"멘탈을 바꿔야" 검색결과 61-80 / 506건

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  멘탈의 연금술 독후감

  이 책은 세계적인 머니코치이자 베스트셀러 작가인 보도 섀퍼의 최신작으로 신용불량자가 백만장자가 되기 위해 자신의 멘탈을 바꿨던 비법들이 고스란히 담겨있다. ... 멘탈의 연금술 ? 보도 섀퍼? 본문나는 가끔씩 정신적인 극한의 한계에 부딪히곤 도중에 하는 일을 포기하고 싶을 때가 종종 발생한다. ... 표현 그대로 '멘붕(멘탈붕괴)'의 상태가 되는데 나는 그럴 때마다 모두 포기하고 내려놓고 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 굴뚝같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.17

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  타이탄의 도구들

  특히나 좋은 습관을 만들고 이를 유지하는 것이 쉬운 일만은 아닌데, 약간의 마인드셋과 환경을 바꿔주는 것만으로도 이를 정착시키기 쉬워진다는 것에 공감할 수 있었다.습관을 들이는 데에 ... 따라서 나는 집중력 회복을 위해 ‘멘탈 관리하기’라는 단 1가지 규칙에 집중했다. ... 스트레스와 멘탈을 관리를 꾸준히 하되, 이 가운데서도 내가 나아가야 할 방향에 대해 명확히 인지하고 있어야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17

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  스톱 씽킹 독후감

  사고방식을 바꾸면 행복해질 수 있다고 하는 건 어찌 보면 당연한 것일 수 있다. 생각을 무조건 좋게 하는 것, 이게 답이기 때문이다. 저자는 현재에 집중해야 한다고 했다. ... 내가 생각해도 계속 갖고 있는 것이 멘탈을 아프게 한다.감정이라는 것이 왔다갔다 하기 때문에 어떨 때는 별 것 아닌 걸로 하루종일 감동하기도 하고 별 것 아닌 것에 슬퍼하기도 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.25

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  마인드셋 독후감

  마인드셋 독후감마음가짐, 멘탈, 태도의 중요성을 역설한 책이다. ... 바꾸고 싶다는 걸 안다.하지만 세상이 고정 마인드셋을 기준으로 평가를 해버리기 때문에 자기 수양 쪽으로 가고자 해도 쉽지 않은 측면이 분명히 존재한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.22

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  슈퍼 해빗 독후감

  괜히 나 스스로를 너무 채찍질하다가는 멘탈이 나가서 습관을 유지하기도 힘들어진다. 나는 개인적으로 바로 시작하는 것이 좋다고 한다. ... 저자가 언급했듯이 인터넷 홈페이지를 설정해서 바꾸었다.첫 화면이 포털사이트이거나 SNS사이트이면 제대로 일을 하기가 어렵다. 이건 작은 차이인데 큰 자극이 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.25

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  김수현 나는 나로 살기로 했다 독후감

  정신적으로 문제를 앓게 되는 것이다.그렇기 때문에 이런 책에서 제시를 하는 것처럼 멘탈을 잘 바꾸어서 나에게 맞는 ‘나답게 살 수 있는’ 그런 방법을 잘 깨닫는 것이 삶에서 매우 중요하다고

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.24

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  나는 더이상 호구로 살지 않기로 했다 독후감

  조금 마음에 안 드는 건 우리가 자아를 마음껏 바꿀 수 있다고 한 것이다. ... 여기서 쉽게 벗어나는 멘탈이면 호구 잡히는 일도 없을 것이다. 할 말은 분명히 하고 따질 것은 따지는 현명한 생활을 할 것이다.저자는 다만 자신에 대한 정의를 잘 내리라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.20

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  생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 독후감

  이 책을 보면 어릴 때 경험이 사람의 삶에 멘탈에 너무나도 큰 영향을 끼치는 것을 쉽게 알 수가 있었다. ... 없다면서 그게 고통인지 아닌지 받아들이는 건 내 자유라고 하는 건 매우 모순적 표현이다.저자는 40대에 파킨슨병을 앓게 되면서 갑자기 중병을 앓게 되면서 자기가 할 수 있는 것, 바꿀

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.15

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  한 번 더의 힘 독후감

  저자는 물론 한 번 더 도전하는 것에는 올바른 멘탈, 관리, 계획이 필요하다고 했다. 당연히 맞다.그냥 무작정하면 번아웃을 느끼게 될 것이다. ... 행동의 힘, 그것이 인생을 통째로 바꿀 수도 있긴 하다.또 저자가 언급했듯이 조금만 더, 한 번만 더 했을 때 내 자신의 한계를 돌파하면서 그것을 달성했을 때 느끼는 만족감이 상당할

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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  일의 99퍼센트는 피드백이다 독후감

  회복탄력성이 부족한 사람은 엿같은 피드백을 받고 밤잠을 설치고 멘탈이 깨져나갈 것이 분명하다. 말은 조심해야 한다. ... 관점 바꾸기는 어려운 스킬이다.이 사람이 내게 왜 이런 피드백을 주었나 이 피드백이 주는 의미가 무엇인지 스스로 고찰하고 자기객관화를 하라는 것인데 어려운 일이라고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.30

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  인생이란 3

  공감력이 훌륭하다내 삶에 에너지를 불어넣는 사람은 처지를 바꿔 생각하는 것에 능숙하고, 상대를 돕기 위해 노력하고 애쓴다.3. ... , 이 문장 자체에 어떤 힘이 있는 건 아니지만, 긍정적이고, 기운을 북돋는 말을 함으로, 어려운 일도 쉽게 해낼 힘을 얻게 되고, 평소에 포기할 만한 일에도 끝까지 해낼 멘탈도 갖게 ... 나는 고난과 시련에도 흔들리지 않는 단단한 멘탈을 지녔다.사람은 생각보다 단순하다.자주 말하고, 자주 듣는 말에 막대한 영향을 받게 된다.그래서 자신에게 어떤 말을 해주느냐가 중요하다.사실

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  믿을 수 있는 사람들의 공통점

  “나는 어색한 분위기를 금방 바꿀 수 있어.”4. 익숙하지 않은 일에 도전해 새롭게 성취감을 느껴볼 것.ex. 외국인과 영어로 대화해보기, 악기 하나 골라서 한 곡 완주하기5. ... 자신감이 없고 멘탈이 흔들리는 나를 지금처럼 가만 두면 안 된다.그런 하루가 쌓일수록 인생이 망가진다. ... 차라리 어제의 나와 오늘의 나를 비교하라.긍정적인 생각과 단단한 멘탈 그리고 그 모든 걸 행동으로 옮기면 인생이 바뀔 수 있음을 기억해라.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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  [A+ 독후감] 단단해지는 연습(Life is Soprt)

  지나간 일은 자신이 아무리 후회한다고 해도 바꿀 수 없고 되돌릴 수 없다. ... 단단해지는 연습(Life is Sport)1 - 1(「단단해지는 연습」, 조너선 페이더, 어크로스, 2016)멘탈갑, 멘탈붕괴. ... 그런데, 흔히 말하는 이런 멘탈붕괴가 TV 프로그램 속 한 해프닝으로 시청자들에게 웃음을 주는 것으로 끝난 다면 다행이지만, 나의 인생에서 중요한 때에 긴장감과 부담감을 이기지 못하여

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.24

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  인생에 좋은 글 5

  아침 확언들기하루를 알차게 보내기 위해선 무의식부터 바꿔 멘탈을 강하게 만들어야 합니다. ... 멘탈이 강한 사람들이 하는 6가지· 자신을 불쌍히 여기며 시간을 낭비하지 않으며, 계속 나아갑니다.· 도전을 환영하며, 변화를 받아들입니다.· 자신이 통제할 수 없는 것들에 에너지를

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  웰씽킹 독후감

  부의 습관을 장착하기 위해 필요한 요소 중 하나가 강한 멘탈이다. 웰씽킹을 통해 어려움을 극복하고 멘탈을 강화해야 한다.?'탓'은 자신을 방어하고 싶은 마음에서 기인한다. ... 강한 멘탈을 위해서는 탓하기를 멈추고 문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동해야 한다.? ... 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당산의 내면을 바꿔 환경을 바라보면 관점을 전환시켜야 한다. 당신 자신을 믿고 확언을 시작한다면 잠재의식 또한 긍야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.26

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  정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

  또한 누군가에게 시간을 빌려주는 듯, 내 멘탈을 탈탈 털어가는 멘탈 벰파이어 지인들도 있다. ... 건강한 인간 관계를 맺는 것은 당장의 자존감을 회복할 뿐만 아니라 향후 삶의 모습을 바꾸기도 한다. ... 해야 한다로 생각하는 일들을 나를 기준으로 ‘하고 싶다’로 만드는 일, 친밀하지만 신뢰도 높은 건강한 관계로 바꾸는 일은 나를 더욱 건강하게 해주리라 생각하는 바이다.Ⅳ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  인생론

  2.1) 브랜드 비전· 전 세계 정보를 체계화하고 누구나 접근하여 사용하는 것 (구글)· 세상이 움직이는 방식을 바꾸는 것 (포드)· 전 세계 소아마비를 박멸하는 것 (빌&멜린다 게이츠 ... 당신도 멘탈이 강해질 수 있다는 기분 좋은 예감이 드는가? 자, 본격적인 트레이닝을 시작해보자.3. ... 인간의 한계를 뛰어넘는 특수부대 네이비씰이 5가지 멘탈 훈련법미국 최강의 특수부대인 '네이비씰'은 일주일간 잠을 자지 않고 극한의 고통을 겪는 '지옥(Hell Week)를 포함해 총

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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  슬럼프를 극복했던 사람이 꼭 지키는 것

  좋은 강연, 좋은 글이 생각보다 많은 걸 바꾼다.9. 능력을 키우는 데에 투자를 아끼지 말자. 뭐든 배우면 반드시 쓸데가 생기니.10. 잘못한 건 솔직하게 인정하고 사과하라. ... 당신의 멘탈은 그렇게 약하지 않으니까.5. 어디서나 주인공인 사람 특징 4가지1. ... 모진 풍파가 와도 강력한 멘탈로 다 부순다.그리고 이들은 의외로 자신의 삶에 대해 강한 목표의식과 큰 야망을 품고 살아간다.겉으로 보기엔 마냥 착해 보이는데 말 몇 마디만 나누면,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

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  A+ 서평 스토아적 삶의 권유를 읽고 나서

  강철 멘탈의 필요성.몸을 바꾸고 싶으면 마음을 바꾸어야 한다고 저자는 말한다. 약한 정신으로는 절대 강한 몸을 만들지 못한다. 삶의 질은 생각의 질에 달려 있다.

  리포트 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.01.19 | 수정일 2023.10.31

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  [수업필기] 연세대 근대서양정치사상

  정치사상 세미나에서 다루기 쉽지 않은데, 그 이유는 정신사적 흐름을 바꾼 사람이지만 정치적인 것에 대해 그다지 얘기하지 않았기 때문. ... 그러나 멘탈이 불안한 사람이었고 34살에 교수직을 그만두고 10년간 떠돌아 다니면서 단편적으로 글을 씀. 44살에 정신병원에 들어가 10년을 더 살다 죽음.

  시험자료 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.26

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