"정신적 휴식" 검색결과 521-540 / 37,253건

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  당신의 뇌는 최적화를 원한다 (가바시와 시온, 쌤앤파커스) 내용요약

  숙면을 돕고 육체적 정신적 재충전을 돕는 물질이다. 수면 물질로서 숙면을 통해 피로 회복이 이루어지도록 한다. ... 낮에는 열심히 일하고 밤에는 휴식해야 한다. ... 불쾌함을 회피하려는 인간의 심리, 즉 노르아드레날린 분비 원리를 비즈니스에 활용하는 것이 좋다.깜빡하는 실수가 잦다면 그것은 뇌가 지쳤다는 신호이며 충분한 휴식이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.28

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  간호학개론 간호의 4가지 메타 패러다임인 인간 , 건강 , 환경 , 간호에 대한 자신의 생각과 졸업 후 되고자 하는 간호사의 상

  때로는 격무로 인해 수면과 휴식이 박탈되거나 놀이와 학습의 경험이 줄어들게 될 수도 있다. ... , 수면과 휴식, 옷 입과 벗기, 체온유지, 청결유지, 위험 피하기, 의사소통, 존중, 직업, 놀이와 학습하는 것을 서서히 수동적 영역으로 전환시키게 되는 것 같다. ... 대상자이며 환자로서 생을 마무리하게 되는 존재가 되는 것이라고 생각한다.건강에 대해 알아보자도움 없이 간호의 14가지 구성요소(호흡, 식사, 수분섭취, 배설, 운동과 체위유지, 수면과 휴식

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.05

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  마음이 힘들면 몸을 살짝 움직입니다 2부

  산책은 휴식을 취하거나 ... 산책은 휴식을 취하거나 건강을 위해서 천천히 걷는 일이다. 우리가 할 수 있는 원초적인 걷기 운동으로 무력감을 달랠 수 있다. ... 자신이 정신과 의사인데 찾아오는 환자들처럼 우울한 모습을 하고 있으니 스스로 괴로웠다. 가까스로 마음을 추스르고 몸을 위해 요가를 배우기로 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.05

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  램리서치 코리아 자소서

  또한, 주기적으로 짧은 휴식을 취하며 정신적 피로를 줄이기 위해 노력했습니다.가장 큰 도움이 된 것은 명상을 통해 마음을 안정시키는 것이었습니다. ... 정신적으로 힘들었던 경험을 기술해주시기 바랍니다. 힘들었던 이유는 무엇이며, 힘든 상황을 어떻게 극복하셨나요? ... 이로 인해 수면 부족과 피로가 누적되어 정신적으로 매우 힘든 시간을 보냈습니다.이러한 상황을 극복하기 위해 저는 먼저 일정을 체계적으로 관리하기 시작했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  직무스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오.

  첫째, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다. ... 지속적인 스트레스는 신체적인 건강 문제와 정신적인 문제를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스는 불면증, 우울증, 불안증 등의 정신적인 문제를 유발할 수 있습니다. ... 일을 하면서 지속적으로 몸과 마음이 지치기 때문에 충분한 휴식과 수면을 통해 몸과 마음을 회복시켜줌으로써 스트레스를 줄일 수 있습니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.18

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  정신간호학 실습 - 활동요법 프로그램 기획 보고서 (레크레이션)

  기분전환과 휴식을 취할 수 있고 심신을 회복할 수 있다.? ... 키워주어 건전한 정신기능을 향상시킴으로써 정상적 행동을 확대한다.③ 다른 환자들과의 대인관계에서 협동심을 배우고 타인과의 상호작용 기회를 제공한다.④ 대인관계 기술 및 의사소통 기술을 ... 신체활동을 통해 정신적·신체적 건강을 도모한다.도입(10분)① 진행자가 인사와 소개말을 말하며, 활동요법이 시작됨을 알린다.② 오늘 진행할 프로그램 내용을 소개하면서, 지켜야 할 규칙들을

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14

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  우리나라 0세~만5세까지의 영유아들의 장애아동 지원과 관련된 법을 찾아 내용을 구체적으로 작성하시오.

  서비스 지원)국가와 지방자치단체는 장애아동 가족의 일상적인 양육부담을 경감하고 보호자의 정상적인 사회활동을 돕기 위하여 돌봄 및 일시적 휴식지원 서비스를 제공할 수 있다. ... 지방자치단체는 장애아동의 가족이 장애아동에게 적합한 양육방법을 습득하고 가족의 역량을 키울 수 있도록 가족상담·교육 등의 가족 지원을 제공할 수 있다.⑦ 제24조 (돌봄 및 일시적 휴식지원 ... 첫째, 정신적 또는 신체적 장애 아동의 존엄성이 보장되고 자립이 촉진되어야 한다. 둘째, 장애 아동의 특별한 보호를 받을 권리는 인정해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.09

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  존 피치, 맥스 프렌젤의 <이토록 멋진 휴식>, 휴식은 업무 생산성을 올리는 보약이다

  정시에 퇴근하며 하루 일과 틈틈이 충분한 휴식을 취하는 사람은 날마다 장시간 격무에 시달리며 책상 붙박이로 있는 사람만큼 생산적일 수가 없다는 것이다.이러한 문화가 여러 정신건강 문제 ... 휴식이 필요하다. 휴식은 쓸모없는 시간이나 낭비하는 시간이 아니다. 휴식을 갖는 것은 그것이 재충전의 시간이기 때문이다.휴식 즉 ‘쉼’은 단순히 ‘일’의 반대가 아니다. ... 존 피치, 맥스 프렌젤의 『이토록 멋진 휴식』, 휴식은 업무의 생산성을 올리는 보약이다1. 책 및 지은이 소개?지은이 존 피치, 맥스 프렌젤?옮긴이 손현선?출판사 현대지성?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.28

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  영화를 활용한 간호과정, 케이스스터디, 영화 플랜맨, 강박장애, 정신건강간호학실습

  휴식시간은 환자의 불안이 감소되고, 의식적 행동을 줄여가는 방법을 학습함에 따라 점차적으로 증가시킨다. ... 휴식시간은 위생, 몸치장, 사회생활 등과 같은 일상생활을 할 수 있는 에너지와 힘을 보존하기 때문이다.어느 정도의 통제력을 가진 환자데 대해 75 ? 18 ? ... 활동을 계획하여 강박적인 생각과 충동적 행동을 하는 기회를 감소시킨다.과도한 의식적인 행동으로 인해 활동에 참여할 수 없는 환자에게는 세밀하게 짜인 활동과 의식적인 행동 사이에 휴식시간을

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.24

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  알코올 의존증 불안 간호과정

  대상자에게 안정과 충분한 휴식, 수면을 장려한다. 필요하다면 처방에 따라 수면을 촉진하는 약물을 투여한다.6. ... 이 과정에서 금단 증상이 대상자에게 미치는 신체적, 정신적 영향을 구체적으로 설명했다. ... 대상자와 가족에게 알코올 금단 증상과 그에 따른 신체적, 정신적 징후에 대해 설명하고 이해를 돕는다.12.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.15

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  일의 미래 독후감

  예전에 비하면 업무와 휴식, 다른 일을 하는 것의 경계가 매우 없어졌다는 생각이 든다. ... 다만 장인정신에 입각해 한 기술을 매우 숙련되게 잘 하는 것 이외에도 일을 창의적으로 할 줄도 알아야 한다고 지적을 한다.공감이 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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  레크리에이션활동지도 2023학년도 2학기 기말) 현대사회에서 놀이와 여가의 필요성에 대해 설명하시오.

  여가 시간을 통한 자기 계발과 휴식은 현대 사회에서 삶의 질을 향상시키고, 정신적, 신체적, 사회적 복지를 증진시키는 데 필수적인 요소가 된다.3. ... 이러한 스트레스는 정신건강 문제로 이어질 수 있으며, 이에 대응하기 위한 자기 돌봄과 셀프케어의 중요성이 부각그리고 숙제에 대부분의 시간을 할애하며, 개인적인 취미 생활이나 휴식을 ... 이는 사회적 안정과 조화를 증진시키는 데 중요한 역할을 한다.이렇게 현대사회에서의 여가 시간은 단순한 휴식 이상의 의미를 지니며, 개인의 정신 건강, 창의력, 사회적 관계에 긍정적인

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.13

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  보육교사의 직무스트레스를 예방하고, 정신건강을 증진하는 방안에 대해 서술하세요.

  업무 시간 외에 충분한 휴식과 여가 시간을 가질 수 있도록 배려하는 것이 중요하다. ... 적절한 휴게 공간과 시간이 제공되면 교사들은 휴식을 통해 재충전할 수 있다. 쾌적한 교실 환경도 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 된다. ... 심리 지원 프로그램은 교사들이 지속적으로 자신의 정신건강을 관리할 수 있도록 돕는다. 이는 교사들의 직무 만족도와 정신건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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  여가, 레크리에이션, 놀이의 유사점에 대하여 논하세요.

  활동을 의미한다.2.레크리에이션레크리에이션은 일반적으로 심신의 피로를 회복하거나 정신건강을 유지하기 위해, 기분을 전환하거나 스스로의 내면을 성장시키는 등의 가치로서 그 의미를 가지고 ... 여가는 활동적인 개념으로서의 시간으로도 정의되곤 하는데, 휴식이나 지식의 확대, 기분의 전환, 자발적인 사회 참여 등을 위한 임의적인 활동을 총체적으로 정의하는 개념이기도 하다. ... 레크리에이션은 여가 활동 중에서도 개인이나 단체의 활동을 목적으로 자유롭게 즐거움을 느끼기 위한 수단이라고 정의할 수 있으며, 스포츠 경기 참여, 게임, 오락, 휴식, 취미, 예술활동

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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  (토론)나는 우울증도 장애인의 범주에 포함시켜야하는다 라고 생각한다. 등 7과목

  하루하루 고단한 일이 쉼없이 이어진다면 결국 정신적 체력적 소진이 오는 것은 어쩜 당연한 일이다. 그리고 휴식에 대해 무급이 된다면 그 또한 생계형 일자리일 경우는 부담이 크다. ... 국가가 전국민의 행복추구권적 입장에서 사회복지사의 휴식을 보장해 줌으로써 이들의 일에 대한 자긍심을 더욱 더 높여 줬으면 한다. ... [토론주제] 사회복지사의 소진을 해결키 위한 유급 휴식을 일정기간 일한 후에 주기적으로 제공하는 방법은 어떨까?정말 사회복지사는 여러모로 힘든 직업이 될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.21

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  인구 고령화로 노인들이 경험할 수 있는 문제들 중 예시로 작성된 것 중 하나를 선택하여 문제점, 현황 및 실태, 해결방안을 모색하시오. 서론

  이로써 가족들은 이제부터 연간 12일 동안 휴식을 취할 수 있게 될 예정이다. ... 치매노인의 가족을 위한 서비스1) 치매가족휴가제치매가족휴가제는 치매 노인을 돌보는 가족들이 휴식할 수 있는 서비스를 제공하는 것이다. ... 이유로 인해 노인을 부양하는데 어려움을 겪고 있다.치매는 특유한 증상과 문제 행동으로 노인들에게 큰 어려움을 초래하며, 치매 노인을 돌봐야 하는 가족들과 시설들은 막대한 물리적, 정신적

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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  [생활과학과] 2020년 고급영양학 동계계절시험 핵심체크

  2) 영양건강과 질병(1) 영양과 건강① 영양상태가 좋으면 정신력과 활동력이 좋아짐② 질병에 대한 저항력 증가됨③ 영양결핍증 예방④ 영양불량은 체력저하, 저항력 약화, 정신발달장애, ... 보건의료제와 진료시설: 10%③ 생물학적 요인(성별, 연령, 유전): 20%④ 환경적 요인, 사회경제적 여건, 교육과 주거 상태 등: 20%(2) 건강 유지를 위한 요소① 영양섭취, 휴식 ... 건강과 영양&#8226; 건강의 정의 <세계보건기구(WHO)> ① 신체의 질병이 없고 몸이 허약하지 않은 상태 ② 육체적 &#8228; 정신적으로 건강함

  방송통신대 | 135페이지 | 14,000원 | 등록일 2020.12.12

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  건강가정의 개념을 정리해보면서, 가정의 건강성을 이야기할 때 그 형태가 아닌 기능이 강조되는 맥락을 예와 함께 제시하고, 내가 가정의 건강성을 측정한다면 평가지표에 어떠한 내용을 포함할 것인지 서술하시오.

  신체적인 질병이 없고 정신적 사회적 도덕적으로 복지상태에 있는 것을 말한다. ... 기능과 맥락 (예시)가정의 건강성이 주는 기능들에는 애정적인 기능, 경제적인 기능, 사회화 기능(자 녀 출산과 양육 등), 사회적 지위와 역할의 부여 기능, 보호와 돌봄의 기능, 휴식 ... 사전적 정의는 정신적, 육체적으로 아무런 탈이 없고 튼튼함, 또는 그런 상태를 건강한 상태로 정의했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.15

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  청소년 여가문화의 방향을 기술하시오

  책을 읽는다던지, 운동을 하는 것과 같이 신체적 혹은 정신적으로 유익한 행동과 같은 것들이 그 예시일 것이다. ... 자유로운 상태이며 휴식, 취미 등을 한다.2) 기능청소년 여가의 기능은 크게 개인적 차원의 기능, 사회적 차원의 기능으로 나누어 볼 수 있다. ... 즉, 공부(노력)와 여가(휴식) 적절히 나누어 행해져야 한다는 것이다.본론에서는 청소년기 여가의 개념과 기능, 바람직한 청소년 여가문화를 위한 과제를 제시해보도록 하겠다.Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.11

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  파트타임 근로계약서 샘플

  28일까지로 한다.제3조(근무장소) 근무장소는 단체명 혹은 단체장이 지정하는 장소로 한다.제4조(근무일 및 시간) ①”을”은 “갑”과 합의한 시간표에 따라 근무한다.② 국경일 등 휴일은 휴식함을 ... 직급이 변동하는 경우, 별도의 임용계약서를 신규로 작성하여야 한다.제6조(“을”의 권리와 의무) ①”을”은 시간제강사로서 단체명 제 규정에 의한 권리와 의무를 가지며, 기독교적 창립정신에

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.09

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