"볼링스텝" 검색결과 141-160 / 465건

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  스포츠의 장점과 단점

  민첩성과 유연성을 배울 수 있다.옆돌기시 옆사람을 발로 차서 다치게 할 위험이 있다.28뜀틀을 통해 평소에 뛸 수 없었던 높이를 뛰어 스트레스를 해소 할 수 있다.뜀틀을 할 때 스텝이 ... 핀을 맞추어야 하는 경기이기 때문에 정확성이 향상된다.볼링을 잘못하고 있는 경우 어깨가 아프고 발이 아프다.26철봉에 오래 매달리면서 팔근육을 기를 수 있다.철봉에 매달릴 때 철봉을 ... 발톱이 까지게 되어, 발이 상처투성이가 된다.24발레를 하면한발을 들고 턴을 하거나 등을 뒤로 젖히는 동작이 있기때문에 중심감각이 생깁니다어려서부터 발레를 배우면 발목이 돌아간다.25볼링은

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.17

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  볼링에 대한 리포트

  복장은 경쾌한 차림이 바람직하나, 언더셔츠만으로는 허용되지 않는다.볼링은 일반적으로 3보·4보·5보 스텝을 사용하는데, 보통 4보가 많다. ... 실력대로 하는 것을 스크래치(scratch)라고 한다. ... 구질은 4가지 방법이 있다.① 스트레이트 볼(straight ball):볼링의 기본이 되는 투구법이다. 레인에 평행으로 회전하면서 핀을 향해 직진하는 볼이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.19

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  볼링

  스텨 (step)* 4스텨의 기본자세제1보(push away)준비자세에서 손을 앞으로 내빨으며 걷는듯한 느낌으로 오른발을 내딛는다. ... 스윙 (swing)스윙은 물리적인 진자운동의 원리를 이용하여 자연스럽게 이루어 져야한다. ... 루터자신도 볼링을 즐겼음. 다이아몬드형의 9핀 볼링과 규칙도 본인이 만들엥다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.16

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  볼링의 역사와 기술

  는 볼을 든 팔쪽의 어깨가 내려가기 쉬우며, 또 뒤쪽으로 당겨지기 쉬우니 주의해야 합니다.6)팔.팔꿈치: 두 팔꿈치를 다 겨드랑이에 붙여 둡니다.겨드랑이가 떠 있으면 사이드 아밍(side ... arming)하여 스윙이 흐트러집니다.7)허리: 등은 구부리는 기분이라도 허리는 쭉 뻗어 있어야만 합니다.허리가 뒤로 빠져 있으면 스텝으로 잘 들어갈 수가 없다.8)무릎: 어떤 스포트나 ... 볼링의 역사와 기술1. 볼링의 역사(1) 볼링의 기원볼링의 가장 초기 형태는 7,000년 이상이나 거슬러 올라갑니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.15

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  [스포츠]스포츠 체험 - 볼링 체험 소감 및 이론 (교양보건학)

  폴로스로 자세가 정확하면 릴리스가 제대로 되고, 정확하지 않으면 올바른 릴리스를 했다고 보기 어렵다.§ 스텝(step)볼링에서 스텝은 매우 중요한 역할을 하므로 처음부터 정확하게 배워야 ... 볼링의 방법순서는 「볼을 잡는 그립 - 스탠스 - 진자원리를 이용한 스윙을 하며 스텝 - 볼을 굴리는 릴리즈 - 마무리 볼 액션」 으로 정리 할 수 있다. ... 처음에 스텝을 게 잡고 속도도 조금 높인다. 발바닥은 바닥에 붙여 미는 듯한 느낌이 좋다. 발을 높이 들어 걷는 자세나 뛰는 자세는 옳지 않다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.01.04

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  장애인 스포츠(종목별) 소개

  볼링 - 일반 볼링 규칙과 동일하지만 장애유형에 따른 기본자세가 다르다. ... 양쪽 하지 장애인 (휠체어 장애인), 오른쪽 하지 장애인, 왼쪽 하지 장애인, 양발에 힘이 없어 스텝을 할 수 없는 장애 총 4가지이다.4. ... 시각장애인 볼링 - 시각장애인을 위한 보조 기구를 사용한다. 방향을 유도해주는 가이드레일 , 기준 발판 등이 있고 남은 핀의 상태를 알려주는 계시기 등이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.06

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  [교양 볼링] 볼링의 기본자세

  릴리스는 진자 운동의 최종 단계이므로 좋은 볼링을 결정짓는 중요한 동작이다.릴리스에 의해 볼의 방향과 회전력, 회전 궤도가 결정된다.좋은 릴리스는 그 자체에 의해 결정되기보다는 이제까지 ... 이 단계를 볼링 용어로 리프팅(lifting) 이라고 하는데, 리프팅은 고난도의 정교한 기술이므로 뒤에서 설명한다.2) 릴리스 시기가장 적절한 릴리스의 시기는 마지막 도움닫기에서 슬라이딩이 ... 허리를 길게 편다는 느낌으로 스윙하면 어깨가 처지지 않는다.3) 제3보(back swing)다운 스윙이 끝난 상태에서 오른 쪽 어깨를 축으로 하여 뒤로 올라가는 백 스윙으로 연결된다

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.13

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  볼링학습지도안

  경기 방식의 종류1) 스크래치(scratch)방식일반적으로 운용되는 방법이며 공식대회에서 정해지는 방법이다. ... 앞으로 구부리면서 무릎은 발끝을 향하여 4~6인치 앞으로 나오게 된다.(5) 몸통 : 허리를 세운다.① 척 추볼러는 투구를 위하여 앞으로 움직일 때, 몸의 무게 중심을 앞에 두고 스텝을 ... 및 투구자세반복 숙달을 통해 기본 스텝과 투구자세 완성75개인적 특성을 고려 체계적인 관리기본적 원리부터점진적으로 지도 개선정리운동스트레칭 및 이미지 트레이닝피드백 형성과 이미지

  리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.19

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  [볼링]볼링

  민첩한 동작 이 필요함.- 4스텝: 일반적인step으로 이후의 설명에 해당함(첫 스텝이 오른발)- 5스텝: 선수들이 흔히 사용함(첫발이 왼발)1. ... 이것은 볼을 들고 스텝을 시작하는 스타트 지점을 결정하는 데 사용 되며, 스탠딩 스폿(standing spot)은 파울 라인 바로 앞의 2.5m 지점에 있으며 전부 7개로서 릴리스 ... Down-swing- 다운스윙은 4스텝시 두 번째 스텝과 동시에 행하여 지는 동작이다.- 볼의 무게중심은 2번째 손가락 위에 있어야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.17

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  볼링의 역사,현황

  어프로치 위에 묻을 경우 스텝시 넘어질 수 있다.- 거울 앞 또는 어프로치 주위에서 스텝 연습시 볼을 들고 스윙하지 않는다.- 어린이를 동반했을 때는 안전에 유의한다. ... 스트라이크이면 다음 프레임으로 넘어가고, 스트라이크가 아니면 한 번 더 던지게 된다.10 프레임에서 스트라이크인 경우에는 두 번 더 던질 기회가 주어지며, 10 프레임에서 스페어(spare ... 볼링의 역사볼링의 기원은 명확하지는 않으나 B.C.5천년 이상으로 보이는 고대 이집트 어린아이 무덤에서 현재의 볼링과 닮은 돌로 만든 볼과 핀을 발견된 것으로 보아 이집트시대부터라는

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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  크로스오버 음악에 대한 6쪽 레포트

  내가 크로스오버 장르를 알게 된 계기도 영화 스텝 업 시리즈를 통해서 였다. ... 사람들에게 잘 알려진 몇 가지를 알아보면 바하의 G 선상의 아리아를 접목시킨 “Everything's Gonna Be Alight”, 백조의 호수를 접목시킨 “Superstar” 그리고 ... 이렇듯 우리가 자주 듣는 대중가요에 클래식 음악을 접목시키면 여느 대중가요와는 사뭇 다른 익숙하면서도 독특한 분위기를 풍기게 된다.4)클래식과 재즈재즈 피아니스트 클로드 볼링과 플루티스트

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.01

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  볼링용어 사전

  볼링용어 사전가이드 스폿 (guide spot)레인 위에 표시한 10개의 동그란 표시거터 (gutter)레인 양쪽에 있는 홈.거터 볼(gutter ball)핀에 도달하기 이전에 레인 ... 허리도 정면과 평행을 유지해야 하며 곧게 펴야 한다.스텝볼링에서 스텝은 매우 중요한 역할을 하므로 처음부터 정확하게 배워야 한다. ... route)한 게임에서 3번 이상 스트라이크를 내서 게임을 이기는 것나인 앤드 위글(nine and wiggle)9개의 핀을 넘어뜨리고 1개의 핀만 남은 경우.노즈 스플릿(nose split

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.31

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  볼링학습지도안

  기본자세(4스텝)?볼을 잡는 그립방법?볼링 게임?정확한 기본자 세가 나올 수 있도록 한다.?스텝과 스윙이 일치할 수 있도록 지도한다.?직접 보여준다.? ... 볼링의 기본스 텝인 4스텝을 기준으로 연결 동작을 지도한 다.?교사의 지도에 따라 잘못된 자세를 고친다?교사의 지도에 따라 잘못된 동작을 고친다? ... 대한 지식을 익히고 이해할 수 있도록 하고 레인에 적응력을 키우며 기본자세를 익히도록 한다.볼링에 대한 이론수업 및 관심을 가질 수 있도록 유도한다.기본스텝 및 자세교육을본다.?

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.10

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  볼링 레포트

  3.66m, 2.55cm지점 세 곳에 각각 둥근 점으로 일직선 위에 같은 간격 (다섯쪽)으로 표시되어 있다.파울라인과 거리가 2.55cm로 가장 가까운 표시는 볼을 던지는 순간 최 후 스텝 ... 볼링 레포트◆ 목 차 ◆Ⅰ. 볼링의 역사1. 볼링의 기원2. 나인 핀 볼링과 텐 핀 볼링3. 현대 볼링4. 한국의 볼링Ⅱ. 볼링의 경기 시설 및 공구 규격1. 레인2. 핀3. ... 볼링 경기의 종류Ⅰ. 볼링의 역사1. 볼링의 기원7,000년 이상된 고대 이집트 고분에서 볼링의 원형이라고 추측되는 목제의 볼과 핀이 발굴되었다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.08.18

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  볼링에 관한 조사

  현재 일반 볼링장에서 사용되고 있는 레인의 길이는 4.87m(16ft)이다.스탠딩 스폿(standing spot)투구 동작에 들어갈 때 최초로 서는 발의 위치를 잡기 위한 것이다.세븐 ... 레인의 표면은 전후 좌우를 모두 수평으로 깍아서 울퉁 불퉁한 곳이 없도록 만들어 졌다.어프로치(approach)투구를 할때 스텝하는 곳으로 파울 라인의 뒤 끝까 지 최 소한 4.57m ... 이 라인의 폭은 약 2.5cm이다.가이드 스폿(guide spot)레인 위의 파울라인앞 2.14m지점에 좌우로 다섯개씩 있는 둥근 표시이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.01

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  지적장애인볼링수업지도안 약안

  맞는 스텝을 찾는다.- 직선으로 이동한다.- 슬라이딩을 통해 몸 전체로 볼을 던진다.● 스윙과 스텝을 연속 동작으로 연습 한다.발바닥 그림을 통해 스탭 연습(ex 연결동작이 익숙해 ... 볼링대상창동고등학교 학생목표◎ 볼링의 원리 및 방법을 안다.◎ 볼링의 기본동작을 할 수 있다.◎ 볼링을 통해서 게임을 유연하게 할 수 있다.인원11명기간4월 10일 ~ 10월 31일 ... (릴리스와 폴로스로)그립을 잡을 때 혼란을 느낄 수 있기 때문에 충분한 연습 후 정확히 인지하도록 함(ex 손가락 부상)5월15일스탭 연습● 3/4/5 스텝을 인식하면서 한다.- 자신에게

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.23

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  볼링의 기초기술, 규칙, 용어

  제목: 볼링...기초기술, 규칙, 용어목 차기초기술...............................3볼의구질에 대하여...............4스텝에 대하여......... ... 전적으로 선수는 손으로 투 구해야 하며 볼에는 어떤 장치를 부착해서는 안되며 투구중 볼이 분리되어서도 안된다.볼링 경기규칙!! ... ......6스텐스의 올바른 자세..........6타이밍..................................9게임의 규칙.........................10볼링

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.03.09

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  볼링 - 4레인

  현재 일반 볼링장에서 사용되고 있는 레인의 길이는 4.87m(16ft)이다.스탠딩 스폿(standing spot)투구 동작에 들어갈 때 최초로 서는 발의 위치를 잡기 위한 것이다.세븐 ... 레인의 표면은 전후 좌우를 모두 수평으로 깍아서 울퉁 불퉁한 곳이 없도록 만들어 졌다.어프로치(approach)투구를 할때 스텝하는 곳으로 파울 라인의 뒤 끝까 지 최 소한 4.57m ... 나타난다.레인 구성레인(lane): 볼러가 볼을 굴리는 시점에서 핀까지 바닥으로 종류로는 우드레인과 합성레인으로 분류,재료는 단풍나무로 사용어프로치(approach) : 투구를 할 때 스텝하는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.07

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  [볼링]볼링에 대한 고찰

  그런데 만약 슬라이딩을 하는 왼발이 슬라이딩을 in-step 하지않고 처음의 왼발의 자리로 그대로 슬라이딩 한다면 스윙은 분명 안으로 몇 보드 들어와버리고 말 것입니다.스윙을 정확하고 ... 어깨는 진자 운동에 있어서 축의 역할을 한다.볼링에 있어서 스윙은 스텝과 언제나 같은 타임에 이루어 져야 한다. ... 첫 스텝은 자신의 보폭의 1/3 그리고 두번째 스텝은 2/3 그리고 세번째 스텝은 완벽한 1 보 그리고 슬라이딩은 무릎을 충분히 굽히고 무게중심을 움직이는 발에 완전히 실어 주 부분

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.26

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  볼링의 모든것fp.

  아울러 스윙라인(swing line)을 몸쪽으로 당기려는 충동을 억제해야 한다. ... 왜냐하면 이럴경우 손에 의해 생기는 사이드로테이션(side rotation)이 줄어들기 때문이다.6. ... 사이드-롤(side roll)및 훅(hook)을 발생시키는데는 손과 팔이 각기 독립적인 기능을 한다는 것을 명심하라.

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.02.28

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