"고혈압에좋은음식" 검색결과 401-420 / 26,815건

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

  결론소아비만으로 인해 아동은 이미 고지혈증, 혈압, 혈당, 지방간의 문제를 보일수가 있다. ... 비만으로 말미암아 생기는 합병증 즉 고혈압, 고지혈증, 지방간, 당뇨병 같은 성인 질환들이 이미 소아기에 나타날 수 있다(김영대, 2008).영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 ... 좋아하는 음식은 부모가 자주 해주는 음식에서 결정될 수 있다. 부모가 자주 주면서 거부감이 없어지고 더 쉽게 다가설 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  비만에 걸리게 되면 고지혈증이나 당뇨, 고혈압 등에 노출될 위험이 높아진다. 비만에서 벗어나기 위해서는 체형관리가 필요하다. ... 성인병의 노출 위험이 높아져 고혈압이나 당뇨병과 같은 대사질환에 걸릴 위험이 높아지고 만성 염증에 시달릴 수 있다. ... 비만은 고혈압과 고지혈증과 같은 심혈관 질환과 밀접한 연관성이 있기 때문에 이러한 질병으로부터 멀리 떨어지는 것이 중요하다. 체형관리를 잘 하면 면역 체계도 강화된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  잃어버린 생명의 밥상 중 정체성있는 식생활이 온전한 생명을 지킨다

  산소 보충은 산림욕, 해풍욕, 풍욕이 좋다. 염분도 죽염이 좋은데 70~ 80여 가지의 미네랄 성분이 들어있기 때문이다. 영양이 과하고 운동 부족하면 고혈압이 생긴다. ... 그런데 요즘은 쌀밥만 먹으니 산성 체질이 되고 당뇨, 고혈압, 심장병, 동맥경화 성인병이 온다. 감기는 이유 없이 오지 않는다. ... 무가 폐와 대장에 좋다. 몸속의 독소가 없어야 간이 건강하다. 적당한 소금기나 간간한 음식이 신과 방광에 도움이 된다. 예로부터 위장 기능이 좋지 않은 사람은 조밥을 먹었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.30

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  향신료 종류별 특성

  또한 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등을 예방할 수 있다. ... 차이브는 비타민C와 철분이 많아 혈압을 내린다고 알려져 있다. 음식에 넣으면 방부 역할을 하기도 한다. ... *참깨원산지 : 인도 동부, 이집트효능 : 동맥경화·고혈압·중풍 개선, 탈모·노화 방지맛 : 단맛향 : 고소한 향고소한 향이 강해 소량을 사용해도 충분한 맛이 난다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.03

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  임상영약학 ) 1. 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여

  이에 본인은 고혈압을 진단받았기 때문에 혈압을 높이는 술을 최소한으로 섭취하고 있다. ... 질병을 진닫받았기에 인슐린 저항성이 생긴다면 현재 겪고 있는 고혈압이 더 심해지게 되어 문제가 발생할 수 있다. ... 방법으로는 과도한 알코올 섭취는 혈당을 불안정하게 만드므로 회식을 피하고 술을 과도하게 마시는 것을 제한하는 것이다.2. 2번 문제 작성안본인은 ‘인슐린 저항성’을 진단받지 않았지만 고혈압

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.16

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  간호학과 지역사회실습 가족사정

  야채만 많이 먹어도 좋지.”O-data : 고혈압, 당뇨로 약물 치료 진행 중일반적 목표대상자는 균형 잡힌 식생활을 유지하며 영양소를 골고루 섭취한다. ... 구체적 목표1. 19.04.09까지 대상자는 당뇨와 고혈압의 악화 방지를 위 한 올바른 식습관에 대해 인지할 것이다.2. 19.04.30까지 보건의료원에서 실시하는 영양 관련 ... 고혈압을 악화시키므로 염분의 섭취를 줄인다.- 국물은 적게 먹고 건더기를 먹으며 나트륨 섭취를 줄인다.- 끼니를 굶거나 식사를 소홀히 하면 사소한 질병도 크게 악화될 수 있으므로

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.10 | 수정일 2022.03.14

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  생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오

  첫째, 좋지 않은 식습관이다. 콜레스테롤이 많은 음식을 자주 섭취하는 식습관이나 잦은 음주는 중성지방혈증을 높이기 때문에 고지혈증의 원인이 된다. ... 고지혈증의 원인고지혈은 혈관 내에 지방질, 그 중에서도 좋지 않은 지방질이 축적되었을 때 발생한다. 그렇다면 왜 우리 몸에 좋지 않은 지방질이 쌓이게 될까. ... 뿐만 아니라 혈압이 낮아지게 되기 때문에 고지혈증의 예방에도 도움이 된다.운동을 하게 되면 중성지방 수치 감소에 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  고혈압, 당뇨 대상자 교육자료(지역사회간호학, 성인간호학)

  및 마그네슘이 풍부한 음식섭취 동물성 지방질 음식 ↓ , 야채섭취 多 스트레스 해소 , 평온한 마음 유지 예방 : 정기적인 혈압측정으로 조기발견 7. ... 고혈압의 치료 ( 스트레스 )절주 금연 일은 계획적으로 무리하지 않음 적절한 체중유지 매일 30 분 이상 규칙적인 운동 충분한 휴식과 수면 음식은 싱겁게 골고루 섭취 칼륨 , 칼슘 ... 섭취 - 지나친 알코올의 섭취 제한 - 단당류의 섭취 제한 된) 을 낮추고 좋은 콜레스테롤 (HDL ) 함량 증가 체중 감량 가능 심장을 튼튼하게 해주며 , 심장의 일상적인 활동을

  리포트 | 72페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.27

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  보건지소 지역간호학실습 케이스 A+

  음식을 소개한다.- 퀴즈를 통한 당뇨병에 좋은 음식을 확인한다.- 대상자들이 알고 있는 당뇨병 관리에 좋은 음식을 말하고 잘못된 지식은 정정해 준다.- 직접 만들기를 진행한다.수행자 ... 고혈압, 당뇨의 유병률이 가장 높다.? 흡연률 : 22.0%? 음주율 : 59.2%? 당뇨 환자수는 2번째로 높다? 고혈압 환자수는 가장 많다.? ... 물론 고혈압도 중요한 성인병이지만, 어르신들은 당뇨 자체를 고혈압보단 가볍게 여기면서 혈당이 많이 나와도 심각하게 받아드리지 않는 분들이 많으셨다.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2022.11.02

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  생활과건강 2023년 중간과제물 1) 자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2) 75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

  혈압이 130mmHg 이상, 이완기 혈압이 85mmHg 이상 또는 이미 고혈압 진단을 받은 경우고혈당공복 혈당이 100mg/dL 이상 또는 이미 당뇨병 진단을 받은 경우높은 중성지방혈증중성지방 ... 대사증후군은 아래의 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 인슐린 저항성 중 3가지 이상을 충족하면 진단된다.복부 비만남자의 경우 허리둘레 90cm 이상, 여자의 경우 85cm 이상고혈압수축기 ... 쾌적한 운동 장소와 좋은 운동 의류를 갖추고, 적절한 식사와 휴식도 중요하다.?

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.31

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  동맥경화

  정기적인 건강검진⑦ 동맥경화 좋은 음식ㄱ. ... 남성>여성③ 동맥경화 증상1) 고혈압 : 혈관이 침착되어 혈관벽의 압력이 증가되어 고혈압을 동반합니다.2) 뇌 - 허혈성 뇌졸증 : 뇌혈관에 동맥경화로 인해 혈관이 좁아지면서 뇌로 ... 고혈압ㄷ. 흡연ㄹ. 고지방식이ㅁ. 호르몬 특히 에스트로겐ㅂ. 당뇨병ㅅ. 비만이나 운동 및 신체활동 부족ㅇ.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.10

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  [고혈압] 고혈압식이 고혈압해부생리 고혈압예방 DASH식이

  운동을 점진적으로 증가시키는 것이 좋음)2) 2차성 고혈압- 기존에 환자가 앓고 있던 다른 질환에 의해서 고혈압이 발생하는 것으로 신장질환이나 부신종양, 일부 선천성 심장질환 등 ... 적은 음식을 섭취하도록 교육하고 개별화 된 간호수행, 적절한 추후관리, 환자와 잦은 의사소통이 필요하며 1차성 고혈압과 같은 방식으로 치료3. ... )이완기압(mmHg)정상< 120그리고 < 80고혈압 전 단계120 - 139또는 80 - 891차성 고혈압140 - 159또는 90 - 992차성 고혈압≥ 160또는 ≥ 1002)

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.23

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  정신건강간호학실습_의사소통보고서

  오늘 아침에는 고혈압에 대해 배웠는데요. 고혈압은 식이요법이 중요하다고 하더라구요. 그래서 궁금한게 여기서도 식단조절을 하면 건강에 좋은지가 궁금하네요. ... 식단조절하면 좋죠~오전운동, 오후운동도 함께 참여하면 고혈압에 더 좋답니다!아 정말요? 요리사였군요.어떤 의심인지 더 구체적으로 말씀해주실 수 있나요?아~ 그러셨군요. ... 네~~오늘은 날씨가 참좋네요.아 그래요? 김**님은 보면 뉴스를 자주 보시는거 같아요~(끄덕)(끄덕)아~아침마다 신문을 보시는데 오늘은 고혈압에 대해 배우셨군요.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.27

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  [지역] 방문간호 케이스

  중재대상 :- 검사 소견(혈압 측정 결과에 대해 분석하고 설명함.)- 교육(혈압의 정상 범위, 고혈압 전단계, 1단계 & 2단계 고혈압 범위에 대해 교육함.)- 투약관리(처방된 약물의 ... 건강상태- 10년 전, 고혈압과 당뇨 판정받음.최근에는 관절염(초기)도 진단받음.- 현 질병 : 고혈압, 당뇨병, 관절염- 2021.03.02. 활력징후150/80 ? ... 생리영역순환(비정상적인 혈압)- 개인- 실재적손상- 10년 전, 고혈압 판정받음.- 2021.03.02.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.07

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  실습 all A+) 뇌내출혈(ICH) 케이스, 뇌출혈 케이스 / 뇌압상승과 관련된 비효율적 뇌조직관류장애, 비효과적 기도청결

  뇌내출혈의 가장 대표적인 원인으로는 작은 동맥을 약하게 만들어 파열되게 만드는 고혈압을 들 수 있다. ... 오래된 고혈압은 뇌 내 소혈관을 손상시킬 수 있는데, 손상된 뇌혈관은 스트레스나 압력에 취약해져 잘 터질 수 있다. ... 관련된 영양 불균형: 영양 과다· 고혈압에 대한 이해 부족과 관련된 건강유지 능력 변화· 지식 불충분과 관련된 치료 불이행· 항고혈압제 복용과 관련된 약물 부작용- 치료목적: 합병증

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.08 | 수정일 2024.06.12

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  [지역사회간호학실습2][간호진단2개, 간호과정2개] 가족간호과정

  갑작스러운 질병으로 인해 경도의 우울을 보이고, 불면증이 동반되어 수면제를 복용하고 있지만 수면의 질이 좋지 못하다.어머니 000씨는 건강검진에서 고혈압 전단계가 의심되어 재검진 권고를 ... 대상자에게 고혈압의 정의, 위험성 및 관리의 필요성에 대해 교육한다.단위: mmHg수축기혈압이완기혈압정상120미만80미만고혈압 전단계120-13980-891단계 고혈압140-15990 ... -992단계 고혈압160 이상100이상2.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.19

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  성인간호학 실습 가족사정

  평상시에 섭취하는 음식의 종류는 무엇인가? 일반식이? 식욕은 어떠한가? 특별히 없음.? 특별히 좋아하는 음식이나 싫어하는 음식은? 빵을 좋아함? ... 대상자의 건강력1) 가족력-어머니가 고혈압복용중인 약물약명텔미누보정80/5mg Telminuvo Tab. 80/5mg용량효능: 본태성 고혈압 치료제이 약의 권장용량은 1일 1회 1정으로 ... 가능하면 매일 같은 시간(예 : 아침)에 복용하는 것이 권장된다.효능본태성 고혈압 치료제부작용어지러움, 말초부종, 기립성저혈압, 요통주의사항담도폐쇄성 질환자, 중증의 간장애 환자 ,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.15

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 중간고사 정리

  혈압(10mmHg) down경증 고혈압 환자는 체중감소만으로 혈압 정상화당뇨병체중이 늘면 세포가 비정상적으로 비대해짐인슐린(혈당 조절 호르몬)혈액 중 포도당 증가 시 인슐린 분비, ... 인한 체중 증가 -> 체지방율 포함한 조직 증가 -> 혈압 증가 -> 뇌졸증체중 UP, 고혈압 발생 확률 UP(2~6배)BUT 10KG 감량 -> 수축기 혈압(25mmHg), 확장기 ... 4-4 비만과 건강문제비만으로 인한 질병고혈압, 암, 당뇨병, 심혈관 지환 -> 비만은 질병이다!

  시험자료 | 63페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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  A+!! 지역사회간호학 보건소 실습 간호과정 자료입니다!! (본인제작, 유일자료)

  고혈압 관리 10가지를 알려 드리겠습니다.1. 음식 골고루 싱겁게 섭취하기2. 지방을 줄이고 채소를 많이 섭취하기3. 적정 체중 유지하기4. 술, 담배 끊기5. ... 면담자료대상자의 질문실습생이 지도한 내용고혈압약 먹는 것이 도움이 되긴 해? ... 꾸준한 관리가 중요하며, 현재 복용 약 꾸준히 챙겨 드시고, 매일 수치를 기록해두는 것도 좋은 방법입니다.혈압계가 없다면 보건소에서 가정용 혈압계 대여가 가능하니 필요하다면 저에게

  리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.31

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  메밀의 이용형태 레포트

  스트레스가 상승하게 되면 우리 몸에서 안지오텐신-2가 분비되어 혈압이 상승하게 된다. 고혈압에 좋다.3. ... 루틴의 주요작용은 모세혈관을 강화시켜 동맥경화, 고혈압, 뇌출혈과 같은 심장계 질환을 예방하는 것이며, 당뇨병과 비만에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. ... 또한 메밀에는 루틴(Rutin)의 함량이 높은데, 루틴은 성인병과 고혈압 예방에 효과적이며 이뇨작용을 도와 대, 소변을 원활하게 해주고 항산화 효과가 있다.메밀국수메밀 빵메밀묵메밀

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.01

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