"나의 스트레스에 대" 검색결과 501-520 / 103,011건

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  정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

  본론1.정신건강1)개념2.나의 정신건강1)과거2)부모님으로 인한 정신건강3)지금3.스트레스 해소방안1)산책2)낮잠Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 대해서 간단하게 보면 지금은 오히려 과거보다는 더욱 건강하다고 할 수 있다. ... 주변에 아는 사람도 없었고, 부모님은 더욱이 본인의 이러한 상황에 대해서 공감을 해주시지 않으셨다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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  사회복지실천론_스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 스트레스 요인이 될 수도 있다.

  [참고문헌] -스트레스와 우울간의 관계/김지현/건양대학교/2007 -스트레스 날리기/이등회미/루덴스미디어/2018 ... 것이 아니라 우리의 문제, 나의 문제라고 생각하고 그것에 접근하는 것이 필요할 것이다. ... 다음으로는 스트레스를 받을 때 활용할 수 있는 적절한 방안에 대해서 알리는 것도 필요할 것이라고 본다. 사실 스트레스를 받지 않는 사람들은 사실 없다고 볼 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  행동주의 이론에 입각하여 자신을 설명하시오.

  스트레스를 주는 요건들을 해결하고, 나가서 담배 한 대에 불을 붙이는 것을 보상으로 내 자신에게 하사하곤 하였다. ... 이를 통해 나의 행동을 설명한다면, 스트레스에 대한 보상 행위로써 흡연이 아닐까 생각한다. ... 그 이외 나의 스트레스를 해소할 만한 방법이 없다는 게 애석하게 느껴지기도 하지만, 오랜 생활 직장인으로서 살아간다는 게 다 그런 게 아닌가, 라는 생각이 들기도 한다.파블로프의 개에게

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.10

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  관심 있는 사회현상이나 특정 대상에 대한 연구주제를 정하여 연구계획서 작성하기

  선행 연구에서 보면 스트레스에 대해서 가장 보편적인 반응이 바로 우울이라고 하는 의견을 같이 하고(김현순,2009) 심리적 어려움이나 스트레스 등의 문제는 불안, 좌절 그리고 우울이나 ... 전쟁을 선포하지만, 이와 같은 현상은 어제오늘 일이 아니다. 1990년대를 기점으로 하여 왕따와 폭력을 당한 피해 청소년들이 극심한 육체적, 정신적 스트레스로 인하여 결국 자살이라고 ... '나는 모든 일에 있어서 관심이나 흥미가 없다, 모든 일을 하는 것에 걱정이 많은 편이다, 나는 때로 아무런 이유도 없이 무척 불안한 경우가 많다, 이유 없이 외로움을 느끼는 경우가

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형을

  스트레스 상황에서 나의 의사소통 유형스트레스를 받게 되면 나는 주로 비난형의 의사소통을 사용한다. ... 공격적인 편으로 내가 스트레스를 받는 상태이거나 화가 난 상태에서는 상대가 내게 다가올 기회를 주지 않는다. 현재 나의 감정을 더 중요하게 생각하는 편이다. ... 스트레스 상황에서 나의 의사소통 유형Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사티어는 스트레스의 부정적인 결과를 다루는 개인의 방식에 네 가지가 있다는 것에 대하여 관찰을 했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  그러한 내용에 대해서 정리하자면, 첫째, 짜증을 내는 일이 많아진다. ... 지금 당장에 본인에게 스트레스를 주는 것이 있다면 그것에 대해서 보지 못한 척을 하는 것이다. ... 그래서 결국 개인은 짜증을 내게 되고 이야기를 하는 상대방과의 관계에서도 역시 긍정적으로 작용하지 못할 것이라고 생각한다. 둘째, 신체적으로 병을 유발한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스

  서울대학교 보건대학원에서 수행한 ‘코로나 19 국민 인식’ 조사를 살펴보면 직업별 코로나 19 스트레스 1위가 바로 3.71점을 기록한 주부였다. ... 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.Ⅰ.서론Ⅱ.본론Ⅲ.결론Ⅳ.나의 생각 및 제언Ⅴ. ... 대부분의 사람이 스트레스의 역기능을 주로 인식해 스트레스는 부정적인 것이라고 인식한다. 실제로도 아주 완벽히 틀렸다고 할 수는 없다. 과도한 스트레스는 면역력을 저하시킨다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  정신건강론 ) 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

  지금 나에게 충실하고 과거의 나의 실수에 얽매이지 않도록 노력하고 있으며 스트레스 상황의 근본적인 문제를 해결하려고 하되, 해결이 되지 않는 문제에 대해서는 다른 방법으로 스트레스를 ... 증상이 심해지면 극심한 우울감을 느끼며 자존감이 떨어지는 증상까지 나타났다.3) 건전한 정신건강을 위한 나의 노력위에서 서술하였던 것처럼 스트레스, 문제 상황으로 인한 정신건강에 문제가 ... 서론바쁜 현대사회에서 많은 스트레스 상황에 놓여있는 현대인들의 정신건강에 적신호등이 켜지고 있는 사례가 증가하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12

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  현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로 진술하시오.

  이제 상담을 하기위해서 내담자의 기본적은 정보에 대해서 파악하는 것이다. ... 따라서 전문가들은 직장 내 스트레스와 사회관계에서 발생하는 스트레스를 충분히 예방할 수 있는 심리상담과 감정노동 관련 진료를 더욱 활성화해 나갔으면 하는 상황이다. ... 그리고 나서 내담자가 자신의 이야기를 끝내고 난 후에 사실 이렇게 열심히 적극적으로 살아왔는데 어떤 방식으로 쉬어야 할지, 남들 앞에 서는 나 자신이 멋있고 재밌기는 하지만 이제 조금

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.12

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  스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과

  스트레스2. 스트레스의 행동적 반응3. 나의 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회를 사는 인간에게 스트레스는 피할 수 없고 그 영향은 다양한 삶의 여역에서 나타난다. ... 일상 스트레스가 누적되게 대면 개인의 심리적인 건강에 부정적인 영향을 미쳐 일상 스트레스가 불안이나 우울 등과 같은 정신건강 위험요인과 예측요인으로 작용하게 된다. ... 스트레스현대 사회가 급격하게 발전하고 복잡해지기에 새로운 환경에 적응, 변화에 익숙해지는 것에 대해서 정신적인 부담을 느끼는 현대인은 적응, 미래에 대한 압박, 불안 등으로 스트레스를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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  정신간호학 - Chapter 14. 불안장애, Chapter 15. 강박 및 관련 장애

  예) “내가 말할 때 당신이 무시하면 나는 화가 난다”,“나는 무언가 중요한 것에 대해 5분간 당신과 이야기하고 싶다”,“나는 저녁에 아무런 성이 높아서 4~6주 단기간 사용스트레스를 ... 스트레스에 대한 반응으로서의 불안1) 스트레스 반응단계(셀리)- 경고반응단계 -> 저항단계 -> 소진단계- 스트레스에 대한 생리적 반응 : 자율신경계 활성표 14-1 불안 수준☆☆☆ ... 그들은 인간의 삶을 방해하는 불안감을 주는 행동에 대해서 훈련된 치료자의 지도로경험을 반복함으로써 없애거나 잊어버릴 수 있다고 주장6.

  시험자료 | 16페이지 | 2,600원 | 등록일 2024.03.27

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  보육교사의 개인내적 요인과 외적 요인에 의한 직무스트레스를 해결할 수 있는 방안에 대해 서술하시오

  넷째, 지역사회 내 다양한 자원과의 연계를 통해 보육교사의 전문성을 향상시켜야 한다. ... 특히 교사 대 아동 비율이 높고, 담임교사 혼자서 여러 명의 아이들을 돌봐야 하는 환경에서는 더욱 그렇다. ... 특히 교사 대 아동 비율이 높은 환경에서 장시간 동안 아이들을 돌봐야 하는 부담감과 함께 다양한 학부모와의 관계 형성 과정에서 발생하는 갈등상황까지 더해져 상당한 수준의 정신적·신체적

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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  재활간호학 논문 분석 보고서(2023 논문 / 요약, 느낀점 / 아로마테라피 보고서)

  -COVID-19에 감염된 성인에게 적용한 아로마 테라피가 인후통, 비염 증상, 스트레스, 피로 및 수면의 질에 미치는 영향(2023)- -들건날재- 【목차】 Ⅰ. ... 대부분의 연구는 교대근무 근로자 혹은 스트레스 상황에 놓인 고등학생, 대학생 등을 대상으로 한 연구가 많았는데 이 연구는 최근 코로나 19에 감염된 성인에게 테라피를 적용했으며, 가장 ... 연구 가설은 5가지로 "아로마 테라피를 적용한 실험군과 대조군의 인후통, 비염 증상, 주관적 스트레스, 피로(주관적, 자각증상), 수면의 질에 차이가 있을 것이다."이다. 3.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2024.04.09

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  [정신간호학]자신의 방어기전 분석/장점/단점/방어기전/전문간호직표준장점단점

  확립되기 이전인 중학생때 문득 나의 얼굴에 대해서 마음에 들지 않기 시작하고, 얼굴형, 눈, 코, 입 모든 것이 나의 결점이라고 생각이 들었던 때가 있었다.대응양상 : 중학생시절이었기에 ... 실천관련 분석유리한 점 : 간호사 일을 하면서 대인관계나 일에 대한 스트레스가 쌓여있을 때 '보상'이라는 방어기제를 사용하여 잠깐의 그 스트레스 상황을 벗어나게 함으로써 만족감을 ... 라는 생각으로 운동을 열심히 하여 그 스트레스 상황을 벗어나고 그 결과 신체적으로, 정신적으로 건강해졌다.부정적인 방어기전에 대한 분석방어기전 이름 : 보상상황진술 :건강한 자아상이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.30

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  A+ 서평 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서

  우선, 10대 환자의 자살률을 높인다고 말한다. ... 그러나 저자는 대학원생 때부터 시작된 불안장애가 산후 우울증과 함께 다시 발현되었고 결혼생활까지 완전히 파탄난 상황에서 우연히 자전거를 타고 난 뒤 운동의 힘을발견하였다고 서술한다.저자는 ... 나 역시 예전에 마라톤에 관심을 가지고 동호회에서 활동한 적이있다.

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.17

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  나의 가족을 돌아보자. 가족탄력성은 어떠한가 역경과 어려움이 있을 때 어떻게 대처하였는가

  적응 정도가 불균형함에 따라서 가족탄력성의 생성, 소멸, 재생산 과정을 거쳐서 스트레스 환경에 대해서 대처 능력이 높아지는 역할을 하기 때문이다. ... 서론가족 건강성은 미국에서 1960년대 가족의 해체가 사회적인 문제로 나타나면서 활발하게 연구가 이루어지기 시작했다. ... 이러한 측면에서 살펴보게 되면 나의 가족탄력성은 좋지 않은 편이라고 할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30

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  스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처방안에 대하여 논하시오

  만든다.본론에서는 스트레스와 관련된 신문기사를 찾아 요약하고, 스트레스의 대처방안에 대하여 정리하도록 하고 결론에서는 나와 내 주변의 스트레스 사례를 언술하고, 내 스트레스 관리 ... 스트레스와 관련된 신문기사 요약1) 직장인 10명 중 9명은 '직장생활에서 스트레스 받아'대부분의 직장인들이 직장생활을 하면서 스트레스를 호소 하고 있다. ... 서울대 보건대학원 코로나19 기획연구단이 ‘코로나19와 사회적 건강’ 연구에서 5월과 8월 두 차례 설문조사를 실시한 결과 5월에는 불안이 62%, 분노가 11.5%였지만 8월에는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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  사회문화•영적 이해 요점정리

  모든 변화들로 구성된 증후군으로 나타나는 상태, 일반적응증후군경고반응단계: 해로운 자극에 갑자기 노출되었을 때, 투쟁-도피 반응저항단계: 경고 반응 동안 혼란되었던 생리적 과정이 대부분 ... 정상상태로 돌아가지만, 스트레 스원이 계속되면 적응은 사라지고 소진단계로 넘어감소진 단계: 뇌하수체와 부신피질호르몬 분비가 주단되고 경고 반응 단계의 증상들이 다시 나 타남-심리-행동적 ... 스트레스의 이해1)스트레스 반응-스트레스의 투쟁-도피 반응: 캐논은 스트레스란 추위, 산소부족, 저혈당 등의 조건하에서 생기는 항상성 장애, 위험애 대한 일련의 생화학적 반응인 투쟁-도피반응초기반응

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.06

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  폭력위험성, 사회적 상호작용 장애 간호진단및 간호과정

  증상일기에 구체적인 스트레스 발생 상황, 그 때의 나의 대처법, 나의 마음상태를 작성해 보도록 교육하였다.2. ... 스트레스 상황 발생 시 0~10까지의 숫자 중에서 얼마만큼 화가 났는지 점수를 매겨 자신이 화가 났을 때 위험신호를 알아채는 연습을 하였다.평가1. ... ‘사고중지’의 방법에 대해서 교육한다.3. 분노조절에 유용한 방법에 대한 정보를 제공한다.4. 스트레스 상황에서 폭력위험 수치를 사정하도록 교육한다.1.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.25

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  (조직행동론) 3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

  사회로 진출하는 여성이 많아지면서 가정에서 아내와 엄마의 역할과 직장에서 업무 성과를 내야하는 조직원으로의 양립은 많은 스트레스 요인으로 작용한다. ... 종류대부분의 직무 스트레스는 조직에서 요구하는 업무 능력과 개인이 가진 역량이 서로 맞지 않는 불균형인 상태에서 발생한다. ... 나에게 맞는 스트레스 대처법을 마련하여 실천하는 개인의 노력이 가장 중요하고, 또한 혼자 관리하기 어려운 수준의 스트레스라면 전문가의 도움을 받는 것을 절대 주저하지 않아야 할 것이다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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