"노인의 운동효과" 검색결과 261-280 / 29,689건

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  (노인간호학) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는

  등을 금한다. : 카페인에는 각성효과가 있어서 잠들기 전에 마시는 것은 수면을 방해하며, 담배와 술도 혈압을 올리는 효과가 있어 수면 장애를 일으킬 수 있다. ... 그러나 잠들기 직전에 하는 과도한 운동은 오히려 각성효과를 일으키므로 하지 않는다.⑤ 낮에 햇볕을 쬔다. : 낮동안 태양광선을 쪼이면 우리 몸은 낮을 인식하는 세로토닌이 분비되어 낮시간에는 ... 골반강근육운동은 노인의 요실금 관리를 위한 간호중재에 포함된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  논문요약과제_간호.간병 통합병원에 입원한 노인환자의 낙상예방교육 효과

  낙상으로 입원한 노인의 50%가 1년 이내에 사망하거나 낙상 후에 낙상에 대한 두려움으로 운동을 꺼리고 무운동성이 증가 되는 낙상 증후군을 겪기도 하였다. ... 논문제목 : 간호·간병 통합병원에 입원한 노인환자의 낙상예방교육 효과? ... 낙상예방교육을 받은 실험군과 대조군 간의 유의한 차이를 보였고 노인입원환자의 반복 DVD시청에 따른 낙상 예방행위의 개선 효과를 측정함으로써 노인 대상 반복시청각교육의 학습이 낙상

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  변수의 기능에 따른 분류

  경제적 지위 : 이것은 소득, 자산 및 재정적 보장을 포함하여 노인의 재정 상태를 나타낸다.종속 변수로 독립 변수의 효과를 결정하기 위해 측정되는 결과 또는 응답이다. ... 예를 들어, 운동이 체중 감소에 미치는 영향을 조사한 연구에서 독립 변수는 운동량이고 종속 변수는 체중 변화한다.2) 종속 변수 : 종속 변수는 실험 또는 연구에서 측정되거나 관찰되는 ... 운동이 체중 감소에 미치는 영향에 대한 연구의 예에서 종속 변수는 체중의 변화이고 독립 변수는 운동량이다.3)조절 변수 : "제어 변수"라고도하는 조절 변수는 독립 변수가 종속 변수에

  리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.08.31

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  노인간호학 - 호흡기계

  -기도내의 섬모운동의 효과와 기침반사가 감소하여, 흡인과 기도감염의 위험성이 커진다.-> 폐렴 유발표11-17호흡기계 문제를 가진 노인 사정일반적 신체검진호흡양상흉곽의 움직임호흡음호흡곤란기침 ... 또한 copd환자는 효과적으로 호흡하는 방법(오므린호흡, 기좌호흡, 횡격막 호흡)과 생활양식 및 일상생활활동에 적응하는 방법을 교육받아야 한다.만성폐쇄성폐질환이 있는 노인이 흡연을 ... 때문에 복부근, 흉쇄유돌근, 승모근 등 부속근육의 사용이 늘어나며, 복부근이 흉부근보다 호흡운동에 더 많이 사용된다.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.25

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  건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오

  이처럼 과거 한국은 수혜국이었지만 이제는 공여국으로 이러한 한국인의 추진력을 활용한다면 한국 보건의료시스템 또한 노인 건강을 위해 보다 효과적인 방향으로 빨리 개선할 수 있을 것이다 ... 따라서 민간 차원에서 자원봉사자가 혼자 살고 있는 노인들의 집을 방문하여 건강하게 잘 지내고 있는지 주기적으로 확인하는 것이다.그 다음은 운동이다. ... 이는 기존 균형 잡힙 구조를 바꿔야 하기 때문이다.또한, 만성질환이나 노인성 질병에 노출되지 않도록 예방 활동을 강화하며 금연, 절주, 운동 등을 생활화하도록 하고 건강검진 등을 통해

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19

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  노인성 치매의 특징은 무엇이며, 가족들이 알아야 할 사항들은 무엇인가

  예방적인 측면에서는, 운동, 건강한 식습관, 사회적 상호작용 등이 노인성 치매 예방에 효과적이다. ... 예방 방법으로는 건강한 식습관, 운동, 사회적 상호작용, 적절한 수면 등이 있다. ... 최근 연구에서는 운동, 인터넷 사용, 사회적 참여 등의 요소가 치매 예방과 치료에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과가 나왔다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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  노화이론

  특히 노인의 지속적인 사회활동과 친교관계 유지는 노년기의 기능을 효과적으로 유지하는 데 도움이 되며, 자아개념을 강화시키고 생의 만족감과 건강을 유지시키는 중요한 기능을 한다. ... 이 이론을 근거로 한다면 운동을 하면 신진대사가 증가하기 때문에 노화가 촉진되어야 하나 실제로 많은 연구에서 적정운동 프로그램을 실시하면 근력, 근질량 및 심장 기능이 개선되는 것으로 ... 항산화 물질이 함유된 식품을 섭취하거나 약물로 복용하면 자유기를 제거하는 효과가 있다고 보고하였다.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  노인들은 무거운 덤벨을 들거나 근력운동을 하기가 쉽지 않은데 운동 강도로 봤을 때 힘이 약한 노인들이 하기에도 무리가 되지 않으며 노년기에 약화되기 쉬운 심폐기능과 근골격, 면역기능에 ... 이유태극권의 효과는 직장인들뿐만 아니라 노화로 인해 몸이 굳어지고 신체적 기능이 많이 퇴화된 노인들에게 적용하기에 더 많은 유용성이 있다. ... 또한 운동을 하는 데 있어 비만이나 정상적인 성인이라도 뼈 근육이 약해 줄넘기나 조깅과 같이 유산소 운동을 하지 못하는 성인에게 있어서는 저충격성 운동으로서 효과가 있을 것이라 생각한다

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.21

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  여태껏 가정 안에서 연로한 어르신을 돌봤습니다. 그러나 맞벌이 부부 증가, 핵가족화

  아무쪼록, 노인들을 둔 가족 구성원들이 이들을 일일이 부양하지 않고 관을 통해 학습, 식사, 건강 도모, 운동 등을 접할 수 있게 하여 이는 효과적이고 바람직게 작용하는 것이다. ... 이는 노인들을 수용하여 이들의 자녀들이 노인들을 일일이 신경 쓰지 않아도 되게 해 효과적으로 작용한다.2. ... 먼저, 노인복지관에 관해 서술해보겠다. 이는 노인들을 위해 상담, 건강 증진, 학습, 운동, 식사 등의 사업을 진행하는 기관이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

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  지역사회복지론_효과적인 지역사회복지실천을 위한 선행조건을 정리하고 지역사회 내 대두되는 대표적 사회문제를 한 가지 선정하여 문제 해결을 위한 자신만의 프로그램을 제시해 보고 활동내용 및 기대효과 등에 대해

  체력운동과 건강검진을 통해 노인들의 건강상태를 관리하고, 문화체육활동과 교육을 통해 삶에 대한 새로운 즐거움과 의미를 제공합니다. ... 프로그램은 노인 복지 전문가와 자원봉사자들의 지원을 받아 운영됩니다.활동 내용으로는 노인들을 위한 체력운동, 건강검진 및 상담, 문화체육활동 및 교육, 사회참여 프로그램 등을 제공합니다 ... 또한, 노인 주거환경 및 생활환경의 개선을 위한 지원도 함께 이루어집니다.이 프로그램의 기대효과는 다음과 같습니다. 첫째, 노인들의 건강과 행복감을 증진시킵니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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  운동프로그램_노인이나 아동을 대상으로 운동 종목을 선정하여 4주간 운동프로그램을 작성하시오.

  균형과 조정 운동의 효과가 중요합니다. ... 고령자들 대부분에게는 유연성과 근력 운동이 낙상 예방 효과가 더 크다. ... 운동프로그램 노인이나 아동을 대상으로 운동 종목을 선정하여 4주간 운동프로그램을 작성하시오. 차 례 1. 서론 2.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  '요양병원 노인 환자를 위한 신체활동증진 프로그램 개발 및 효과' 논문 요약

  요양병원 노인 환자를 위한 신체활동증진 프로그램 개발 및 효과류세인/김애경(2020), 기본간호학회지, vol.27, no.4, pp. 400-412 (13 pages)1. ... 요양병원 노인 환자의 일상에서 활용할 수 있는 신체활동 증진 프로그램을 개발한다.? 개발된 신체활동증진 프로그램의 효과를 검증한다3. 연구 가설? 가설 1. ... 신체활동증진 프로그램의 효과검증(1) 연구 대상전라남도 광주시에 위치한 300병상 이상의 요양병원 4곳에 입원 중인 노인 환자 중 실험군과 대조군은 실험군 2곳, 대조군 2곳에서 각각

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2021.10.12

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  분담주제 치매노인을 위한 치료적 중재

  사회적 일탈자, 약물중독자 교정 및 치료 효과? 치매, 뇌졸중, 허약 노인 등의 활동 프로그램으로서 사회적·교육적·심리적 및 신체적 기능을 향상시키는데 효과적임? ... 말: 말의 리듬 있는 움직임이 사람의 걷는 운동과 유사, 독특한 신경근육 자극 형성에 기반을 두며 근력 강화, 균형 유지, 자세 교정 등 신체적 향상뿐 아니라 언어장애에도 효과3) ... 야외활동, 실외 운동연습 기회 제공? 신체적 균형감각 유지? 소근육·대근육 운동?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.29

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  본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다

  데 매우 효과적일 수 있다. ... 프로그램 아이디어이다.1) 건강 교육 프로그램영양, 운동 및 건강한 생활 방식에 대해 중년 및 노인 개인과 부모에게 교육하기 위해 고안된 프로그램은 전반적인 건강과 복지를 촉진하는 ... 이 프로그램에는 교육 강의, 그룹 운동 수업 및 건강 전문가와의 개인화된 상담이 포함될 수 있다.2) 기술 교육 프로그램기술이 급속도로 발전함에 따라 중년 및 노인 및 부모가 최신

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.25

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  노인대상 운동프로그램 계획

  노인대상 운동프로그램 계획목차1. 고령자의 운동필요성2. 운동처방의 원리3. 고령자의 운동형태4. ... 운동 강도란 인체에 부담 또는 자극의 세기를 뜻하는 것으로 운동강도의 정도에 따라 운동 효과에 영향을 준다. ... 운동은 신체가 적응할 수 있도록 가볍게 시작하여 점차 증가시키고 반복적으로 해야 효과가 커진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.17

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  A+ 노화의 개념과 특성_요약정리

  준비운동이나 정리운동의 시간을 제외한 시간을 의미원하는 운동효과를 얻기위해 목표 심박동수로 20~30분간 지속. ... 목표 심박동수로 결정Ex) 220-나이(60) = 160회(최대심박동수)의 60~70%유지가 운동효과 가장좋음운동시간 및 빈도- 1주에 최소 3회, 더 낮은 강도로 운동할 경우 1일 ... 종류노인운동 목표는 지구력 향상, 신체 가동범위와 유연성 개선, 근력 유지시키는 것.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.29

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  노인건강관리 프로그램 핵심 원리와 훈련 기법

  Page  4서론 • 노인을 위한 운동 프로그램의 설계와 수행 − 건강과 신체 기능 수준이 다양 − 개인의 요구와 능력에 맞는 독특한 접근법 필요 − 노인을 위한 안전하고 효과적인 ... , 근지구력 효과 : 최소 2 회 / 주 저항훈련 권고 유연성 , 평형성 , 민첩성 향상 : 균형 잡힌 스트레칭 2~3 일 / 주  노인운동지도자들 지식 제공 : 운동 처방 , ... 지침 − 국립 노화연구소 (NIA, National Institute on Aging) , 1998  노인들을 위한 운동 지침 마련 : 운동 효과와 일상생활의 적용    

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  A++ 노인 통증 문헌고찰 완벽 정리!!

  통증관리에서 약물 및 비약물적 접근의 병용이 매우 효과적이다.- 약물치료와 함께 교육, 인지행동치료, 운동, 침술, 지압요법, 냉요법, 온요법, 마사지, 이완요법, 주의전환요법 등의 ... 냉요법- 얼음주머니, 미온수 스펀지 목욕 이용② 운동요법- 운동, 물리치료는 강직 예방, 기능성 유지, 근육경련 완화 및 안녕감을 증진해준다.- 물리치료는 병행 전 의학적 상담이 이루어져야 ... → 이전의 통증치료와 효과 : 이전에는 어떤 약물이나 치료가 통증을 경감시켰는가? 통증을 완화해줄 약물과 치료는 얼마나 효과적이였는가?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2024.04.09

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  노년기에 일어나는 정신적 변화를 설명하고, 성공적인 노화를 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 설명하시오.

  또한, 운동은 뇌의 혈류를 증가시켜 인지 기능을 향상시키고 우울증과 불안감을 완화하는 효과가 있다. ... 명상, mindfulness, 심호흡 운동과 같은 이완 기법은 스트레스를 줄이고 정서적 안정감을 제공하는 효과가 있다. ... 규칙적인 운동은 근육의 유지와 체중 조절에 도움을 줄 뿐만 아니라, 심혈관 건강을 증진시키고, 골밀도를 유지하여 골다공증과 같은 노인성 질병의 위험을 줄이는 데 기여한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11

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  운동과 노화 11주차-노인 신체활동가이드라인

  동일한 운동 프로그램을 적용하게 되면 오히려 역효과가 발생할 수 있기 때문이 주의해야 한다. ... 더 나아가 국민건강을 책임져야 하는 정부 기관에서도 노인 관련 지원 프로그램과 대책을 마련할 때 이를 참고할 수 있으며 효과성 있는 방안을 마련할 수 있을 것이다.PAGE \* MERGEFORMAT1 ... 운동과 노화 11주차이름 학번노인 운동프로그램 설계 시 권고 지침이나 신체활동가이드라인의 필요성(활용)에 대해서 설명하세요.노인의 신체와 젊은이의 신체 수준이 동일하다고 생각해서는

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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