"노인의 운동효과" 검색결과 61-80 / 29,515건

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  노인 + 스포츠 + 운동과 관련된 모든 것, 연수교육 내용 중에서 알고 싶거나, 관심 있는 주제

  -노인에게 운동과 스포츠가 필요한 이유와 그 효과성, 노인의 운동과 스포츠의 종목, 노인의 운동과 스포츠 참여 활성화 방안-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인 운동의 필요성과 효과성2. ... 이러한 노인의 특성을 바탕으로 노인에게 운동과 스포츠가 필요한 이유와 그 효과성, 노인의 운동과 스포츠의 종목, 노인의 운동과 스포츠 참여 활성화 방안에 관하여 살펴보고자 한다.Ⅱ. ... 노인 운동의 필요성과 효과성노인이 가장 높은 관심을 나타내는 것은 무엇보다 건강에 관한 문제로 노인의 체육활동은 여가선용만이 아니라 이러한 건강의 유지 측면에서 중요하게 여겨져야 하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  노인의 근력강화 운동의 필요성

  효과가 있다. ... 운동이란 ‘웨이트 트레이닝’이나 ‘팔굽혀 펴기’, ‘턱걸이’와 같이 근육의 길이를 변화시키는 동적인 트레이닝으로 근력 증가에 효과적이다. ... 그러나 노인 중 급성 관절염 증상이 있다면 운동을 하지 않는 것이 좋다.저항운동은 위축되어있는 노인들의 근육과 근력을 향상시켜 주며 장기적으로는 저하되어 있는 노인들의 골밀도를 향상시켜주는

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.02

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  체육지도평가_노인의 지속적 운동참여를 위한 동기유발의 중요성과 방법에 대하여 정리하시오. (노인스포츠)

  본론 1) 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성 2) 노인의 지속적 운동 참여를 위한 방법 3) 노인의 지속적 운동 참여 효과의 중요성 3. 결론 1. ... 따라서 운동 참여의 동기 유발과 방법, 그리고 효과의 중요성은 굉장히 중요한 노인들의 삶의 부분을 차지하게 되었다. ... 그러한 효과는 건강에 관련된 새로운 개념으로서 웰니스라는 중요성을 인식할 수 있는데 그것은 노인의 운동 참여에의 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

  노인의 공 운동치료가 균형과 기능적인 활동에 미치는 효과 ? ... - 바르게 걷기 편목표 및 내용효과- 호흡과 심박률을 개선할 정도의 운동을 끈기 있게 규칙적으로 하는 것이 중요한데, 이런 점에서 노인에게는 보행이 가장 효과적인 운동이다.- 또한 ... 많은 노인이 고강도 운동보다는 걷기 운동을 선호한다.- 걷기는 심폐 강화에 도움이실천할 수 있다.내용① 유산소 운동- 걷기의 효과에 대해 간단히 설명한다.② 올바른 걷기에 대해 설명하며

  리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  노인 운동 프로그램

  노인운동의 필요성유연성과 균형감각에 대한 효과 질병예방에 대한 효과 심혈관 질환에 대한 효과 당뇨병에 대한 효과 노인운동의 효과노인들을 대상으로 한 실험에서 스트레칭으로 유연성을 높이고 ... 노인 운동 프로그램서론 노인운동의 필요성 노인운동의 효과 노인운동프로그램 노인의 운동시 주의사항 노인의 운동 처방 결론 참고문헌 목차노화과정에서 근육에 발생하는 기능변화는 체력을 저하시켜 ... 운동은 인슐린 저항성 증가를 막아주고 , 오히려 인슐린 감수성을 높여준다 당뇨병에 대한 효과 노인운동의 효과운동의 종류 운동 프로그램의 증진 운동의 빈도 운동의 시간 운동의 강도 노인운동

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.21 | 수정일 2020.09.23

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  노인의 특성에 따른 대체요법 및 교육프로그램

  - 손을 움직이는 소근육 운동을 통해 근육의 미세한 움직임을 조절하는 운동능력과 다양한 두뇌활동을 활성화하여 인지기능 및 우울에 긍정적인 효과를 가져온다.- 자아존중감 및 생활 만족도를 ... 과제명노인의 특성에 따른 대체요법 및 교육프로그램을 작성한 후 발표하시오제목치매 노인의 미술 인지 활동 프로그램‘나를 표현하는 손 그리기’팀명최고조팀원○○○, □□□, ▷▷▷역할○○ ... 노인을 대상으로 하였기에 글을 눈으로 읽거나 이해에 있어서 약간의 어려움이 있다고 생각되었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.25 | 수정일 2023.12.27

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  시니어스포츠응용사업_노인들을 위한 스마트 트레이너

  이처럼 운동은 노인들에게 여러 가지 긍정적인 효과를 준다. ... 그리고 그에 대한 답을 운동에서 찾고 있다. 남녀노소에게 운동은 이로운 효과를 많지 주지만 특히 노인들에게 효과적이다. 그 이유를 살펴보면 다음과 같다. ... 둘째, 효과적으로 운동 기구를 사용하는 방법을 익히고, 운동으로 인한 기대효과를 얻을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

  중의 통증을 감소● 요통에서 운동의 효과1. ... 또한 강력한 소염효과로 퇴행성관절염에 효과가 있다.- 코엔자임 Q10체내에서 합성되는데, 비타민은 아니지만 비타민과 같은 기능이 있다. ... - 노인우울증 치료의 기본은 일반적인 우울증 치료와 다른 점은 없으나 노인 우울증을 치료하는 방법으로는 정신요법, 약물요법, 운동요법 등을 들 수 있다.

  시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  인지기능향상프로그램 논문 문헌고찰 보고서A+/ 최신 논문 5개 요약/ 노인간호학 과제

  한글 발성훈련을 이용한 복합인지재활프로그램이 인지장애 노인의 인지기능, 폐 기능, 자세에 미치는 효과○ 연구목적본 연구에서는 인지장애 노인들을 대상으로 한글 발성훈련인 사지 운동, ... 인지-운동프로그램 참여가 노인들의인지기능에 미치는 영향○ 연구목적본 연구의 목적은 운동과 인지훈련이 통합된 인지-운동 프로그램이 노인의 인지기능에 미치는 영향을 조사하는 것이다.○ ... scale) 검사를 실시하여 각각의 점수가 45점, 24점 이하인 노인을 연구대상에서 제외시켰다.○ 측정도구인지-운동프로그램을 실시하고 그 효과를 입증하기 위해 프로그램 적용 전후로

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.28 | 수정일 2021.05.03

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  건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법

  이러한 노인성 질환을 막고 건강한 노년기를 보내기 위해 필요한 것이 운동이다.시니어에게 적정한 운동 강도는 옆 사람과 약간 숨이 차게 대화를 하거나 이마에서 살짝 땀이 나는 중강도, ... 스트레칭은 폐경기 여성이나 근골격계 질환이 있는 노인들에게 매우 좋다. ... 시니어생활스포츠주제: 건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법내용: 건강을 유지하고 강화할 수 있는 운동방법에 대해 논하시오예) 운동 종목-운동 설명-운동 효과 등- 목 차

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  노인건강간호학에서의 미술치료

  중재 적용에 따른 효과종이매체를 활용한 집단미술치료 프로그램은 치매노인의 인지기능의 향상에 긍정적인 효과가 있다. ... 또한, 치매노인의 소근육 운동능력의 변화 양상을 향상된 과제수행에서 유의미한 변화를 보여주었으며, 양손 협응과 조작능력 및 손의 민첩성에 따른 완성도 높은 결과물이 표현 되어졌다. ... 중재기법의 기본원리 및 적용효과미술치료에는 두 가지 주요한 접근 방법이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.16

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  노인의건강증진 - 활동과 운동

  활동과 운동활동과 운동 양상의 변화 요인 활동과 운동 장애의 영향 활동과 운동의 효과 노인의 활동과 운동 관리 일상 활동 훈련 간호 관리 목차1. ... 만성질병에 적합한 운동 노인의 운동 유형 만성 질병 운동 유형 효과 인지기능 장애 유산소 운동 뇌기능 개선 , 뇌확산 증가 , 베타 엔도르핀 분비 증가 관상동맥 질환 지구력 강화 유산소 ... ( 심장질환 노인 X) 유연성 운동 - 요가 , 태극권 , 기공 운동 특수 운동 - 만성 질병에 적합한 운동 ( 표 7-7) 노인의 운동 유형표 7-7 .

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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  노화과 건강증진

  합니다 . ① 유산소 운동 - 심장을 빨리 뛰게 하는 효과가 있습니다 . ... 노화와건강증진목차 노화의 개념 노화의 특징 건강증진의 정의 노인의수면 노인의운동 노인의영양 노인의음주 노인의흡연노화의개념 나이 드는 것 과 노화 - 유사개념으로 혼돈 / 혼용 - 가령 ... 강화 , 우울감 감소 , 혈압 강하 등은 짧으면 몇 주나 몇 달 간의 신체활동만으로도 얻을 수 있는 이득입니다 .각종 연구를 통해서 알려진 신체활동의 건강 이익들은 다음과 같습니다 노인의운동노인의운동

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  당뇨병 논문분석 및 연구계획서

  논문요약① 자기효능증진 운동프로그램이 당뇨병 노인의 자가간호행위, 자기효능감, 혈당에 미치는 영향이 논문의 연구 필요성 및 연구목적은 효과적인 당뇨병 노인의 건강관리를 위해 긍정적으로 ... 본 연구에서의 유의한 차이는 자기효능증진 운동프로그램이 당뇨병 노인의 자가간호 행위의 증가, 자기효능감의 증진, 혈당의 감소에 효과적임을 확인한 부분에서 연구의 의의를 지녔다. ... 당뇨관리는 지속적으로 이뤄져야 하기 때문에 노인들이 운동을 지속할 수 있도록 쉽고 편하게 따라할 수 있는 운동프로그램을 만들고, 자기 효능감을 증진시킬 수 있는 프로그램을 만들어 운동프로그램과

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.06 | 수정일 2023.04.08

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  A+만점 노인간호학- 논문요약3개

  지역사회 거주 노인의 규칙적 운동, 신체적 기능, 건강수준, 우울이 건강관련 삶의 질에 미치는 영향.2. 지역사회 노인의 약물복용실태와 약물관리 프로그램의 효과3. ... 규칙적인 운동을 통해 심리적 효과뿐만 아니라 실제 신체기능 증진 효과로 이어질 수 있음을 알 수 있다. ... 효과. 6p3) 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에 미치는 영향. 9p결론 11p1.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  노인간호학 논문 4개 요약 / 노인 관련 논문 요약/ 고찰 포함 O/ A+, 교수님 칭찬 받은 자료입니다

  남성 노인의 경우 매개변수인 우울에 가장 큰 총 효과 및 직접효과를 보인 것은 신체기능 이었고 다음이 규칙적 운동이었다. ... 규칙적인 운동을 통해 심리적 효과뿐만 아니라 실제 신체기능 증진 효과로 이어질 수 있음을 알 수 있다. ... 매개변수인 우울에 가장 큰 직접 효과를 보인 것은 신체기능 수준, 다음이 규칙적 운동 순 이었다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.01

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  [지역사회간호학 실습] 치매예방교육 피피티

  노인 대상 치매예방 놀이 프로그램의 효과성 검증을 위한 사례 연구 . 국내박사학위논문 경기대학교 대학원 , 2019. 경기도감사합니다{nameOfApplication=Show} ... 치매 관련 퀴즈 노인이 되면 누구나 치매에 걸린다 ?치매 관련 퀴즈 정답은 X ! ... 우울감을 느끼고 불안해지거나 공격성을 띤다 .치매 예방 활동 1 백세운동 https://www.youtube.com/watch?

  ppt테마 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.30

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  노인체력 검사

  노인 체력 검사1. 생활체력 수준 측정의 중요성2. 노인들의 규칙적인 운동의 효과3. ... 노인들의 규칙적인 운동의 효과· 노인들의 사망률과 이환율 감소· 골밀도 및 보행능력, 평형능력 향상· 근육량 및 근력, 근지구력 향상· 신경기능 저하의 지연을 통한 반응시간과 민첩성의 ... 운동 시 발생할 수 있는 위험정도 파악? 운동처방에 필요한 자료 제공? 운동효과 평가에 필요한 자료제공? 운동에 대한 동기 유발4) 주의 사항? 신체활동에 편한 복장 착용?

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  프로그램계획서 작성하기

  프로그램 참여 인원은 30명으로 진행하는 것이 효과적이다. 보통 프로그램 참여인원이 작아야 효과적으로 프로그램을 운영할 수 있다고 생각한다. ... 노인기에는 운동능력이 저하되기 때문에 격렬한 활동을 할 수 없다. 그러나 간단하게 움직이면서 여가생활을 할 수 있는 활동이 주목받게 되었는데 바로 라인댄스이다. ... 목적 및 목표1) 목적사업목적은 노인라인댄스 Let’s dance를 통해서 어르신들에게 라인댄스 프로그램을 제공하여 사회성발달, 운동활동을 통해서 주체적인 노인기를 보낼 수 있도록

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  노인가족 상담 교육 ppt 자료

  노인에 대한 편견 수정 및 긍정적 태도 형성 성공적인 노화와 노년 삶의 질 향상 : 노년기와 노화과정의 특성 이해 하여 노후에 구체적이고 효과적 준비 문제 적극적이고 효과적 대처 : ... 학습 내용 : 건강관리 / 운동 (44.3%), 문화예술 (28.2%), 정보화 (11.4%), 어학 (5.9%), 인문학 (5.4%). ... 언어적 의사소통 : 04 4) 노인상담의 효과적인 의사소통 기술 노인 상담 및 의사소통 정보제공 명확하고 간결한 표현 , 개별적 관심 , 특성과 개성 존중 기반 개방적인 질문 노인이

  ppt테마 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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