"계절별영양섭취" 검색결과 61-80 / 4,391건

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  지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오

  하지만, 피부 타입, 지리적 위치, 계절 등에 따라 햇빛 노출의 안전하고 적절한 양은 달라질 수 있으므로, 이를 고려하여 햇빛 노출을 조절해야 합니다.보충제의 사용도 지용성 비타민의 ... 과도한 가공식품 섭취, 불균형한 식단, 특정 영양소의 과잉 혹은 결핍은 건강에 다양한 문제를 야기할 수 있습니다.따라서, 이 레포트는 지용성 비타민의 종류를 구체적으로 이해하고, 이들이 ... 이 비타민들의 적절한 섭취는 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 통해 달성될 수 있으며, 일상 생활에서 이러한 영양소의 중요성을 인식하는 것은 건강을 유지하고 증진시키는 데 중요한

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.08

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  울산대 건강과영양 정리본_1~6장 (성적A)

  콩, 음식 색 향미 조직 다양함, 단 후식 적다 (계절 과일 제외), 항산화 효과가 큰 녹차. ... 고삼투압성 영양소로서 과다 섭취 시 위장장애가 나타나며, 과민성 대장 증상이 있는 경우 증상 악화됨.5. ... (적절한 섭취는 여러 질환을 한꺼번에 예방+병 생겨도 빠른 회복을 도움)* 만성질환 진행단계ㄱ. 생활습관 위험요인 (흡연, 음주, 영양불균형, 신체활동 부족)ㄴ.

  시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.10

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  세계의음식음식의세계 ) 교재 2장을 참고하여, 우리나라의 특별한 음식문화 중 계절음식과 관련된 내용에서 계절 중 하나를 선택하고, 해당 계절

  이 외에도 식사할 때 음식의 영양성을 고려하고, 음식을 적절히 통제하여 과다 섭취를 피하는 것을 통해 자기 관리를 성공적으로 하는 것도 우리의 심리적 안정에 큰 도움이 될 것이다. ... 나 자신의 감정을 인식하고, 매운 음식을 섭취하는 것으로 그것에 대응하는 것을 통해 음식의 심리적 기능을 잘 이해할 수 있었다. ... 속이 아픈데도 매운 음식을 포기할 수 없다면 자극을 받은 위장을 다스려줄 양배추와 같은 채소를 함께 섭취한다던가, 위를 보호해주는 다른 식품을 같이 먹는 것도 돌파구가 될 수 있을

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.08

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  올바른 식생활을 위한 10계명

  고루 먹고 오래 씹습니다.몸에 필요한 각종 영양성분을 충분히 섭취할 수 있도록 고루 먹는 습관을 들여야 합니다. ... 현미, 콩, 조, 수수, 보리 등을 고루 먹으면 전국 각지의 땅에서 흡수된 여러 가지 영양분을 고루 섭취할 수 있어 몸도 편향되지 않고 고루 건강해집니다. ... 일정한 시간에 식사하는 습관을 들입니다.몸의 리듬은 생체리듬이라 하여 이는 우리의 몸이 계절, 요일, 밤낮, 시간의 흐름과 함께 호흡하고 있는 것을 말합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.21

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  피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기

  세안 후에는 보습제를 사용해서 꼭 수분을 공급해 주어야 한다.6)영양소 섭취피부노화를 늦추기 위해서는 피부에 좋은 음식을 섭취해야 한다. ... 최근에는 여름이 아니라도 자외선 지수가 높기 때문에 계절에 상관없이 자외선 차단제를 항상 발라야 한다.2)숙면충분한 숙면은 노화방지에 효과적이다. ... 섭취Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론젊었을 때는 따로 피부케어를 하지 않아도 피부가 덜 건조해지며 탄력이 유지된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  노인간호학 성인간호학 알츠하이머(Alzheimer's disease)케이스스터디 A+받은 자료입니다!!(간호진단4개, 간호과정4개)

  ① 구강섭취 ( √ ) ② 정맥섭취 ③ 경관섭취④ 복합섭취(해당되는 방법을 적으시오)5) 영양평가 (Mini Nutritional Assessment)1. ... 낙상 고위험군 환자 (Morse fall scale 19점)8) 영양평가(Mini Nutritinal Assessment)(1) 점수 : 16 점(2) 영양섭취 방법은? ... 그리고 지금은 무슨 계절입니까?

  리포트 | 31페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.06.09 | 수정일 2023.09.07

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  간호학과 아동실습 케이스 감염성 비인두염

  3섭취 부족으로 인한 영양 불균형의 위험⑦, ⑧, ?, ?, ?, ?, ?4섭취 부족과 생활습관과 관련된 변비②, ⑬, ?, ?, ?, ?, ?5빈혈과 관련된 영양 불균형?, ? ... 계절성 알레르기 비염 또는 다년성 알레르기 비염2. 만성 특발성 두드러기3. ... →계절, 미세먼지, 황사 등의 외부적 요인에 영향을 잘 받아 유병률이 높음.4. 질병의 병태생리◎비인두의 염증으로 조직이 붓고 삼출물이 분비되어 비강이 충혈.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.18 | 수정일 2024.05.22

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  살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

  1) 스트레스를 받거나 추운 계절 그리고 감정을 완화시키기 위해 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하면 좋은데 이는 탄수화물이 두뇌에 세로토닌을 증가시켜 안정감을 주기 때문이다 남은 음식 ... 그러나 건강을 위해서는 항상 영양을 생각하면서 섭취하여 건강한 삶과 아름다운 몸매로 활기찬 생활을 해야겠다. 다음 설명이 잘못된 것은? ... 1) 말린 과일은 수분이 줄어드는 만큼 영양소의 함량이 낮아지고 맛도 깊어지며 부피가 줄어 보관 및 휴대도 쉽고 총섭취량이 작으므로 수시로 섭취하도록 한다.2) 살빼기 후 찾아오는

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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  위로음식

  여름 계절학기를 들으면서 아침부터 수업을 듣다 보니 점심을 든든하게 챙겨 먹는 습관이 생기게 됐습니다. ... 정도 먹을 정도로 자주 섭취했습니다. ... 매운 음식을 제외하면 다양한 재료와 건강에 좋은 성분을 함유하고 있어 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

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  전교 1등의 AAA+급 자료 [아동간호학] 급성 장염 문헌고찰, 간호과정 - 염증으로 인한 장점막 손상과 관련된 급성통증, 질병으로 인한 식욕부진과 관련된 영양부족 위험성, 질병으로 인한 지속적인 설사와 관련된 체액 부족 위험성

  영양상태를 알 수 있다.· BUN, Cr은 단백질 섭취 부족 시 감소되고 알부민, 총 단백 감소는 영양부족을 의미한다.· 영양상태의 지표가 되는 혈액검사 결과가 모두 정상이다.· ... 적절한 영양분을 섭취함으로써 손상된 대장 점막이 빨리 회복될 수 있도록 돕고 초기에는 유동식이나 바나나 등 가볍고 부드러운 음식을 먹고 유제품은 섭취하지 않는 것이 좋지만 영유아의 ... 후 체중을 측정한다.· 체중은 식욕부진으로 인한 영양부족을 알아볼 수 있는 지표이다.· 체중의 변화가 없다.· 매일 대상자의 섭취량과 배설량을 측정한다.· 섭취량과 배설량을 측정하여

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.31

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  식생활과문화(출석)_1. 개인의 식생활에 영향을 미치는 요인을 자연환경적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인, 기술적 요인으로 구분하고 각 요인별 세부요인을 구체적으로 설명하시오. 2. 실제 자신의 식생활 형성에 영향을 미치는 요인을 자연환경적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인, 기술적 요인의 4가지 각각 (2)

  의식주 중 하나인 식생활은 아주 중요한데 영양을 섭취하여 에너지를 얻는 과정은 사람의 생명과도 직결되는 것이므로 기본적인 행위라고도 할 수 있다. ... 소득은 직업이나 개인의 재산 등을 통하여 식생활에 차이가 있다고 볼 수 있고 고소득층보다 저소득층에서 영양 불균형이 나타날 가능성이 높다고 한다. ... 농업 기술도 발달하여 계절에 상관없이 과일을 먹을 수 있다거나 냉동식품으로 오래 보관할 수 있다거나 이러한 것이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  아동건강교육 - 유아교육기관에서의 바람직한 급식운영계획에 대하여 서술하시오.

  유아 교육 기관에서 급식을 통해 어느 정도의 영양을 섭취하도록 할 것인지는 일일 영양 섭취기준을 고려하여 결정합니다. ... 유아의 성과 연령 및 개인차에 따른 영양 섭취수준은 제공되는 음식량을 통해 조절합니다. 식품군별 섭취량도 결정해야 합니다. ... 또 균형 잡힌 식단을 통해 유아의 성장과 발육에 필요한 영양소를 섭취할 수 있도록 해야 하고 가정에서 결핍되기 쉬운 영양소를 보충해주어야 합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  영양교육및상담 ) 노인시설 대상 노인 건강한 식생활 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료

  또한, 계절별 음식을 섭취하고, 매끼에 적어도 한 가지 음식은 기호에 맞도록 음식을 섭취할 수 있도록 돕는다.4. ... 어르신의 감각 기능의 변화 중 미각과 후각 등의 손실과 치아 손실, 소화관 연동운동 감소 등은 영양섭취와 관련된 기능 저하이기 때문에 노년기에 영양섭취의 불균형이 우려되며 이는 질병 ... 교육대상우리나라는 생활환경 수준이 향상되었지만, 노년기의 영양 상태는 다른 연령층에 비해 불량한 것으로 나타나는데, 국민건강영양조사 2008년부터 2012년까지 노인의 평균 섭취량은

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.08

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  A+ Henoch-Schonlein 자반증(HSP) 케이스 스터디

  복통으로 인한 섭취 저하와 관련된 영양 부족간호목표장기목표1. 대상자는 퇴원 시까지 Hb, Ketones, Creatinine 수치가 정상. ... 간호과정(1) 우선순위에 따른 간호진단번호간호진단1위장 점막 혈관의 염증과 관련된 급성통증2복통으로 인한 섭취 저하와 관련된 영양 부족-> 대상자의 주호소인 복통을 중심으로 간호진단 ... 이 두 간호진단은 모두 실제적인 문제로 Maslow의 욕구단계 이론에 근거하면 ‘복통으로 인한 섭취 저하와 관련된 영양 부족’이 생리적 욕구인 기본적인 욕구에 포함되고 ‘위장 점막

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.16

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  1일1식 핵심 요약서, 1일1식 독후감, 1일1식 리뷰, 1일1식 서평

  여분의 내장지방을 축적해둔 사람들은 계절을 불문하고 항상 땀을 흘리는 것도 이 때문이다. ... 이처럼 통째로 먹는 것을 일본에서는 일물전체 식문화라고 한다.여기서 중요한 것은 인체를 구성하는 모든 영양소를 거의 같은 비율로 섭취하는 것이다. ... 생선을 통째로 먹으면 완전식품이므로 영양소가 부족하지 않다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.29

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  방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

  만약 새로운 종목을 택해야 한다면 관절 등에 무리가 없고 계절에도 영향을 받지 않는 수영을 배워보고 싶다. ... 하지만 수영의 경우 실내수영장을 이용하면 계절적 요인으로부터 자유롭기 때문에 보다 규칙적인 운동을 하는데 도움이 될 것이라 생각한다. ... 이러한 점에서 대사증후군 예방을 위한 구체적인 실천방안도 식사와 영양의 측면과 운동요법의 측면으로 나누어 살펴보도록 하겠다.(1) 식사와 영양나는 체중이 많이 나가는 편은 아니다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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  사회복지 _프로포절_독거노인의 영양 상태 개선

  (손의성, 2007; 김영주, 2009)또한, 국민건강, 영양조사에 따르면 우리나라 65세 이상 노인의 평균 에너지 섭취량은 1,619㎉로 영양권장량의 90.8 사례 근거인근에 있는 ... 독거노인의 영양 상태 개선과 사회적 관계망 형성교수명 :과목명 : 프로그램개발과 평가학 번 :이 름 :배분신청서기 관 명고유번호(사업자등록번호)-사 업 명독거노인의 영양 상태 개선과 ... 섭취② 참여자들 간의 조리법을 공유하고, 만들기를 통한 사회적 관계망 형성③ 조별 활동을 통해 만든 음식을 나누며 외로움과 고독감 감소주요사업 내용세부 사업명주요 내용조리기구사용과

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.02.26

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  호흡부전 간호과정 사례분석 보고서 (간호진단3/간호과정2)

  가끔 식사를 거절하나 보통 제공된 음식을 잘 섭취함. 영양 요구량의 대부분이 포함된 위관영양이나 경장 영양을 실시함.4. 우수매 식사의 대부분을 섭취함. ... 정상도움 없이 자주 체위변경을 함.영양 상태일상적인 영양 섭취 상태1. 매우 불량항상 음식을 남김. 매일 제공된 음식의 1/3 이상 먹는 것이 드묾. ... (각 1점/4점)그리고 지금은 무슨 계절입니까? (음력도 해당) (1점)( )년( )월( )일( )요일( )계절52)어르신께서 현재 사시는 집 주소는?

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.19

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  원광대학교 생활과한의학 5~8주차 강의노트

  영양소들도 함께 섭취할 수 있다. ... 하지만 채식으로도 충분히 영양소를 섭취할 수 있으며, 결정적으로 잦은 육식은 지금까지 이어진 인간 신체의 균형을 망가뜨릴 수 있고, 실제로 키가 큰 사람일수록 암 발병 확률이 높아진다는 ... - 식품/사명 (7~8p)8주차 강의노트- 중간설문 (9~10p)5주차학번1800~1900자 권유이름5주차수업주제계절건강글자(공백포함): 몇?

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  건강 6

  마른 사람은 소화력이 낮아 음식의 영양분이 체내에 흡수되지 않고 똥으로 바로 빠져나간다.9. ... 동안되는 좋은 습관#계절 상관없이 선크림!자외선은 콜라겐, 엘라스틴의 양을 줄게 해 피부 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만들기 때문에 외출 시 계절과 상관없이 항상 발라주면 좋다!! ... 빠른 체중 증가를 원한다면 닭가슴살, 소고기 등 소화가 느린 육류 섭취보다, 소화흡수가 빠른 혼합 곡물 보충제를 섭취하는 것이 좋다.10.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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