를 것이 없지만 재질 면에서는 급격한 변화를 보여왔다. ... 플레이트의 기본적인 형태는 톱, 센터, 테일로 나눌 수 있다.스키(Plate)는 보통 3부분으로 나누어지는데 오목하게 들어가 있는 가운데 부분을 센터 또는 웨스트라 하며 넓게 만들어진

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.21

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  스노우보드

  경기 종목하프파이프안에서의 기본동작(난의도, 회전, 착지 테크닉, 높이)를 0.1에서 10점까지 3~5명의 심판이 판정 하는 경기. 2차시기 중 높은 점수 채택 .끝!!! ... 스노우보드의 역사스키, 서핑, 스케이트보드와 같은 스포츠에서 유래 1929년 미국에서 M.J. ... = 스키 에어리어경기 종목사전 예고제 (난의도, 회전, 착지 테크닉, 높이) (jam 방식- 이벤트성 대회하프파이프(Half Pipe) - ?

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.19

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  가족과 함께하는 동화발레 `백조의 호수` 공연감상문

  ‘가족과 함께하는 동화발레 백조의 호수’는 고전발레의 대표작이라고 할 수 있는 차이코프스키의 백조의 호수를 어린이를 비롯한 모든 사람들이 쉽게 이해할 수 있도록 어린이의 눈높이에 맞게 ... 왕자와 공주의 사랑을 기본으로 하고 있는 백조의 호수에서 왕자가 오데뜨 공주에게 사랑을 느끼는 장면은 어느 장면보다 중요한 장면이기 때문에 좀 더 아름답게 표현해서 관객들로 하여금 ... 아무래도 무용을 하면서 대사까지 신경쓰다 보니 표정연기와 동작을 표현하는데 무리가 있었던 것 같았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.11

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  스노우보드웨어 개발

  나일론 폴리에스테르를 기본 소재로 코듀라(Codura), 라이크라, 케블라 등을 함께 사용해 기능성을 보강하고 있다.b.고어텍스(gore-tex)고어텍스는 인간의 피부와 가장 유사한 ... 그는 스키와 서핑을 접목시키려는 아이디어를 가지고 Surfboard에서 착안하여 스키의 과학적 원리에 의해 움직이는 오늘날의 스노우보드를 개발하기 시작했다. 1975년 Milovich는 ... 스노우보드의 확산을 주도한 계층이 반기성세대가 주류를 이루었기 때문에 당시 스키는 고급스포츠라는 의식이 강하여 1985년까지 미국에 있던 600여 개의 스키장 중 오직 39곳만이 스노우보드를

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.03.10

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  피겨 스케이팅의 스포츠 과학원리 및 미래전망

  스핀의 예를 들면, 스핀에서 가장 기본은 일자로 서서 회전하는 것인데 스케이터가 처음에는 팔을 벌리고 천천히 회전하다가 팔을 안쪽으로 모으면서, 회전 속도가 빨라지는 것을 볼수 있습니다 ... 스케이트 날과 스키의 이런 모양얼음이나 눈에 닿는 부분이 볼록하고 휘어져있어 속도를 줄이지 않고 부드럽게 회전하게 도와준다.이외 스키 등에서 마찰력도 빼놓을수없는 필수 요소이다. ... 스키 플레이트도 가운데 부분의 양옆이 앞과 뒤보다 좁고 가운데 부분이 볼록하다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.29

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  [스키] 스키의 모든것!! (스키유래, 장비, 기초기술, 보겐, 슈템, 페러렐)

  초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용한다. ... 다운 동작과 폴 체킹 동작이 결합된 체중 이동과 피벗팅에 의해 턴이 완성되는 단계이다.㉠ 업 동작.업 동작은 말 그대로 우리 몸을 최대한 펴줌으로써, 우리가 스키에 전달했던 힘(체중 ... 스키는 지극히 리듬이 중요시 되는 운동이다. 이 리듬은 업 동작과 다운 동작의 자연스러운 연결을 의미하며, 이 연결 동작을 원활하게 해주는 연결고리가 바로 폴 체.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.23

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  레크레이션역사

  레크리에이션은 구속적인 노동이 생활 속에서 우위를 차지하기 쉬운 현실에서 인간이 본래부터 지닌 “ 놀이의 기쁨과 쾌락” 을 찾으려는 욕구를 기본으로 하고 있다. ... , 스케이트 등과 같은 산이나 들, 호수, 하천 등에서 이루어진다.(4) 무용(댄스)사상이나 감정을 신체 동작에 의해 리드미컬하게 표현하고 그에 의해서 즐거움을 맛보려는 것이다. ... 간이 스포츠도 레크리에이션으로서 중요하다.(3) 야외 활동 및 자연 연구자연 속에서 자연을 사랑하고 자연을 이해하는 가운데 행해지는 모든 활동, 캠핑, 하이킹, 등산, 사이클링, 스키

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.05

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  디지탈 카메라의 배터리

  충전기와 충전지 구입 요령충전기는 기본 제공되는 것을 사용하게 되는데 리튬이온 충전기는 전용이 ... 또한 리튬이온 충전지는 다른 전지와 달리 추운 곳에서 배터리의 성능이 급격하게 떨어진다.방금 완전히 충전한 전지라고 해도 스키장 같은 곳에서는 불과 10분도 안돼서 배터리가 없다는 ... 카메라에 표기된배터리 사용시간도 리튬이온 배터리가 가장 이상적인 온도에서 동작할 때의시간이기에 이보다 높거나 낮은 곳에서 사용하면서 배터리가 사양보다 사용시간이 떨어질 수 있다.추운

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.25

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  스키의 유래, 기술, 경기종목 및 방식에 대해서 작성한 리포트입니다.

  평행하게 모으고 양 스키의 산 쪽 엣지로 경사면을 가로질러 타는 방법으로 산돌기와 옆으로 타기의 기본이 되는 기술이다.사활강에서는 스피드나 미끄러지는 스키를 컨트롤하고 폴라인에 대한 ... 엣지가 풀려 플- 푸르그 턴푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 모든 턴의 기초가 되는 것이다. 폴라인을 횡단, 좌우로 회전한다.이 턴의 핵심은 하중이동에 있다. ... 스키에서 불필요한 동작을 하거나 긴장을 하면 피로해진다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.20

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  의복의 특징 - 테니스복, 등산복, 스키복, 스노우보드복, 모터사이클복, 수영복

  레져 스포츠를 취미생활로 즐기는 이들에게서 많이 볼 수 있는 의복 타입이다.모터사이클복은 기본적으로 요구되는 성능이 있다. ... 이렇게 디자인적인 면도 중요시되지만, 경기의 특성상 땀이 많이 나고 동작의 폭도 커서 많은 기능이 요구되는 의복이다.요구되는 성능으로는 동작기능성, 흡한속건성, 통기성, 스트레치성, ... 이를 위해서는 하나의 등산복으로 구현하기 어려우며, 내의-티셔츠-중간겉옷-패딩점퍼-오버재킷 등 여러 가지 의류를 이용하여 복합적으로 구현할 수 있을 것이다.1.-③ 스키복에 사용되는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.16

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