"좋은지방" 검색결과 781-800 / 135,674건

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  비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

  이때 고강도 유산소성 운동이 더 좋다고 생각할 수 있으나 고강도 유산소성 운동은 지속할 수 있는 시간이 짧고 피로하므로, 운동을 오래할 수 있는 낮은 강도의 유산소성 운동을 권장한다 ... 지방분해를 통해 발생된 유리지방상을 소비에너지로 이용하여 체지방을 감소시키는 중요한 역할을 하는 것이 유산소 운동이다. 특별히 다이어트를 목적으로 하는 운동이기도 하다. ... 이때 낮은 강도의 유산소성 운동 트레이닝이 더 많은 지방을 사용하도록 하여 체지방을 감소하는 것이 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.16

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  [시감상문] 님이 오마 하거늘

  작품소개 및 좋은 점2３. ... ： 문지방이수로 가액하고： 이마에 손을 얹고거머횟들： 검은 빛과 흰 빛이 뒤섞인 모양곰븨곰븨： 엎치락뒤치락 급히구는 모양천방지방： 허둥대는 모양위렁충창： 급하게 와락 내닫는 모양 ... 알아두면 좋은 점３님이 오마 하거늘００００ 년 ００월 ００일 ０요일 제출제목님이 오마 하거늘지은이작자 미상감상기간００００년 ０월～０일갈래사설시조각 연의 해석초장： 초조한 마음으로 임을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.17

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  정의의 관점에서 본 지역할당제에 대하여

  지방의 인재들이 수도권으로 떠나는 궁극적인 이유는 수도권에 비해 지방에 좋은 일자리가 없기 때문이다. ... 이를 해결하기 위해서는 지방 환경 자체의 개선이 필요한 것이지 지역인재 할당제라는 일시적인 수단으로는 지방의 발전을 이룰 수 없을 것이며, 결국 지방 대학교를 졸업한 인재들은 서울의 ... 혁신도시 건설, 국가 주요 기관 및 시설의 지방분산, 대기업의 지방이전에 대한 세제 혜택과 같은 방식으로 수도권 집중 문제를 해결하는 것이 지역균형발전과 지방인재양성의 근본적인 해결책이다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.22

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  건국대학교 편입학 국어국문학과 학업계획서

  그런데 제가 학점이 좋음에도 인서울 대학원에 들어가지 못했고 저는 이것이 지방대학의 이름값 때문이라고 생각했습니다. ... 다시 좋은 학부에서 공부하고자 하는 마음도 있고 대학원에 가기 위해서는 좋은 학부를 나오는 것이 좋다는 생각이 들어서 건국대학교 국어국문학과에 편입 지원하였습니다.저는 OO대 인문대학을 ... 훈민정음과문자론, 한문학의세계, 언어학특강 등의 수업을 듣고 싶습니다.2.해당 전공에 관한 본인의 경험과 모집단위에 지원한 동기를 서술하시오.제가 건국대학교 국어국문학과에 편입하려는 이유는 좋은

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.11.12

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  글로벌비즈니스

  도띠는 동부지방과 남부지방에서 가장 많이 입는 인도 전통의상입니다. 여성의 사리와 굉장히 흡사하며, 정결을 위해 바느질을 하지 않은 상태의 천 한장으로 입는 옷입니다. ... 북인도 지방의 주식이며 밀가루를 반죽하여 둥글고 얇게 만들어 구운 음식입니다. ... 지금은 북부 지방에서 종교와 관계없이 입습니다. 사르와르 까미즈는 윗옷은 까미즈이고, 바지를 사르와르라고 합니다.

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.13

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  조리원리- 육류: 육류의 구조, 영양성분, 육류의 사후강직, 육류의 색, 육류의 조리, 조리의 종류, 육류의 저장

  단백질의 열응고 지연 → 단백질의 연화작용(너무多 첨가 = 탈수작용으로 고기 질 좋지X)소금? ... 기름 오도 너무 높으면 = 산화되기 쉬워 맛 좋지X기름 온도 너무 낮으면 = 반죽 속으로 기름 多 흡수 → 맛 나빠짐? ... 가용성 단백질, 펩티드, 각종 아미노산 등 수용성 질소 화합물↑ → 고기 맛 연해지고 맛 좋아짐? 생성된 아미노산, ca2+, k+ → 고기 보수성↑?

  시험자료 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.07.21

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  시니어를 위한 고독사 예방 PPT 강의안 (37쪽)

  한국의 고독사 예방 노력 1 정신건강 지원 정부와 지방자치단체는 다양한 정신건강 상담 서비스를 제공하고 있습니다. 2 사회적 지원 고독사를 예방하기 위한 다양한 사회적 지원 프로그램을 ... 예방 전략2 가벼운 운동 산책이나 스트레칭 등 가벼운 운동은 심신의 건강에 좋습니다. 3 취미 활동 독서, 그림 그리기 등 취미 활동을 통해 소소한 행복을 찾습니다. 2.2 심리적

  ppt테마 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.12

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  사회학개론_자신의 주변인물 중에서 대상자를 골라 생애과정 중에서 도시에 대한 경험과 기억을 인터뷰하고, 자신의 도시 경험과 어떻게 같고 다른지 비교 분석하시오.

  저는 갑상선이 안 좋은데, 서울에서는 당장 활용할 수 있는 119 엠뷸런스나 응급실이 많습니다. ... 당장 지역을 떠날 수 없는 것이 첫 번째 이유고, 도시 생활의 번잡함을 좋아하지 않으시기에 현재는 저만 서울에서 거주하고 있습니다. 5. ... 지금도 살고 있는 집은 전세인데, 이마저도 좋은 집 주인을 만나서 4년째 살고 있는 것이지 언제 이사를 가야 할지는 모르겠어요. 이것이 가장 큰 어려움입니다. 2.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  김치의 재료 종류 및 발효숙성에 관여하는 미생물

  젓갈은 양질의 단백질, 칼슘, 지방의 공급원 역할을 한다.- 가장 많이 사용되는 새우젓은 지방이 적어 담백하고 시원한 맛이 나 며, 음력 6월에 잡은 새우로 만든 육젓이 가장 좋다. ... 생선의 뼈는 분해되어 흡수되기 쉬 운 칼슘 상태로 변하고, 지방은 휘발성 지방산이 되어 젓갈 특유의 맛과 향기를 내게 된다. ... 젓갈의 종류와 양은 지방에 따라 달라지는데, 추운 북쪽 지방은 젓갈 대신 생선을 그대로 넣거나 적은 양을 넣어 간을 싱겁게 하며, 새우젓이나 조기젓과 같은 담백한 젓갈을 넣는다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.23 | 수정일 2024.04.17

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  맛있는 고기란?_고기의 품질,위생

  양 등이 중요한 요소가 된다, 이전에는 식육이 지방이 많아 영양학적으로 좋지 않다는 평가도 많았지만, 현재에는 고기의 종류나 부위별로 그 영양학적 가치가 인정되고 있다.위생적 품질은 ... 다즙성은 지방의 함량에 관련이 있는데, 축산물이력제를 통해 해당 고기를 조회해본 결과 수분이 48.9, 단백질이 15.8, 지방이 26.4 (%,g)으로 나와있것을 통해 지방의 함량이 ... 소고기나 돼지고기 같은 적색육의 경우 고기색이 밝고 선명한 선홍색이 좋으며, 광택이 있는 고기가 좋은 고기이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.15

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  노인간호학실습 환자 교육용 리플렛 '골다공증'

  저지방 식품으로 섭취하 는 것이 좋습니다.· 콩, 두부→ 단백질과 칼슘이 풍부하고 특히 두부는 콩보다 빨리 칼슘을 섭취할 수 있습니다.· 미역, 톳과 같은 해조류→ 해조류는 칼슘 함량이 ... [ 식이관리 ]충분한 칼슘을 섭취해야 칼슘 부족에 의한 골다공증의 악화를 방지할 수 있습니다.▶ 권장식품· 우유 및 유제품→ 단백질과 칼슘이 풍부하지만 지방도 많이 포함되어 있기에 ... 아주 높아 골다공증 에 좋은 음식으로 유제품을 잘 소화하지 못 하는 사람들에게 좋은 음식이다.· 멸치, 뱅어포 같은 뼈까지 먹는 생선→ 멸치와 뱅어포는 칼슘 함유량이 높아 적은 섭취만으로도

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.30

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  사회복지정책의 주체로 중앙정부와 지방정부가 있다. 이에 대한 정의를 쓴 후에 본인들은 앞으로 우리나라가 나은 복지를 제공하기 위해서 어떤 정부를 지향해야 하는지 그 견해를 쓰시오.

  높은 것이 더 살기 좋은 곳이라고 생각한다. ... 서론나를 비롯한 많은 사람들은 살기 더 좋은 환경에서 살아가기를 원한다. ... 사람들마다 어떠한 것이 살기 좋은 것인지에 대해서 생각을 하는 바는 모두 다를 것이지만 나는 한 사회가 경제적으로 윤택한 것보다는 그 사회에서 제공하는 사회복지 서비스의 질의 수준이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.27

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  성취하는 뇌

  고기에는 포화 지방이 들어있는데 이것이 뇌의 혈액 순환에 치명적인 영향을 준다.? 탄수화물보다는 단백질을 섭취하는 편이 좋다.? 비만을 예방하기 위해서는 정해진 시간에만 먹는다. ... 생선에 함유된 오메가 3와 6 지방산 덕분에 생선은 지방이 많아도 괜찮다.? 고기는 덜 먹는다. 꼭 먹어야 된다면 지방이 적은 고기를 먹는다. ... 뇌를 가장 효율적으로 사용하는 가장 좋은 방법은 역시 질 좋은 수면이다. 수면은 장기 기억에 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.26

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  소고기 부위별 분류

  제비추리 ( 구이용 ) ※ 특징 : 근내 지방이 적당한 부위가 상품성이 가장 좋음 . ( 특히 4~6 번이 가장 상품성이 높음 .) ... 멍에 살 ( 국거리 , 편육 ) * 매우 질김 ※ 특징 : 육질이 다소 질기나 지방함량이 적당하여 풍미가 좋다 . 목심 살 제비추리3. 등심 1. ... 꽃 등심 살 ( 구이 , 스테이크 , 샤브샤브 ) ※ 특징 : 근육 내에 지방이 박혀있어 부드럽고 풍미가 좋음 . 3. 아래 등심 살 ( 스테이크 , 샤브샤브 ) 4.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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  (생활과 건강) 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술

  평소에는 채식 위주로 하고, 일주일에 2번 정도 육류를 섭취하며, 패스트푸드는 웬만하면 섭취하지 않는 것이 좋겠다.2) 지방세포의 비대형에 대해또, 지방세포 비대형도 있다. ... 특히, 지방세포 증식형의 어린이가 어른이 되면, 고착화되어 지방세포가 줄어들지 않아 힘겨워하게 되는데, 미리 어린이들의 식단을 저염식, 채식, 자극 겠다. ... 그러므로 이런 음식들은 지양할 수 있도록 하여 위 기능에 지장이 생기지 않도록 해야 한다.좋은 예를 하나 들어보겠다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.10

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  최근 아동학대 문제가 이슈화되고 있습니다. 본 차시 강의내용과 관련된 최근 인터넷신문기사(2년 이내)를

  지방 분권화가 이루어진 것은 사회복지에 있어 더 많은 국민에게 더 많은 질 좋은 서비스를 지방에 따라 맞추어 이루어질 수 있도록 하기 위하여 시행되고 있는 것이므로 이를 위해 아동복지의 ... 경제적 위기에 직면한 사람이 절망에 빠져서 도움을 요청하는 것까지 포기하지 않도록 대책을 수립하며 국민에게 알려주어야 할 필요가 있다고 생각한다.지방자치단체에서는 사회복지가 지방 분권화가

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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  고혈압 영양교육

  고혈압에 좋은 영양소 PART2. 고혈압 영양관리 오메가 -3 체내 중성 지방을 분해하고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효능이 있어 혈액의 흐름을 좋게 한다 . ... 당분과 나트륨이 많은 통조림 과일은 피하기 칼슘 공급을 위해 우유 또는 요구르트 매일 1 잔 을 저지방 · 무지방 식품으로 마시기 기름이 많이 함유된 튀김 , 전 , 볶은 음식을 피하고 ... 콜레스테롤이나 포화지방산이 많은 음식을 삼간다 . 과식하지 않는다 . PART2. 고혈압 영양관리2 .

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.02.25

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  임상영양학-당뇨병

  지방산의 섭취 비율은 총 칼로리의 약 25-30%가 되게 하고 포화지방산을 10% 이내로 줄이는 것이 좋다.콜레스테롤의 섭취는 총 칼로리 양의 약 10%를 넘지 않도록 해야 한다. ... 또한 알코올은 영양소가 포함되지 않으면서 열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋다. ... 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 가급적 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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  건강 불균형 바로잡기

  오일은 최소한 섭취하고 지방을 최소화하는 것이 건강에 좋다고 한다. 또한 당지수(GI)가 낮은 식품을 가까이 해라 한다. ... 좋은 변화일 수도 있고 나쁜 변화일 수도 있다. ... 건강에 좋은 식품으로 알고 있었는데 암 발생을 높인다고 하니 당황스럽기도 하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.04 | 수정일 2022.10.20

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  사회복지서비스의 재정분권화의 문제점과 과제를 논하시오

  재정상황이 좋은 지자체는 수혜대상이 적기 때문에 국고보조금이 적어지고 매칭 예산이 작을 수 밖에 없을 것이다. ... 즉 재정자립도가 높은 자체적으로 좋은 사회복지서비스를 제공할 수 있지만 재정자립도가 낮은 지역은 지역주민들에게 적합한 서비스를 제공할 수 없는 상황이다. ... 지방자치제도는 지방분권화로 연결할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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