"좋은지방" 검색결과 721-740 / 135,674건

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  다큐멘터리 <육식의 반란-마블링의 음모> 감상문

  그에 반면 한국에서는 기름기가 많은 즉, 마블링이 많은 고기를 선호하고 그 고기들을 더 좋은 등급으로 품질을 책정하며, 지방량이 많아 건강에도 좋지 않다. ... 하지만 호주에서는 수소를 더 좋은 재료라고 말한다. 지방층의 두께가 더 적어 버리는 양이 적기 때문이다. ... 육식의 반란1.마블링의 음모우리나라는 호주와 다르게 마블링이 많은 것을 더 좋고 맛있다고 생각하며, 더 비싼 값을 주고 사먹고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.03 | 수정일 2020.09.20

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  식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

  당뇨병의 영양치료에서 탄수화물은 총 열량의 50~60%, 단백질은 15~20%, 지방은 20~25%의 비율로 섭취하는 것이 좋다. ... 아침의 쇠고기미역국의 미역도 섬유소가 많아 당뇨에 좋다. 점심에는 칼슘 섭취를 위해 멸치볶음을 넣었다. ... 우유과일군2딸기 1교환 150g잡곡은 다양한 영양소와 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 좋다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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  [아동간호학] 9. 학령기 아동과 청소년의 건강증진과 건강문제

  있는 음식을 충분히 접하지 못함, 텔레비전을 보며 섭취함, 채소 섭취 부족 교육 필요: 가족의 긍정적인 습관 강화 + 음식 선택 = 활력∙학업∙전반적 건강과 관련O(5) 건강에 좋은 ... 발달사정① 신장과 체중(1) 안정적으로 성장  체중 2.5kg/년 + 신장 5.5cm/년 ↑(2) 10~12Y 여아 급성장  여아 > 남아12~14Y 남아 급성장(3) 근골격계 성장(지방 ... ↓)  근육의 조절기능↑  상해 가능성↑② 영양(1) 지방세포 수∙크기 동시 증가  과체중 발생 O(2) 음식에 대한 선호가 분명해짐  새로운 음식 회피, 편식 O + 혼자

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22

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  1퍼센트를 읽는 힘 독후감, 서평

  최근에 부각된 이슈를 다루기 때문에 뉴스, 신문을 안 보고 세상 돌아가는 것에 관심이 없는 사람이라면 상식을 쌓는데 좋은 책이라 생각한다. ... 근데 이유가 어쨌든 간에 서울의 우수한 인재가 지방에 내려오지도 않고 내려오더라도 금방 퇴사한다고 하니깐 기업은 인재 유치가 최우선 과제인데 지방에 가면 우수한 인재들을 고용하지 못하기 ... 그런 이유 뿐만 아니라 일본은 다른 나라에 비해 물가 상승률이 높지 않고 오히려 어느 정도의 인플레이션은 일본 입장에선 좋기 때문에 겸사겸사 국채 금리를 누르는 것으로 보인다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.06

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  비누의 제조 결과 보고서 [유기화학실험]

  비누를 만들 때는 반응물인 수산화 소듐이나 지방이 남아있지 않도록 하는 것이 좋다. ... 그러나 세척력은 좋을지라도, 합성 세제는 석유로 만들어진 물질이므로 미생물이 분해할 수 없어 수질 오염의 주범이다. ... 일반적으로 포화 지방산기름인 경우가 많다.지방이나 기름을 센 염기와 반응시키면 가수분해가 일어나서 지방산의 염과 함께 글리세롤이 생성된다.이 때 만들어진 지방산의 염이 비누이다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.16

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  탄수화물의 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성에 대하여 기술하시오 (미용과 건강)

  따라서 탄수화물 식품을 선택할 때는 당지수(GI)가 낮은 음식을 고르는 것이 좋다. ... 특히 뇌 활동에 필수적인 에너지원이기 때문에 공부하기 전에 밥을 먹는 것이 좋다. 또 당뇨병 환자에게는 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당치를 낮춰준다. ... 하지만 많이 먹으면 비만이 되기 쉽고, 지나치게 섭취하면 지방간·동맥경화증 같은 성인병 위험이 높아진다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.26

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  조선대학교 식품과영양 기말시험

  1) 근육소모를 막아 기초대사량을 일정하게 유지하는 것은 요요현상의 방지에 좋다. 2) 체지방 소모로 인한 기초대사량 감소 때문이다. (➜ 근육의 소모)3) 저에너지식은 체지방만 분해되게

  시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.08.10

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  제과제빵에 이용 할 수 있는 기능성 원료와 효능조사

  아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 비타민E가 풍부하여 피부 미용에도 좋으며 철분이나 칼슘도 풍부해 건강에 매우 좋다. ... 버터는 우리 몸에 좋은 포화지방을 가지고 있어 나쁜 콜레스트롤을 줄여주는 역할을 한다. 고지방 저탄수화물로, 오히려 포만감을 쉽게 느낄 수 있다. ... 식용유는 불포화지방산이 풍부하고 비타민E가 풍부해 항산화작용을 하여 노화를 방지하고 피부 미용에 좋다.또한, 오메가3와 오메가6의 함유량이 높고 산화안정성이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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  당뇨 교육 피피티, 당뇨병 교육 피피티, 당뇨병 교육 팜플렛, 당뇨병 PPT, 당뇨병 팜플렛, 당뇨병 교육자료, DM 교육자료 피피티

  9g 18% 포화지방 2.5g 17% 트랜스지방 2g - 콜레스테롤 80mg 27% 나트륨 150mg 8% 칼슘 140mg 20% 철 2mg 13%▶ 좋아요 !! ... 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취 제한합니다 . 5. 소금 섭취를 줄입니다 . 6. 술은 피하는 것이 좋습니다 . 3. ... (80g) ㆍ 총 2 회 제공량 (160g) 1 회 제공량당 함량 % 영양소 기준치 열량 285cal - 탄수화물 46g 14% 식이섬유 - - 당류 23g - 단백질 5g 8% 지방

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.16

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  주택정책론_현 부동산시장의 상황을 감안할 때 가장 현실적이고, 시급한 정책은 무엇인지 본인의 견해를 A4지 1장 이내로 제출바랍니다. (2)

  정부조직을 지방에 배치하기 보다는, 기업들을 유치하여, 인구를 유도하는 것이 더 좋다고 생각하며, 기업과 연계된 주택정책들을 내놓는 것이 가장 시급하다고 생각하는 바이다. ... 또한 지방 소멸이 가시화 되어가고 있고, 지방대학들마저 정원을 채우지 못하는 상황 속에서, 지방도시에 많은 공급을 하는 것은 추후에 분명히 많은 피해를 발생시킬 것으로 생각된다. ... 현재 정부에서 내놓는 많은 정책들은 지방 분권, 즉 인구를 지방으로 분산시키기 위한 정책들이 나오고 있지만, 정작 교통 정책은 계속해서 수도권으로의 인구 유입을 유도 시키고 있다는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  고려대학구로병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  때문에 운동 후 단백질의 섭취도 중요하지만 단백질이 섭취한다고 다 흡수되는 것이 아니기 때문에 운동 후 1차적인 근손실을 막기위해 탄수화물을 우선적으로 드시고 단백질을 드셔주는 것이 좋습니다 ... 20) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.21) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.22) 운동유발성 근육 손상에서의 ... 0.9g(대략 1g) / 운동선수의 경우 1.5~2g의 섭취를 권장하고 있습니다.24) 5천원짜리 저녁 식단을 구성해 보세요.25) 온도 상승에 따른 콩 종실의 무기영양과 단백질 및 지방

  자기소개서 | 545페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.08.30

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  대사증후군, 대사증후군 간호, 대사증후군 약물, 대사증후군 관리, 대사증후군 교육자료, 결핵, 결핵관리, 결핵간호, 결핵 교육자료, 결핵 약물, 결핵사업

  인스턴트 음식, 고지방 및 트랜스 지방 섭취를 삼가 하는 것이 좋고 가급적 음식은 싱겁게 먹고 미네랄과 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해야 한다. ... 대사증후군 관리몸에 좋은 고밀도콜레스테롤(HDL)의 혈중 수치가 40mg/cm 이하이면서 혈압(130/85mmHg),혈당(110mg/dl), 혈중 중성지방(150mg/dl)은 높고 ... 대사증후군 관리에 가장 좋은 운동은 매일 할 수 있는 운동이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27

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  최신 청소년의 대사증후군 진단기준을 제시하고, 예방 및 치료적 중재를 설명하시오.

  HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 불리며, 혈관 내에 축적된 지방을 제거하는 역할을 한다. 따라서 HDL 콜레스테롤 수치가 낮을수록 심혈관 질환의 위험이 높아진다. ... 부모는 자녀의 건강을 지키기 위해 좋은 본보기가 되어야 하며, 자녀와 함께 건강한 생활 습관을 실천함으로써 자녀의 행동 변화를 이끌어낼 수 있다. ... 이는 체내 지방이 과도하게 축적되어 있는 상태를 의미하며, 특히 내장 지방이 많을 경우 심혈관 질환의 위험이 높아진다. 둘째, 고중성지방혈증이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  [행정학과] 2024년 1학기 지방자치행정론 출석수업대체시험 과제물(지방자치의 필요성과 문제점 등)

  지방자치를 실시함으써 지방의 주민과 정치인을 민주적으로 교육할 수 있다. 지방자치야말로 민주주의의 가장 좋은 학교이며 그 성공을 위한 확실한 보증인이라고 말한다. ... 지방자치의 필요성과 문제점1) 지방자치의 개념지방자치의 개념은 ‘지방’과 ‘자치’라는 두 가지 성분의 결합 방식에 따라 다양하게 정의할 수 있다. ... 서 론지방자치제도가 뿌리를 확고히 내리면서 지방자치단체의 권한이 점점 세어지고 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.18

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  (합격인증O) 이거하나면 끝! 2023 경북대학교병원 간호직 채용 합격자소서, 필기, 면접기출 총합본

  ① 고단백, 고지방, 고비타민② 저단백, 고지방, 고비타민③ 고단백질, 저지방, 저탄수화물식이④ 저단백질, 저지방, 고탄수화물식이⑤ 고단백질, 저지방, 고탄수화물식이38. ... 저는 운이 좋게도 쉬운 질문만 받았지만 후에 공유해보니 어려운 질문도 많았습니다ㅠ 면접은 확실히 운이 어느 정도 따라주어야 하는 것 같습니다. ... 나머지 질문들에서 좋은 모습을 보이면 결과는 바뀔 수 있습니다.)경북대학교병원은 자소서에서 블라인드만 위배되지 않으면 모두 합격으로 소란스러웠습니다.

  자기소개서 | 26페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.10.28

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  [지역사회간호학] 전고혈압 단계의 지역주민을 대상으로 한 고혈압 예방 보건교육계획안

  .- 운동은 일주일에 3~5회 참여하여 하루 30분 이상 운동하는 것이 좋다.- 빨리 걷기, 달리기, 수영, 자전거타기, 체조 등 유산소 운동이 좋다.- 적당한 운동량 : 최대 심박수 ... 무기질 섭취는 증가시키고 염분 섭취는 감소시켜 혈압 수치를 낮추는데 도움을 주는 식사요법이다.- 포화 지방산과 지방, 염분이 많은 음식 섭취는 줄인다.- 등 푸른 생선 같은 불포화 ... 지방산이 든 음식과 식물성 기름(참기름, 올리브 오일, 카놀라유 등)을 선택하여 섭취한다.- 신선한 과일과 야채, 견과류를 많이 섭취하고 저지방 유제품을 먹는다.- 정제되지 않은

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.04

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  로스만의 지역사회복지실천 모델을 설명하고, 지역사회개발 모델의 실제 사례를 제시 및 분석하시오.

  지방화 시대에 지역사회복지에 대한 지방정부와 지역주민들의 역량은 자신의 지역사회를 살기 좋은 고장으로 만드는 것과 직결되어있다. ... 이는 지방화 시대에 지역사회복지는 중앙정부가 아닌 지역을 중심으로 실천되고 있기 때문이다. 이에 대에 지역사회를 중심으로 하여 관심이 매우 높아지고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

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  아동발달_5주 1차시 강의에서 유아기의 신체발달에 대해 학습한바 있습니다. 유아기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 환경적 요인을 인적 요인과 물리적 요인으로 구분하여 제시하시오.

  유아의 성장이 더욱 좋으며 인종도 흑인이 백인보다는 성장이 더 좋은 것으로 나타났다.2) 신체비율 변화 양상유아기가 되면 신체의 성장과 함께 신체의 비율과 체지방의 구성 비율이 변화되며 ... 몸의 지방도 유아기 동안 천천히 지속해서 줄어들게 된다.유전적 요인, 환경과 경험에 따라 성장에 영향을 주는데 지방에서 자란 유아보다는 도시에서 자란 유아가, 저소득층보다는 중산층 ... 키에 대한 머리 크기의 비율이 급격히 감소하여 영아기 때처럼 머리가 무거워 보이는 모습은 사라지게 된다.유아기에는 체지방이 꾸준히 감소하면서 팔다리가 길어지며 이동성이 증가한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  트랜스 지방 분석표(음식 3가지)

  - 지방이 하루에 섭취해야 하는 양 중 72%를 차지하고 있고 포화지방은 특히 147%로 하루 권장량을 초과하고 있으므로 많이 먹지 않는 것이 좋다.- 지방은 1g당 9kcal만큼의 ... 과자 ‘오리온 나쵸 cheese맛’분석결과(알 수 있는점): - 트랜스지방이 0.1g 포함되어 있다.- 나트륨과 지방이 다른 영양분 보다 월등히 높게함유되었다. ... ==과자 섭취(야식)가반복되어 식단에 이상이 생긴 경험이 있다.2.롯데분석결과(알 수 있는점): - 트랜스지방 0.5g포함되어 있다.- 탄수화물, 당류, 지방이 많이 포함되어 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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  생활체육지도사2급 구술 핵심요약

  싸고, 공간제약 x, 가동범위 향상, 매스 증가머신 -> 고립, 집중, 안전, 비싸다웨이트트레이닝 운동 배열 원리큰근육 -> 작은 근육다중관절 운동 두개 + 단순관절 한 개 순서가 좋음근력 ... 싸고, 공간제약 x, 가동범위 향상, 매스 증가머신 -> 고립, 집중, 안전, 비싸다웨이트트레이닝 운동 배열 원리큰근육 -> 작은 근육다중관절 운동 두개 + 단순관절 한 개 순서가 좋음근력 ... -> 붉은 고기, 굳어지는 특징불포화지방 -> 견과류, 몸에이로운 지방, 안굳음DHA -> 불포화지방산 -> 어류, 혈중 콜레스테롤 낮춤엘 카르니틴 -> 지방을 태워 에너지로 변환하는

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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