"금연운동" 검색결과 61-80 / 18,077건

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  (실습점수 A+) COPD 교육자료 (호흡기 사용법, 운동요법, 기도청결법 등 기술)

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.01.21

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  노인 + 스포츠 + 운동과 관련된 모든 것, 연수교육 내용 중에서 더 자세히 알고 싶거나, 관심 있는 주제

  골다공증 예방 방법1) 칼슘 섭취2) 바른 자세3) 금연과 금주4) 야외 활동2. ... 낮은 쿠션을 등에 받치면 자연스러운 척추 곡선을 유지하면서 어깨나 허리가 굽지 않게 만들 수 있다.3) 금연과 금주알코올은 골소실을 촉진한다. ... 따라서 금연을 하는 것이 좋다.4) 야외 활동골밀도를 높이기 위해서는 칼슘을 섭취하는 것도 좋지만, 섭취한 칼슘이 체내에서 잘 흡수되도록 만들어야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상

  -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.본태성 고혈압2.본태성 고혈압 예방법 혹은 주요 생활습관1)체중 감소2)스트레스 줄이기3)금연4)금주5)식이요법6)혈압과 혈당 측정7)꾸준한 운동Ⅲ.결론Ⅳ. ... 스트레스를 풀기 위해서 음주나 흡연을 하지 말고 취미활동을 만들어 스트레스를 관리해야 한다.3)금연본태성 고혈압을 예방하기 위해서는 금연을 해야 한다. ... 따라서 흡연을 하는 환자는 반드시 금연을 해야 하며, 아직 고혈압에 걸리지 않은 사람들은 고혈압을 예방하기 위해서 금연을 해야 한다.4)금주알코올을 섭취하는 것도 고혈압에서 좋지 않다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

  목표 낮은 강도의 운동부터 시작 내가 좋아하는 운동을 한다 하루에 30 분씩 일주일에 3 회 이상 운동 했을 때 효과가 좋음절주 하기 금연 하기 Chapter 4 소주 1 잔은 75kcal ... 완전한 금연 금연이 어렵다면 주위의 도움 을 받는다 ( 보건소 , 공단의 금연치료사업 ) 금연을 하면 기억력 이 좋아집니다 .Chapter 4 Metabolic syndrome 스트레스 ... 관리 적절한 수면을 취한다 균형 잡힌 영양섭취 규칙적인 운동Q A ?

  ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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  피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기

  담배 안에 있는 유해산소가 콜라겐을 파괴하여 주름을 유발하므로 피부노화를 막기 위해서 금연은 필수적이다.4)규칙적 운동신체활동을 적당하게 하는 것은 혈액순환을 촉진해주므로 피부에 산소와 ... 또한 운동은 혈액순환을 촉진시켜주어 피부건강을 돕는다. ... )규칙적 운동5)세안6)영양소 섭취Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론젊었을 때는 따로 피부케어를 하지 않아도 피부가 덜 건조해지며 탄력이 유지된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  대전 유성구 보건소 금연상담실 케이스 간호 진단 1개 과정 1개

  운동을 한다.- 드라이브나 등산을 한다.당신은 손에 담배가 없으면무료함을 느끼십니까? ... - 커피, 담배 대신에 운동을 한다.- 식사 후에 양치질과 산책을 한다.- 신선한 과일, 무가당껌, 물을 먹는다.- 조금씩 먹을 수 있는 스낵 간식을 준비한다.3. ... 금연 지지하기- 금연을 시도하는 대상자가 가지고 있는 흡연과 금연에 대한 이득과 손실을 파악하여 의사결정균형을 평가함으로써 대상자의 금연에 대한 양가감정 상태를 알 수 있음- 금연상담의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

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  노화과 건강증진

  전국의 보건소에서 금연 클리닉을 통해 금연상담 , 니코틴패취등 금연 약물을 제공하고 있고 , 전국 17 개 지역금연지원센터에서는 금연상담과 금연캠프등 다양한 프로그램을 제공하고있습니다 ... 건강이 좋아진다 .노인의흡연 국가에서도 흡연자들의 금연을 위해 여러 기관에서 금연 지원을 하고 있습니다 . ... 규칙적인 유산소 운동은 시간이 지날수록 심장과 혈관을 더 강하고 튼튼하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  법규 - 국민건강증진법

  그 밖에 건강에 관한 잘못된 정보를 전하는 광고로서 대통령령이 정하는 광고금연 및 절주운동? ... 학교와 운동장 등 모든 구역? 학교의 교사? 의료기관, 보건소, 보건의료원, 보건지소? 어린이집? ... 금연 및 절주에 관한 조사, 연구를 하는 법인 or 단체 지원할 수 o?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.29

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  심근경색(MI) 환자의 퇴원 교육 보고서

  : 운동 전 3분 준비운동, 한 번에 30분 이상, 1주일에 3일 이상(3) 생활요법 : 금연, 이상적 체중 유지, 심리적 스트레스 해소의 3요소심근경색증을 비롯한 허혈성 심장질환의 ... 상담 프로그램의 개발 및 효과」 (2017)연구결과: 금연, 정기적인 외래방문, 식이, 규칙적인 운동 등의 위험요인 개선을 위한 자가관리 이행은 필수적이다. ... 금연 후 몇 달이 지나면 심혈관질환의 위험성이 감소하는데, 3~5년의 금연기간이 있어야 비로소 비흡연자와 위험성이 비슷해진다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.16

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  [청소년건강과간호 2021] 1) 청소년의 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 중에서 1개를 선정 문제의 중요성, 이에 대한 합리적인 근거와 최신 현황, 2) 치료 및 간호 중에서 자신이 가장 중요하게 인식하는 방안 1개와 이유, 구체적인 실행계획 제시

  청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 관리 」중에서 1개를 선정하여 문제의 ... 참고자료[청소년건강과간호 2021년]1) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스 ... 장기간의 운동이 축적이 되면, 가벼운 운동이라도 에너지 소비율을 증가시키는데 기여한다. 또한 운동은 식욕 억제에 기여 한다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2021.05.30

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  국민건강증진법중 1) 광고의 금지로서 주류광고의 기준과 과음에 대한 경고문구표시방법에 대해 기술하시오. 2. 지역보건법중 1) 보건소에서 관장하는 건강증진과 보건교육업무에 기술하시오. 2) 일개 보건소를 선정하여 금연, 절주, 영양(비 2) 금연위한조치로서 금연구역과 흡연설치구역에 대해 정리하시오 3) 개선이 필요한 사항이 있는지 본인의 의견을 기술하시오.

  금연클리닉을 운영함으로써 흡연자를 대상으로 금연상담 및 약물요법을 제공, 금연 실천율을 높이고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 한다.운동프로그램으로써 주민과 함께하는 건강강좌 프로그램이 ... 지역보건법중 1) 보건소에서 관장하는 건강증진과 보건교육업무에 기술하시오. 2) 일개 보건소를 선정하여 금연, 절주, 영양(비만관리포함), 운동사업등의 건강증진사업에 대해 간략하게 ... 센타에서는 대사증후군 위험요인 검사 : 혈압, 혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 허리둘레 검사결과에 따라 영양, 운동, 금연, 절주 등 개인별 맞춤상담 및 교육 제공, 생활습관

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.07

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  지역사회보건간호학 건강증진사업 A+

  부산시 해운대보건소의 건강생활실천사업(운동, 영양)사업목표건강생활실천(금연·절주·운동·영양·스트레스 영역) 프로그램 운영을 통한 건강행태 인식개선 및 행동변화 유도건강위해환경을 개선하여 ... 본론부산시 해운대보건소의 지역사회통합 건강증진사업부산시 해운대보건소의 금연, 절주사업부산시 해운대보건소의 건강생활실천사업(운동, 영양)부산시 해운대보건소의 방문건강관리사업Ⅲ. ... /천식ㆍ모자보건ㆍ치매ㆍ재활ㆍ방문보건 등 12개 분야추진방법 : 기존 개별사업간 경계 없이 통합예산을 편성하여 집행우리 구 선정사업건강생활실천통합서비스사업영：영양, 운동, 금연, 절주

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.28

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  실단위보고서 건강증진

  당해 보건소의 생애주기별 건강증진사업금연절주영양운동구강관리Ⅰ. 건강증진사업ⅰ. ... 걷기앱 이용 건강관리서비스 제공바르게 걷기교육 및 전문운동강사의 걷기운동지도◈순환운동교실걷기 실천과 중강도 운동 실천을 병행 하는 순환 운동 프로그램 운영참가 전∙후 대사증후군 검사 ... 클리닉 안내 및 등록유도◈ 청소년 금연교실CO측정, 동영상 교육 및 상담금연스트레칭청소년 금연짱 선발에 따른 부상(副賞)과 금연증서 수여관내 한의원 금연침 무료 시술 연계◈ 금연

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02 | 수정일 2020.05.25

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  생활습관으로는 규칙적인 운동과 항산화 활동을 해주는 영양제 섭취, 금연이 있다. ... 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거해주며, 색소 침착을 막아서 주근깨를 줄여준다.(3)금연흡연은 노화를 악화시키는 주범이다. ... (2)영양제 챙기기(3)금연Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론건강하고 아름다운 피부와 모발은 우리의 외모뿐만 아니라 건강 상태와도 밀접한 연관이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [지역사회간호학실습] 건강증진사업 / 지역사회중심 재활보건사업 / 치매안심센터

  장애인 건강보건 관리 사업- 신규장애인 상담, 평가, 등록관리- 거동불능 장애인 방문재활 : 일상생활동작관리서비스- 이동가능 장애인 재활교실 : 작업치료, 재활레크교실, 로봇발목관절운동 ... 내소자 대상 금연상담 : 금연상담(행동요법) 및 금연보조제 제공?경로당 순회 금연상담 : 금연상담(행동요법) 및 금연보조제 제공, 노인건강체조, 내 혈압? ... 건강증진사업(1) 금연정책의 배경 및 필요성- 우리나라 성인남성의 흡연율은 1998년 66.3%에서 담배가격 인상, 금연구역 지정 및 확대 등 강화된 금연정책 시행에 따른 금연 규범의

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.07

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  건강을 유지하는 방법, 장수의 실천방안

  비만증은 외관상 보기도 흥하고 자아존중감을 떨어뜨리는 결과를 가져오며 일적 노화를 야기 시키고 노인성 질병이나 건강상의 위협을 받게 된다.(5) 금연한다.흡연은 곧 담배와 자기의 생명을 ... 젊었을 때와 같이 음식을 섭취하고 운동을 하게 되면 체중은 자동적으로 늘어나기 마련이다. ... 건강한 삶과 장수의 비결이 다름 아닌 자신의 체력수준에 알맞은 운동을 규칙적으로 실천하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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  뇌졸중 교육 PPT

  일주일 후의 날짜를 금연일로 설정하고 달력에 ‘금연일’이라고 표시 2. 담배 포장지에 표시를 해서 피운 담배를 기억함 3. ... 운동 식생활 비만치료식이요법 운동요법 약물요법 당뇨 치료담배를 끊을 준비를 하는 단계 1. ... 어떤 종류의 운동을 … 걷기 , 자전거 , 수중 운동 … 즐거움 지금 당신은 즐거운가요 … ?

  ppt테마 | 50페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.21

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  생활과건강 2023] 1. 대사증후군 예방 또는 관리 실천방안 2. 75세 박씨 필요한 응급처치, 시행방법

  또 처음부터 큰 수확을 바라고 무리하게 운동을 해서는 안 되며 운동량을 서서히 늘려가야 할 것이다.③ 금연흡연은 동맥경화 및 혈전 생성을 촉진시켜 심뇌혈관질환의 위험을 높이며, 인슐린저항성의 ... 가족 및 주변인들에게 금연을 적극적으로 도와달라고 요청하고, 금연계획서를 작성하여 금연 의지를 북돋을 생각 섭취를 최대한 자제해야 할 것이다.※ 대사증후군 알아보기현대인의 서구화된 ... 금연에 대한 생각은 있지만 아직 의지가 부족한 상황이기 때문에 혼자 힘으로는 금연에 한계가 있다. 그렇기 때문에 나 혼자만의 결심뿐만 아니라 외부적인 도움이 필요하다고 여겨진다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03

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  (건강교육론 2공통) 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오

  건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안1) 생활체육2) 건강지각3) 공포소구4) 신체운동5) 금연6) 금주7) 건강기능식품8) 체중조절행동9) 식행동6. ... 만성질환의 강력한 위험인자이므로 금연하는 것은 필수적이다. ... 매우 강조되고 있다.5) 금연담배에는 500여 가지의 화학물질이 함유되어 있는데, 이중 약 30여 가지의 물질이 건강에 장애를 일으키는데 관여하고 있다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.09

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  대사증후군, 대사증후군 간호, 대사증후군 약물, 대사증후군 관리, 대사증후군 교육자료, 결핵, 결핵관리, 결핵간호, 결핵 교육자료, 결핵 약물, 결핵사업

  운동을 통해 대사증후군 관리 효과를 보기 위해서는 최소한 주 3회 이상 하는 것이 좋고 주 5회 유산소 운동을 실시하는 것이 가장 이상적이다.3) 금연과 적절한 음주를 통한 관리흡연은 ... 금연 1년 후 동맥경화로 인한 심혈관질환 발병률이 절반으로 줄어들 만큼 흡연과 대사증후군 발병은 밀접한 관련이 있다. 따라서 대사증후군 관리를 위해서 금연은 필수이다. ... 열량을 소모할 수 있는 유산소 운동이 더 효과적이나 근력 운동도 중요하기 때문에 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27

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