"긴장과스트레스" 검색결과 561-580 / 45,777건

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  아로마테라피_1~7주차 요약본

  마사지는 건강을 유지 할 수 있게 해주는 유용한 방법의 하나로서 진통, 스트레스, 긴장 등에 좋은 효과를 나타낸다 경직된 근육을 풀어 긴장을 해소 시켜주고 림프의 배출을 촉진시켜 정체되어 ... 두피에 영양분과 산소의 공급이 부족하게 되어 모발이 위축되고 빠지게 되어 탈모예방을 위해 영양분 공급이 잘 될 수 있도록 하고, 스트레스에 의해 긴장 되어있는 두피 마사지를 하여 혈액순환이 ... 받거나 수면을 잘 이루지 못하면 두피 긴장 모발에 좋지 않은 영향을 미친다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.14

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  정신간호학 조현병 케이스스터디

  긴장증의 진단기준에 부합되는 증상이 나타날 때 사용될 수 있다.8) 의학적 상태로 인한 긴장증적 장애의학적 상태로 인한 긴장증적 장애는 의학적 상태의 병리적 결과에 의한 것이라는 증거가 ... 심하게 혼란된 또는 긴장된 행동5. ... 섬망에 의한 증상은 해당되지 않는다.7) 정신장애와 관련된 긴장증정신장애와 관련된 긴장증은 신경발달적 장애, 정신병적 장애, 양극성장애, 우울장애 등과 같은 정신장애의 경과 동안에

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.21

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  직무 스트레스와 그에 따른 해경방안을 기술하시오

  이는 스트레스가 단순히 심리적 반응에 그치는 것이 아닌 소화장애, 혈압상승, 발한, 근육 긴장 등 생리적 반응을 일으키게 되며 이는 인간의 몸이 환경변화에 대한 적응 또는 대처를 위해 ... 즉, 직무 환경에서 경험하는 개인적 현상으로 정신적, 신체적 긴장 상태를 유발시키는 현상 및 요인들로 정의된다.직무스트레스의 연구초기에는 개인에게 영향을 미치는 외부 자극 또는 외부환경에 ... 정신건강론주제: 직무 스트레스와 그에 따른 해경방안을 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직무스트레스1) 직무스트레스의 개념2) 직무스트레스의 원인2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.02.17

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  스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처 방안에 대하여 논하시오.

  스트레스 상황에서는 신체가 긴장하고, 호르몬 수준이 변화하며, 심장 박동수가 증가하는 등의 생리학적인 반응이 일어난다. ... 신체적인 반응으로는 불면, 피로, 근육 긴장, 식욕 변화, 호르몬 수준 변화 등이 있을 수 있다. ... 스트레스의 원인1) 스트레스 원인2) 스트레스 원인의 이론적 배경3.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.30

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  이상심리학 정신분열스펙트럼장애

  행동 (catatonia behavior) 양성증상 (positive symptom) : 망상 , 환각 , 와해된 언어 , 와해된 행동 , 긴장증적 행동 ( 과도한 도파민 , 스트레스와 ... 정신 분열증 망상 , 환각 , 와해된 행동이나 긴장증적 행동 , 음성 증상의 5 가지 중 2 개 이상 6 개월 지속 5. ... * 그 밖의 정신 분열 증상과 우울증 조증이 함께 나타나는 경우 * 물질 약물 치료로 유발된 정신증적 장애 , 어떤 의학적 상태로 인한 정신증적 장애 , 어떤 정신장애와 연관된 긴장증

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.15

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  나의 원가족을 가계도로 도식화해보고 보웬의 다세대 가족치료모델의 자아분화의 개념을 적용

  자기 신념과 의견은 있지만 긴장과 스트레스 상황에서 영향을 받아서 쉽게 변화하게 된다. ... 자아분화 수준이 낮아도 스트레스가 적거나 정상적 긴장상황이 아니라면 아무런 증상이 없다. 자아분화 수준이 높다고 해도 심각한 스트레스 상황에 놓이면 증상이 나타난다. ... 긴장과 스트레스 상황에 적응하지 못하고 타인에게 심한 정서적인 애착을 보이며 욕구가 충족되지 않으면 불안해한다. 두 번째는 25-50점이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11

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  스트레스

  -매일운동하기-매일 긴장을 풀고 이완 할 수 있는 시간 가지기-소음으로부터 벗어나기-일정한 시간과 휴식 가지기-필요시 도움을 요청하기-이완요법: 긴장을 푸는 방법으로, 심호흡은 어디든 ... 직장인, 수업 및 다른 공부도 집중이 안되고 친구 및 인간관계 스트레스를 받는 학생들 모두가 스트레스이다.스트레스의 근원은 사람마다다르고 인생은 기대하지 못한 일로 가득하다.스트레스를 ... 스트레스 관리인생의 고비를 어떻게 대응하냐에 따라 앞으로의 건강이 달라질 수 있다.스트레스를 다스리는 운동을 하면서 인생에서 무엇이 중요한지도 다시한번 생각해볼 수 있다.스트레스란

  리포트 | 2페이지 | 600원 (35%↓) 390원 | 등록일 2020.05.17

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  현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

  스트레스는 심리적, 생리적 반응으로 정의되며, 주로 개인이 외부 자극에 대해 느끼는 심리적 부담이나 신체적 긴장 상태를 의미합니다. ... 정신건강론ㄴ과제 주제 : 현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 ... 스트레스의 외적 원인과 내적 요인스트레스는 외적 원인과 내적 요인으로 나눌 수 있습니다.? 외적 원인: 외적 원인은 주로 환경에서 유래하는 스트레스 요인입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.24

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  질병에 대한 환자 가족의 정서적 문제에 있어서 환자의 심리적 반응에 대하여 논하시오

  그러한 긴장은 과거의 가족내 스트레스원에서 나온 해결되지 못한 문제로, 잔존 긴장은 새로운 스트레스원과 만나며 전보다 더 확장될 수 있기 때문에 가족의 어려움이 계속 축적될 수 있다.특히 ... 잔존한 긴장을 이어간다. ... 또 다른 경우에는 자신이 다른 가족 구성원에 비해 차별받고 소외당한다고 느끼거나, 개인관계에서 시간과 에너지를 제한받기도 한다.환자의 질병으로 인한 가족긴장 외에도 가족체계는 기존의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.06

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  정서장애

  긴장과 불안장애 1) 정의 2) 원인 3) 증상 및 특징 4) 상담 및 지도 방법 스트레스로 인해 불안 , 긴장 , 초조 , 걱정 등이 유발 됨3. ... 긴장과 불안장애 2) 원인 ① 태아도 모체 안에서 엄마의 건강 , 영양 , 정서적 안정감 때문에 스트레스를 받음 ② 유아기에는 부모의 양육방식 에 따라 스트레스를 경험 ③ 부모자녀관계 ... 뒤따름 지적하거나 하지 말라고 언급하는 것은 또 다른 스트레스를 유발하고 긴장감과 불안을 조성하여 증상이 악화 Haloperidol 약물치료 놀이치료 .

  리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.07

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  명상의 뇌과학적 효과와 명상수행 경험보고

  특히 현대사회는 경쟁이 강조되고 급속한 변화가 이루어지면서 이로 인한 긴장과 스트레스는 증가하고 있다. ... 나는 항상 밤에 여러 생각들이 머리 속에서 떠나질 않아 쉽게 잠을 못 드는 적이 많았는데 이러한 집중 명상을 자기 전에 하는 것을 통해 몸에 생각은 줄어들고 긴장도 점차 줄어드는 것을 ... 이와 같은 스트레스를 대처하기 위한 방안으로 이완반응법이 사용될 수 있는데 이를 적용하면 스트레스로 발생하는 신체적, 심리적 반응이 무기력하지 않을 수 있게 되며 미약하고 서서히 반응할

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  명상실습 경험보고서

  명상 효과1) 자율신경 조절 및 부교감신경의 활성화긴장과 스트레스로 인해 우리 몸이 긴장을 하게 되면 교감신경이 활성화된다. ... 명상은 강화된 교감신경을 억제하게 되고 부교감신경을 활성화시킴으로써 긴장된 몸을 이완할 수 있도록 유도한다. 심신이 안정되고 편안해지는 것이다. ... 스트레스, 걱정, 불안감을 감소하는데 신경의 안정이 필수적이라고 볼 수 있다.2) 호르몬의 변화스트레스는 만병의 근원이며, 대표적인 호르몬은 코르티 졸이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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  스트레스의 발생 원인, 증상, 대처방안에 대하여(대처양식과 생리적인 반응의 조절)

  저항단계에서는 경고단계와 달리 신체가 극도로 긴장하여 질병에 감염될 우려가 있고 스트레스를 대처하는 능력도 저하된다. ... 신체가 비상상태에 대하여 심장박동이 증가하면서 혈압이 오르고, 근육의 긴장을 가져오며, 땀 분비나 호르몬 분비가 촉진되어 스트레스 인자나 자극에 대해 대항하는 생리적인 반응을 보이며 ... 방어적인 대처는 직접적인 대처와 다르게 스트레스 자극을 일으키는 객관적인 조건을 그대로 둔채 그 상황에서 느끼는 내적인 긴장, 고통감 등을 완화시키는 것으로 합리화, 부정, 투사 등이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.22

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  조현병 보고서, 조현병, 정신간호 보고서, 정신간호, 정신간호학, 정신간호학 실습

  요인- 환경적 스트레스 요인: 스트레스가 증상의 악화와 재발에 영향을 미친다. ... 개인이 경험한 스트레스량과 내적인 스트레스 내성 역치 간의 관계로 설명 설명한다.- 증상유발 요인: 생리적 요인으로는 영양불량, 탈수, 수면부족, 피로, 감염, 수술, 질환 등의 요인이 ... 이를 통해 스트레스가 많은 사람들에게 발생할 수 있다는 가설이 존재한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.01

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  스트레스 정의 및 이론, 신체에 나타나는 반응과 이에 따른 스트레스관리에 대해

  야생에서 곰을 만나는 것 같은 극단적인 예가 아니더라도 우리는 일상 생활에서 생각보다 자주 스트레스로 몸이 긴장 상태에 빠진다. ... 완전히 틀린 말은 아니지만 그렇다고 100 퍼센트 정답은 아닌 것이, 스트레스의 사전적 정의는 ‘적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적/신체적 긴장 상태.’라고 되어있기 때문이다 ... 한 마리의 천적이 주는 적당한 긴장감이 물고기들을 더욱 더 활동적이게 만들어줬기 때문이었다.인간도 마찬가지로 스트레스가 극도로 제한되거나 지나치게 피하면 오히려 병에 걸릴 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념

  스트레스, 긴장, 우울, 불안 등의 자극이 자율 신경계를 자극하게 되면 위 운동이 방해를 받아서 복통 등의 증상이 나타나게 된다. ... 또한 스트레스를 인간에게 있어 양념과 같은 것이라고 비유를 하며 슬픔, 긴장, 기쁨, 위협, 상실, 질병 등과 관련이 되어 있어 해롭기도 하고 이롭기도 하다. ... 여기에는 사회적 스트레스, 인간관계에서 나타나는 스트레스, 정신적 스트레스, 육체적 스트레스, 물리적 스트레스 등이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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  [A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 7주차 강의 정리, 스트레스 관리를 위한 학습전략

  반응 즉, 긴장상태를 스트레스라고 할 수 있음모든 사람들에게 각기 다른 전략으로 영향을 미치며 그 상황을 받아들이는 개인의 생각과 체감 정도에 따라 많은 차이가 있을 수 있음스트레스를 ... 스트레스 정도 측정1. 쉽게 짜증이 나고 기분의 변동이 심하다.2. 피부가 거칠고 각종 피부 질환이 심해졌다.3. 온몸의 근육이 긴장되고 여기저기가 쑤신다.4. ... 시험을 치는 동안 긴장되어 마음을 안정시키기 어렵다2. 시험기간이 끝날 때까지 줄곧 마음이 느긋하지 못해 어쩔 줄 모른다3.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2022.03.10

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  나의 스트레스 요인과 스트레스 해소 방법을 제시하고 그에 따른 장·단점과 건설적인 스트레스 해소방법

  적당한 스트레스는 우리에게 적당한 긴장감을 주기 때문에 업무수행능력이나 문제해결력에 증진을 시켜주지만 스트레스가 만성화되거나 강하면 수행능력 저하와 정신건강, 육체건강에 해로운 결과를 ... 따라서 스트레스의 부정적 영향이 장기화 되지 않도록 적절한 스트레스 해결과 예방이 중요하다. ... 나의 스트레스의 요인 나는 직장인으로 나의 스트레스 요인의 가장 많은 요인을 차지하는 것이 직장에서 대인관계에서 오는 어려움이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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  인간심리의이해_정신심리적 발달 단계중 방어기전, 자아기능, 스트레스대처에 대한 자신의 성찰보고서 작성하기

  특히 나는 공부와 일에 대한 불안감이 큰데 그러한 불안과 긴장의 스트레스 에너지를 성숙한 방어를 적용하여 사용한다. ... 예를 들어 불안이나 긴장, 충동 등의 감정이 생기면 그림을 그려 나의 감정을 표현하거나 운동으로서 자제하는 편이다. ... 첫 번째 방어기제로 승화를 사용했을 때는 나는 불안감이나 정서적으로 긴장하고 충동 등의 감정을 느낄 때 사회적으로 인정되는 행동 방식으로 표출하려는 기제를 사용한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  가족상담 및 가족치료 _ 가족상담 및 치료의 필요성과 사례보고서 작성

  스트레스 상황을 경험한다. ... 받으며 갈등, 긴장 등에 시달리고 있고, 자녀들의 부적응 행동과 가출, 부부의 이혼, 부모의 가정폭력 등의 가족문제들이 증가하였다. ... 또한 가족 간의 대화단절과 긴장, 불안정 등이 증가하면 대처능력 및 적응력 낮은 가족들에게는 부부의 불화와 별거, 자녀의 부적응, 가출 등 이탈행동, 알코올 중독, 우울, 자살, 이혼에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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