"운동과 시간" 검색결과 401-420 / 328,686건

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  건강한 다이어트

  다이어트 중 운동을 하면 다이어트 정체기 극복과 요요현상을 방지할 수 있고 스트레스 완화에도 도움이 된다. 운동은 하루 30분, 주5일 이상 하는 것이 좋다. ... : 운동은 식이요법을 전제로 다이어트 효과를 높이는 데 목적을 두어야 한다. ... .^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml건강한 다이어트 정보간단상식*다이어트 시 운동이 꼭 필요할까?

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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  안전보건일지-2020확정

  기타 안전보건(계절별 건강, 작업환경, 질병 등)"양호"무재해운동"개 · 재개시 일시목 표 시 간무 재 해 시 간2020년 1월1일"910,000시간" 30"교 육사 항"구 분인 원시간 ... 기타 안전보건(계절별 건강, 작업환경, 질병 등)"양호"무재해운동"개 · 재개시 일시목 표 시 간무 재 해 시 간2020년 1월1일"910,000시간" 60"교 육사 항"구 분인 원시간 ... 안 전사 고"소속/성명시간/장소재해정도/인원기 타 사 항 미세먼지오전 :좋음오후 :좋음

  서식 | 2페이지 | 2,100원 | 등록일 2020.01.21

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  사회복지시설 직원 연수 계획 보고 건

  준비사항1) 개인준비물 : 편안한 옷, 운동화, 세면도구 등2) 팀별준비물 : 구급약품, 개인차량 2대, 축구공, 농구공 등4. ... :00 ~자유시간 및 취침시간11월 19일(금)09:00 ~11:00힐링 프로그램숙소인근산책로11:00 ~13:00점심식사 및 워크숍 종료14:00 ~16:00대부도 출발 → 기관 ... .- 직원들이 긍정적 관계를 형성하고 화합할 수 있도록 활발한 교류의 시간을 마련하고자 함.2.

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.19

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  문해교육 초등 3단계 지혜의 나무 10권 받아쓰기

  시간이 되면 애들 데리고 꼭 와라.7. 문자 속에 담긴 뜻을 새겨 볼 수 있다.8. 보내준 과일즙은 잘 받았단다.8. 선과 색채로 나타낸 한국 전통문화의 아름다움9. ... 규칙적인 운동을 해야 건강을 유지할 수 있다.3. 열차표를 예매하고 좌석을 정할때도3. 유산소 운동은 신체의 큰 근육을4. 우주를 탐사하는 우주선을 쏘아 올린다.4. ... 무리한 운동은 오히려 건강을 해치므로10. 현금 카드는 은행 창구에서 발급 받는다.10.

  서식 | 5페이지 | 500원 | 등록일 2023.09.03

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  cervical laminoplasty 컨퍼런스 자료

  이 나타나는 질환 주로 한국 , 일본 등의 동양인 유전적 , 인종적 요소 외상 , 당뇨 , 비만 , 면역 질환 , 강직성 척추염 경추 추간판 탈출증 (Cervical HIVD) 장시간 ... 확인Laminoplasty 치료 01 후종 인대 골화증 (OPLL, ossified posterior longitudinal ligament) - 보존적 치료 ( 비수술적 치료 ) 침상 안정을 취하고 운동을

  ppt테마 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.12

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  상반기, 하반기 영아 발달 총평가_21년 8월생

  낮잠시간에는 편안하게 누워서 휴식을 취하는 시간을 가진 후 잠을 자고 알맞게 휴식을 취합니다. ... 걷기, 계단 오르기 등 이동운동을 능숙하게 하며, 눈, 팔 등 기본적인 신체 부위의 명칭을 알고 있습니다.또한 눈과 손의 협응력이 발달하여 큰 구슬 꿸 수 있고, 숟가락, 집게 등 ... 가방을 메고 있으려고 했으나, 현재는 교실에서만 가방을 메고 있고 낮잠을 자거나 화장실에 가거나 유희실에 이동할 때는 스스로 사물함에 가방을 넣어 정리하는 모습이 관찰됩니다.신체운동몸을

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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  사회복지기관 벼룩시장 프로그램 계획서

  행사 내용시간프로그램 내용비고13:00 ? 13:30- 중고 장터에 대한 이론 교육(벼룩시장 이론 설명)13:30 ? ... :00- 운동실 장터 시작(과자, 쿠키, 소형 빵)15:00 - 15:30- 거실 장터 시작(노트, 볼펜, 색연필, 필기도구)15:30 ? ... 14:00- 물품 세팅(각반 교실, 운동실, 거실 등)- 모형 화폐 지급(1인당 5,000원)14:00 - 14:30- 각반 교실 장터 시작(중고물품 교환 및 판매)14:30 - 15

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.14

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  2021학년도 초등 학생 체력평가 계획

  일시간. ... 부상예방과 기록향상을 위하여 준비운동실시앉아 윗몸앞으로 굽히기?무릎과 허리 인대 부상 가능성?허리와 무릎의 유연성운동 실시왕복오래 달리기?신체 이상자? ... 검사종목 및 시간종목측정장소평가자필요장비측정시간 및 일자비고측정종목심폐지구력왕복오래달리기운동장전담측정기40분(5.14~17)유연성앉아 윗몸 앞으로 굽히기교실담임좌전굴측정기각 학년 1반부터

  서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.05.31

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  (1학기) 유아 발달평가 만 4세

  먹고 난 후 식기도구와 의자를 제 자리에 정리합니다.하루 일과에 맞춰 놀이시간, 정리시간, 휴식시간에 맞게 규칙적인 생활을 합니다.신체운동나의 신체 부분을 인식하고 자유롭게 움직이며 ... 신체 활동을 즐길 수 있습니다.놀이터나 시설에 있는 운동기구를 운동기구에 맞는 신체활동을 합니다.다른 사람을 협동하여 신체활동을 할 수 있고 즐겁게 참여합니다.의사소통자신의 생각과 ... 또한 식사 시간에 의자에 바르게 앉고 뒷 정리를 깨끗이 하며 식사예절 습관이 잘 형성되어 있습니다.

  서식 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.04

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  케이스 체계적 문진표, 신체검진 양식

  발적위치: 두경부, 액와, 서혜 림프절크기: 비대, 대칭성경도, 온도, 압통호흡기계 시진흉곽: 대칭성, 모양, 움직임, 늑골각호흡양상-호흡수, 리듬, 깊이, 흡기와 호기의 상대적지속 시간-복식호흡 ... 이분척추, 활동정도신경계두통, 신경증, 수면장애, 피로, 기절, 감각, 운동장애, 경련, 의식상실, 지각이상내분비계갑상선종(goiter), 다갈증, 과도한 발한, 피부색깔, 탄력의 ... 잇몸출혈, 맛 느끼는 데 변화, 치통, 칫솔질 시 문제, 통증, 치아와 혀에 나타난 특이한 현상, 기형인후편도선, 인후통, 연하곤란, 쉰 목소리, 통증, 언어) 인후, 장애목통증, 운동제한

  서식 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.08.10

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  어린이집 하반기 면담질문지+예상질문지(7세 초등진학)

  신체 운동건강-젓가락질, 가위질, 연필 잡기 등 소근육을 요하는 활동을 잘 참여하는지-소근육 키워주기를 위한 가정에서의 연계 팁-좋아하는/ 싫어하는 대근육 활동이 무엇이 있는지-체육시간 ... 의사소통-쓰기 수준이 어떤지-소근육과 관련된 필력수준-획순 쓰기 지도에 대한 가정 연계 팁-대집단 시간 자신의 생각과 느낌을 잘 표현하는지-적극적인지 수동적인지 참여 태도-발표를 주저하거나

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.03 | 수정일 2023.09.11

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  중고등학교 주제별 체험학습(수학여행) 안내 가정통신문

  개인별 준비물종 류준 비 물비 고복장류야외활동복장 : 긴바지(청바지, 면바지), 운동화실내(숙소)복장 : 학교 체육복 상·하의운동화, 학교체육복, 필수개인용품세면도구(수건, 칫솔, ... ※ 4개조 3학급 이동에 따라 조별 학교 복귀 시간의 차이가 생김3. 체험활동 용의복장- 학생다운 간편한 사복을 권장하며 체험활동 간 안전을 위해 긴바지 착용이 필수임.4.

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.06

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  1학기 생활기록부 유치원 어린이집 어린이집생활 유아발달평가 행동발달기록

  활동과 신체활동 시간을 좋아하고 자발적으로 참여하며 제자리에서 구부리기, 뻗기, 흔들기 등의 운동을 할 수 있으며 빠르게 뛰거나 장애물을 피하는 민첩성이 좋습니다.ㆍ자신의 소지품을 ... 대집단 활동 시에는 수업집중도가 높고 수업시간에는 바른 자세로 앉아 경청하기를 할 수 있으며 발표를 하며 적극적으로 참여합니다. ... 수업시간에는 바른 자세로 앉아 경청하고 수업집중도가 높으며 어린이집에서의 약속과 규칙을 잘 지키며 전반적으로 모범적인 모습을 보이고 있습니다.

  서식 | 10페이지 | 9,000원 | 등록일 2020.07.16 | 수정일 2020.12.11

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  만 2세 꼼꼼한 관찰일지(1-2월)

  일어나는 과정에 시간적 여유가 아직까지 필요하기 때문에 이를 배려할 필요가 있다.영역별 관찰2/15신체운동(대·소근육)우리반 큰 공을 함께 굴리며 신체활동을 진행중이다. ... 일찍 등원하는 경우가 많기 때문에 충분한 휴식을 필요로 한다.영역별 관찰1/28신체운동(대·소근육)계단을 사용하여 언어영역으로 이동하는 과정에서 ‘쿵쾅쿵쾅’발소리가적절한 시간에 대한 ... *낮잠을 자기까지 오랜 시간이 소요되지는 않으나 장난으로 인해 주변 친구들의 잠자리를 방해 하거나 갈등상황이 초래되는 경우가 있어 지도가 요구된다.영역별 관찰1/5신체운동(대·소근육

  서식 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.07 | 수정일 2023.02.04

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  만3세 생활기록부 12명 분

  식사시간에 바르게 앉아 반찬을 골고루 섭취하며, 점심식사 후 자신 주변을 깨끗하게 뒷정리할 수 있음.신체운동? ... 악기 친구와 가족, 선생님들에게 관심이 많으며 자신의 신체 능력을 긍정적으로 인식하며 모든 활동에 즐겁게 참여함.기본생활습관바르게 인사하며, 점심시간을 즐기며 음식을 골고루 먹으나 ... 기본생활습관자신의 물건을 잘 챙길 수 있으며, 식사 전에 깔끔하게 손을 씻고, 식사 후에는 칫솔로 이를 바르게 닦는 청결한 습관을 가지고 있음.신체운동?

  서식 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.13

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  만2세 2학기 발달평가서

  일과에 따라 규칙적으로 생활하며 정해진 시간에 알맞게 휴식할 수 있습니다. ... 편식습관이 개선되면서 다양한 야채와 반찬을 시도해 보며 즐거움을 느끼고 긍정적인 식사시간이 이루어집니다. ... 활동과 대근육을 활용한 선 따라 걷고 달리기 등 이동운동을 할 수 있으며 제자리에서 구부리기, 뻗기, 흔들이 등 기본운동이 뛰어납니다.

  서식 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.08 | 수정일 2024.03.14

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  [계획서][기획안] 초중고 축제 개최에 따른 계획서 샘플입니다. 학교 축제 기획안 작성은 매우 어렵습니다. 수많은 변수가 존재하기 때문에 혼자서 작성하기는 불가능합니다. 본 계획서를 보시면 많은 도움이 될 것입니다.

  묶음묶음610000지끈개10500012색 싸인펜12색개25000가위자체조달계40000축제 프로그램 계획서(4-2)행사구분(선택)체험마당 프로그램프로그램프로그램명염색색종이로 손수건 꾸미기지도교사장소운동장학부모위촉유무유 ... 118,200★여유 되면 시어핀스키 삼각형 전개도 1세트(30,000원) 추가해주세요축제 프로그램 계획서(4-4)행사구분(선택)체험마당 프로그램프로그램프로그램명유리구슬 자벌레지도교사장소운동장학부모위촉유무유필요시설책상 ... /의자책상 ( 10 )개, 의자 ( 10 )개전기/물기타긴책상(학관에 있는) 1개소요시간20분운영횟수( 10 )회1일수용인원( 10 )명운영시간09:00~13:00 (4시간)프로그램소개OHP필림으로

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.13

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  5-6월 유아 관찰기록 만 3세

  시간이 지나도 여전히 OO는 다른 행동만 하면서 앉아 있다. ... 친구들이 자기 탓 때문에 졌다는 이야기를 듣고 울어 버린다.의사소통점심시간에 바닥에 음식을 버리자 OO이는 교사에게 큰 소리로 말한다. ... 정리 시간이 되어 나무 블록을 정리를 하고 책상에 앉는다.의사소통OO의 책상에 4명의 OO가 책상위에 있는 블록을 가지고 놀고 있다. 4명의 유아 옆에 서있다.

  서식 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.08

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  만2세 1학기 관찰일지 8명

  이후 동물 모양 찍기 틀만 5개 모아서 반죽으로 동물 모양 만들기를 지속한다.신체운동건강6/21(실내자유놀이시간)교사가 색스카프를 흔드니 스카프의 움직임을 눈으로 살펴본다. ... 관찰기간3월 ~ 8월담 임원 장관찰영아생년월일관 찰 자성 별남구 분관 찰 내 용일상생활(식습관, 배변습관, 수면습관)3/3 (낮잠시간)낮잠시간이 되어서 베게와 요를 펴주고 “○○이 ... 카드를 다 살펴본 후에 친구에게 과일 이름이 적힌 카드를 보여 주며 과일이름을 말해준다.사회관계8/29(낮잠시간)낮잠 시간이 되자 ○○가 자신의 이불 위를 찾아가 눕는다.

  서식 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.24 | 수정일 2024.06.28

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  발달평가 1학기 만 2세

  낮잠시간에 정해진 시간에 잠이 들며 잠에서 깨어난 후에는 배변 의사표현을 한 후 화장실을 스스로 다녀옵니다. ... 시 친구와 장난치는 모습을 종종 보여 식사시간에는 장난치지 않도록 반복적으로 지도하고 있습니다. ... 정해진 낮잠시간에 잠을 자며 휴식을 취하고 옷 입기, 손씻기 등 기본 자조기술을 행할 수 있습니다.

  서식 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.19

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