"몸과 마음" 검색결과 481-500 / 149,897건

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  설일체유부 5위 75법

  (정신도 물질도 아니며, 마음과 마음작용도 아니면서도 존재하는 것으로는 열 네 가지가 있다.)① 모든 중생의 몸 가운데에 물질과 마음정신 등의 모든 것을 얻는 작용, 득(得)② 모든 ... 중생의 몸 가운데에 물질과 마음정신 등의 모든 것을 얻지 못하게 하는 작용, 비득(非得)③ 중생들의 서로같은 점, 동분(同分)④ 마음과 마음작용이 모두 없는 상태, 무상과(無想果) ... 마음이 청정하여 모든 대상에 대해 의심하지 않고 확신을 가짐, 신(信)② 좋은 법을 수행하며 항상 옳은 일에 정진하여 게으르지 않음, 방일(放逸)③ 몸과 마음을 경쾌하게 하고 안정을

  리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.04

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  성장할 수 있는 용기 독후감

  저자는 몸과 마음과 마음이 따로 존재하는 것이 아니라 서로 긴밀하게 연결돼 있다고 강조한다. 몸은 자신에게, 마음은 관계에, 마음은 공동체에 연결될 수 있다. ... 이 부분을 통해 우리는 마음과 마음이 무엇인지 정확히 알 수 있고, 편안한 마음을 가지고 마음을 더 맑게 할 수 있을 것이다. 9장부터 11장까지는 몸과 마음, 마음의 자원 활용을 ... 우리가 심호흡을 할 때, 혈액 속의 산소 수치가 증가하고 온몸의 긴장이 풀립니다. 중요한 순간을 앞둔 사람들은 자연스럽게 심호흡을 한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.08

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  더 긴 시간 동안 명상을 하니까 몸과 마음이 더욱 느리게 안정되었습니다. ... 이번에는 호흡에 더욱 집중하면서 숨을 내쉴 때 몸의 감각과 마음의 평정함을 깊이 느꼈습니다. ... 호흡 명상을 통해 나의 생각과 감정을 조절하고 몸과 마음을 다스리는 방법을 배울 수 있었습니다.■ 사물 명상1) 1일차 경험세 번째 명상법으로 사물 명상을 선택했습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.25

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  초등학교 자기실적 요약서-3

  답답한 마음 털기- 철봉에 거꾸로 매달리기 활동하기- 세상을 거꾸로 보는 활동으로 답답한 마음을 날려 보내기- 답답한 마음은 몸을 무겁게 하므로 거꾸로 털어버려야 한다고 함.나) 행복한 ... 건강한 몸만들기 ? 함께 체험하기실적1. ... 모두 함께 자라요.가) 친구와 산에 오르기 - 6월 등산은 백화산으로 다녀옴.나) 친구와 아침시간 함께하기 - 창의성 놀이하기다) 건강한 몸 만들기 - 인라인 스케이트, 친구와 스트레칭확인작성자교감교장월

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.06

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  권ㅇㅇ 소매틱 재활 K-MOOC 2차 과제 A+ (본 강좌 실기수업 가운데 본인이 불편한 부분을 택하여 일주일 간 직접 실습한 후 신체적 변화 및 느낌과 나의 생각)

  그러므로 누워 있더라도 내 마음에 그리고 내 생각에 긴장이나 다른 생각들이 있으면 절대로 몸이 반응을 제대로 안하게 된다. ... 스트레스는 나쁜 생각과 긴장에서 오는 것이고 소매틱에서는 몸의 걱정과 긴장, 생각 이 모든 것들을 다 편안하게 내려놓는 마음도 중요하다. ... 들었다.5) 5일차 (2021년 12월 5일)매일 이렇게 운동을 실행으로 옮긴다는 것 자체가 처음이라서 그런지 몸과 마음의 이완뿐만 아니라 전보다 더 규칙적인 바른 생활을 할 수

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.30

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  마음은 몸 내부에 있는 뇌에서 생겨나고 뇌의 중재를 통해 마음이 몸에 기반을 두므로 영성도 체화된다는 의미이기도 하다. ... 몸과 마음의 해리는 습관의 결과이기 때문에 이러한 습관의 고리를 마음 챙김을 통해서 끊어낼 수 있다. ... 마음이 뇌를 통해서 신체를 변화시키는 것은 총체적인 인간으로 마음과 몸을 조화시켜 균형을 유지하게 하는 의식의 변화를 형성하기 때문에 그 자체로도 치유 활동이라고 할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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  [인문학과자기경영의만남] 1차퀴즈 요약본

  니체, 에서“내 몸은 나의 전부이며 그 이외의 아무것도 아니다”하나, 몸은 현재다몸은 타성적인 것이 아니라 느끼는 주체이다.우리는 몸이다. ... 통일된 전체정신을 실현시킬 수 있는 원동력마음을고 있든, 아누타 사람들에게 '나눔'은 삶의 필수 조건이다.? ... ______해서_______했구나(상대방이 말한 것을 그대로 다시 해 준다+ 마음을 읽어준다4.“그랬구나라”고 말한다.갈등이란?

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.02

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  글쓰기 중간과제 (코로나가 바꾼 나의 일상)

  올라오거나 내려오지 말고 몸을 보전하기를 바라는 마음을 걱정시키지 않기 위해서 그런 시도를 멈추게 된 때가 몇 번 있었다. ... 나라에서 주는 금전적인 지원으로는 해결되지 않는 하루하루의 어려움이 어느덧 우리 마음속 깊숙이 자리 잡은 것 같다.코로나는 몸도 참 힘들게 한다. ... 내 몸을 지키기 위해서 코로나에 맞서고 싶지 않은 마음도 크겠지만 그렇게 하지 않고 자신이 가진 직업적 사명에 충실하여 다른 사람을 돕는 사람들의 노고를 감히 상상할 수도 없다.

  방송통신대 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.08

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  [국어100점 최종합격생]공무원 국어 혼동 단어(혼동 어휘) 총정리 2p

  마음속에 [추억/봄기운/향기]이 깃들어 있다.주차장 규모[학생 수/수업 시간]를 늘리다.(커지게 하다) // 고무줄[선/바지 길이]을 늘이다.(연장하다)[마음이 당기다. ... (형제.배우자 없는 사람) // 홑몸도 아닌데 조심해.(임신) 가족을 모두 잃고 홑몸이 되었다.(완전 혼자)개재: 그와 나 사이에는 아무런 선입견도 개재하지 않는다. ... 취객이 몸을 부딪치며 시비 걸었다. 계란을 모서리에 부딪쳐 깼다.차와 차가 마주 부딪쳤다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.26

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  명상실습 경험보고서.

  나의 몸과 마음을 다독일 수 있는 좋은 기회를 가져서 매우 감사하게 생각한다.Ⅳ. ... 또한 명상이 실제로 사람의 의식을 개발하고 몸과 마음의 치유에 긍정적인 역할을 한다는 점이 밝혀지며 급격한 확산과 대중화가 이루어지기도 하였다. ... 평안과 평화를 안겨주었다.나는 호흡명상을 할 때에는 호흡으로 인해 몸이 편안해져서 그런지 감정적으로 조금 격해지는 경험을 했으며 반면 마음챙김 명상을 할 때는 현재에 집중하기 위한

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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  마음의 여섯 얼굴 중독

  마음의 허기다. 허기는 몹시 굶어서 배고픈 느낌으로 몸의 허기다. 마음의 허기와 몸의 허기는 구분할 수 없다. ... 마음의 허기다. 허기는 몹시 굶어서 배고픈 느낌으로 몸의 허기다. 마음의 허기와 몸의 허기는 구분할 수 없다. ... 사람은 평생 몸과 마음의 허기를 느끼면서 무언가를 욕망하면서 살지만, 욕망을 충족하는 것도 불가능하다. 그것을 알게 하는 게 택배 상자다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.11

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  초등 임용 국어 각론 총 정리

  표정, 모습글에 나타난 말과 행동인물의 표정, 몸짓인물의 말, 행동마음이 드러난 표현마음을 나타내는 말? ... 대화 (1-2학년군)▶ 마음을 나타내는 말의 특징 (x3)① 표정이나 몸짓을 통해서도 인물의 마음을 짐작할 수 있음② 마음을 나타내는 말 중 서로 바꾸어 쓸 수 있는 것도 있음③ 상황 ... (순간적, 일회적)③ 표정, 몸짓, 말투에 따라 기분이나 생각을 짐작할 수 있다.④ 대화를 할 때에는 상대의 마음을 살피며 말해야 한다.▶ 적절한 표정과 말투의 중요성화자 : 표정,

  시험자료 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.05

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  노자하상공장구 원문 및 해석

  마음속 깊이 탐하고 욕심을 두어 만족할 줄 모르면, 행동이 상하고 몸이 욕되게 된다.難得之貨, 令人行妨.妨, 傷也. 難得之貨, 謂金銀珠玉. ... 성인이 대도(大道)를 지키면 온 천하 백성이 마음을 옮겨와 귀의하며, (대도를 지킨 채) 몸을 다스리면 하늘이 신명(神明)을 내려보내 ‘나’에게 깃들이게 한다.執大象, 天下往執, 守也 ... 몸을 다스림에 있어서도 신명을 해치지 않으면, 몸이 편안하고 크게 장수한다.往而不害, 安平泰.萬民歸往而不傷害, 則國家安寧而致太平矣. 治身不害神明, 則身體安而大壽.

  시험자료 | 170페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.09

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  원광대학교 생활과한의학 1~4주차 강의노트

  나에게는 네 가지 마음이 어느 정도씩 다 있다고 생각했기 때문이다. ... 온몸을 바들바들 떠는 환자의 옷을 벗기고 찬물을 붓는다. 이는 몸이 단순히 찬 것을 본 것이 아니라, 근본적으로 어느 곳이 문제인지를 파악해 내린 처방이라고 볼 수 있다. ... 어느 마음이 더 큰지도 잘 모르겠어서 일단은 내가 어느 체질에 속하는지 판단하는 것은 유보하는 것이 좋겠다.11-12책임감의 정도로 태와 소를 구분할 수 있다.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  형량 감경한 반성문(변호사 첨삭)

  진실한 마음으로 반성하고 제 죄를 인정하겠습니다. ... 근검 절약이 몸에 베어있기에 큰걱정안하고 있었지만 이러한 사고로 염려를 드려 죄송합니다. 잘못한 것을 뉘우치고 행동과 결과로 보여주겠습니다. ... 갔으니까 앞으로 20년 30년은 그보다 더 빨리 가겠으며 40대인 나, 중년으로 분류되는 지금의 나도 스스로 굉장히 낯선데, 65세가 된 나는 어떤 기분일까 그땐 심리적으로 기대는 마음을

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.12

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  [미디어영상학과] 2023년 1학년 2학기 심리학에게묻다 기말과제물

  몸과 마음이 충전된 느낌이 들어 업무에 집중하기가 쉬웠다.목요일: 이번 주는 바쁜 한 주였지만, 피로를 많이 느껴서 오늘은 조금 일찍 퇴근하고 집에서 여유롭게 시간을 보내기로 결정했다 ... 규칙적인 8시간 정도의 수면을 취함으로써 아침에 상쾌한 기분을 느꼈고, 충분한 수면은 몸과 마음을 충전시켜 업무나 일상 생활에서 더 나은 성과를 내는 데 도움이 되었다.개인별 수면 ... 운동은 전체적인 근육을 사용하면서도 관절에 부담이 적어 몸이 가벼워지는 느낌이 들었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.30

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  다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

  스트레스 관리다이어트 정체기에는 몸과 마음에 피로가 쌓이기 마련이다. 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬으로 식욕이 증가하고 포만감은 줄어들어 체중이 늘어날 확률이 높다. ... 이 시기에는 마음의 여유를 갖고 식이요법과 운동에 변화를 주는 것이 좋다.★다이어트 정체기 극복방법★1. 기초대사량 늘리기기초대사량을 늘리려면 근육량을 늘려야 한다. ... 우리 몸은 면역력을 위해 체중을 일정 수준으로 유지하려는 경향이 있다.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

  혼자서 언제라도 할 수 있는 활동: 직접 맛있는 음식을 요리해서 먹기, 쇼핑하기마음이 울적할 때는 몸을 움직이기조차 귀찮아지고 좋아하던 일도 쉽게 하지 못하는 경향이 있다. ... 행동변화 전략짜기: 매일 나만의 규칙을 정해서 그 시간에 일어나려고 노력하기, 휴대폰으로 급한 연락과 뉴스만 확인하면 바로 몸을 일으키기5. ... 날씨 좋은 날 1시간가량 자전거를 타고 나니 잡생각이 사라지고 몸에 활력이 생겼다. 이 경우 우울 수치가 5점에서 1점으로 낮아졌다는 것을 느낄 수 있었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일이상 수행하고 그경험을 기술하시오

  이들은 버겁거나 괴로운 일이 있을 때, 마음을 추스르고, 긴장을 풀기 위해 명상을 하는데, 이 명상이란 몸과 마음을 정결케 하고 평온케 하는 전반이라고 할 수 있다. ... 실제로 다수의 이들이 명상을 통해 긴장감, 뻐근함, 쑤심을 이겨내고 온몸에 피가 돌게 하며 신체를 더 건강하게 유지하기도 한다. ... 이를 보면, 명상은 진행하는 사람들이 몸을 더 튼튼하고 건강하게 하며 원활한 혈액순환을 유도하며 근육을 이완시키는 작용을 한다는 것을 알 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  나라는 식물을 키워보기로 했다

  혹은 방을 정리하고, 달리기를 하고, 몸을 씻든, 순서는 관계없다. 사물의 정리, 몸의 정화, 장소의 변화로 일어나는 마음의 환기. ... 동시에 진짜 이 식물들을 우리 집 거실에 들여 키워보는 것도 몸과 마음을 가꾸는 가드닝 방법 중 하나일 것이다.내 몸을 사랑하지 않고서는 나를 온전히 사랑할 수 없다.아무리 나를 꾸미고 ... 나의 겉은 꾸며도 나의 속을 신경 쓰지 않는다면, 마음을 바로 잡아도 구부정한 자세를 바로 잡지 않는다면, 마음 맞는 사람을 만나도 몸에 맞는 음식을 만나지 않는다면, 좋아하는 일에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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