"나의 스트레스에 대" 검색결과 601-620 / 103,011건

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  1. 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지 쓰고, 2. 그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지, 3. 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지 쓰시오.

  그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지.내가 가장 큰 스트레스를 받는 상황은 대부분 통제 가능성이 낮은 것으로 규명된 상황이므로 나는 체계적 문제해결전략과 같은 ... 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지.이상적인 스트레스 대처방법은 사람마다 다르겠지만, 나는 주관적으로 가장 이상적인 스트레스 대처방법을 ‘명상’이라고 생각한다. ... 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지.나는 발생 가능한 위험을 예상하고 이를 최소화하려는 기질을 가지고 있는 탓에, 통제가 극도로 어렵고 부정적인 결과가 예측되는

  리포트 | 3페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.12.18 | 수정일 2021.12.28

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  현대사회에서 정신건강의 위험성이나 문제점을 드러내는 최근 6개월 이내의 최신 기사 3개를 검색하여 기사 속의 사례

  또 A씨가 숨진 만큼 현재 조사 중인 공연 음란 혐의에 대해서는 '공소권 없음'으로 종결할 방침이다.스트레스오늘날 만국 공통어처럼 사용되는 ‘스트레스’라는 용어는 남녀노소를 불문하고 ... 표준국어대사전(1999)에 의하면 스트레스란 “적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태”를 의미하며 스트레스의 공학적 정의는 “긴장 혹은 긴장하게 하는 ... 연결될 가능성을 높인다.2)불면증 아닌데… 난 왜 이렇게 잠이 안 올까?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.06

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  한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시

  주로 공격적 행동 대부분이 스트레스와 같은 심리적 요인이 원인이 되어 우발적으로 발생하는 경우가 높기 때문에 이러한 스트레스를 조절할 수 있는 힘을 기를 수 있도록 해야 한다. ... 이는 부당한 일을 당한 경우 느끼게 되는 것이 나에게 일종의 위협이 되며 이에 대해 느끼는 감정을 분노로 보기 때문이다. ... 코로나19로 인해서 외부 활동의 제약과 함께 재택근무의 증가 등 사회적 변화로 인한 화를 내는 사람들도 증가하게 된 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.17

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  인생이란 3

  스트레스 받으면 큰일 나는 이유여러분은 스트레스를 많이 받는 편이신가요? 아니면 쌓인 스트레스를 방치하고 계시지 않으신가요? ... 좋은 정보를 내 것으로 만들지 않은 것20,30대를 성공적으로 보낸 사람들은 과연 편하게 생활을 했을까?아니다. ... 저는 학교를 가면 스트레스를 많이 받았어요그러나 방치해놓고 나중에 풀리겠지 하고 냅뒀어요하지만 지속적인 스트레스는 저를 망가트리고 있더군요그래서 책을 읽고 알게된 스트레스 관리를 해야되는

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명

  나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. ... 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안1) 스포츠 활동이 스트레스 감소에 미치는 영향현재 대부분의 사람들은 스트레스에 오랫동안 노출되는 것은 건강에 해롭다고 인식하고 있다. ... 나의 의견정신건강은 정신질환 뿐만 아니라 일상의 스트레스를 적극적으로 관리할 수있는 긍정적이고 안녕한 상태를 의미하며, 삶에 필수적인 요소 중 하나이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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  [내 몸이 최고의 의사다] 건강 독후감

  책 소개 ]내 몸이 최고의 의사다는 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의인 저자가 전하는 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 방법에 대해서 소개하는 책입니다. ... 수 없는 삶으로 당연스레 여기는 게 현대인의 특징이다 ’ 입니다.산업화가 발생하면서 여러 방면으로 발전되었고 현대 사회로 갈수록 전보다 물질적으로 누리는 부분에 대해서는 풍요로워졌습니다 ... 내 몸 안에 있는 자연치유력을 일깨워서 질병에서 벗어나 건강을 회복할 수 있는 구체적인 방법을 전달하고 있습니다.[ 내 몸이 최고의 의사다 저자 소개 ]내 몸이 최고의 의사다 저자인

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.01.24

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  정신건강론_과제-스트레스 해소, 예방법, 극복방법

  눈물을 실컷 흘리고 나서 속이 후련한 느낌이 들듯이 대부분의 사람들이 울고 난 후 기분이 나아진다고 느낀다. ... 눈물을 흘리지 않으면 몸이 대신 아프다는 과학적 사실이 있고, 눈물이 흐르면 눈물 성분에 있는 프로락틴과 부신피질자극 호르몬이 체내로 빠져 나가 스트레스로 인한 정신적 압박감에서 해방된다 ... 글자크기 10 point, 줄간격 160%로 작성해 주시기 바랍니다.나. 전체 분량은 A4 1.5장 ~ 3장 이하로 작성해 주시기 바랍니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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  간호학과 스트레스관련 A+ 레포트 작성(퀄리티 좋고, 양도 많습니다)

  요즘 대학생 대부분이 공감하는 방법일 것이라 생각이 드는데, 나는 공부가 잘 되지 않는 날이거나 하기 싫으면 일단 책을 덮는다. ... 지금부터는 조금 더 효율적이고 적응적으로 사용되는 대처방법에 대해서 알아보려한다.스트레스에 효과적으로 대처하려면 두 가지 접근방식이 필요한데, 그 첫째는 평소에 개인의 대처능력을 향상시키는 ... 얼마 전 기사에서는 30~40대 직장인들에게 ‘두통약은 필수’라고 할 정도로 긴장성 두통이 증가했음을 보고하였으며 과거에 비해 우울과 같은 정서문제를 경험하거나 자살을 시도하는 횟수도

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.02

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  가족'이란 과연 무엇일까, 몇몇 학자들의 정의를 살펴보았다. 이를 토대로 가족에 대해

  함께 식사를 하고 대화를 하면서 스트레스를 풀기도 하고 나에게 스트레스를 준 사람에 대해서 욕을 하면서 가족들에게 공감을 받기도 하는 것이다. ... 한다면 어떻게 이러한 상황에서 개인은 건강하게 자신의 삶을 영위할 수 있는 것인가에 대해서 생각하니 울타리의 역할을 하는 가족이 있다는 점에서 그렇다.스트레스를 받는 날이면 가족들과 ... 그러한 것 자체가 스트레스를 야기한다.이때, 개인이 항상 이렇게 스트레스를 받고 축적하면서 살아가게 되면 당연히 개인은 건강할 수 없고 사회도 역시 유지될 수 없을 것이다.그렇다고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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  춘해보건대학교 / 인성과 매너 / MBTI / 레포트 / 대학생활과 인권

  - MBTI 분석 및 대인관계 개발 계획서-나의 MBTI 분석 및 대인관계 개발 계획서나의 유형I S T P성격특성 및스트레스 해소 표현성격 : 조용하고 나서는 성격이 아니며 처음 ... 낮으며 갑작스러운 상황에 대한 위기 대체 능력이 있는 편이지만 감정적이고 다혈질인 성격입니다.스트레스 해소 표현 : 스트레스를 해소 할 때에는 나를 잘 알고 친한 친구와 만나 이야기를 ... 본 사람들과 낯가림이 심하여 조용히 상대방을 관찰하고 말을 많이 하지 않는다.내가 좋아하고 관심 있는 일에는 몰두하지만 관심이 없고 하기 싫은 일에 대해서는 극도로 성적, 일 실적이

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.14

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  중앙대-현대인과 중독심리 기말적용과제 a+ 보고서

  예시를 들자면 공부를 장시간 하여 급격하게 스트레스를 받을 경우, 이런 스트레스를 해소하여 기분을 좋게 만들기 위하여, 또한 지금 나에게 스트레스를 주는 공부로부터 해방감을 얻기 위하여 ... 보내는 것만으로도 나의 스트레스 지수를 많이 낮춰줄 수 있으므로 이 또한 나를 도와줄 수 있는 많은 방법 중 한 가지이다.4. ... 내가 중독에 걸린 음식은 대게 배달음식류가 많다. 이러한 음식을 얻는 과정에서는 비교적 많은 시간적 변수가 작용한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.13

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  자아분화 검사를 하고 자신의 자아분화 상태를 간략히 써서 제출하시오

  대부분은 내 감정이나 생각 따위로 고민하지 않고 단호하게 행동할 수 있다. ( 3 )29. 스트레스를 받아도 나는 별로 흔들리지 않는다. (5)33. ... 다른 사람이 뭐라 하든 개의치 않고 대부분 내 생각대로 한다. (5)18. 스트레스를 받는 상황에서도 내 감정을 부인하지 않고 합리적으로 반응할 수 있다. (2)25. ... 배우자가 나를 비난하면 한동안 마음이 괴롭다. (4)6. 나는 살면서 만나는 대부분 사람에게서 인정을 받고 싶어 한다. (5)11.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.16

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  스트레스 요인과 대처에 대한 나의 경험을 기술

  건강심리학주제: 스트레스 요인과 대처에 대한 나의 경험을 기술-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 중년기 변화와 스트레스 요인2. 중년기 심리적 건강과 스트레스 대처 방안Ⅲ. ... 서론오늘날 4차 산업혁명과 함께 급속히 변화하고 발전을 거듭한 정보화 사회는 구조적으로 물질주의에 의해 강요되는 시스템을 가지고 있으며 이러한 시대적 상황에서 현대인은 대부분의 시간을 ... 한편 이 시기에는 나는 누구인가 하는 자아정체감에 대한 회의를 느끼며 자아를 재평가하면서 보다 나은 삶의 의미를 찾기 위해 시도하기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  최근 사회는 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스를 잘 대처하기

  이에 스트레스를 잘 대처하기 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하시오. 또한 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대해서도 이론적으로 기술하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 나의 스트레스 대처법나는 일상에서 다른 사람들에 비해 민감하다는 이야기를 많이 듣곤 했다. ... 스트레스를 조절해야하는 이유2. 나의 스트레스 대처법1) 복식호흡2) 바이오피드백3) 명상법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  성인간호 CASE STUDY 양식

  - < 22 mEq/L : 대사성 산증,호흡성 알칼리증의 보상HCO3- > 26 mEq/L : 대사성 알칼리증, 호흡성 산증의 보상BE(ecf)mEq/L-33BE > +2 : 대사성 ... 사례선정배경나. 질환에 대한 문헌고찰■1)정의2)원인 및 관련요인3)병태생리4)증상 및 증후5)진단검사검사명내용6)치료 및 간호①②③합병증치료다. 자료수집1. ... 지방대사의 평가, 신증후군, 췌장, 간질환, 갑상선 질환의 보조진단적 검사Protein, totalg/dL▲: 탈수, 용혈, 운동, 스트레스, 간질환▼: 간질환, 신질환, 단백이 적절하게

  서식 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.22 | 수정일 2024.09.13

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  어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있다. Hill의 ABCX 모델 또는 Double ABCX 모델에 당시 문제를 적용하여 각 단계를 기술하시오

  과거 대가족 사회에서 오늘날 핵가족, 소가족으로 변해오며 오늘날 이러한 가족 스트레스에 대한 관심도 높아지고 있다.필자는 이번 과제를 통해 우리 가족이 경험한 사고, 문제, 혹은 갈등의 ... 의견을 내셨고, 혹여나 이차 감염으로 오빠를 제외한 가족 구성원의 확진이 우려되니 상황을 지켜보고 가자는 엄마와 나의 의견이었다.할머니를 생각하지 않는 것처럼 느껴져 아빠의 서운함과 ... 서론가족 스트레스란 가족에게 스트레스를 주는 스트레스원으로 인한 적응요구가 가족 자원에 크게 부담을 줄때 일어나는 긴장상태이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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  스트레스관리

  그러나 대부분의 스트레스는 이런 요구에 대해 개인이 반응하는 과정에서 생기기도 합니다. ... 우리가 다양한 상황에 스트레스라는 용어를 사용하면서 그 정의가 모호해진 것을 반영한다. 어떤 이는 스트레스를 이야기할 때 공부가 나한테는 스트레스다. 라고 말합니다. ... 그 증상과 대처방법에 어떤 것들이 있는지, 나와 내 가족은 스트레스 관리를 어떻게 하면 좋은지 또는 어떻게 하고 있는지에 대해 한번 고민해 보시오.서론스트레스는 인간의 모든 삶의 영역에

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11

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  유아(아동)의 스트레스 유발환경과 부모의 지도방안

  라는 따위의 질문을 아이들에게 계속 퍼부어 대는 부모는 불가능한 요구를 하고 있는 것이다. 아이들이 항상 일 등을 못하면 스트레스를 받는다. ... 아이들은 하나의 스트레스를 성공적으로 다루고 난 뒤에 또 다른 스트레스를 다루는 과정에서 자연적으로 통제에 대한감각을 키워 나간다. ... 하는 말을 듣는다면 그 아이는 자신을 무가치한 사람이라고 평가하며 열등감이 생겨 자존감을 손상시키고 또한 이것이 스트레스가 될 수 있다.나) 이겨야 한다고 강요하는 태도그 누구도 항상

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.28

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  스트레스를 보는 관점과 스트레스 증상

  좋은 영향을 끼치지 않도록 해야 할 것이다.따라서 본론에서는 스트레스에 대해서 조금 더 자세히 알아보고 이와 관련하여 나만의 스트레스 해소 방법에 대해서 생각해보고자 한다. ... 스트레스에 대해서는 잘 이해하고 해결방안을 가지고 있는 것이 중요하다. ... 왜곡된 인지를 할 때도 발생한다.3) 나만의 스트레스 해결전략과제를 하면서 생각해보았을 때 나도 적지 않은 스트레스로 하루를 살아가고 있는 사람이었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형을 간단하게 제시하고 본인이 스트레스 받거나 갈등상황에서 자신을 방어하기 위하여 사용하는 의사소통 유형을 제시하고 구체적으로 자신의 사례를 통하여 분석하시오. 또한 건강한 의사사통을 위하여 일상생활에서 어떠한 변화가 필요한 지 구체적인 실천

  및 갈등 상황에서 사용하는 의사소통 유형 : 회유형위에서 제시한 것처럼 나는 스트레스 및 갈등상황에서 타인의 의견에 모두 동의하고, 불만이 있더라도 갈등을 피하기 위해 상대에게 모두 ... 제시예전부터 나는 친구들과 갈등이 있을 때마다 ‘네가 말한 게 맞아.’ ... 이에 해당하는 사람들은 자신의 내면을 존중하지 못하는 상태이며 상대를 존중하는 척만 할 뿐 마음속으로는 타인을 비난하는 경우가 대부분이다.(2) 비난형 의사소통의사소통 과정에서 상대보다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.24

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