"내몸다이어트 설명서" 검색결과 61-80 / 767건

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  지속하는 힘 독후감(고바야시 다다아키)

  그렇다면 어떻게 해야 필요한 행동을 지속적으로 할 수 있는지 그것이 핵심일 텐데, 넘쳐나는 자기계발서들 중에 이 지속하는 방법에 대해 다룬 책들은 많지 않다그런 의미에서 은 흔한 자기계발서들 ... 지속하는 힘고바야시 다다아키서점에 가면 ‘이렇게 하면 성공할 수 있다. ’성공을 위한 몇가지 법칙‘등 성공을 위한 수단과 방법들이 가득한 자기계발서들이 넘쳐난다. ... 지난 1년동안 이렇게 매일 내가 일하는 분야와 관련된 책을 20권 정도 읽었다면 지금 직장에서의 나의 모습은 어떻게 달라져 있을지 상상해 보자.남녀 노소 할 것없이 우리나라는 다이어트

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.23

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  상담심리학 ) 자존감 수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)를 읽고 아래에 제시된 설명에 따라 작성합니다.

  - 아침에 무거운 몸으로 일어날 것이고, 부어있는 얼굴에 스트레스 받을 것이다. 당장 밤에 편하다.B 운동을 하고 잘까? - 조금 가벼워진 몸과 가벼운 근육통을 느끼며 일어난다. ... 자존감이 낮은 이들이 어떻게 하면 자존감을 높일 수 있는지에 대한 방법들을 이야기 한다.자존감은 자기효능감, 자기조절감, 자기안전감 세 가지 축으로 이루어지는데 이 세 가지 축이 잘 서있을 ... 설명에 따라 작성합니다.1) 이 주제의 목적은 본인의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.11.26

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  뷰티앤소울 ) 체험학습보고서 - 광주 끌리메 에스테틱

  가격도 타 관리실보다 저렴한 편인 것 같아서 좋았다.다이어트 전신관리에 좋다고하는 LPG 셀룰리온 케어 관리를 받기로 하고, 대략적인 설명을 들었는데 통증 없이 셀룰라이트를 관리해주는 ... 체험학습보고서뷰티앤소울광주 끌리메 에스테틱 - - http://naver.me/IgoJyQcb2019년 7월 27일 관리받음특징 : 1억짜리 비싼 기계로 관리받음나는 패션에 관심이 ... 기기에 살이 찝히는 불상사를 방지하기 위해 입는 옷이라고 친절하게 설명도 해주시고 나니 흰색의 전신 타이즈를 입는 이유가 납득이 갔다.관리 받는 장소도 코스에 따라서 달랐는데 생각보다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.29 | 수정일 2019.12.12

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  직장(남성여성)에 대한 비만관리 교육

  누구나가 그러하듯이 몸이 무거워지게 되면 첫 번째로 게을러지게 되기 쉽다. 게을러지게 되면, 자기관리가 쉽게 되지 않는다. ... 것이 중요하다고 설명하였다. ... 본론(1) PRECEDE 단계 적용(비만 관리)(2) PROCEED단계 적용(비만 관리)(3) 학습 지도계획서(비만 관리)3. 결론4. 출처 및 참고문헌1.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.10.19

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  1970-1980년대의 청년문화와 민중문화에 대해 알아보자

  그래서 많은 여성들은 성적 쾌락을 위해 상품화된 여성의 몸을 보고서도 분노를 일으키지 않게 된 ... 몸매와 외모를 가꾸는 것이 사회 풍토로 자리를 잡게 되면서 다이어트와 피부관리, 성형, 화장, 레저, 헬스 등 다양한 육체산업이 호황을 누리게 되었다. ... 하지만, 정보사회 미디어 시대에서는 대중들이 적극적으로 미디어를 조작할 수 있기 때문에 언론이 대중을 장악하기가 힘들어졌다.나 자신은 얼마나 주체적인 문화 수용자인지 생각해보자.나는

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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  만5세 1년 관찰일지와 발달평가 20명 (평가제)

  교사가 로션짜는법에 대해 설명해주니 OO가 교사의 말을 따라 두 손을 비벼 얼굴에 로션을 바른다신체운동친구들에게 공룡의 사진을 본 후, 몸으로 표현하며 문제를 내려는 OO는 잠시 고민하다가 ... 그러자 OO가 ‘너무 비싸서 안살래요‘라고 하고 뒤돌아 선다. 뒤돌아 서는 OO를 잡으며 ‘알았어요 싸게 줄께요’라고 말을 하며 인형을 판다.예술경험OO가 친구들과 함께 역할 ... 다이어트라던지 밥을 조금만 먹겠다는 이야기를 하며 외모에 대한 관심을 많이 보이며 밥을 먹는 중간중간에도 거울을 보러 화장실에 가거나 다른 행동을 하기도 한다.

  리포트 | 20페이지 | 9,800원 | 등록일 2023.11.24

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  원광대학교 생활과한의학 5~8주차 강의노트

  나는 단순히 셋에 대해 배운 것뿐만 아니라, 이전에 배웠던 내용과 새로운 내용이 연결되어 설명되는 것이 인상깊었다. 특히 소금과 치아를 연결시키는 부분이 그러했다. ... 건강한 식단으로 식사를 한다면, 다이어트를 목표로 하는 경우에도 성공에 근접할 수 있고, 다룰까 걱정했지만 그것은 기우였다. ... 그 때도 저자가 보기엔 생활이 많이 망가져 있었다면 현대인들을 보고서는 어떤 느낌을 가질지 궁금하다. 아마 글 대신 혀 차는 소리가 적혔을 지도 모르겠다.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  정서행동장애 하위 유형 중 하나를 선택하여 사례를 조사하고 이에 대한 사회적 편견, 인식개선, 교육(사회적 지원)에 대한

  이는 앙상한 몸을 가지기 위하여 극단적인 다이어트를 지향하는 개념이다. ... 내 조카도 어릴 때 거식증에 걸렸으나 나를 포함한 어른들은 “뭐 하러 그렇게까지 살을 빼니? ... 따라서 본론에서는 섭식장애의 주요개념, 사회적 편견, 사회적 인식 개선 및 교육 등을 구체적인 사례들을 통해 설명할 것이다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  식품영양보건환경4_식품위생학 1. 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기관(IARC)에서 인공감미료 아스파탐을 발암가능물질(2B)로 분류하면서 논란이 일었다.

  예를 들어 설탕이 들어가지 않은 다이어트 콜라(250ml)엔 아스파탐이 43mg 들어있는데 몸무게가 60kg인 성인의 경우에 하루 다이어트 콜라를 55캔 이상 마셔야 아스파탐의 1일 ... 아스파탐이 설탕을 대신해 단맛을 내는 물질인데 막걸리에도 사용이 됐다고 알려져 있다. 왜 하필 많은 단맛을 내는 감미료 중 아스파탐을 선택했는지 궁금했다. ... 있다. 1군, 2A군, 2B군, 3군, 4군으로 분류되며 1군은 확실하게 사람에게 암을 일으키는 물질이 해당한다. 2군에는 동물에게선 발암성 입증자료가 있으나 사람에게서는 입증이

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.06

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  만5세 20명 관찰일지와 발달평가 (1년분량 관찰일지)

  교사가 로션짜는법에 대해 설명해주니 OO가 교사의 말을 따라 두 손을 비벼 얼굴에 로션을 바른다신체운동친구들에게 공룡의 사진을 본 후, 몸으로 표현하며 문제를 내려는 OO는 잠시 고민하다가 ... 그러자 OO가 ‘너무 비싸서 안살래요‘라고 하고 뒤돌아 선다. 뒤돌아 서는 OO를 잡으며 ‘알았어요 싸게 줄께요’라고 말을 하며 인형을 판다.예술경험OO가 친구들과 함께 역할 ... 다이어트라던지 밥을 조금만 먹겠다는 이야기를 하며 외모에 대한 관심을 많이 보이며 밥을 먹는 중간중간에도 거울을 보러 화장실에 가거나 다른 행동을 하기도 한다.

  리포트 | 20페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.05.19

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  [독후감] 여가 고수의 시대

  다이어트를 시간을 내서 헬스장을 다니거나 밥을 굶어가면서 힘들게 노력하는 방법도 있지만 여기 손쉽게 다이어트를 즐길 수 있는 방법이 있다. ... 미술관에서 관객들에게 작품을 설명해주는 사람은 도슨트이다. ... 식물을 옮겨 담을 자신만의 개성 넘치는 화분을 만듦으로 서 아름다운 정원을 만들 수 있는 여가활동이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.15

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  식용작물학Ⅰ3공통) 쌀영양가와 기능성품종명 기능성품종주요특성을 설명하고 벼무논표면뿌림재배법과 무논골뿌림재배법및장단점을 비교하여 설명하라0k

  다이어트 시 변비에 걸리는 경우가 많은데 밀가루보다 3∼4배 많은 풍부한 식이섬유가 변비를 예방하고 숙변을 몸 밖으로 배출한다.다양한 방법으로 조리해 먹을 수 있어 쉽게 질리지 않는 ... 서 론지구촌의 식량부족 현상이 갈수록 심해지고 있어 많은 사람들이 식량자원으로 활용할 수 있는 품종개발에 심혈을 기리고 있다. ... 우리 몸은 에너지를 태우기 위해 산소를 사용하는데 남은 활성산소가 몸을 노화시킨다. 안토시아닌은 활성산소를 제거하는 효과가 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.08.28

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  2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다. 방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실 (1)

  예를 들어 내신 성적이 나쁜 아이들은 물질적으로 뽐내고, 몸이 약해 운동을 잘 못하는 아이들은 열심히 공부해서 좋은 성적을 받으려고 노력한다. ... 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 ... Mechanisis of Hysterical Phenomena: Preliminary Communication’에서 확인할 수 있는 바와 같이, 히스테리 및 부적응 문제를 인간의 무의식 차원에서 설명하였다

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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  세계의음식ㆍ음식의세계, 2019 1학기 레포트 - 자신의 식사습관 중에서 대표적인 것 3가지를 제시하고 각각의 습관이 어떻게 생기게 되었는지에 대한 배경/이유를 사회/문화/경제적 관점에서 설명하시오.

  서 론II. 본 론1. 나의 식사습관과 가치관1) 맛집 탐방2) 아침을 거르는 습관3) 다이어트 습관2. 영화‘심야식당2“ 작품에 대한 전반적인 배경3. ... 사회적 기능나. 생태적 기능다. 경제적 기능III. 결 론참고자료I. 서 론현대 식생활의 경제 구조는 많은 변화가 생겼다. ... 그 안에서 형성된 식생활 문화를 나만의 방식으로 개발해 보아야겠다.3) 다이어트 습관가.

  방송통신대 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.10.12

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  부정적 또는 긍정적 학습 경험 자신에게 가장 큰 영향을 미쳤던 부정적 또는 긍정적 학습 경험을 제시하고 그 경험 과정을 행동주의 학습 이론에 적용하여 설명하시오.

  그 때부터 나에게도 다이어트가 강박적으로 스트레스를 가져 주는 것이 아니라 저렇게 한다면 즐겁게 살이 절로 빠질 거라는 간접적인 경험을 가져다 준 것 같다. ... 해주는 것을 보고 나도 그 선배의 칭찬을 받고 싶은 나머지 그 해 여름 여 가수 중 가장 어려웠던 춤을 추었던 보아의 춤을 정말 열심히 연습해서 축제 때 무대 중앙에 섰던 기억이 있다 ... 그 이후 고등학교를 입학할 때 나는 너무나 자연스럽게 날씬한 몸매를 가질 수 있었고 지금까지도 현재 그 몸을 유지하고자 노력한다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.16

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  지역간호학실습 학교보건교육계획안 '비만' A+ 자료

  측정 기계가 고가이며, 작동을 위해서는 전문가가 필요하다.⑤ 복부지방 전산화 단층촬영에 의한 내장비만진단정확한 내장지방과 피하지방의 분포를 평가하기 위해 이용한다.? ... 비만 자가 진단을 해보는 시간을 갖는다.학생들은 체질량지수와 허리둘레를 직접 측정해본다.생체전기저항분석(인바디) 측정한다.비만 자가진단 체크리스트를 작성한다.다이어트를 했다가 실패한 ... 사용체중과 신장만으로 결정되기 때문에 근육량이 많은 경우 체지방이 많지 않아도 비만으로 진단될 수 있다는 제한점② 허리둘레 : 복부비만 진단 기준양발 간격을 25~30 cm 정도 벌리고 선

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12

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  조선대 레저스포츠 스키 스키의 장비 및 기본 기술과 스키를 통한 운동효과

  그리고 효능들을 조사하면서 내 생각보다 더 복합적이고 효과적인 운동이라는 사실을 알게 되었다. 앞으로 스키 타는게 더 의미있게 느껴질 것 같다. ... 또 일어날 때 폴 라인과 수직이 되도록 스키를 놓고 체중을 실어 몸을 땅에서 밀어내며 일어나야한다.-내려가는법내려가는 법에는 크게 두가지가 있다. ... 또 전신에 자극을 주는 스포츠이기 때문에 모세혈관의 수와 밀도의 증가로 대사산물제거능력이 향상되고 골격근 산화능력이 증가되어 다이어트효과가 있습니다.5.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.24

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  [사회심리학] 자기란 누구인가? 2주차 1교시에 나오는 <자기의 구성과정>의 내용을 근거하여 자기 자신을 구성하는 요인들은 무엇인지 여러분의 생각을 작성해 보세요.

  나는 내 키에 비해 평균적인 몸무게였는데, 그 남학생의 말 한마디에 다이어트를 시작하게 되었다. ... 이후 5kg 이상 체중감량을 하였고, 주변에서 내가 너무 말랐다며 걱정하기 시작하자 다이어트를 그만두었다. 이는 거울 자아 이론을 잘 설명해주는 사례이다. ... 경험하며 자신이 남들 앞에 서는 것을 두려워하는 사람이라는 것을 알게 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.07.02 | 수정일 2021.10.16

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  보건교육학 과제 비만관리

  실례로, 비만관리를 한다고 하지만 올바르지 않는 방법으로 다이어트를 할 경우, 오히려 이전보다 못한 몸과 정신을 갖게 되는 사건·사고들도 점차 사례가 많아지는 것 같다. ... 전체적으로 비만이라는 틀 안에 서 여러 가지 주제로 설명을 했지만 해당 리플렛을 읽는 대상이 명확하게 보이지 않고 내용이 어수선하다는 느낌이 드는 내용이었습니다. ... 그렇다면, 나는 비만이라는 정의를 잘 알고 있는가? 나또한 비만이라는 정의를 찾아보지도 않았으며, 찾아야 한다는 생각도 없었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.04 | 수정일 2020.10.17

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  반복독서의 힘 독후감 창의성 기획 생산 지식 실행력 습관

  인생을 성공하기 위한 다양한 책들이고, 그 방법대로 따라하면 인생을 성공할 수 있다고 설명하는 책들이다. ... 결과물이 없는 독서는 그냥 취미이거나 지식의 수집 정도에서 끝이 난다. 그렇다면 독서를 통해 생산하는 방법은 무엇이 있을까? ... 다이신이 다이어트를 하고 싶다면 매일 운동을 해야한다. 최소한 걷기라도 하지 않는다면 살은 절대 빠지지 않는다. 물론 굶어서 빼는 방법도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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