"좋은지방" 검색결과 741-760 / 135,675건

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  청소년의 비만과 건강-체육 수행

  ① 건강상의 문제일반적으로 성인의 비만은 지방세포 수는 변하지 않고 지방세포의 부피가 커지는 지방세포 비대형인데 반해, 소아/청소년 비만은 지방세포의 수 자체가 늘어나는 증식형 비만이 ... 비만에 가장 효과적인 운동 은 빠르게 걷기와 줄넘기, 배드민턴 등 유산소 운동이다.학생이 쉽게 또 꾸준히 할 수 있는 운동으로 종목을 정하는 것이 좋다.③ 심리적인 요인 ; 자신감을 ... 다이어트 방법청소년기에 이루어지는 다이어트는 성장에 방해가 되지 않게 이루어져야 한다.영양소의 섭취를 줄이는 무리한 다이어트 보다는 환자에게 알맞은 다이어트 방법을 시행 하는 것이 좋다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17

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  (임상영양학) 2020년 사망원인통계’를 참고하여, 성별 사망원인의 상위 10순위(10대 사망원인)를 순서대로 남녀로

  총 지방 섭취량을 총에너지의 30% 미만으로 제한하고, 포화지방산은 7%미만 줄이고 트랜스지방은 1%이하로 줄이며 그 대신 지방의 섭취는 가능한 불포화지방산으로 할 수 있도록 한다. ... 그러므로 예방에 있어 가장 좋은 방법은 흡연자라면 금연하는 것이다. 간접흡연도 폐암의 원인이 되므로, 나는 물론이고 가족의 폐 건강을 위해서라면 반드시 금연하는 것이 필요하다. ... 담배를 피우는 가족원이 있는 경우 비흡연자 가족의 체모나 기관지에 니코틴이 다량 발견되는 등 간접흡연 역시 직접흡연 만큼이나 악영향을 미치는 것으로 나타났다.흡연만큼 폐암에 좋지 않은

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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  연세의료원(세브란스 병원) 면접 대비 / 직무 면접 대비 / 합격자 자료 / 답변 내용 달아서 정리한 자료

  알코올은 간독성 물질에 해당하므로 금주- 종류1) 바이러스성 - 종류 : ① A형 : fecal-oral (급성, 예후 좋음) ② B형 : 수직간염, blood, 만성(간암 可), ... 간염 환자는 개인 위생을 주의하고 저단백, 저지방식이를 제공합니다. 또한 필요시 격리를 할 수 있고, 피로를 조절합니다. ... 고탄수화물, 적정량의 단백질, 저지방식이를 하면 간기능 악화 시에는 암모니아가 축적되어 간성혼수가 유발될 수 있으므로 저단백식이를 제공한다.

  자기소개서 | 29페이지 | 25,000원 | 등록일 2021.08.15 | 수정일 2021.08.24

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  사회보장의 목적 및 기본 이념

  그렇지만 지방자치단체에서 자율적으로 수행할 수 있는 사회보장제도들도 마련되어 있기 때문에 이들은 자체적으로 좋은 제도를 확립하기 위하여 수많은 노력들이 수행되어야 할 것이다.④ 국민의 ... 바로 국가와 지방자치단체이다. 이들에 관한 책임과 관련된 조항은 제5조에 나와 있다. ... 사회보장제도는 국가에서 정하는 것으로, 지방자치단체는 이를 따르는 일종의 두 번째 행위자이기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.05

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  체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

  체내 지방의 비중이 높은 사람(신체조성이 좋지 못한 사람)은 각종 성인병에 노출될 수 있음은 물론 외형적으로 보기에도 좋지 못하다.2. ... 신체조성신체조성이란 근육이나 지방, 뼈 등 신체를 구성하는 조직의 상대적인 양을 의미한다. ... 운동선수는 운동기술체력이 좋은 사람이며, 일반인보다 월등히 좋은 체력을 가진 경우가 많다 할 것이다. 운동기술체력을 구성하는 체력요소는 아래와 같이 정리될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.19

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  식사요법 췌장, 담낭 환자식

  환자가 병세가 차츰 나아지면 그때서야 조금씩 식물성 기름을 사용해 두부구이, 도토리묵 등을 식단에 넣어야겠다.우유를 마신다면 저지방으로 마시는 것이 좋다는 것을 잊지 않아야하고 환자들의 ... 이번 식단처럼 너무 밍밍한 양념보다 기름기가 적은 양념과 너무 자극적이지 않은 양념을 사용하면 환자들이 더 좋아할 것 같다. ... 목표담도, 췌장 등의 질환 또는 지방의 흡수불량증을 가진 환자에게 적용되며 고지방 식품을 섭취함으로 해서 생기는 설사, 지방변, 영양소 손실 등의 증상을 개선시키고, 지방변과 설사로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.13

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  한양대학교 일반대학원 사학과 학업계획서

  한양대는 고대, 중세, 근대 역사를 고루 심층적으로 연구할 수 있는 좋은 대학원이라고 생각하였기 때문에 입학하기 위해 대학원에 지원하게 되었습니다.3. ... 이래 ‘義賑’의 전개와 20세기 ‘재해 거버넌스’의 변용 연구, 일제말기 각 금융기관의 유가증권 구입과 預·貸 추이 연구, 국가형성기의 복합사회와 초기국가 연구, 반계 유형원의 지방제도 ... 의 성립과 관련한 연구, 20세기 전반 한국 사상계의 궤적과 민족주의 담론 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 17세기 군영문 둔전의 확대와 경영형태의 변화 연구, 경상북도 지역 지방인민위원회의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.08

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  공무원 시험 대비 공중보건학 정리본

  , 에스테르 등- 호료: (점착성 증가, 유화안정성 좋게) 구아검- 품질개량제(결착제): (식육제품에 사용) “인산”- 피막제: (신선도 장기간 유지) 몰포린 지방산염, 초산비닐수지 ... - 쾌적온도는 18+-2도, 쾌적습도는 40~70%- 병실은 21+-2도, 침실은 15+-1도- 실내의 온도가 26도 이상 시 냉방 필요- 실내외 온도차는 5~7도 유지하는 것이 좋음 ... 부유물이 떠올라 부사 형성 > 부패조 내 산소 유입량 적어짐 > 무산소 상태에서 혐기성균의 활동으로 분해● 주택의 위생요건- 지하수위 낮고(1.5~3m) 지면이 높아야 함- 남향 좋지만

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.24

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  알기쉽게 작성한 결핵 소책자

  리팜핀은 고지방식사에 의해 약의 흡수가 억제될 수 있으므로 식사 30 분전 혹은 식사 2 시간 후 와 같은 공복시에 복용하는 것이 좋습니다 . ... 리팜핀 은 고지방식사에 의해 약의 흡수가 억제될 수 있으므로 식사 30 분전 혹은 식사 2 시간 후 와 같은 공복시에 복용하는 것이 좋습니다 . 19 결핵약의 복용방법 정해진 시간에 ... 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 줄이며 생선과 들기름 , 옥수수기름 등 필수 지방산 이 많은 음식을 충분히 공급합니다 .

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30 | 수정일 2024.08.30

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  사회복지 패러다임과 지역사회복지의 환경이 어떻게 변화하는지를 파악하고 지역사회복지의 실천방향을 예측

  그렇기에 지방자치의 실시는 앞으로 지역복지를 활성화할 수 있는 좋은 계기가 될 것이고 중요한 것은 무엇보다 지방자치와 지역사회복지가 주민의 자발적인 참여를 기반으로 하여 이루어져야 ... 고려해서 신축성 있게 분배해야 하며 지방자치의 효율성을 제고하기 위해서는 무엇보다 주민참여와 통제가 쉬운 기초자치단체에 많은 기능을 배분하는 것이 좋을 것이다.이러한 측면에서 중앙정부와 ... 지방정부 사이의 지역복지사업에 대해서 명확한 기능의 배분이 필요하다.4)지방정부의 강화앞서서서 언급한 것과 같이 지방정부의 차원에서 수립하는 지역복지정책의 의의는 무엇보다 지역에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  한양대학교 일반대학원 과학기술정책학과 학업계획서

  저는 원래 수학도 좋아하고 이과 성향이 대학 때까지 강했던 터라 대학원에 가면 과학기술정책에 대해서 심층적으로 연구, 공부를 하고 싶다는 생각을 했습니다. ... 자기소개저는 OO대학교 공공정책학과를 졸업하였고 국제행정론, 재무행정론, 조직관리론, 통계분석론, 도시및지방정책론, 일반사회교과교육론, 성인지정책론, 취창업진로세미나, 조직혁신론, ... 정책수단론, 국제협력과NGO, 지방재정론, 공기업론, 정부회계학, 협상론, 비교정책론, 복지정책론, 경제학, 전자정부론, 행정법, 행정학, 정치학, 정책학, 조사방법론, 공공리더십,

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.04.06

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  생활과건강 과제물-대사증후군 예방 위한 사소한 생활습관 구체적 실천방안

  따라서 포화지방이나 트랜스지방 섭취를 최소화하고 식물성 지방인 불포화지방산 섭취를 늘리는 것이 대사증후군 예방에 도움이 된다.또한, 한국인은 전체 섭취량 중 탄수화물 비중이 특히 높은데 ... 일상생활속 나의 생활습관과 특징일상 생활 속 생활 습관은 10년 전의 나와 현재의 나와는 다르지만, 비교적 건강하지 못했던 그때를 돌이켜보면서 좋지 못했던 습관들을 살펴본다면,첫째, ... 유산소뿐만이 아닌 근력운동도 신체 기능을 높이고 혈당과 혈압을 감소시키는 효과가 있으므로 유산소운동과 근력운동을 함께 하면 더욱 좋은 결과를 볼 수 있다.그리고 기존 식습관은 유지한

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.04

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  4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을 논하시오.

  피로를 유발 할 수 있고, 고지혈증이나 비만, 식욕부진, 당뇨, 비타민 B군 결핍, 충치가 발생 될 수 있으니 부족하지도 지나치지도 않는 적당한 양의 당질(탄수화물)을 섭취하는 것이 좋다.지방 ... 또한 에너지가 장시간 결핍이 된다면 성장이 지연되고, 더욱 악화되면 사망에 이를 수 있기 때문에 좋은 영양을 섭취해야 한다.그러므로 좋은 영양이 무엇인지를 잘 파악해서 영·유아에게 ... 좋은 영양이 골고루 갖춰질 수 있도록 부모와 보육교사는 영양 관리에 힘 써야한다.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.23

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  [대입 실전면접 질문과 답변] 아주대학교 행정학과에 지원하여 우수한 성적으로 합격한 면접후기입니다. 질문과 답변 내용이 잘 정리되어 있어 관련 분야의 면접을 준비 중인 수험생들이 보시면 예상 질문과 답변을 준비하는 데 많은 도움이 될 것입니다.

  저는 이런 점을 바탕으로 아주대학교 행정학과에서 저의 역량을 계발해 좋은 공무원이 될 수 있는 인재라고 생각합니다. 그래서 아주대학교에 꼭 오고 싶습니다. ... 법뿐만 아니라 지방행정과 같은 여러 행정 분야에도 관심이 많아 법학과보다 행정학과가 적합하다고 생각했고 아주대학교는 지방행정 분야에 있어서 다른 대학교보다 경쟁력이 있다고 생각했습니다 ... : 2학년 때 지방법원 견학을 통해 법에 관심을 갖게 되었고 법원 공무원이라는 직업에 대해 알게 되었습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.19

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  탄수화물섭취와 건강

  좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물의 비교는 다음 표 3을 통해 확인할 수 있다.표 3. ... 좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물한편 나쁜 탄수화물 즉, 혈당지수(GI)가 높은 탄수화물은 급격하게 혈당과 인슐린의 농도를 상승시킨다. ... 일반적으로 좋은 탄수화물은 가공을 안 하거나 또는 적게 가공한 식품으로 식이섬유와 비타민 등을 많이 함유하고 있으며 분해 및 흡수하는데 장기간 소요된다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2021.03.25

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  그레인 브레인 독후감

  예를 들어 '기름진 음식이 건강에 좋지 않다'는 소문이 퍼지기 시작하면 지방을 줄이고 당분을 높인 신제품을 출시하는 것이다. ... 결국 저자는 탄수화물보다 지방을 많이 섭취하는 것이 건강에 좋다고 주장하는데, 이 같은 주장의 배경은 홈페이지를 통해 가이드라인에 맞는 식생활과 식품의 구체적인 상표를 알려주기 위한 ... 설탕, 지방, 소금은 음식의 맛을 결정하는 세 가지 주요 요인이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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  DU MOOC (디유 무크) 고대그리스 철학 13주차 정리 자료

  태어나 아테네로 이주, 만티네아로 이주, 만티네아에서 아테네로 다시 이주해 옴.- Aspasia (BC. 470 ~ 400) 연관성 / 밀레토스에서 태어나, 이오니아 지방에서 아테네로 ... Tima (보배, 보물)- Mantinea 출신 = mantis (그리스어, 예언자) / 펠로폰네소스 반도에서 스파르타보다 약간 위쪽, 미케네와 스파르타 사이 중앙의 위쪽 밀레토스 지방에서 ... ● 자기 것이 되기를 사랑한다 / 좋은 것들을 늘 곁에 두고 싶은 욕망이 발생● 아름다운 것은 ‘좋은 것’ / ‘좋은 것을 사랑할 수밖에’● 좋은 것을 왜 사랑할까?

  시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2023.10.26

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  노년기의 질병 양상에 대한 설명과 노년기 영양 관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 제출하시오.

  탄수화물은 필요한 에너지의 55~70%, 지방 15~25%, 단백질 10~20%를 섭취하는 것이 좋다.노년기에는 기본적인 신대사가 감소한다. 35~55세는 10년마다 5%, 55~75세는 ... 필수 지방산과 지용성 비타민을 활용하기 위해서는 식물원 지질을 적당량 섭취하는 것이 좋다.노인의 골다공증 발생 원인으로는 비타민D 섭취 감소, 고단백질 섭취 증가에 따른 칼슘 배설 ... 탄수화물 비중이 너무 높으면 음식 부피가 늘어나 위장에 부담을 주고 지방으로 합성돼 혈중 지질을 증가시켜 고지혈증을 유발할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  임상영양학3공통 본인의 체질량지수를 계산식수치 제시하고 허리둘레를 측정제시하고 대한비만학회 2022의 기준을 참고 비만및복부비만여부 판정하시오00

  통곡물, 채소, 과일 등이 좋다.-저지방 단백질: 닭 가슴살, 생선, 콩류와 같은 저지방 단백질은 위에 부담을 덜 주면서 영양을 공급해 준다. ... 의 유튜브 영상 중 아래 영상을 보고 내용을 요약하시오 (A4 1쪽 이내로 작성하시오). (10점)비만치료에 중요한 것은 적당한 운동을 한 것이 좋다. ... 이는 주로 식도 하부 괄약근의 기능이 저하되면서 발생하며, 다양한 원인(위험요인)과 예방 및 치료를 위한 영양 관리 방법이 있다.(1) 위식도 역류질환의 원인(위험요인) 것이 좋다.

  방송통신대 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.19

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  [모성간호학 A+ 레포트] 모유수유 산모교육, 기말대체 과제

  50%를 차지한다. 6개월 이하 영아의 일일 지방 권장량은 31g/day이다.모유는 필수지방산인 리놀렌산과 불포화지방산인 아라키돈산과 DHA를 함유하고 있다. ... -무릎을 가로지르는 자세(변형된 요람 자세): 초기 수유 시, 특히 작은 아기에게 좋다. ... 이것이 장을 산성환경으로 만들어 그람 음성균이나 다른 병원균의 성장을 막고 위장관 질환에 대한 모유 수유아의 저항력을 증가시킨다.(4) 지방지방은 영아의 중요한 에너지원으로 모유에서

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14

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