"계절별영양섭취" 검색결과 81-100 / 4,391건

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  농산식품가공학 - 과채류 가공

  지역적이고 계절적인 영향으로 안정된 공급이 곤란함• 그대로 저장되거나, 음료, 통․병조림, 건조제품으로 가공됨 ... 과실류의 특성과 분류1) 특성• 수분 풍부: 갈증해소와 수분섭취에 이상적• 당분, 당 알코올류, 유기산 풍부: 단맛, 상쾌한 맛 부여• 저급지방산의 에스테르: 상쾌한 향기 부여• 기호성 ... 과채류의 특성1) 일반적 특성• 곡류 등에 비하여 기호적인 특성이 강함• 영양상 에너지원이나 단백질원으로는 중요하지 않으나, 소득향상과 식생활의 변화로 과일, 채소류 소비는 증가•

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.01

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  건강 6

  마른 사람은 소화력이 낮아 음식의 영양분이 체내에 흡수되지 않고 똥으로 바로 빠져나간다.9. ... 동안되는 좋은 습관#계절 상관없이 선크림!자외선은 콜라겐, 엘라스틴의 양을 줄게 해 피부 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만들기 때문에 외출 시 계절과 상관없이 항상 발라주면 좋다!! ... 빠른 체중 증가를 원한다면 닭가슴살, 소고기 등 소화가 느린 육류 섭취보다, 소화흡수가 빠른 혼합 곡물 보충제를 섭취하는 것이 좋다.10.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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  영양판정및실습 기말고사 정리 // 지용성 비타민, 수용성 비타민, 임상조사, 영양판정의 활용

  버섯결핍증: 어른 골연화증 / 어린이 구루병산모 결핍 > 모유수유 신생아 결핍혈청 25 디하이드록시비타민D가장 좋은 비타민D 지표반감기가 길다과잉은 식이 보충제로만 일어남(피부합성X)계절 ... 적혈구 PLP가장 흔히 사용 / 공복 시 혈장 PLP는 건강한사람의 영양 상태 판단에 가장 좋은 지표식이 섭취 B6와 단백질은 혈장 PLP농도에 영향B6 섭취 증가 > 혈장 PLP ... 둘레비소아비만의 영양판정방법신체계측조사신장 체중 피부두겹두께 허리둘레 엉덩이둘레 / 성장및 신체조성조사, 비만판정 기준에 따라 판정식사섭취조사어머니 자가기록, 면접으로 모유, 인공영양

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.01

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  따라서 영양 필요량을 가벼운 신체활동을 하는 성인의 에너지 권장 섭취량 정도로 고려하되, 한 끼니의 식사를 다양한 식품으로 구성하고, 어육류 및 가금류와 같이 단백질과 철분이 충분히 ... 월별로 혹은 계절별로 일정한 주기마다 반복되는 형태이다. ... 함유되어 있는 식품을 섭취하게끔 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  방통대 농학과 식물작용학 중간과제물 자료

  기후 생태계가 변화로 우리나라의 기후가 사계절이 사라 지고 이상 고온현상이 일상화 되었을 경우 재배되고 있는 장례품종 벼의 생육상의 변화를 예측해 본다.벼는 1년생 작물로 영양생장기와 ... 대중매체에서 지구의 온난화로 인한 문제를 지적하는 기사를 접할 때 우리의 지구는 환경오염으로 인해 계속해서 악영향을 미치고 있음을 느끼고 있으며, 인간이 섭취하는 음식의 중요성에 대해 ... 처음 접해보는 식용작물학의 새로운 지 기온차에 의해 나타나는 계절풍을 말하며, 계절에 따라 바람의 방향이 바뀐다(박순직,2021:31).

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.17

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  [영양교육및상담] 1. 최근 의료기술의 발달로 인해 평균수명이 연장되어 고령층 인구의 비율이 급격하게 증가되고 있으며, 건강한 노년기를 보내기 위한 영양관리에 대한 관심이 증가되고 있습니다. 어르신을 대상으로 영양교육을 진행한다고 가정할 때 아래에 제시되는 부분을 포함하여 교육방법과 교육내용을 제시하시오. 2. 코로나19와 소비트렌드 변화로 인해 음식 배

  식단은 단순하지만 노년기(여성, 65세~74세) 주요 영양소 권장섭취량에 따라 골고루 섭취하도록 설계됐다.(2) 2차 영양교육건강을 위해 단맛과 짠맛을 덜 섭취하는 2차에서는 노년기에 ... 개발에는 두 가지 활동이 포함되었는데, 제철 식재료를 최대한 활용하고, 사계절 내내 비교적 저렴한 식재료를 설명하며, 식단 구성 예시와 레시피를 제공하여 가정에서 실천할 수 있도록 ... 단맛과 짠맛 또는 부족한 영양 섭취는 노인성 질환을 유발하는 잘못된 식습관으로 꼽힐 수 있어 건강관리를 위해 권장식품과 권장하지 않는 식품을 구분하는 게임을 통해 음식을 쉽게 선택할

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.08

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  제철음식

  잘 먹고 잘 자고 적당하게 스트레스 풀어가며 면역력을 챙겨야 할 시기입니다. 4계절 중 어느 때보다 먹을거리가 풍부하고, 맛있는 것이 많은 계절! ... 영양가가 풍부하고 건강에 좋은 음식이 많다는 뜻! ... ‘천고마비(天高馬肥)’의 계절, 가을 제철음식하늘이 높으니 말이 살찐다고 하지만 어디 말뿐이랴.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.07.09

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (무한도전)

  사업내용(1) 일 시 : 매주 월 ~ 금요일 10:00 ~ 11:00 / 14:00 ~ 15:00(2) 장 소 : 원내주변 및 인근 대학, 홈 (계절별로 주,야 시간대 조정) (3) ... 부분 재 목표세우기상반기 결과 평가참여이용자실내2주활력소를 높이기 위해 기분전환 및 영양보충(닭백숙, 과일제공)기분전환 계기마련3주4주7월1주무한도전더위로 인해 실내에서 스트레칭, ... 윗몸일으키기, 걷기운동을 활용하여 체력단련 강화(야간 시간대 활용)스트레칭, 걷기운동및 윗몸일으키기참여이용자실내2주3주4주8월1주2주3주4주하루권장량 물2리터섭취수분섭취하기9월1주무한도전스트레칭

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  피부의 유형과 특징에 대하여 기술하시오.

  영양팩 주 1회 이상⑤ 계절에 따라 제품의 선택과 횟수 조절⑥ 비타민A? ... 수분 밸런스 유지② 계절과 연령의 변화에 따라 화장품 선택하여 알맞은 피부 손질③ 정기적으로 올바른 딥 클렌징④ 노화방지 위해 수분 많이 함유된 제품으로 마사지, 보습팩? ... 요인들에 의해 변화되므로 평생 관리② 외출 30분 전 차외선 차단제 바르기③ 충분한 수분섭취④ 피부에 영향을 주는 냉?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.23

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  잃어버린 생명의 밥상 중 왜 생명 운동을 해야하는가

  오곡밥은 겨우내 부족한 영양소를 보충한다. 나물은 비타민과 유기질 섭취 케하고 부스럼 생기지 말라고 먹는 밤, 잣, 호두, 땅콩은 성분이 따뜻하며 지방과 단백질이 풍부하다. ... 서늘해진 내장이 성해지는 양의 계절 여름에는 음인 냉 음식을 먹고 열 음식은 정해진 복날에만 먹어 살균과 함께 음의 계절에 대비했다. 추석 음식은 숙주와 토란이다. ... 누구에게나 영양공급이 가능하도록 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.01

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  관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

  관리필요성 인지 부족2)채소 및 과일 섭취기회부족3)환경 조성 미흡아동/청소년1- ① 어린이 미각형성교육 「오감으로 계절을 먹자」- 서울시 유아 전문 미각강사가 기관에 방문하여 교육 ... 동일교육:①,1-③기회제공:①,1-③3-① 바른 식생활 정보센터 운영- 상담: 24시간 회상법을 활용한 식사섭취 조사로 개인별 맞춤 영양상담, 상담 후 추후관리를 위한 1개월간 영양지식 ... 노인대학에 재학 중인 노인 대상자 이외에도 움직임이나 이동이 어려운 노인 대상자, 혹은 양질의 영양섭취가 어려운 취약계층 노인 대상자들을 위한 사업이 더욱 더 활발하게 이루어져야한다고

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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  식생활 관리학 기말 정리

  식품은 제각각 영양소 함유량이 다르므로, 각 식품이 가진 특성을 잘 살려서 식품을 배합하도록한다.- 식품의 영양적 가치와 비교했을 때 가격이 합리적인지, 구매할 수 있는지, 계절식품 ... 식생활 관리학 기말 정리3장 식단 계획의 기초1) 한국인 영양소 섭취기준의 개념한국인 영양소 섭취 기준(Dietary Reference Intakes): 국민의 건강증진 및 질병 예방을 ... 최대 영양소 섭취 기준으로, 과량을 섭취할 때 유해영향이 나타날 수 있다는 과학적 근거가 있을떄 설정된다.2020년-(1) 에너지와 다량 영양소- 개인의 에너지 필요량을 측정 하는

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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  계절별 건강관리 방법

  기름지고 자극적인 음식보다는 신선한 채소와 과일을 섭취하여 영양분을 충분히 섭취해야 한다. ... 운동과 건강주제: 계절별 건강관리 방법*과제설명: 계절(봄, 여름, 가을, 겨울)에 따른 건강관리 방법에 대해 조사하기-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 따라서 객관적인 시선을 통해 계절에 따라 필요한 건강관리 지식을 명확히 알고 있는 자세 또한 필요하다.따라서 필자는 계절에 따라 어떤 방식으로 건강습관을 개선해나가야 하는지에 대해서

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  비타민 D와 어지럼증에 관한 연구보고서

  따라서 인체의 비타민 D 영양 상태는 식이를 통하여 섭취되는 것보다 자외선 노출에 의한 피부에서의 합성되는 양에 의해 주로 결정된다. ... 국내외 여러 인구집단에서 비타민 D 결핍은 매우 높은 수준을 보이고 있으며, 체내 비타민 D의 수준에 영향을 미칠 수 있는 요인으로는 인종, 거주 지역, 의복 차림, 계절적 차이, ... 그러나 햇빛 노출과는 달리 보충제를 과량 복용하면 독성을 나타낼 수 있으며, 개인의 비타민 D 요구량은 나이, 계절, 위도, 체중 등에 따라 다양하므로 이러한 모든 것을 신중하게 고려하여

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.25

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  우리가 배우는 약선도 계절에 따른 약선처방이 다르고 또 그 시기에 생산되는 식재료에 따라서 우리 몸에 미치는 영향이 크다고 말 할 수 있는데 이번 과제를 통해서 각 절기에 우리선조들은 어떤 우리 고유의 절기 음식을 섭취하여 건강을 지켰는지 생각해보고 실천해보는 시간이 되셨으면 합니다.

  어떤 우리 고유의 절기 음식을 섭취하여 건강을 지켰는지 생각해보고 실천해보는 시간이 되셨으면 합니다.약선요리우리나라는 봄,여름,가을,겨울의 4계절이 있고 4계절을 다시 각각 6절기로 ... 절기가 시간의 흐름을 나타내다 보니 각 철에 나는 서로 다른 재료로 음식을 만들어 절기에 맞게 섭취하는 절식 풍속이 자연스레 발달하게 되었고 계절적 생산성과 연계되거나 액땜의 의미로 ... 눈 밑에서 봄의 기운을 받고 올라온 햇나물로 비타민C 등 겨우내 결핍되었던 영양분을 보충하고 자극성 있는 맛을 통해 봄철 잃기 쉬운 입맛을 돋우는 효과를 내었는데 특히 ‘입춘 이전에

  리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.08.14 | 수정일 2020.08.19

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  사이버교육기초 ) 채식식단의 특성과 쟁점

  완전한 채식주의자가 얻을 수 없는 필수 영양소가 있지만 고기를 전혀 섭취 않더라도 혈액 내 함유량이 정상이라고 알려져있으며 해초나 콩 발효음식에서도 섭취할 수 있다고 알려져있다. ... 특히 우리나라는 채식 문화가 발달할 수 있는 환경을 갖추고 있는데 산과 들이 많은 지역적인 특성과 사계절이 뚜렷하고, 동물성 식품을 구하기 어려운 농경사회에서의 경제적 조건 등을 바탕으로 ... 동물의 고통과 복지를 근거로 채식주의를 주장하는 의견 외에도 건강을 위한 영양학적인 면에서의 채식이 필요하다고 주장하는 경우가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.26

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  식생활과문화_과제-개인의 식생활에 영향을 미치는 요인

  ‘온대기후’의 특징은 기후가 온화하여 인류가 가장 많이 거주하고 여름은 열대, 겨울은 한 대와 비슷한 계절 변화가 있음. ... 청결함에 대한 인식이 증가하며 신뢰가 급증함.사회계층적 요인으로 1인가구 증가로 밥 먹는 공간과 공동취식에 대한 개념이 변화 되었고, 영양유지와 기호식에 대한 가치관을 중요시하며 ... 기독교의 몰몬교는 담배, 도수 높은 술, 카페인 함유의 식품을 금하고 고기는 소량으로 주로 곡류와 밀을 섭취하며 한달에 한번 단식을 하고, 제7일안식일예수재림교는 적당량의 음식 섭취와

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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  방통대 식품영양학과 세계음식문화 과제물

  그리고 음식섭취로 부족한 영양소에 대해서는 영양제를 통하여 공급하고 있다. ... 다행이었던 것은 급식을 통해 영양소섭취가 균형적으로 이루어졌다는 점이었다. ... 조리방법이 삼국 중에 가장 다양한 것이 특징으로 각 영양소를 보다 효율적으로 섭취하기에 유리하다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.26

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  유아교육 기관에서의 식중독 및 식품 알레르기에 대한 대응 방안에 대해 명시적으로 서술하시오

  음식에 노출되어진 경험 정도에 의하여 결정된다.그러므로 영유아기는 영양적인 측면에서의 다양한 영양소의 섭취를 위해서 그리고 그와 아울러 올바른 식습관 형성을 위해서 매우 중요한 시기이다 ... 따라서 계절별 대응이 중요하다.먼저, 일교차가 큰 봄이나 가을에는 조리되어진 식품의 적정 보관 온도를 지키지 않는 경우가 많다. 그래서 식중독 생각보다 많이 발생된다. ... 유아의 발달에 영향을 미치는 요인 가운데 특히 충분한 영양의 공급이 가장 필수적이라는 내용은 정신 및 신체의 발달과 영양 상태와의 관계를 밝히는 많은 연구 결과에 의하여 입증되고 있다.유아는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01

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  23년 군산시 지역사회간호 보건교육계획안

  다양한 영양소를 섭취하도록 노력한다. ... 코로 HPV(사람유두종바이러스) 예방접종사업, 계 서무 업무, B형간염 주산기 감염관리, 예방접종 이상반응 신고관리, 위탁의료기관 계약 전산관리, 코로나19 예방접종 업무 지원, 계절인플루엔자 ... 중요성을 이해하고, 건강한 식습관을 형성하여 영양 관련 질환을 예방하는 데에 도움이 되는 지식을 습득한다.- 규칙적인 식사, 다양한 식품 섭취, 알레르기 음식 피하기, 충분한 수분

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.20

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