"붉은 채소" 검색결과 41-60 / 3,412건

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  생로병사의 비밀, 식탁을 바꿔라 감상문

  크레타 섬 주민들은 채소와 야채를 사고 올리브유와 포도주를 직접 만들어 먹는다. ... 알 채소와 과일이 식탁의 주재료가 되며 올리브유는 지방 섭취의 중심을 차지하고 있었다. ... 붉은 고기는 한 달에 2~3회로 제한하고 대신, 생선, 치즈, 견과류 등에서 단백질을 주로 얻고 가공하지 않은 통곡물을 즐겨 먹는 식단임을 알 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.03 | 수정일 2020.09.11

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  정희원 저속노화 식사법 독후감

  푸른잎채소는 주 6회 이상 섭취하는 게 좋다고 한다. ... 저자는 붉은 색 고기를 자주 섭취하면 안 좋다고 했다. 기름진 음식의 유혹은 이기기가 힘들다.그래도 일주일에 4회 넘게 먹는 식으로 섭취하면 노화가 촉진된다는 말이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.11

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  마인드(MIND) 식단에서 섭취를 제한하는 식품을 정리하고, 제한하는 이유에 대해 설명하시오.

  고지방 육류는 소, 돼지, 양 등의 붉은 고기를 포함하며, 이들은 일반적으로 높은 포화지방과 트랜스지방을 함유하고 있다. ... 고지방 육류는 소, 돼지, 양 등의 붉은 고기를 포함하며, 이들은 일반적으로 높은 포화지방과 트랜스지방을 함유하고 있다. ... 이는 잎채소, 견과류, 베리류, 생선, 올리브유, 통곡물, 콩류, 가금류, 와인 등의 식품을 포함한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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  학교급식 학부모 교육자료

  항암 작용이 탁월한 토마토토마토의 붉은 색소인 리코펜은 함암 및 항노화 작용을 해 익혀 먹으면 리코펜 함량이 최고 7배까지 높아진다. ... 뿐만아니라 채소의 섬유질이 콜레스테롤의 흡수를 막아 주므로 고혈압인 사람에게도 더없이 좋다.학부모 교육자료 - 10암 ? ... 식이섬유가 풍부한 당근카로틴이 풍부한 녹황색 채소 당근은 폐암 예방에 탁월해 기관지가 좋지 않은 사람이나 흡연자들은 당근즙을 마시면 좋다.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22

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  일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.(20점)

  전분함량이 적은 채소를 많이 섭취하자.채소가 몸에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. ... 대사증후군 예방과 관리를 위한 구체적 실천방안1)대사증후군의 개념과 예방2)대사증후군 관리 및 치료2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. ... 그리고요즘 인터넷검색만으로도 음식의 부작용에 대한 설명이 잘 나와 있으므로 건강에 역효과가 생기지 않도록 섭취에 주의해야 할 것이다.2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서

  방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.13

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  대사증후군 예방과 관리 방안Ⅱ. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. ... 채소보다는 고기를 좋아하는 편이기에 나는 채소, 해조류 등을 자주, 많이 먹는 편은 아닌데 이러한 습관을 고쳐서 다이어트 권장 식품인 신선한 채소, 해조류를 자주 섭취해보고자 한다. ... 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  (농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게 인식하는

  타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 선정된 채소라고 한다.표1. ... 토마토는 생으로는 먹지 못하는 사람도 열로 조리하여 소스로 만들면 좋아하는 사람이 많으므로 기호성이 좋은 식품이라 할 수 있다.3) 기능성(1) 항암 효과토마토의 붉은 색은 파이토케미컬의 ... 일반적으로 주먹만 한 크기의 토마토도 있지만 한입에 쏙 들어가는 방울토마토, 길쭉한 대추를 닮은 대추토마토, 검붉은 흑토마토, 찰토마토 등 다양한 종류의 토마토가 시중에 판매되고 있다.붉은

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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  [조리학]식재료별 조리특성 요약(당류, 전분, 밀가루 제외)

  채소와 과일의 구성성분구분수분함량설명채소90% 이상- 잎채소와 열매채소 : 비타민A, C 多? ... 채소와 과일 분류< 채소류 및 과일류 >- 단과 : 씨방의 발달(핵과, 장과, 준인과) / 꽃받침 발달(인과류) / 단단한 껍질(견과류)- 집합과, 복합과2. ... , 익히면 보슬보슬⇒ 구이, 튀김부드럽고 촉촉⇒ 삶기, 찌기, 샐러드특징당분↓물기多예시남작감자, 러셋감자수미감자- 색에 따른 분류 : 흰감자(러셋감자=아이다호감자, 크고길쭉) / 붉은

  시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.04

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  <수단Ⅲ용액을 이용한 채소의 지방 분해>

  이 탐구를 통하여 우리가 쌈채소로 즐겨먹는 채소에는 고기의 지방을 분해하는 힘이 얼마나 있는지 알아본다.2. ... 수단3은 C6H5 ·N2C6H4 ·N2 ·C10H6(OH)의 화학식을 가진 방향족 고리화합물로 지방 분자와 반응시키면 지방 분자를 선명한 붉은 색으로 염색시키기 때문에 지방을 검출하는 ... 우리는 여태껏 많은 방송에서 보아 왔듯이 그리고 상식적으로 알고 있듯이 고기의 콜레스테롤과 지방이 몸에 쌓이는 것을 막고, 영양소를 골고루 섭취하기 위해서는 항상 다양한 채소를 함께

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.02

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  생활과건강 ) 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박 씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조

  또한, 채소류 섭취도 매우 신경을 쓸 계획이다. ... 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 ... 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박 씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (6)

  측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 ... 예를 들어, 사과 1개, 바나나 1개, 오렌지 1개를 잘게 썰어 섭취한다.둘째, 점심은 채소 단백질 식사이다. ... 원리이다.2) 하임리히법의 시행 방법이물질이 기도를 완전히 막지 않았을 때는 환자 스스로 기침을 해서 이물질을 빼낼 수 있지만, 기도가 완전히 막혔을 때는 기침도 하지 못하며, 얼굴이 붉어지며

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  <한식메뉴조리> 소내장과 궁중 떡볶이

  전골냄비에 채소들을 가지런히 담고 가운데 양념에 무친 고기들을 담고 육수를 붓는다 . ... 살짝 익힌 고기위에 채소와 떡 , 오뎅을 넣고 물엿 , 간장 , 맛술 , 참기름 , 깨 , 설탕 양념을 만들어 넣는다 .완성 !!Q A끝{nameOfApplication=Show} ... 미나리는 다듬어서 썰고 대파와 붉은 고추는 어슷썰기를 한다 . 양파는 굵게 체썰고 마늘 , 생강은 다진다 . 3. 삶은 곱창과 쇠고기 , 양은 양념에 무친다 . 4.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.26

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  고혈압 환자 식이

  그래서 다음의 식품군을 모두 포함시킨 식사가 되어야 한다.통곡물채소과일살코기, 생선, 가금류견과류, 씨앗류, 콩류탈지 또는 저지방 유제품지방, 기름당류단, 이 중에서 과일, 채소, ... 저지방 유제품은 많이 섭취하고, 통곡물, 가금류, 생선, 견과류는 중간 정도로, 그리고 지방, 붉은 살코기, 당류는 적게 섭취해주는 것이 좋다.DASH식이는 다음과 같이 첫째, 나트륨 ... 따라서 포화지방과 트랜스지방의 섭취는 낮추고 불포화지방의 섭취를 늘리도록 한다.포화지방 : 붉은 육류, 동물성 기름, 팜유트랜스지방 : 마가린, 쇼트닝불포화지방 : 식물성 기름, 견관류

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.04

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  산모의 퇴원 간호(,오로,자궁퇴죽,경구피임,산후운동)

  뽑을 필요가 없다.4) 오로와 자궁퇴죽(1) 산욕 초기의 적색 분비물은 약 2주후면 양이 크게 감소하고 색이 엷어지나 이후에도색이 붉어지거나 악취가 나거나 월경량 이상으로 양이 증가하면 ... 것과 산욕기 신체적 위험 증상(열, 악취가 나거나자극적인 분비물, 많은 오로나 분비물, 오로가 갈색으로 변화된 후 선홍색 질 분비물이 다시 보임, 부종이 있는 다리가 동통이 있고, 붉으며 ... .- 만약 변비를 호소한다면 좌욕 후 좌약 또는 경구 약을 사용하여 변비를 예방케 하며수분, 채소, 과일 섭취를 권장한다.(3) 분만 시 회음절개한 부위의 실밥은 저절로 흡수되어 다시

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.10

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  [단체급식 및 실습] 교자상차림

  붉은색 재료로 당근을 사용할 수도 있으나 잘 부서질 수 있으므로 붉은 고추를 사용하였다.2. ... 신선로재료 및 분량쇠고기(양지머리) 100g, 쇠고기(우둔) 50g, 천엽 100g, 흰살생선 100g, 두부 30g, 미나리 30g, 당근 50g, 죽순 50g, 달걀 5개, 붉은 ... 전골전골은 궁중음식에서 전수된 것으로 육류, 어패류, 버섯류, 채소류 등 여러 재료를 한 그릇에 넣고 즉석에서 끓여 뜨겁게 먹을 수 있는 음식이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.27

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  조리원리 어패류 피피티

  채소와 양념 사용 브레이징과 같은 형태의 조림 끓는 물의 증기를 이용한 생선찜이 있다 . ... 종 류 마늘 , 양파 , 파 , 미나리 등과 같은 향이 강한 채소와 양념을 이용하여 냄새를 제거한다 .6. ... 어패류의 분류 어류 (2) 담수 어 ① 흰 살 생선 ② 붉은 살 생선1.

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.13

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  식물보호기사 수목해충학 나비목 암기 요약집

  갈색 테두리, (접)주황 점 2, 유충 녹색에 옆 세로 흰줄담배나방 고추/토마토 거친 날개, (접)노랑 가는 물결무늬, 고추구멍위 유충, 유충 연두색 노란 가로줄담배거세미나방 콩/채소 ... 얼룩덜룩, 아래 흰 날개, (접)칼 거친 무늬, 유충 암갈색 노랑세로줄 2~3개, 잎구멍거세미나방 주로 뿌리 황갈색, 날개 눈썹눈알 모양, 유충(검은빛 오동통, 흙)도둑나방 양배추/붉은양파

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.13

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  8. 혈액과 조혈기관 장애

  엽산 결핍성 빈혈정의 - 엽산(비타민 B₉)은 DNA 합성에 요구되는 물질로 적혈구 성숙에 필요, 신경계 기능에 작용하지 않음.원인 - 생채소, 과일 섭취 부족, 알콜중독(장점막 손상으로 ... 엽산의 흡수불량)증상.악성(비타민B₁₂ 결핍성) 빈혈과 유사한 증상, 소화불량, 붉고 매끈한 혀.악성 빈혈에서의 신경계 증상은 나타나지 않음.진단검사 - 엽산감소(혈청 엽산치 4㎎

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.11

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  일본음식문화 특징 및 예절분석과 한국 음식문화와 비교분석

  덮밥초밥), 하코즈시(상자초밥)등생선초밥은 밥이 적고 위에 얹은 생선이 클수록 맛이 있는데, 일본에서 초밥 전문 조리사는 지금까지도 남자들만 하는 일일본사람들은 생선초밥 중에서도 붉은색의 ... 사시미는 일본의 가장 대표적인 음식신선함과 자연 그대로의 담백함을 느낄 수 있는 음식생선이 여러 가지 있을 때는 흰살생선과 기름지지 않은 것부터 먹고 난 다음에 기름이 많은 생선과 붉은살생선을 ... 일식의 특징은 주식은 밥이고 반찬이 있으며 젓가락만 사용하는 것을 들 수 있다.반찬은 고기와 생선, 채소와 콩류와 건물, 일본김치를 즐겨 건강식으로서의 평가가 높다.

  리포트 | 9페이지 | 3,800원 | 등록일 2021.11.25

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  경련의 단계와 빈혈간호

  빈혈의 간호중재- 철분 섭취 식품: 곡류, 간, 비트, 건포도, 녹색 채소, 붉은 살코기, 계란- 비타민 c : 철분 흡수를 위해 필수적이므로 짙은 녹황색채소나 감귤 섭취- 금기:

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.22 | 수정일 2023.02.09

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