"노인의 운동효과" 검색결과 321-340 / 29,689건

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  생활과스포츠_생활스포츠의 대상에 따른 지도방법(아동, 청소년, 성인, 노인)

  노인이 생활 체육활동에 참여 함으로써 얻는 신체의 단련이나 건강적 효과는 매우 크겠지만, 그것을 목적으로 활동이 편성되어서는 안 된다. ... 대한 생활체육 지도자의 역할은 어떠한 종목의 전문기술을 가르치기보다는 노인에게 알맞은 다양한 운동프로그램을 작성하고 운영하며, 유쾌한 경험의 장이 될 수 있도록 진행하는 데 있다. ... 생활과스포츠생활스포츠의 대상에 따른 지도방법(아동, 청소년, 성인, 노인)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 아동(2) 청소년(3) 성인(4) 노인Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  지역사회간호학 보건교육계획보고서(치매예방) 대상자는 울산광역시 울주군으로 잡았고 엄청 구체적으로 레포트 작성했으니까 모두 참고하시면 좋을것같습니다

  치매 치료 효과가 금방 눈에 보이지 않는다고 해서 치료와 관리를 하지 않으면 뇌가 망가져 돌이킬 수 없는 상태가 될 수 있다.4.5 치매를 예방하는 간단한 운동1) 혀와 눈 돌리기2 ... 또한 토마토는 혈액순환을 도와 성인병 예방에 좋고 퇴행성 노인질환에도 효과가 좋다.6) 카레카레에 함유된 강황은 치매예방 뿐만 아니라 기억력, 인지력 상승에 도움을 주며 쿠르쿠민 색소가 ... 행동주의 이론의 주요 핵심 학습원리인 반복과 정확하고 즉각적인 피드백을 통해 학습의 효과를 최대로 높이고 새로운 자료를 간격을 두고 제시함으로써 노인들의 학습능력에 맞춰 교육을 진행하기

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.28 | 수정일 2023.05.11

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  놀이의 특성 및 기능을 기술하시오

  또한 여가활동이 노인의 사회 심리적 건강에 긍정적 효과가 있다고도 한다. ... 노인기에 신체적 노화로 인해서 신체운동의 민첩성이 떨어질 뿐 아니라 근육이 경직되어 내부 순환기 문제를 일으킬 가능성이 크지만, 놀이활동을 통해 소근육과 대근육의 운동으로 민첩성을 ... 노인에게 놀이를 활용하면 노인의 내면에 쌓여 있던 소망의 충족, 아픔이나 슬픈 감정들을 해소하는 등의 정서적 치유효과를 기대할 수 있다.각성 조절이론은 노인에게 놀이는 최적의 각성

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.19

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  다양한 노인문제를 진단하고, 대안 제시하기 - 우리나라의 인구고령화에 따라 발생하고 있는 다양한 노인문제들에 대해 학습하셨습니다. 이와 같은 다양한 노인문제들 중 본인이 생각하는 가장 큰 문제는 무엇이며, 제시한 노인문제를 해결하기 위한 구체적인 해결방안에 대해 작성하여 주시기 바랍니다.

  운동 프로그램 제공: 노인들을 위한 적절한 운동 프로그램을 마련하여 신체 기능 유지와 향상에 도움을 줍니다. ... 노인들의 건강과 안녕에 신속하고 효과적으로 대응할 수 있는 서비스가 필요합니다. ... 노인들에게 노후 자금을 효과적으로 모으는 방법과 투자 전략에 대한 교육 프로그램을 제공합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11

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  자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오.

  따라서, 노년기 교육은 노인들의 자아존중감과 자기효능감을 강화하고, 노인들의 사회적 소외와 고독감을 줄이고, 노인들의 삶에 의미와 목적을 부여하는 것을 지향한다.효과와 장점노인들의 ... 중년기 교육은 건강한 식습관과 운동습관을 권장하고, 스트레스 관리와 정서 조절에 대한 지도를 한다. ... "중년기 교육의 효과와 사회적 의의". 노인복지연구, 74, 89-108.이승희 (2017). "노년기 교육 프로그램 개발 방안". 한국 노인학, 37(2), 143-158.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  치매에 대한 문제 및 해결방안에 대하여 작성하여 보시기 바랍니다.

  치매노인의 인지기능 퇴행방지와 잔존신체기능 유지를 위한 홀니스프로그램 개발 및 효과 검증. 무용여사기록학, 61. ... 첫째, 신체기능성 운동 간호와 케어는 ROM, 근력 강화 운동, 연하 운동, 상지 운동, 손가락 작업 운동, 조화 운동, 지구력 운동, 둘째 기초 운동 간호 등이 포함된다. ... 세번째는 매일 운동간호, 식사 훈련, 배설, 갈아입기, 목욕, 외모, 운동, 요리, 집안일의 가능 여부이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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  A+ 기본간호학과제 노인낙상예방 조별과제

  일반적으로 노인에 있어서 투약은 낮은 용량부터 시작하고 부작용과 효과에 대해 조사를 실시하며 서서히 올리는데 가능한 낮은 용량으로 유지해야 하며 더 이상 효과가 없을 때는 중지해야 ... 신발, 고관절 보호패드 등이 포함된다.□ 보행훈련과 균형훈련 그리고 저강도의 하지 근력강화 운동과 체중부화 운동을 진행.□ 노인의 경우, 신발 구입시 발 전문가에게 처방을 받아 자신에게 ... 외출화뿐만 아니라 욕실화의 경우에도 크기가 잘 맞고, 미끄럽지 않은 신발을 신어야 낙상을 효과적으로 예방할 수 있을 것으로 생각한다.조원2노인의 낙상예방을 위해서 가장 중요한 것은

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.21

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

  수영은 관절 운동성 및 유연성 향상에 도움을 줄 뿐만 아니라, 심장 건강을 향상시키고 스트레스를 해소할 수 있는 효과가 있습니다. ... 요가는 몸과 마음의 균형을 맞추며, 관절 운동성과 근육 강도를 높여 건강한 노후를 보내는 데 도움이 됩니다. 독서와 미술은 창의력을 증진시키며, 마음을 안정시키는데 효과적입니다. ... 이러한 프로그램들은 노인들이 사회적으로 활발하게 참여할 수 있도록 도와주며, 노인들의 우울증 등 심리적 문제를 예방하는 데에도 효과적입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.21

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  노인 호흡기계 간호

  긍정적인 효과- 노인이 운동을 할 수 있는 능력 ⇒ 심박출량의변화, 근골격계 기능, 전반적인 근육 강도 와 조화- 만성폐쇄성 폐질환 대상자 ⇒ 활성내성 ↓ , 힘과 지구력이 ↓, ... 구경이 ↓ 혈관벽의 두께는↑ → 폐혈관의 저항이 증가 → 폐동맥압이 증가- 기도 내의 섬모운동의 효과 감소하여 기도 청결기능 감소 ⇒ 기도감염 위험성 증가.- 노화에 따라 폐포와 폐포관 ... 사정함- 간호 중재: 기관지 확장 치료 효과의 최대화, 시간별로 계획된 약물투여, 수분공급 증진, 영양공급, 활동성 증가① 만성 폐색성 질환을 가진 노인은 금연을 하도록 격려함②

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.08

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  노인치매의 원인과 유형 및 증상에 대해 서술하고 노인치매의 예방과 진단, 치매가족의 부양분담과 지원에 대해 논하시오

  규칙적인 운동, 교육적인 활동, 건강한 식습관, 사회적 활동, 수면 등의 생활 습관이 노인치매 예방에 효과적인 것으로 나타났다. ... 또한, 알코올과 니코틴 등의 중독, 우울증, 불안증 등의 정신질환, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등의 생활 습관도 노인치매의 원인으로 작용할 수 있다. ... 최근 연구에서는 대사 증진을 위한 식습관 개선과 뇌 활동 증진을 위한 활동을 결합한 종합적인 치료 방법이 노인치매 예방에 효과적인 것으로 나타나고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10

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  우리나라 고령화에 따른 농촌지역에서 예측되는 노인문제의 예를 들고 해결을 위한 국가, 사회, 가족의 대처 방안에 대하여 논하시오.

  건강한 식습관과 꾸준한 운동, 충분한 휴식을 취하면서 스트레스를 효과적으로 관리해야 한다. ... 이를 통해 농촌지역의 고령화 문제를 보다 효과적으로 대처할 수 있을 것으로 기대된다.1) 부양문제부양 문제란 가정이나 가족 내에서 부양을 필요로 하는 사람들에 대한 문제를 의미한다. ... 건강 문제를 방지하고 관리하기 위해 건강한 식습관, 적절한 운동, 충분한 휴식을 유지하는 것이 중요하다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  낙상

  특히, 진정제와 수면제 성분, 정신의약품 등은 노인의 각성 상태를 저하시키고 운동성을 제한시켜 낙상위험을 증가시킨다.(2) 운동적 예방법먼저 신체의 근력과 균형 기능을 향상시키는 운동을 ... 낙상 예방법(1) 의학적 예방법낙상 위험에 대한 복용 약물의 영향과 부작용을 지속적으로 관리하고 원하는 효과를 볼 수 있는 가능한 낮은 용량을 유지하고 더 이상 효과가 나타나지 않는 ... 응답하였으며 낙상경험 노인 중 여성이 68.2%, 남성이 32.8% → 여성이 2배 이상 낙상사고 많다. 65세 이상의 노인은 1년에 한 차례 정도 넘어지며, 낙상을 당한 노인의 10

  리포트 | 8페이지 | 4,200원 | 등록일 2024.05.02

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  노인간호학 기동성장애와 간호 (A++++++++, 꼼꼼한 자료!!!!!)

  노인으로 하여금 활동하기에 적합한 옷을 입고, 적당한 신발을 신게 한다.2) 신체 기동성 장애: 재가에서의 간호중재?규칙적인 활동과 운동의 효과를 가르치거나 강화한다.? ... 노인들에게 지시된 활동수준이 적절한지 확인하고, 규칙적인 신체의 활동에 관한 계획을 세우도록 도와준다.?준비운동과 마무리 운동의 중요성을 설명한다.? ... 노인간호학실습노화로 인한 기동성장애 변화학과과 목 명교 수 명학 번성 명제출일자1. 신체 기동성 장애대부분의 노인들은 신체적인 활동을 수행하는 능력에서 어느 정도 변화를 경험?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.19

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  우리나라 노인문제의 특성을 서술하고, 노인문제 가족상담에 대해서 설명할 것.

  식사와 운동은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동은 신체적 건강을 증진시키고 다양한 질병을 예방할 수 있다. ... 가족구성원 간의 소통과 이해를 도와주며, 공감과 지지를 제공하여 노인들의 삶의 질을 높일 수 있는 효과적인 방법이라고 할 수 있다.1) 주의집중과 경청좌석을 편안하게 하고 몸을 편안하게 ... 상대방에게 관심을 보이고 그들의 말에 주의를 기울이면, 서로 간에 더 즐겁고 효과적인 대화

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  보건교육계획안

  낙상예방운동의 필요성 인식- 유연성과 평형감각 증가, 골다공증 예방 등 낙상 예방 운동이 효과적인 이유를 설명하여 한다.- 규칙적 운동은 근력을 강화시키며 균형감각을 높여주고 실제 ... 도와준다.- 과정을 반복하여 익히도록 한다.운동 시 노인들이 다치지 않도록 주의를 기울인다.참여활동5분? ... 낙상사고는 노인에게 가장 많이 발생하며 치명적이다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.17 | 수정일 2024.07.02

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  노인 일상생활유지 간호

  일상생활 유지를 위한 간호 중재I N D E X 목차 - 대상자의 문제 사정과 중재 효과 사정을 위한 측정도구 소개 - 노인의 일상 생활 유지 및 간호중재 - 논문과 관련된 일상생활 ... Age- DefyingFitness 프로그램을 수행한 실험군의 신체적 일상생활동작 및 도구적 일상생활동작이 개선되었다는 의미로 이 운동프로그램의 효과임을 알 수 있었다 .이 밖의 논문과 ... 스트레칭을 한다 . - 수동적 관절 운동과 능동적 관절운동을 한다 .노인의 일상 생활 유지 및 간호 중재 2 .

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.30

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  노인교육론 리포트-노화의 개념을 설명하고 자신이 생각하는 성공적인 노화에 대한 의견을 제시하시요

  그러나 이것들은 명목상으로 ‘노화방지’를 내세우고 있을 뿐 노화의 예방을 돕는 수준이지, 노화를 직접 지연시키고 치유하는 등의 확실한 효과를 갖고 있지 못하다. ... 노화가 유전·환경·생활습관 등 여러 가지 요소에 의해 복합적으로 영향을 받는다는 것을 감안할 때, 어느 한 가지 특정 제품에 의한 효과를 기대하는 것은 있을 수 없는 일로 생각된다. ... 요법노화방지를 목적으로 운동을 할 때에도 한 가지 운동을 무리하게 운동하는 것 보다는 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동을 같이 하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.31 | 수정일 2022.09.01

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  생애주기별 정신건강 문제 중에 노인기의 노인우울증에 대해 짧게 설명하고, 꼭 자신의 견해를 쓰시오. 서론

  이를 통해 노인들은 자신의 정서 상태를 더 잘 이해하고 관리할 수 있을 것이다. 넷째, 적절한 식사와 운동, 충분한 휴식 등 생활습관의 개선이 중요하다. ... 노인의 사회적 고립과 우울: 사회적 지원의 매개 효과. 한국사회복지학, 67(2), 177-200. 유소영, 임순영 (2014). 노인우울의 예방과 관리 전략. ... 규칙적인 식사와 충분한 수면, 적절한 운동 등은 우울증 증상을 완화하는 데 도움을 준다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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  연세대학교 간호대학원 간호학과 학업계획서

  삶의 만족도와의 연관성: 중재 매개 모델 연구, 공공기관 간호사의 잡 크래프팅이 경력관리행동에 미치는 영향: 직무열의의 매개효과 연구, 폐경기 비만 여성의 운동 중재 효과: 체계적 ... 수학 및 연구계획저는 연세대 간호대학원에서 지역사회 거주 성인의 지각된 스트레스, 혈중 코티졸 수준 및 텔로미어 길이의 관련성 연구, 노인의 영양관리 상태, 허약함, 사회적 접촉 빈도와

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.24

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  A+ 간단정리 간호학과/노인간호학/시험정리본/국가고시/노인간호학정리본

  구강건조증 증상 & 간호관리- 구강건조증에 대한 치료효과는 크지 않음- 구강건조의 원인이 되는 약물 중단(항히스타민제, 신경안정제, atropine 계열의 약제)- 물을 더 많이 마시거나 ... D 섭취가 적은 노인은 옥외 활동 권장6) 칼슘- 한국노인 하루 평균 칼슘 섭취량 400∼500mg식생활에서 가장 부족한 영양소- 칼슘 자체의 흡수 느리적영향1) 만성질환- 노인의 ... ↓- 규칙적인식사습관- 섭취한 약물 독성 징후인식하기- 포도당 음식 제한- 저지방식이 섭취- 고섬유질 음식 섭취- 운동- 완화제 사용X- 배변충동 즉시 반응2.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.02

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