"좋은지방" 검색결과 541-560 / 135,674건

• 

  식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.

  식습관 조절을 하지 못해 몸에 가장 큰 영향을 받는 것은 내장지방이다. 내장지방은 인간 몸에서 혈액을 타고 다니며 염증을 유발하기 쉽다. ... 내장지방이 많으면 당뇨가 생기거나 심장병을 유발할 수 있다. 내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. ... 고기를 많이 먹는 것도 건강에 좋지 않은 영향을 끼친다. 청소년들이 좋아하는 음식인 햄버거, 피자, 파스타와 같은 서구 음식을 과도하게 섭취하는 것은 아이들의 비만을 악화시킨다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  NH농협생명 면접기출(최신) + 꿀팁[최종합격!]

  업무 배정은 지방으로 되어있지만, 본사 건물이 있는 서울에서 면접을 보았습니다. 다대일 면접으로 면접관 3명에 면접자 1명으로 면접이 진행되었고 분위기는 좋았습니다. ..

  자기소개서 | 5페이지 | 19,900원 | 등록일 2021.11.19 | 수정일 2022.03.23

  다운로드 장바구니
• 

  고지혈증

  특히 중성지방이 높고 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백 콜레스테롤이 낮게 측정되는 분들에게 더 도움이 됩니다. ... 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤 : '좋은 콜레스테롤'이라고 합니다. 이 좋은 콜레스테롤은 혈액 중에 있는 콜레스테롤을 없애는 역할을 합니다. ... 신체활동- 운동을 하게 되면 식이요법의 효과는 훨씬 좋아지게 됩니다. 운동을 지속적으로 하면 체중 감소에 도움이 됩니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.15

  다운로드 장바구니
• 

  방송통신대학교 2023년 1학기 생활과건강 중간과제물

  2~3번밖에 못하는 것들이 대부분이었고 다른 친구들이 좋아하는 축구, 농구, 야구는 하는 것은 별로 좋아하지 않았다. ... 이때, 지방성분에는 포화지방산과 불포화지방산이라는 것이 있으며 포화지방산은 신체 내에서 다른 필요한 성분으로의 변화가 되지 않아 복부비만의 원인이 되기 때문에 인슐린 저항성을 증가시키나 ... 족발, 수육, 회 좋아하고 매운 것은 잘 못먹어서 먹지 않는다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.23

  다운로드 장바구니
• 

  [영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 당뇨병 요약 및 식이요법

  열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋다. ... 음식의 간은 되도록 자극적이지 않고 싱겁게 하는 것이 좋다. 또한 단순당은 농축된 열량원이며, 소화흡수가 빨라 혈당을 빨리 올릴 수 있으므로 자제하는 것이 좋다. ... 당뇨병이 있을 때는 단백질, 탄수화물 및 지방 대사에 장애가 일어난다.당뇨병의 원인은 환경적 요인과 유전적 소인으로 분류할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

  다운로드 장바구니
• 

  트랜스지방의 정의와 구조

  쌓이기가 좋다는 것은 우리 몸 안에서도 마찬가지다. ... 본론▷트랜스 지방의 정의와 구조① 정의트랜스 지방은 액상의 불포화 지방산에 수소를 첨가해서(수소화 과정) 인위적으로 고체 상태로 변환할 때 만들어지는 지방이다. ... 우리 몸속 지방분해효소인 “lipase”는 Cis-지방산만 분해할 수 있다. 즉, 트랜스 지방은 우리 몸에서 분해할 수 없고, 배출도 안 되어 쌓인다.IV.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다

  뿐만 아니라 국민 보건상으로 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방은 가급적이면 낮추는 것이 좋은데, 만약 영양성분 표시를 하지 않으면 소비자의 입장에서는 이것에 대한 정보를 알 수 없어서 ... 당류 역시 나트륨과 함께 과잉섭취하기 좋은 식품이다. ... 가공식품을 구입할 때는 당류의 함량이 적은 식품을 선택하는 것이 좋다. 특히 과자나 탄산음료 같은 가공식품을 구매할 때 가능한 한 당을 적게 넣은 것을 선택하는 것이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  HDC현대산업개발 기계,기구설계직 인턴 합격자소서

  성적이 좋지 않은 학생을 가르치면서 한번의 시험으로는 성적을 올리지는 못했지만 방학을 포함하여 6개월의 시간을 들여 결국 좋은 성적을 받게 되었습니다. ... 주로 시공을 다닌 곳은 지방이었습니다. 실제 집은 서울이었지만 지방의 관사나 학교 등의 설치를 하였기 때문에 거의 공사지 근처에서 공사기간 동안 살았습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.25

  다운로드 장바구니
• 

  영양과 건강

  일으키지 않고 인슐린 분비를 촉진하지 않는 감미료: 합성된 인공감미료뿐 아니라 이러한 특성을 갖는 천연 감미료도 포함당류 섭취를 줄이는 방법1.간식 선택시 자연식품을 섭취하는 것이 좋다 ... 먹을수록, 입안에 오래 머물수록 충치의 위험이 커짐->캐러멜과 같은 끈적한 식품은 치아에 붙어서 박테리아가 계속 작용할 수 있도록 함->사탕을 계속 빨아 먹거나 음료를 계속 먹는 것은 좋지 ... 단백질, 지방칼로리란?

  시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  빛가람창조경제혁신센터 기출문제 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 입사예상문제 적성검사 인성검사 지원동기작성

  대답을 잘하시면 상당히 좋은 인상을 줄 수 있는 문제입니다.4) 빛가람창조경제혁신센터가 가지고 있는 사업은 어떤 것이 있나요? ... ▶지자체 혹은 중앙정부가 관리하고 지방정부가 운영하는 형태로 추진▶지자체 혹은 중앙에서 조성한 프로그램을 지방에서 협력하는 형태로 운영되었으며 그 결과 상대적으로 안정적인 추진체계

  자기소개서 | 421페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  식사요법및실습 저단백 간질환자식 실습보고서

  완두콩으로 밥에 변화를 주었다.2) 고찰에너지, 당질, 단백질, 지방 제공량에만 신경써서 식단을 구성하다 보니 찐옥수수알과 같은 질 좋은 단백질을 보급하기 힘든 곡류군이 많아졌으며, ... 그래서 버섯, 두유 등 식물성 단백질로 질 좋은 단백질을 보급하는게 중요하다. ... 어육류 군으로 완두콩보다는 생선, 고기 등 다른 양질의 단백질로 제공하는 것이 더 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

  다운로드 장바구니
• 

  한국의 지방자치제의 발전과정에 대해 논하시오.

  지방자치는 행정의 지방 분권으로 주민의 참여를 높이게 하였고 지방 특수성을 살려 지역에 맞는 정책을 운영하였고 이를 통해 지방 교육을 발전시킬 수 있었고 좋은 서비스를 제공하게 되었다.우리나라의 ... 과제를 선정 분권위원회가 직접 주관, 기초 자치단체 기초의회 폐지, 단일 광역자치단체 제주특별자치도 출범, 하지만 재정여건 상황이 좋지 못하여 해당 과제를 해결하기 힘든 상황이었다. ... , 주요과제1) 획기적인 지방재정분권 추진2) 중앙에서 지방으로 권한 재분리3) 지방정부 자치역량 강화4) 지방정부 책임 강화5) 지방 선거제도 개선6) 정부 관계 협력다양한 분야

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  지방간 문헌고찰

  최근 영양상태가 좋아지고 성인병이 늘어감에 따라 지방간 환자가 늘어나는 추세에 있다.지방간은 크게 과음으로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물 등으로 인한 비알코올성 ... 지방간정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 한다. ... 지방성 간염의 원인도 지방간과 비슷한 것으로 생각되는데, 어떤 경우에 지방간이 되고 또 어떤 경우에 지방성 간염이 되는지는 잘 알지 못한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.21

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회복지론_지역사회(경상북도 영천시)의 문제를 파악하고 해결을 위한 실천방법을 쓰시오.

  이러한 경상북도 영천시의 청년들은 질이 좋은 일자한다던지 하여 일자리가 축소되고 있다. 그리하여 좋은 일자리를 구할 수 없다. ... 이어 만성질환에 대한 올바르고 지속적인 관심 유도 및 실천으로 건강 수명 연장할 것으로 보인다. (2) 질 좋은 일자리 확충 질 좋은 일자리를 확충하기 위해서는 첫째, 여러 기업들이 ... 이를 통한 지역첨단산업과 연계된 신 성장동력 기반 확보로 질 좋은 일자리를 확충하는 것이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  식물유전자원의 유전적침식 원인과 대책을 설명하시오

  오메가-3지방산의 효능과 기능 및 주요자원1) 오메가-3지방산의 효능과 기능오메가 3의 지방산은 불포화지방산의 대표이자 염증을 없애며 혈액을 묽게 만드느 좋은 효능이 있다. ... 한약재의 품질이 한단계 뛰어넘는 좋은 계기가 마련되어 한약재의 품질이 더욱 향상이 되면 좋을 것 같다는 생각이 드는 과제이다.4. ... 그리고 오메가3지방산은 혈액의 중성지방의 수치를 낮춰주며 뇌의 혈액순환을 개선시켜 주기도 한다.2) 오메가-3지방산의 주요자원오메가-3는 전박적으로 건강 그리고 행복 뿐 아니고 두뇌와

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.09

  다운로드 장바구니
• 

  비만

  자신의 식습관을 평가하기 위해서는 3～7일간 식사일기를 적어 보는 것이 좋다. ... 한다고 몸무게가 잘 빠지는 게 아니기 때문에 개인 특성에 맞추어 운동의 종류, 시간, 빈도, 강도 등을 처방 받아야 한다.체중조절을 위한 운동으로는 충격을 덜 주는 유산소 운동이 좋다 ... 수영 등 저충격 운동을 하고, 달리기, 점프, 줄넘기와 같은 운동은 삼가야 하며, 처음에는 20분 정도로 시작해 2주 간격으로 10분씩 늘려가며 약 1시간 정도 운동하는 것이 가장 좋다

  리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]트랜스지방산의 생리적 기능

  트랜스지방산은 시스지방산보다 유동성이 좋지 않은 고체적인 성질을 많이 지니고 있어 사람이 섭취할 경우 혈액의 흐름에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 포화지방산과 마찬가지로 섭취량을 ... 서론트랜스 지방산이란 산패를 억제하기 위해서 식물성 기름에 수소를 첨가하여 고형화 시킨 저장과 수송을 용이하게 하는 지방산이다.최근 사람의 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 트랜스 지방산은 ... 식품중의 트랜스지방의 함량그동안 몸에 좋은 지방이라고 생각했던 식물성 기름, 즉 콩유, 옥수수유, 면화유 역시 제조되어지는 과정에서 트랜스지방산이 발생하게 된다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.26

  다운로드 장바구니
• 

  탄수화물 단백질 지방이 인체에 미치는 영향

  하지만 불포화지방이라고 해서 모두 좋은 것은 아니다. 마가린, 쇼트닝 등은 트랜스지방이라고 불리며 불포화지방에 속하기는 하지만 포화지방 식품들보다 더 몸에 좋지 않다. ... 반면에 불포화지방은 포화지방과 달리 건강에 도움을 주고 많이 먹어도 신체에 악영향을 주진 않는다. 이것은 시각과 두뇌 발달에 좋고 고지혈증의 위험도 낮춰준다. ... 그렇기 때문에 적절한 양을 섭취하는 것이 좋은데 고단백식품이면서 퓨린의 함량이 적은 식품들을 먹는 것이 좋고 단백질 보충제의 경우에는 자신이 평소에 먹는 단백질량과 비교해 권장량을

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.15

  다운로드 장바구니
• 

  지방 소멸, 수도권 집중화 현상을 막기 위한 공공기관의 지방 이전 정책이 필요한 이유와 국토의 균형적인 발전이 요구되는 이유에 대해 서술하시오

  좋은 일자리와 인구가 늘어나면 세수도 늘어나 지역 발전의 마중물로 활용될 수 있다.물론 부산시를 비롯한 지방자치단체와 국회의원, 지방상공회의소가 중앙정부만 쳐다봐서는 안 된다. 500여 ... 지방 소멸, 수도권 집중화 현상을 막기 위한 공공기관의 지방 이전 정책이 필요한 이유와 국토의 균형적인 발전이 요구되는 이유에 대해 서술하시오? ... 개 공공기관이 힘을 합쳐 지방에 둥지를 틀 때까지 중앙정부를 압박해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.03

  다운로드 장바구니
• 

  나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

  개인적으로 빵을 좋아하기 때문에 끼니로 먹을 때도 있으며, 디저트용으로 먹을 때도 있다. ... 두번째로 지방은 에너지를 공급하고 과다한 지방은 체내에 축적된다. 지방은 추위를 막아주거나 신체 내장기관을 보호해주며 비타민A나 D 등 지용성 비타민을 운반하기도 한다. ... 지나치게 맵고 짠 음식을 먹는 것은 그다지 좋지 않다고 생각을 한다.고기를 먹을 때에는 주로 돼지고기를 먹는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

  다운로드 장바구니