"노인의 운동효과" 검색결과 281-300 / 29,688건

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  여성건강간호학_논문 요약하여 여성의 삶 간접 경험하기

  점을 고려하면 노인에게는 성인과 달리 신체적, 정신적으로 허약하기 때문에 건강과 안전을 고려한 효과적인 운동강도라고 판단된다.통증/불편은 통증이나 불편감을 질문하는 것으로 노인들의 ... 대상으로 저-중강도의 걷기와 신체운동 프로그램을 12주 동안 참여 후 신체통증, 신체기능이 유의한 효과를 나타냈으나 비참여 집단은 유의한 차이가 나타나지 않았음을 보고한 선행 연구들은 ... 효과를 토대로 노년기의 일상생활 능력의 독립성과 삶의 질 향상을 위한 기초자료를 제시하고자 한다.II.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.13

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  생활체육론-초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.

  운동에 대한 관심을 가지기도 힘들뿐더러 유산소 운동, 근력 운동, 균형 운동의 개념과 효과에 대해서 인지하기 힘든 노인들이 대다수이기 때문이다. ... 관절 운동 범위는 유연성 운동 이후에 일시적으로 향상이 되고, 주당 2-3회 이상 규칙적으로 스트레칭을 하면 그 효과도 지속된다. ... 유산소 운동은 심장을 빨리 뛰게 하는 효과가 있는데 심장을 빨리 뛰게 하는 것은 규칙적인 유산소 운동이 지날수록 심장과 혈관을 더 강하게 만든다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.05

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  그 중 대표적인 스트레스 관리는 운동이다. 운동은 가장 쉽고 효과적인 방법이기 때문이다. ... 가족, 동료, 이웃들과 서로 배려하는 사회를 만들어나가는 것이 가장 효과적인 정신질환 치료제인 것이라 할 수 있다. ... 그리고 유연성을 증가시켜주는 스트레칭이나 조깅, 자전거타기, 등산 등의 규칙적인 유산소 운동이 필수적으로 본다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.04

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떤 노력이 필요한지 쓰시오.

  이에 따라 행복 증진과 삶의 만족도 향상에 기여할 수 있는 효과적인 활동으로 여가활동의 중요성이 높아지고 있다.성공적인 노화는 반드시 신체적으로 건강한 것은 아니더라도 정신적, 심리적 ... 따라서 노년층은 걷기·수영·자전거 등 유산소운동, 앉고 일어서는 등 근력운동, 하루 30~50분 스트레칭 등 유연성 운동을 꾸준히 실시해 신체건강을 유지·향상할 필요가 있다. ... 이러한 운동을 통해 심폐지구력, 근지구력, 근력, 유연성이 향상된 노인은 각종 질병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 급격한 노화도 예방할 수 있다.노인들은 정기적으로 병원을 찾아 검진서비스를

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  성인간호학 근골격계 저널리뷰, 외과 저널리뷰, 슬관절 전치환술 노인 저널리뷰, 지식부족 저널리뷰

  예방교육이 노인 환자의 정맥혈전색전증 관련 지식과 자가보고 예방행위, 발목운동 동작횟수에 효과적인 것으로 나타났으므로 슬관절 전치환술 노인 환자 간호 시 정맥혈전색전증 예방을 위해 ... [ 저 널 리 뷰 ]논문제목슬관절 전치환술 노인 환자를 위한 정맥혈전색전증 예방교육의 효과저자 / 출판연도이미희, 구미옥 / 2019.11연구종류및 목적실험연구: 슬관절 전치환술 노인 ... 실험군에서는 예방교육 시 발목운동의 필요성에 대한 교육도 이루어졌기 때문에 위와 같은 결과를 나타냈을 것으로 보인다.결론본 연구에서 개발한 슬관절 전치환술 노인 환자를 위한 정맥혈전색전증

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.07

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  우리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사하고, 지역사회내 노인 여가지원을 위한 기관을 찾아. 홈페이지나 직접 방문을 통해 해당기관의 연혁, 비전 및 사명, 시설현황, 조직도, 사업 및 프로그램, 기관의 특성, 기관이 위치한 지역사회의 특성에 대한 본인의 견해를 작성하시오

  특히, 노인들의 사회 참여는 사회적 고립과 우울증 예방에도 효과적입니다. 그러나 현실적으로는 노인들의 여가활동에 대한 지원이 부족한 경우가 많습니다. ... 도시 노인생활지원센터의 프로그램 효과 분석 연구. 사회복지정책, 45(2), 78-93. 장성수, 정은경. (2017). ... 노인생활지원센터 서비스의 효과성에 관한 연구. 사회복지연구, 41(3), 123-137. 김영철, 박지영, 최혜진. (2018).

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.27

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  노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고, 노인의 잔존능력을 유지시킬 수 있는 방법을 논하시오.

  치매노인의 인지기능 퇴행방지와 잔존신체기능 유지를 위한 홀니스프로그램 개발 및 효과 검증. 무용여사기록학, 61. ... 첫째, 신체기능 운동 간호 및 돌봄에는 ROM, 근력강화운동, 삼키기운동, 상지운동, 손가락세공운동, 조화운동, 지구력운동, 둘째, 기초운동간호사 등이 있다. ... 세 번째는 일상 운동 운동 간호, 식사 동작 훈련, 배설, 옷 갈아입기, 목욕, 몸단장, 동작 동작, 요리 동작, 가사 동작 등이다.넷째, 인지강화 간호에는 실생활 치료, 유머치료,

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  변수의 기능에 따른 분류

  경제적 지위 : 이것은 소득, 자산 및 재정적 보장을 포함하여 노인의 재정 상태를 나타낸다.종속 변수로 독립 변수의 효과를 결정하기 위해 측정되는 결과 또는 응답이다. ... 예를 들어, 운동이 체중 감소에 미치는 영향을 조사한 연구에서 독립 변수는 운동량이고 종속 변수는 체중 변화한다.2) 종속 변수 : 종속 변수는 실험 또는 연구에서 측정되거나 관찰되는 ... 운동이 체중 감소에 미치는 영향에 대한 연구의 예에서 종속 변수는 체중의 변화이고 독립 변수는 운동량이다.3)조절 변수 : "제어 변수"라고도하는 조절 변수는 독립 변수가 종속 변수에

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.04

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  낙상

  노인들에게 운동 집단 프로그램을 실시하여 균형 향상과 낙상률을 감소시키는 효과를 보였다. ... 운동에서 치료적 운동은 낙상을 예방하는 효과적인 방법이라는 근거를 제시했으며 특히, 운동은 다양한 내적, 환경적 그리고 행동적 낙상 위험 요인에 대한 포괄적인 전술에 포함될 때 더욱 ... 효과를 보였다.

  리포트 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.08.22

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  노인이 겪는 4고(빈고, 병고, 고독고, 무위고) 중 자신이 생각하는 가장 큰 고통이 무엇이며 이를 해결하기 위한 방안은 무엇인지 토론해보시오

  예방과 치료를 위해 운동, 식이 요법, 치료제 등 다양한 방법이 제시되고 있으며, 이를 효과적으로 활용하면 노인의 건강 상태를 유지하고 개선할 수 있다는 연구 결과가 있다. ... 또한, 노인들의 자립적인 경제활동을 지원하기 위한 지역사회 기반의 프로그램들이 효과적인 방안으로 제시되고 있다. ... 또한, 디지털 기술을 활용한 온라인 커뮤니티나 학습 프로그램 등도 효과적인 대안이 될 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.07

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  노인체육론 레포트 - 치매 예방 프로그램

  균형잡힌 식단 구성으로 노인의 위험 중 하나인 고혈압 및 우울증 치매예방에 효과적이다. 운동 프로그램과 함께 식단 및 약물치료가 병행된다면 더 큰 효과를 기대할 수 있다. ... 운동프로그램생활 습관을 바꾸는 것도 치매 예방에 매우 효과적인데 유산소 운동이 노년의 뇌 조직 손실을 줄여주는 효과가 있다. ... 노인에게 수영은 부담을 덜 줄 수 있는 유산소 운동이다.사이클체력증진과 하체근력증진에 큰 도움이 되지만 무리한 사이클은 악효과를끼칠 수 있다.등산맑은 공기와 커뮤니케이션으로 우울증

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27

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  [A+] 노인질환 개념 정리 (치매, 고혈압, 섬망, 난청, 백내장...등등)

  .- 침요법，수지침，지시적 심상법과 광선치료가 정신치료와 병합하여 도움을 준다.- 규칙적 운동을 포함한 양질의 기본 건강 수칙 또한 기분에 긍정적인 작용을 할 수 있다.4) 노인 우울증 ... 있다.- 수술요법: 수술은 진행된 백내장에 대한 매우 안전하고 효과적이며 가장 확실한 치료방법이다.백내장은 노인에게 매우 흔한 질병이며, 초기에는 별다른 이상증상을 느끼지 못하다가시간이 ... 원인이 교정되면 수일 이내에 호전된다. - 하루 동안에도 증상이 심하게 변동한다..2) 증상① 수면 장애 ② 환시 ③ 지남력 저하 ④ 의식 장애, 집중력 저하 ⑤ 사고 장애⑥ 정신 운동

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.27

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  (운동생리학) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고 (1)

  있는지 살펴보기 위해서 “16주간 걷기와 튜빙운동이 노인 여성 제2형 당뇨병, 인슐린 저항성과 심혈관기능에 미치는 효과” 논문을 살펴봤다. ... 따라서 제2형 당뇨병을 앓는 노인을 위한 운동프로그램을 개발하여 인슐린 저항성과 심혈관 기능에 미치는 효과를 규명할 필요가 있다.2)연구 방법S시 K보건소에서 실시하는 당뇨병 운동 ... 감소에 대한 장기적 효과와 단기적 효과 모두 감소하여 운동이 혈당 감소에 효과가 있다는 유의미한 결과가 나왔다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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  [모성간호학실습A+] 환경변화 및 통증, 타인의 방해와 관련된 수면양상 장애/ 수면양상장애 간호과정/ 요로감염과 관련된 배뇨장애/ 간호진단2개, 간호과정 1개/ 유방암/ 성인간호

  유효한 중재임을 알 수 있다.- 홍세훈, 김숙영(2009), 수면증진 프로그램이 노인의 수면과 면역반응에 미치는 효과, 성인간호학회지, 21(2), 167-178- 이미순, 이해정 ... 수면과 면역반응에 미치는 효과, 성인간호학회지, 21(2), 167-1782. ... 카페인과 같은 자극제는 각성효과로 인해 수면에 방해가 됨으로 제한해야한다.- 송경애, 정승교, 윤은주 외 공저, 최신 기본간호학 Ⅱ, 수문사, p.441-4578.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.18

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  건강증진 프로그램 개발. 비만노인을 위한 운동 프로그램. 건강증진이론모형

  비만노인을 위한 신체활동 프로그램이 생활습관 개선에 미치는 효과를 검증한다.2. ... 유산소 운동도 병행하며 알맞은 식습관 관리를 통해 체중관리를 하는 것을 비만 노인의 신체기능 향상능력 증진 프로그램의 주된 목적으로 하였다.교육효과를 극대화 하기 위해 장기간 지속( ... 비만 환자들의 만성질환 합병증의 위험성을 감소시키는데 도움이 되는 프로그램을 개발한다.2 비만노인을 위한 신체활동 프로그램이 신체기능 향상에 미치는 효과를 검증한다.3.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.19

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  노인간호학실습_건강교육프로그램 계획서_인지재활치료

  노인간호와건강교육 프로그램 계획서-인지재활치료-1. 프로그램1: 음악과 함께 손운동하기12. 프로그램2: 도안 맞추기41. ... 프로그램1: 음악과 함께 손운동하기프로그램인지재활치료제목음악과 함께 손운동하기목적인지재활 프로그램 참여를 통하여 노인의 인지기능을 향상 및 예방하기 위하여 프로그램을 계획하였다.목표 ... 입원기간의 무료한 시간을 오락요법을 통하여 흥미를 유발하고 스트레스와 불안을 완화한다.기대효과? 손의 활동능력 향상을 통해 집중력을 증가시킬 수 있다.?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.25

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  자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오

  노년기 교육 프로그램은 노인들의 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 많은 이점을 제공하며, 노인들의 삶의 질을 향상시키는 데 매우 효과적인 방법 중 하나이다. ... 노년기 교육 프로그램은 다양한 교육 방법을 사용하여 노인들의 인지 기능과 삶의 질을 개선하는 데 효과적이다. ... 연구 결과, 노년기 교육 프로그램은 노인들의 인지 능력, 자아 효능감, 사회적 관계, 우울증, 불안, 삶의 질 등을 개선하는 데 효과적이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23

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  노인기말고사정리-시험

  포괄적 노인 사정에 관한 것으로 옳지 않은 것??역사적배경?1935년: 워렌 박사에 의해 노인들을 위한 체계적인 평가시스템과 운동 및 재활치료의 중요성이 강조? ... 정신운동장애14. 정신적으로 무력감이 있거나 실패감이 있거나 정서감이 있는 질환이 무엇인가? ... 선정-학습자의 교육정도,태도와 기대, 과저 경험에 따라 적절한 교육방법을 선정-학습내용,지식과 기술에 적절한 교육방법을 선정-학습에 배정된 시간,교육시기,장소를 잘선택-학습자의 규모에 따라 효과적인

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  스포츠미학과움직임교육- 7. 움직임 분석을 통한 프로그램 개발(안)

  불가능한 허황된 내용을 담고 있는 것이어서 오히려 역효과를 불러일으킬 것이다. ... 움직임 교육에 대한 전문가의 부재는 노인복지관의 약점이라고 할 수 있다. - O; 노인 인구가 늘어나고 있고, 노인들을 위한 운동 프로그램, 움직임 교육 프로그램에 대한 수요가 늘고 ... 따라서 우선 노인들의 움직임 교육에 대한 에서 운영하고 있는 노인들을 위한 운동 프로그램이 있다면(예를 들어 노인들을 위한 게이트볼 수업이나 사교댄스 수업 같은 것) 이것들과 움직임

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료

  전문적인 수영 기술 지도와 함께, 수영을 통한 운동 프로그램을 구성하여 노인들의 체력을 향상시키고, 스트레스 해소와 신체적인 편안함을 도모할 수 있도록 지원하겠습니다. ... 그러나 저는 그들의 개별적인 상황을 이해하고, 적절한 도움과 지도를 제공하여 노인들이 안전하고 효과적으로 수영을 즐길 수 있도록 도와드립니다. ... 수영은 체력 향상과 근육 강화, 유연성 향상 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 따라서 저는 수영을 통해 노인들의 건강과 웰빙을 촉진하기 위해 최선을 다하겠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

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