"양손백핸드" 검색결과 501-520 / 570건

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  배드민턴 연간(월별) 지도안

  -허리 팔 손목 스냅의 힘을 이용하여 높은 위치에서 임팩트한다-마무리는 가능한 한 짧게 하고 준비자세로 빨리 돌아온다.스매시의 코스는 양 사이드라인(Side Line)과 보디(Body ... )풋워크란 양 발의 조직적인 움직임을 말한다. ... 라켓도록 한다.ⅱ백핸드오버헤드클리어 요령왼발을 중심으로 하여 라켓을 왼쪽 어깨 쪽으로 당긴다.팔꿈치는 높이 올리고 라켓은 가볍게 내려 잡는다.타점은 어깨위가 되어야 하고 팔꿈치를 펴면서

  리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2005.06.10

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  테니스의 역사와 방법

  선수가 오른손은 이스턴 백핸드 그립, 왼손은 이스턴 포핸드 그립으로 잡았을 때| ~ 양손 모두 라켓의 스윙에 사용. ... 스트로크지 왼손이 주로 사용.+- 오른손이 이스턴 백핸드 그립, 왼손이 웨스턴 포핸드 그립. ... 두 손 중 한 손이 사용되어지거나 양손 다 스트로크 시 중요한 역할을 못할 수도 있다.5 한손그립ⅰ) 오스트리안 그립 (오스트레일리아에서 개발 , 이스턴 그립의 변형 ) 엄지와 인지

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.25

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  그라운드 스트로크

  풀며 앞으로 전진 스윙을 한다.2.기본적인 연습처음에는 준비자세에서 몸무게를 양쪽으로 고르게 분배하고, 무릎과 팔꿈치는 약간 구부 린다. ... ※그라운드 스트로크테니스의 스트로크 중 그라운드 스트로크는 일단 지면에 한번 닿은 공을 치는 타법으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있으며, 치는 방법에 따라 플랫·드라이브·슬라이스로 ... ▶백핸드 스트로크→슬라이스 (Slice)어깨 넓이보다 약간 넓게 발을 위치시키고, 무릎을 구부리고, 상체는 곧게 하고, 허리높 이에서 라켓을 앞을 향하게 한다.어깨를 네트와 90도(

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.14

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  [테니스] 테니스 규칙 정리

  c) 서브한 볼이 상대방 지면에 떨어지기 전에 퍼머넌트 픽스쳐에 닿았을 때(단, 네트, 스트랩 또는 백핸드는 제외)11. 제2서비스(Second service)? ... g) 인 플레이의 볼이 손에 쥐고 있는 라켓을 제외하고 플레이어 또는 그의 옷이나 소지품에 닿았을 때?h) 라켓을 던져서 볼을 쳤을 때? ... 코트의 양끝 및 양옆을 구분하는 라인을 각각 베이스라인(baseline)과 사이드 라인(sideline)이라 부른다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.23

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  [배드민턴]배드민턴 경기규칙과 기초기술

  서비스는 양쪽 서비스 코트에서 교대로 넣게 된다. ... -라운드 헤드 스트로크오버 헤드 스트로크의 변형으로서 몸의 좌측에서 머리의 높이 정도로 날아오는 셔틀을 본래는 백핸드로 쳐야 하지만 그것을 포핸드로서 타구하는 배드민턴 특유의 스트우크 ... 급박한 순간에 필요하면 손목의 동작을 이용할 수도 있다. 배드민턴은 셔틀이 가볍기 때문에 정확한 스트로크의 동작이 아니더라도 손목만을 이용하여 리더 할 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.12.13

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  테니스서브와 발리

  습관을 실을 이용하여 고쳐보자.포핸드 발리는 실을 등 뒤로 두르고 라켓을 쥔 오른손과 왼손으로 실의 양 끝을 잡은 채 발리 한다.스윙에 필요한 길이만큼만 쥐 는 것이 포인트이다. ... {라켓을 크게 스윙하는 사람1.양손으로 실을 잡고 팔로우드루가 커지는 것을 막는다볼을 친 후 스윙이 흐르듯이 앞으로 나와 결과적으로 크게 휘두른 꼴이 되 는 사람들이 있다.팔로우드루가커지는 ... 백핸드 발리도 마찬가지 입니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.17

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  [탁구] 탁구

  좌우의 수비 범위가 넓으며 손목을 자유로이 편하게 쓸 수 있으므로 좌우 양 핸드를 자유로이 구사하는 유동적인 타구는 이 그립만이 가질 수 있는 장점이며, 수비 전형에 유리하다. ... 백핸드 드라이브는 기본 자세에서 왼발이 30cm 가량 빚겨 뒤로 나가며 몸을 상대편이 자기의 등을 볼 수 있을 정도로 회전 시킨다. 이때에 눈은 볼에서 떼면 안된다. ... 이 때의 두발은 탁구대의 엔드 라인과 평행을 이룬 상태에서 한쪽 발이 약간 앞으로 가도록 하고 몸무게 중심은 양발에 균등히 하되 앞발에 3/4이 가도록 하며 두 무릎을 약간 굽힌다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.17

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  배드민턴

  그리고 일상 생활에서 늘 사용하는 운동이므로 포핸드 클리어나 스매시에는 강하고 정확한 그립이나 손목이 부자연스럽고 특히 백핸드놓는데, 콜크를 아래로 하고 손가락으로 셔틀이 넘어지지 ... 엄지와 인지의 V자 형이 손잡이의 넓은 부분의 중앙에 위치하게 하여 라켓의 중심선과 손목을 통하여 팔목의 연장선이 되게 잡는다. 손목의 운동영역은 좁으면서 강하다. ... 처음에 양쪽 사 이드 라인으로부터 중심선을 긋고, 그 중심선을 기준으로 해서 각각 좌우 로 2cm의 길이를 재어서 4cm의 폭이 되도록 긋는다.- 숏 서비스라인과 롱 서비스 라인의

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.14

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  [생활체육] 배드민턴

  그래서 백핸드에서는 썸업(Thumb Up)이라는 그립을 하게 됩니다. ... (무효가 되어 다시 하는 것)경기중 셔틀이 네트에 걸린 경우서브시나 경기시 양쪽 편이 동시에 반칙을 했을 경우서버가 리시버의 리시브 준비 전에 서브를 했을 경우경기에 대한 결정을 하는 ... ▶스매시◀스매시의 코스는 양 사이드라인(Side Line)과 보디(Body) 등 3가지 그리고 각각 포어사이드(Fore Side)와 백사이드(Back Side)가 있으므로 기본적으로

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.08

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  테니스에 대하여

  그리고 중요한 것이 최대한 몸이 쭉 뻗여진 상태에서 임팩트하는 것이며, 임팩트 순간에 순간적이고 힘있는 손목의 꺽음이다.' ... 소개했고, 다시 1877 년 헨리 존즈란 사람 의 힘에 의해서 윈블던의 전 영국 브룩케이 클럽에서 이 경기가 채용되어 크록켓의 피일드에 새로 테니스 코트를 만들어, 크록켓와 테니스 양쪽을 ... 이 유희는 최초에, 실내에서 줄을 치고 머리칼을 뭉뚱그린 공을 서로 손으로 쳐서 보내는 간단한 게임으로, 왕후귀족이나 상류계급의 사람들에게 한정된 놀이였는데 , 한때는 일반 시민 들

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.25

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  탁구개정규칙

  백핸드 서비스의 경우도 프리핸드를 완전히 빼 주어야 하며 공을 좀더 몸 앞에 놓고 확실하게 던져올리지 않으면 미스가 될 수 있다. ... 분들은 공을 완전히 던져올리지 않기 때문에 제대로 팔을 빼 주기가 힘들 것다.(4) 두가지 의문 사항새로운 서비스 규정에 대하여 의문이 제기될 수 있는 것 중 두 가지를 뽑았다.- 백핸드 ... 그러나, 그동안 공을 제대로 띄우지 않고 손바닥에서 굴리거나 "뒤로" 던져 오신 분들은 이것이 불가능할 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.06

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  테니스에 대해서...

  그렇다면 파워있는 백핸드를 구사하려면 ? 라켓을 뒤로 뺄 때 양 어깨도 동시에 돌리면 되는 것이다. 앞쪽 어깨가 볼의 타구점을 가리킬 때까지 몸을 돌리는 것이다. ... 만약 양선수가 게임 6-6인 경우 타이브레이크를 치르게 된다. ... 계속해서 포인트를 얻으면 30-0, 40-0가 된다.양 선수가 40-40일때는 듀스(deuce)가 된다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.15

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  테니스 서브&발리

  ■왼손으로 균형을 잡는다.포핸드도 백핸드도 테이크 백에서 임팩트로의 동작 중 라켓을 쥔 오른손의 움직임에 연동한 왼손의 움직임이 균형을 잡는 작용을 한다. ... 이 양손의 동작이 리드미컬하게 하나로 움직여지지 않으면 멋진 폼도, 좋은 볼도 만들 수가 없다.라켓 아래서부터 뒤쪽으로 큰 반원을 그리면서 라켓의 머리가 지면을 향하게 하고 그립의 ... ■임팩트테이크 백에서 포핸드라면 왼발을, 백핸드라면 오른발(오른손잡이 기준)응 각각 비스듬히 앞으로 내딛고 체중을 앞으로 이동시켜 손목을 단단히 조이고 라켓면이 지면과 수직이 되도록

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.28

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  [탁구]탁구란 무엇인가?

  세이크 핸드 그립은 좌우의 수비 범위가 넓으며 손목을 자유로이 편하게 쓸 수 있으므로 좌우 양 핸드를 자유로이 구사하는 유동적이 타구는 이 그립만이 가질 수 있는 장점이며, 수비 전형에 ... 다만 양 쪽이 20 : 20또는 그 이후의 동점의 경우는 한쪽이 2점 앞서면 이긴다. ... 따라서 체력소모가 많고 백핸드의 사용이 세이크에 비해 지극히 불편(각도가 좁아서 콘트롤이 부자연)한 것이 큰 단점이다.(2) 세이크 핸드 그립(Shake Hand Grip)인데 이는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.13

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  [탁구] 탁구에대해서..

  이는 라켓을 펜을 잡듯이 엄지와 검지 손가락으로 라켓의 앞면을 거머잡고 나머지 세손가락이 라켓의 뒷면을 받치는 것이다. ... 이때에 두발은 탁구대의 엔드라인과 평행을 이룬 상태에서 한 쪽발이 약간 앞으로 가도록 하고 몸무게 중심은 양발에 균등히 하되 앞발에 3/4가 가도록 하며 두 무릎을 약간 굽힌다. ... 동체는 앞쪽으로 약간 굽히며 시선은 상대편의 안면을 보는 것이 아니라 몸 전체 특히 하체의 움직임과 라켓을 든 손을 봐야한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.05

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  테니스의 모든것

  ·네트쪽에 있는 발보다 앞에서 공이 맞아야 백핸드 스트로크가 잘 되며 라켓 목을 잡고 있는 왼손을 이용햐면 그립 전환이 쉽게 이루어진다.ⅳ) 양손 그립· 1970년대부터 각광 .· ... 문제는 팔로스루가 짧고 몸 가까이에서 공을 치기 어려우며 보다 빠르고 정확한 풋 워크가 필요.해결되면 보다 힘있고 정확한 스핀과 타구 구사 가능.※ 어린 선수들은 양손을 사용함으로써 ... 테니스의 기초 기술① 그립② 스트로크③ 서브④ 발리⑤ 백핸드 슬라이스⑥ 로브 & 스매쉬13V. 능숙한 player가 되기 위해선?①마음가짐②테트닉18VI.

  리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.05.20

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  [스포츠] 배드민턴 경기의 규칙

  또 서브를 백핸드 스트록으로 실시하는 경우 이것을 백핸드 서브라고 한다.1. ... 양 어깨를 이은 선이 네트에 대해서 거의 직각이 되도록 상체를 오른쪽으로 돌린다.③ 동시에 왼손을 앞쪽으로 올려서 몸의 밸런스를 취한다. ... 이 경우 팔이 어깨의 바로 위로 직립할 때 까지는 팔꿈치, 손목이 라켓보다 전방에 있도록 즉, 팔꿈치 손목으로 라켓을 전방의 위쪽으로 끌어내듯이 한다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.14

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  [배드민턴] 배드민턴의 용어설명과 경기법

  이스턴 그 립은 백핸드 샷이 용이하기 때문에 많이 사용된다.? ... 흰 테이프를 붙이는데, 이를 네트테이프라고 한다네트를 설치할 때는 양쪽의 포스트와 틈이 없도록 설치한다.? ... 어버브 더 핸드 (above the hand) : 서브할 때 라켓의 일부가 라켓을 쥔 손보다높은 위치에 있는 반칙.?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.09

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  [사회체육] 탁구리포트

  따라서 체력소모가 많고 백핸드의 사용이 쉐이크에 비해 지극히 불편한 것이 큰 단점이다. ... 쉐이크핸드 그립은 좌우의 수비 범위가 넓으며 손목을 자유로이 편하게 쓸 수 있으므로 좌우 양 핸드를 자유로이 구사하는 유동적인 타구고 발뒷꿈치는 약간 들어서 다음 동작에 편리하도록 ... 느슨해진 네트를 서포트가 커버하는 일이 없도록 해야 한다.(3) 네트(Net)네트는 위쪽 가장자리에 폭 1.5cm의 흰 천안에 한 가닥의 끈을 넣어 그 끈의 양끝을 서포트에 매고 양

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.02

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  탁구레포트

  세이크 핸드그립은 좌우의 수비 범위가 넓으며 손목을 자유로이 편하게 쓸 수 있으므로 좌우 양 핸드를 자유로이 구사하는 유동적이 타구는 이 그립만이가질 수 있는 장점이며, 수비 전형에 ... 양 사이드라인으로부터 15.25㎝이다. ... 정확한 것이 큰 장점이다.반면에 라켓의 한쪽면만 사용하는 관계로 세이크핸드에 비하여 좌우의 타구 범위가 좁으므로 좌우의수비나 공격범위를 풋워크로 보완해야 한다.따라서 체력소모가 많고 백핸드의

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.18

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