"볼링스텝" 검색결과 41-60 / 465건

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  볼링의 역사

  스텝의 난조똑바로 걸어가야 할 어프로치가 도중에서 좌우로 비뚫어지면 궤도를 벗어난다.8) 사행어프로치의 좌우회의 사행도 스파트미스의 원인이다. ... 이것은 밖으로 푸슈어웨이, 스텝의 난조, 바깥으로 향한 엄지손가락, 스윙의 늦음 등이 원인이다.6) 허리의 방향허리가 목표에 정면으로 되어 있어야 정확하게 스파트에 연결이 된다.7) ... 볼링의 역사와 특성 ? 볼링의 기술 및 경기방식1.

  리포트 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2018.09.07 | 수정일 2023.10.23

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  볼링 투구방법과 규칙 및 스코어기록법

  스텝(step)안정된 자세가 생명인 볼링에서 스텝을 얼마나 능숙하게 하느냐에 따라 볼의 위력이 달라진다. 스텝의 종류에는 일반적으로 3스텝, 4스텝, 5스텝의 세 가지가 있다. ... 볼링의 투구방법1. ... 허리를 숙인 상태에서는 스텝의 이동이 원활하지 못 하게 된다.2. 스윙(swing)스윙은 물리적인 진자 운동의 원리를 이용하여 자연스럽게 이루어져야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.16

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  볼링레포트

  파울라인을 넘지 않도록 하기 위한 것이다.셋째, 핀을 향하여되어야 한다.3) 5스텝(five step)5스텝은 4스텝과 거의 같다. ... 볼링의 원리와 기술ⅳ. 볼의 구질과 회전● 볼의 구질① 스트레이트 볼(straight ball): 볼링의 기본이 되는 투구법이다. ... 볼링화Ⅲ. 볼링의 원리와 기술ⅰ. 볼링의 원리ⅱ. 기본자세ⅲ. 스텝ⅳ. 볼의 구질과 회전ⅴ. 스트라이크와 스페어Ⅳ. 볼링유형과 이론ⅰ. 점수계산법ⅱ. 볼링의 유형과 기술 심화ⅲ.

  리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.17

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  볼링의 이론과 실기

  간혹 숫자앞에 S가 붙는 경우도 있는데 이 S는 스플릿(Split)의 프레임의 최대 점수가그래서 30점이 되고 모든 프레임 스트라이크를 기록한 퍼펙트는 그래서 300점이 되게 됩니다.더블 ... 포 스텝 어프로치를 요약하자면 다음과 같다.- 첫 번째 스텝은 짧아야 한다.- 두 번째 스텝은 길어야 하고 그것은 짧고 빠른 세 번째 스텝을 용이하게 해준다.- 세 번째 스텝은 파워 ... 게다가 파워 스텝은 몸을 앞으로 밀어주고 볼러로 하여금 릴리스 할 때 더 강한 레버리지를 위한 위치에 있게 해준다.파이브 스텝 어프로치파이브 스텝 어프로치는 한가지만 제외하고 포 스텝

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.30

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  감상문/수업감상문/볼링감상문

  그리고 첫 수업이 시작되고 스텝을 간단히 배우고 볼링공을 잡아 굴리려는데 볼링공의 무게를 버티지 못하고 백스윙을 하는 도중 떨어졌다. 너무나도 당황스러웠다. ... 그리고 두번째 볼링 수업이 있는 날 연습한 자세로 볼을 굴려 보았다. 역시나 쉽게 적용되지 않았다. 그래도 꾸준히 자세와 스텝을 교정하려고 노력을 했다. ... 2011년 2학기 볼링수업을 들으면서 나는 볼링을 처음 접하게 되었다. 처음에는 볼링을 접해보지 않아 두려움과 내가 잘 할 수 있을까라는 걱정이 많이 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.09

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  볼링에 대하여

  스텝의 종류와 스윙자세1. 스텝의 종류볼링에서 사용되는 스텝의 종류로는 일반적으로 3스텝과 4스텝, 5스텝이 있다. ... < 목 차 >Ⅰ.볼링의 역사Ⅱ.볼링의 에티켓Ⅲ.점수계산법Ⅳ.스텝의 종류와 스윙자세1.스텝의 종류2.스윙자세Ⅴ.볼링의 구질1.스트레이트 볼2.훅 볼3.커브 볼4.백업 볼5.스피너 볼Ⅵ ... 여겨진다.2) 4스텝오른발을 첫 스텝으로 하여 푸쉬 어웨이가 동시에 이루어지는 볼링의 대표적인 스텝 유형이다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.24

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  볼링의 이론과 적용

  (down swing)다운스윙은 오른발로 옮겨진 몸의 중심을 왼쪽발로 옮기면서 발을 제1보보다 약간 길게 왼발 뒤꿈치부터 앞으로 내딛는다. ... 볼링의 이론과 적용- 목 차 -1. 서론2. 수강 전의 내 볼링 실력3. 수강 과정 동안의 변화4. 수강 후의 변화5. 올바른 4스텝 동작1. ... 하지만 제대로 된 4스텝을 배우지 않은 채 대충 3스텝으로 볼링을 쳤던 게 문제였다. 그래서인지 수업시간에 4스텝을 배워도 금방 체득되지 않았다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.20

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  볼링에 관하여

  step)5스텝은 4스텝과 거의 같다. ... .1) 3스텝(three step)3스텝은 가장 적은 발걸음 수로 스윙의 일련 동작을 마치는 방법이다. ... 손에서 떠남과 동시에 팔을 그대로 들어 올리면서 팔로스루(follow-through)를 한다.2) 4스텝(four step)4스텝은 스윙과 스텝이 가장 잘 조화를 이루기 때문에 표준형

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.13 | 수정일 2015.12.17

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  실내여가 프로그램 계획서

  통해 스트레스를 해소함.볼링 2① 출석확인 및 이동② 이론강의 : 볼링기술(3스텝, 4스텝)③ 팀 나누기④ 볼링경기④ Sharing복지카드6(10/30)당구게임을 통해 스트레스를 해소함.당구 ... 진행자 / 보조 진행자 : ○○○ / ○○○session주 제1오리엔테이션2당구 13당구 24볼링 15볼링 26당구 37당구 48볼링 39종결평가8. 프로그램 내용9. ... 세부내용session내 용준비물목 표주 제진행 사항1(8/28)프로그램의 목적과 일정 등 전반적인 사항을 이해함.오리엔테이션① Warm - up : 프라이펜 게임② 프로그램 일정 안내하기③

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.22

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  학교스포츠클럽 특기사항 내용(볼링,뉴스포츠,피구)

  학교스포츠클럽 활동 볼링반순번학년반번호성명특기사항1"슬라이딩 스텝을 이용하여 스트라이크를 만들어내는 기술이 좋고, 동작의 연결이 부드러움."2"스페어 처리 기술이 좋고, 볼의 낙하지점이 ... 볼링의 기본 기술이 좋음."10투구상황에서 손목의 스냅을 잘 이용하고 레인의 파악이 뛰어남.11투구폼이 좋고 볼을 놓는 포인트가 정확하여 스트라이크가 많이 나옴12스텝이 안정적이고 ... 습득이 빠르고 자세가 안정적임.7손목을 이용하는 기능이 뛰어나고 몸의 균형이 좋음.8"볼링에 전반적인 지식이 좋고, 경기운영에 탁월한 능력을 보임."9"수업에 대한 열의가 좋고,

  서식 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.01.11 | 수정일 2019.11.12

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  교양볼링 볼링의 역사 볼링의 구질 점수계산법

  기술 및 구질볼링은 일반적으로 3보·4보·5보 스텝을 사용하는데, 보통 4보가 많다. 이것은 표준에 불과하며, 이것을 기본으로 하여 각자의 취향을 살릴 수 있다. ... 구질은 4가지 방법이 있다.1) 스트레이트 볼(straight ball) : 볼링의 기본이 되는 투구법이다. 레인에 평행으로 회전하면서 핀을 향해 직진하는 볼이다. ... 교양 볼링(볼링의 역사, 볼링의 구질, 점수계산법)OOO학과 0000000000 OOO1.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.01

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  볼링의 기초!!!

  투구동작 (스텝)볼에 추진력을 주기 위해여 스윙을 하면서 도움닫기 하는 것을 스텝(step)이라 한다.스텝을 밟는데 있어서 주의하여야 할 사항으로는 다음과 같다.첫째, 스텝은 스윙과 ... 볼의 스피드가 일정하지 않으면 훅이 일어나는 시점이 일정하지 않게 됨으로 정확한 투구를 할 수 없게 된다.@ 4스텝 (four step)4스텝은 스윙과 스텝이 가장 잘 조화를 이루기 ... 볼링에 있어서 스윙은 스텝과 언제나 같은 타임에 이루어 져야 합니다. 스텝과 같이 이루어져야 볼의 스피드라든지 회전이 더욱 강하게 발산 되게 됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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  목표물 쓰러뜨리기(볼링형 게임)를 위한 포트폴리오 (지도안 포함)

  잡는 법연습스탠스반복계속연습스텝 (4보형 스텝)반복, ? ... 전시에 배운 스탠스와 스텝을 완전하게 구사할 수 있다. (스탠스, 스텝 숙지)? 공을 스윙하여 던질 수 있다. (스윙 숙지)? 그립, 스탠스. ... 사회적 태도인지적 지식내용관련 지식배경지식개인기술사회학적 개념심리학적 개념전 략생 리 학 적훈련과 조건역 학푸시어웨이스 윙구 질그 립조 준스 텝스탠스근 력협 응 력집 중 력조 정 력볼링지도시유의점영양체력정리운동준비운동5보형스텝4보형스텝3보형스텝스트레이트볼훅볼스페어처리방법던지는힘과각도조절심판에의복종협동심책임감집중력자신감판단력

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.24 | 수정일 2015.06.25

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  볼링이란

  실력대로 하는 것을 스크래치(scratch)라고 한다. ... 구질은 4가지 방법이 있다.① 스트레이트 볼(straight ball):볼링의 기본이 되는 투구법으로서, 레인에 평행으로 회전하면서 핀을 향해 직진하는 볼이다 던지는 방법은 엄지손가락은 ... 볼링 스텝법볼에 추진력을 주기 위하여 스윙을 하면서 도움닫기 하는 것을 스텝이라 하는데, 3스텝, 4스텝, 5스텝을 주로 이용한다. 몇 보의 스텝을 선택하는 가는 볼러의 성격?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.24

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  교양체육 - 볼링 실습보고서

  볼링수업 실습 보고서1. 들어가기지난 몇 달간의 수업과 실습을 통해 익힌 볼링의 기본기(스텝?스윙?리듬 등)를나의 플레이 사례와 전문 사진자료와의 비교를 통하여 분석해보았다.2. ... 볼링의 기본기1) 스탠딩 기본자세1. 먼저 무릎을 편안히 굽히고2. 척추와 상체의 각도를 15도 앞으로 할 것3. ... 첫 스텝과 동시에 볼을 앞으로 건네주듯이 내밀어 준다3. 첫 스텝과 동시에 무게의 중심은 움직이는 스텝의 앞부분에 실어 준다4. 첫 스텝은 짧고 간결하여야 한다5.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.02.01 | 수정일 2016.10.11

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  [레포트 A+]볼링의 정의 및 볼링경기방식

  다운 스윙제 2스텝 빽 스윙 완료제 3스텝 릴리즈제 4스텝 플로드루(4) 레인 상태 파악에 따른 공략법현대 볼링의 방법 중에 레인파악에 승리하는 사람이 곧 경기에서도 승리한다고 할 ... 그러므로 신발의 좋고 나쁨이 투구할 때의 스텝에 미묘한 영향을 준다.볼링화는 오른쪽과 왼쪽 밑창이 다른 것이 특징이다. ... 1스텝(왼발) 푸시 어웨이제 2스텝(오른발) 푸시 어웨이제 3스텝(왼발) 다운 스윙제 4스텝(오른발) 빽 스윙제 5스텝(왼발) 플로드루릴리즈② 3스텝형제 1스텝 스텝 시작함과 동시에

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.08

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  볼링의 이론과 실제

  ) : 볼을 투구하기 위해 볼을 그립하고 어프로치에 서서 준비자세를 취한 형태.- 스텝(step) : 공에 추진력을 실어 주기 위해 스윙을 하면서 도움닫기하는 것.- 트랙(track ... 손가락이 너무 깊이 들어가므로 릴리즈 시 엄지와 중약지가 동시에 빠지게 되어서 리프팅이 약해져서 볼 회전수의 감소를 가져와 핀 액션이 적어지는 단점이 있다.둘째, 세미핑거(five step ... 조준점의 종류에 따라 핀(pin) 볼링, 스파트(spot) 볼링, 라인(line) 볼링으로 나누어진다.- 핀 볼링 : 핀 자체를 목표 지점으로 하여 투구하는 방법이다.

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.09

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  볼링

  [볼링공]볼의 지공 속을 들여다보면, 표면과 내부가 다른 재질로 만들어져 있다. ... 볼링(Bowling) : 규정된 길이와 너비를 가진 레인 끝에 세워진 10개의 핀을 향해 공을 굴려 쓰러뜨린 핀의 수로 승패를 겨루는 실내경기. ... [그립]볼링공을 잡는 것을 그립이라 하며 그 방법에는 중?약지가 들어가는 정도에 따라 3가지 종류가 있다. 엄지손가락은 마디 끝까지 깊숙이 넣는다.①컨벤셔널 그립 ? 중지?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.10

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  볼링의 기본

  현재 일반 볼링장에서 사용되고 있는 레인의 길이는 4.87m(16ft)이다.● 스탠딩 스파트(standing spot)투구 동작에 들어갈 때 최초로 서는 발의 위치를 잡기 위한 것이다 ... 레인의 표면은 전후 좌우를 모두 수평으로 깍아서 울퉁 불퉁한 곳이 없도록 만들어 졌다.● 어프로치(approach)투구를 할때 스텝하는 곳으로 파울 라인의 뒤 끝까 지 최 소한 4.57m ... 혹은 던진 후 너무 오래 어프로치에 서 있지 않는다 어프로치 위에서 자기의 차례를 기다리지 말고, 투구가 끝난 후에는 다음 투구자를 위하여 지체 없이 어프로치에서 내려와야 한다.● 스텝이

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.06 | 수정일 2020.11.27

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  볼링 에티켓과 상해예방법

  다만 제10프레임에서 스페어(spare)를 성공시켰을 경우에는 다시 1회, 스트라이크(strike)가 된 경우에는 다시 2회 투구할 수 있다. ... 채 혹은 던진 후 너무 오래 어프로치에 서있지 않는다.: 투구준비가 끝난 뒤 어프로치에 올라서야 하며 투구가 끝난 후에는 다음 투구자를 위하여 바로 어프로치에서 내려와야 한다.⑨ 스텝이 ... 각 프레임은 세트(set ; 10개의 핀을 정해진 정삼각형 위치에 세우는 것)된 10개의 핀을 넘어뜨리기 위해 2회까지 투구할 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.22

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