"완벽한타인" 검색결과 41-60 / 18,442건

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  5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을 가지고 있습니다. 또한 타인에 대한 당위적 요구에 대한 생각도 있습니다. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.

  예를 들어, 자신이 모든 일을 완벽하게 처리해야 한다는 신념은 자신의 실수나 실패를 용납하지 않게 만들어 자존감을 저하시키고, 타인과의 관계에서도 완벽한 모습을 유지하려고 하다보면 ... 바람직한 타인에 대한 신념은 타인이 완벽하지 않을 수 있다는 것을 인정하면서, 그들의 장점과 능력을 인식하고 존중하는 것입니다. ... 반면, 부적응적 대인신념을 가진 사람들은 자신이나 타인에게 과도한 기대를 하고, 완벽한 모습을 요구하는 경향이 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.09

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  현대인의정신건강_강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

  완벽주의는 항상 완벽한 생각을 갖고 자신 또한 완벽해지려고 하거나 타인 역시 그렇게 되기를 바라는 생각이 사고의 틀, 혹은 인식의 구조로 형성된 것을 말한다. ... 자신이 아니라 타인이 자신을 어떻게 바라보는지가 중요한 것이다.나에게 있는 완벽주의는 주로 이직 후 새로운 직장에 적응하는 기간에 주로 나를 괴롭혔다. ... 합리적인 기준을 추구하며 만족을 느끼는 것을 정상적인 완벽주의로, 도달하기 어려운 기준을 세운 뒤 실패를 두려워하거나 타인을 실망시키는 것 자체를 두려워하며 일을 시작하기도 전부터

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  A+학점은행제 자신과 타인에 대한 건강한 신념과 기대의 중요성

  완벽주의와 같은 신념은 과도한 스트레스와 번아웃을 유발하며, 타인의 기대에 부응하려는 압박은 자신의 욕구와 감정을 무시하게 만든다. ... 예를 들어, 자신에 대한 완벽주의적인 신념을 가진 사람은 자신이 설정한 높은 기준에 도달하지 못할 때 큰 스트레스와 불안을 경험할 수 있다. ... 예를 들어, '모든 일을 완벽하게 해야 한다'거나 '실패는 절대로 용납할 수 없다'는 생각은 우리가 스스로에게 지나치게 엄격해지게 만들고, 이는 실망이나 스트레스로 이어진다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.18 | 수정일 2024.08.23

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  미움받을 용기 독후감

  그것은 어차피 인간은 완벽할 수가 없고 허점이 있고 또한 아무리 완벽한 인간이 존재한다고 하더라도 반드시 안티는 생기기 때문이다. ... 그런데 타인에 얽매일 수밖에 없기 때문에 자꾸 나를 버리고 타인을 중심에 놓기 시작하는 것이다. 이게 정말 안 좋다고 본다.이렇게 계속 살면 멘탈이 무너질 가능성이 높다고 본다. ... 심지어 연예인들도 안티가 있다.그러므로 일반적인 사람이 완벽해지고 날 미워하는 사람이 없었으면 하는 것은 되게 거만, 오만한 것이라고도 본다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.21

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  행복해지는 연습을 해요 독후감

  행복의 잣대를 타인에게 넘기는 짓은 하면 안 된다.내가 아무리 잘 해줘도 타인이 나를 사랑 안 해줄 수도 있다. 그러니까 애쓰지 않는 것이 옳다고 생각한다. ... 저자는 너무 완벽해지려고 할 필요가 없다고 했다. 나와 완전히 공감되는 말이었다. 어차피 세상에 완벽한 사람은 없다. 완벽한 물건도 없다.따지고 보면 전부 결함 투성이이다. ... 그렇기 때문에 너무 잘하려고 완벽해지려고 스트레스를 받을 필요는 없는 것이다. 저자는 하고 싶은 것에 집중하라고 하였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14

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  [독후감] 비가 오면 열리는 상점

  사람의 욕심을 표현하기에 아주 적절한 문장이다.사람은 보통 타인과 자신을 비교하며 불행을 계산한다. ... 타인보다 더 나은 상황이라는 점은 고려하지 않고, 본인이 현재 가지고 있는 불만의 양에 따라 행복하지 않은 이유를 만들어 낸다. ... ‘완벽하게 행복한 삶’이란 게 과연 존재할 수 있을까? 이론상 아주 불가능하진 않을 것이다. 하지만 사람은 절대 완벽하게 행복할 수 없다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  성격 단점,분석,활용방안

  이로 인해 업무에서 너무 많은 시간을 소비할 수 있으며, 타인과 협력할 때 제 완벽주의적 성향이 협력을 어렵게 만들 수 있습니다.2. ... 이로 인해 업무에서 너무 많은 시간을 소비할 수 있으며, 타인과 협력할 때 제 완벽주의적 성향이 협력을 어렵게 만들 수 있습니다.2. ... 또 다른 성격 단점은 완벽주의적인 경향입니다. 저는 일을 완벽하게 해내지 않으면 불안하고 스트레스를 받는 경향이 있습니다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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  <관계에도 연습이 필요합니다> 독후감

  완벽주의 성향을 지닌 사람은 자신과 타인 모두에게 엄격한 기준을 적용하므로 관계에 대한 두려움을 더욱 크게 느낀다. ... 타인을 바꿀 수는 없지만 나를 바꿀 수는 없다.도움이 되는 조언이 많았지만, 특히 완벽주의 성향을 버리라는 말이 기억에 남았다. ... 나는 관계 속에서 상처받지 않으면서도, 타인과 따뜻한 마음을 나누는 방법을 알고 싶었다.완벽하지는 않더라도 『관계에도 연습이 필요합니다』 속에서 어느 정도 해답을 얻은 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.14

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  의사소통시 정서가 소모되는 이유는 비합리적 사고로 인해 느끼는 감정때문이다

  이로 인한 의사소통을 역기능적 의사소통이라고 부르기도 하는데 이는 타인과 자신의 가치에 대해 확고하지 못한 경우 또는 자신의 가치를 가지지 못하고 타인의 행동, 반응에 따라 또는 타인과의 ... 서론인간은 삶에서 정서를 표현하고 의사소통을 하면서 타인을 이해하고 자신을 상대방에게 이해시키게 된다. ... 비합리적 사고와 소모적 정서의 경험과 개선방안1) 완벽오류완벽하게 의사소통을 해야 하는 의사소통자가 되는 것이 가능하다는 신념을 가지면 자신이 완벽하지 못할 경우 다른 사람의 인정을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  통제적 가정의 부모유형 9가지중에서 한가지를 선택하여

  또한 타인에게도 완벽함을 요구하기 때문에, 이 부분은 문제의 소지가 많고, 이는 자녀에게 향할 가능성이 높다. ... 또한 본인의 분야에 대해서는 철저하기 때문에 신뢰감이 강하고, 성실하며 부지런해서 타인에게 인정을 받는다. ... 그래야 아이가 자신과 타인을 신뢰하는 사람이 된다. 반면에 조건부적 관심은 아이를 눈치 보게 하며 자기능력을 제한하게 만든다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02

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  대중문화 비평문 쓰기

  사회는 급속도로 변화되었고, 온갖 매체를 통해 우리는 타인을 접하게 되었다. 그 매체는 타인의 은밀한 사생활까지 알게 했다. ... 그렇다면 성숙한 삶이라는 것은 많은 사람들은 성숙보다는 완벽을 추구하며 살아간다. 완벽하기 위해 꾸준히 노력한다. ... 나도 책을 읽기 전까지는 성숙보다는 완벽을 기하는 사람이었다. 완벽하지 않는 삶은 부족한 삶이라고 생각했기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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  관점 하나 바꿨을뿐인데 독후감

  완벽주의자일수록 타인에 대해 굉장히 칼 같은 잣대를 들이민다.약간 고루한 얘기기도 하지만 모든 일이 나 때문이라고 생각하라고 했다. ... 하지만 지금까지의 관점에 의문을 가져야 한다고 본다.완벽을 기하면 안되고 어차피 완벽할 수도 없기 때문에 빈틈효과라는 것을 노려야 한다고 하였다. ... 자신이 부족한 것을 알고 스스럼없이 인정하고 보여줄 수 있어야 타인에게도 관용을 베풀 수 있다고 했다. 맞는 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.21

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  C군 성격장애 PPT

  둘째 과제 수행을 방해하는 완벽주의를 보인다 . 셋째 일과 생산에 과도하게 몰두하여 여가 활동과 우정을 희생한다 . ... 정확한 시간과 장소 , 규칙적인 배변 훈련 경험이 청결 , 완벽주의와 같은 강박성 성격 형성에 주요 요인이 되는 것 . ... 여섯째 자신만의 일하는 방식을 고수하며 , 타인에게 일을 맡기거나 함께 일하지 못한다 . 일곱째 자신과 타인에게 지나치게 인색하다 . 여덟째 생각과 행동이 경직되고 완고하다 .

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.28

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  자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.

  이러한 완벽주의 성향은 일 처리를 꼼곰하게 하고 업무 처리에 있어 완벽함을 추구하고 그러한 완벽함이 타인에게 인정받을 수 있다는 장점이 될 수 있지만 인간 관계에서 조그마한 실수를 ... 비합리적 신념이 되는 조건은 기능적 유용성의 부족, 융통성의 부재, 현실성이 떨어지는 등의 조건이 있다.본인은 스스로에게 실수는 절대 해서는 안되며 완벽할 줄 알아야 한다는 신념을 ... 이러한 신념을 타인에게 표출하고 강요하는 것은 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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  [연구계획서] 청소년이 지각한 부모의 심리적 통제가 사회불안에 미치는 영향-사회부과적 완벽주의의 매개효과를 중심으로

  완벽주의는 중요한 타인이 부과한 기준과 기대를 달성하기 위해 자신을 엄격하게 평가하고 완벽하게 행동하려는 경우로(Hewitt & Flett, 1991), 자기 지향적 완벽주의나 타인 ... 심리적 통제로 인해 자신의 삶에 대한 내적 통제력이 부족한 청소년은 타인의 평가에 민감해지고, 타인의 말과 행동에 의존하게 된다. ... 심리적 통제로 인해 자신의 삶에 대한 내적 통제력이 부족한 청소년은 타인의 평가에 민감해지고, 타인의 말과 행동에 의존하게 된다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.11

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  REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

  내가 나 자신과 타인에 대하여 가지고 있는, 비합리적인 신념1) 나 자신에 대한 비합리적인 믿음나는 항상 집안일을 완벽하게 수행하여 가족들에게 지속적으로 인정받아야 한다는 비합리적인 ... 이런 경험이 반복되면서 가족에게 계속 인정받기 위해서는 집안일을 더 완벽하게 해야 한다는 생각이 점차 커졌고, 이는 곧 저를 가두는 부적응적인 대인관계 신념으로 발전했다.2) 타인에 ... 자신과 타인에 대해서 가져야할 바람직한 신념 및 기대1) 나 자신에 대해 가져야 할 바람직한 신념과 기대치현재 저는 "집안일을 완벽하게 수행하여 가족의 인정을 끊임없이 받아야 한다"는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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  강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오. 서론

  예를 들어, 일상에서 특정한 순서로 물건을 배열하거나 특정한 패턴으로 걸어가야 한다는 느낌을 가질 수 있다.완벽주의의 정의와 특징완벽주의는 자기 자신이나 타인에게 완벽함을 요구하는 ... 강박증은 끊임없는 불안과 반복적인 사고와 행동으로 특징지어지며, 완벽주의는 이상적인 상태를 추구하며 자아와 타인에게 과도한 기대를 가지는 경향을 의미한다. ... 이를 감소시키기 위해서는 자신과 타인, 그리고 신에 대한 당위적 기대와 의무를 늦추는 것이 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.02

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  영재아에게 나타나는 문제(영재아, 영재의 문제점)

  셋째는 사회적으로 규정된 완벽주의(socially prescribed perfectionism)로, 중요한 타인이 자신을 위해 과도하게 높은 표준을 설정하고 자신은 타인의 기쁨을 위해 ... 둘째는 타인지향 완벽주의(other-oriented perfectionism)로, 자신의 삶에서 타인을 위해 매우 높은 준거를 설정한다. ... 자신의 현재 표준을 타인의 표준에 비추어 재평가하게 한다.? 자신의 성공을 스스로 축하하게 한다.? 실수에서 배우게 한다.?

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.10

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  완전한 행복 - 정유정 독후감

  이 소설을 읽으며, 독자는 행복이라는 것이 단순히 외부적인 조건이나 타인의 인정에 의해 결정되는 것이 아님을 깨닫게 됩니다. ... 그녀는 타인의 시선과 사회적 기준에 맞춘 삶을 살아가며, 이를 통해 완전한 행복을 얻고자 하지만, 그 과정에서 진정한 자아를 잃어가게 됩니다. ... 탐구합니다.책의 주요 내용행복의 이면: 소설의 주인공은 겉보기에는 완벽한 삶을 살아가는 인물로 그려집니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.20

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  자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오

  모든 문제에는 완벽한 해결책이 있다고 생각하기 때문에 그 해결책을 찾아야 하고 그 해결책을 찾지 못한다면 큰 어려움과 혼란을 맞이하게 될 것 같은 강박관념이 있다.3) 지나친 타인 ... 적부터 가정 혹은 사회로부터 학습된 나의 완벽주의 신념은 이 사회에서 성공하기 위해서는 완벽한 능력이 있고 사교적이어야 하고 이는 곧 가치있는 사람이라는 뜻이라는 내용이다. ... 그렇기 때문에 완벽주의라는 것에 대해 비합리적인 신념이라는 생각을 크게 해본 적이 없었던 것 같다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

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