"멘탈을 바꿔야" 검색결과 81-100 / 506건

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  심리 1

  시작하자.무엇이든 할 수 있다는 마음가짐으로 뭐라도 해낼 거란 자신감을 충전하자.문장을 외우는 것만으로 인생이 바뀌면 다 성공하겠네.라고 누군가는 생각할 수도 있겠지만, 하는 말만 바꿔도 ... 생각이 달라지고 생각이 달라지면 인생이 놀랍게 바뀐다.그래서, 목표를 크게 이룬 사람들이 하루 중, 시간을 내어 명상하며 자신의 멘탈을 철저히 관리하는 이유다.목표를 이루고 원하는 ... 방향으로 삶을 이끌어가고 싶다면, 몸과 마음에 쌓인 부정적인 기운을 얼른 몰아내야 한다.방법은 긍정하는 힘이고, 그 긍정을 거센 비바람에도 흔들리지 않게 유지해주는 힘은 결국, 튼튼한 멘탈에서

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  '유리멘탈을 위한 심리책' 독후감

  ‘유리멘탈을 위한 심리책’ 독후감일본의 저명한 정신 의학자인 미즈시마 히로코의 ‘유리 멘탈을 위한 심리책’은 유달리 현대 사회에서 살아남기가 어려운, 시쳇말로 멘탈이 유리처럼 부서지기 ... 내가 그 사람을 바꿀 순 없지만 나의 감정은 조절할 수 있기 때문에 이전보단 훨씬 긍정적으로 생활할 수 있을 것 같다. ... 그런 성격은 타고나질 못했지만 노력하면 나도 나를 더욱 아껴주고 사랑해주며 인간관계에 조금은 덜 신경 쓰고 살 수 있다고 말이다.마지막으로 우리가 부딪히는 현실은 대부분 우리가 바꿀

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.14

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  취미와예술 ) 코로나 19 (COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 1

  이러한 변화를 통해 사람들이 자기반성과 성찰을 시간을 갖게 된 것은 멘탈 케어와 자기 계발 분야의 수요를 만들어내기도 했다.팬데믹이 전 세계적으로 세계의 거의 모든 측면을 바꾸어놓은 ... 본론(1) 디지털 환경(2) 자연에 대한 니즈(3) 자기계발과 멘탈 케어3. 결론4. 참고문헌1. 서론코로나19 팬데믹으로 인해 우리는 전례 없는 변화의 시대를 경험하고 있다. ... 아예 사무실 자체를 제주도로 옮기기도 하면서 국내 여행에 집중하여 다양한 테마 기반의 여행 패키지나 프로그램을 만들어나가며 새로운 수요에 대응하는 모습을 보였다.(3) 자기계발과 멘탈

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

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  [자기계발/서평/독후감] 멘탈의 연금술

  노력과 훈련에 따라 얼마든지 바꿀 수 있다는 뜻이다. 긍정론자의 멘탈사업이란 그야말로 허허벌판에 서서 고스란히 비바람을 맞는 일이다. ... 멘탈의 연금술보도 섀퍼 / 자기계발 / 토네이도 / 272쪽[ 한줄평 ]포기의 유혹, 두려움, 문제의 극복은 나 자신, 멘탈에 달려 있다.[ 저자 소개 ]세계적인 머니 코치이자 경영 ... 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다.(1) 버티는 자가 이긴다.세상에서 가장 어려운 일이 무엇일까? ‘이기는 것’이다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.11

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  1. 메리골드 마음 세탁소, 2. 누구도 나를 파괴할 수 없다, 3. 세이노의 가르침, 4. 그럴 수 있어 양희은 에세이, 5. 걸어서 코리아

  바꾼 그의 첫 회고록이다.고긴스의 과거는 한마디로 지옥이었다. ... 그래서 그가 가장 강조하는 것이 ‘멘탈’이다. 멘탈에 굳은살이 박일 정도로 정신을 단련하고 무장해야만 어떤 고난도 극복할 수 있는 면역력이 생기기 때문이다. ... 넌 빌어먹을 골칫거리일 뿐이야”라고 자기 자신을 혹독하게 채찍질한 뒤 생활습관을 180도 바꾸고 군입대 시험에 정진한 결과 불가능했던 공군 입대의 꿈을 이루게 된다.둘째, ‘영혼 장악

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

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  엔터테인먼트 사업 진출 방안

  펀드멘탈과 유동성이다.(1) 펀드멘탈은 실물경기, 매출, 이익 등을 말한다.(2) 또 하나의 (더 중요한) 잣대는 유동성이다. ... 디지털화가 되어 장르를 바꾸는 것이 어렵지 않게 되었다.(2) 멀티플랫폼: 방송, 인터넷, 모바일, 로봇 등 콘텐츠를 태우는 신규 플랫폼이 늘어나고 있다.(3) 라이선싱: 저작권(OSMU ... 미국의 자산시장은 펀드멘탈이 끌어가지만, 한국은 이머징 시장이다. 유동성이 끌어가는 시장이다.1.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.11

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  인생 선배 팁 2

  그 차이가 곧 멘탈의 차이’이다. ... 때 분위기를 살려주는 빠져서는 안 될 좋은 방법입니다.사람들이 마음속에 담고 있거나 뉴스, 최근 논란 등 무엇이든 질문 소재가 될 수 있습니다.대화를 살리지 못했다면 다른 주제로 바꾸면 ... 결정적인 순간에 진가를 발휘하는 정상급 인재들의 5가지 멘탈 훈련법스포츠 선수들은 자신의 종목에서 최고의 자리에 오르기 위해 엄청나게 많은 훈련을 소화한다.그런데 막상 경기장에서는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  독후감 "유리멘탈을 위한 심리책"을 읽고

  《유리멘탈을 위한 심리책》을 읽고이 책은 제목 그대로 유리멘탈을 위한 심리책이다. ... 그리고 자학의 안경을 쓰고 있다는 것을 인지하는 것만으로도 상황을 바꿀 수 있다고 말해준다. 사실 나는 자존감이 높은 편이 아니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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  인생을 위한 조언 3

  감정적으로 대응하지 말고 침착하게 생각하여 멘탈 관리에 신경 쓴다이게 말이 쉽지 어떻게 하느냐 생각할 수 있지만 간단하다. ... )에 의해서 영향을 받기도 한다.이 때문에 근막통증을 관리하기 위해서 반드시 통증유발점을 비활성화 시켜야 하지만 동시에 통증유발점을 활성화시키는 다른 요인들을 근본적으로 없애거나 바꾸어야 ... 멘탈을 능숙하게 다루는 법1. 지금 무슨 일이 일어났는지 파악하고 있는 그대로 인생을 받아들인다.2. 부정적인 감정이 일어났다 해서 나쁜 감정이라 생각하지 말고3.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  인생론 7

  그러고 나면 우리는 태도를 바꿀 수 있다. 문제가 생겼을 때 그 문제 때문에 괴로워하고 있다고 문제가 해결되나? 오히려 그 순간에도 시간은 흐르며 문제는 악화만 돼가고 있다. ... 불행의 순간이 찾아왔을 때힘들어하고 있어봤자 바뀌는 건 아무것도 없다.강철 멘탈이 문제를 직면하는 태도 우리는 살면서 많은 문제에 직면한다. ... 멘탈이 약한 사람이 무조건 알아야 할 다섯가지 마인드하나, 단번에 완벽해지려고 하지 말고 번번이 나아지려고 할 것.무엇이든 단계가 있기마련이다, 처음부터 결과가 나오지 않는다고 포기하지

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  알레한드로 아라베나 (Alejandro Aravena)

  건축사무소 ) 은 이후 멕시코 , 브라질 , 미국 등지의 공공 주택 프로젝트에 참여 저소득층이 중산층으로 올라설 수 있도록 동기부여를 함으로써 도시의 주거환경이 어떻게 인간의 삶을 바꾸고 ... 어워드 (2008) 홀심 지속가능한 건축 은상 라틴 아메리카 부문 (2011) 프리츠커상 (2016) 2016 제 15 회 베니스 비엔날레 건축전 총감독 2001 건축사무소 엘리멘탈 ... 증축가능한부 분킨타 몬로이 결과 최근 10 여년간 이 지역 주택의 가치가 3 배 수준으로 높아짐 처음 프로젝트를 진행한 이키케를 시작으로 칠레 각지에서 성공적인 결과를 일궈낸 엘레멘탈

  리포트 | 27페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.05.24

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  SWOT분석을 통해서 공직합격전략계획 수립

  예를 들어서 불안 할 때 성경책을 보고 기도를 한다든가 슬럼프가 왔을 때에는 공부하는 장소를 바꿔본다든지 단순 암기할 수 있는 부분들을 찾아 집중력을 크게 요구하지 않는 부분을 공부하면서 ... ST(강점-위협) 전략하루에 10시간 이상의 순 공부시간을 지키기 위해서는 이를 뒷받침해줄 체력과 멘탈이 필요하다. ... 지금과 같이 한 시간정도 헬스장에 가서 운동까지는 못하더라도 아침에 런닝머신과 같은 운동을 하면서 체력을 유지하고 재수했던 경험을 되살려 멘탈을 관리할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.24

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  세이노의 가르침 (저자 세이노) 독후감

  사실 이론은 쉽지만 행동으로 옮기는 것이 어려운 만큼 일관성 있게 산다는 것은 쉽지 않다 처한 상황마다 달라질 수 있는 신념을 일정하게 유지하는 멘탈을 가진 사람은 많지 않을 것이고 ... 이 말은 부자가 되기 원했던 나의 머리속의 생각을 바꾸는 계기가 되었고 평소에 내 커리어를 쌓는 것보다 투자에 대한 공부에 집중했던 스스로를 되돌아보게 되었다. ... 책을 다 읽고 덮는 순간 지금까지 살아온 내 삶의 태도에 대해서 다시 생각하는 계기가 되었고 그 태도를 바꿔야 지금 보다 더 의미 있는 삶을 살아갈 수 있다는 것을 느꼈다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.10

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  기분을 관리하면 인생이 관리된다 독서감상문

  생각을 바꾸는 것 부터 차근차근 시작하자. 우선 나부터 내 마음을 믿을 수 있게 말이다. 다음으로 내 자신을 사랑하는 법을 잊고 살때가 많았다. ... 어쩌면 인생은 마인드컨트롤 그리고 멘탈 유지가 가장 중요하다고 느낄 무렵 만나게된 도서, 수많은 자기계발서, 에세이 등을 접하면서 머리로는 알겠으나 실행에 옮기기 어려운 복잡한 방법들과

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.19

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  [자기계발/서평/독후감] 유리멘탈을 위한 심리책

  부서진 멘탈을 회복하는 방법살다 보면 작은 일에도 마음의 중심을 잃고 휘청이는 순간이 있다. 멘탈이 세다고 자신하는 사람에게도 반드시 이런 때가 온다. ... 조언에는 ‘지금 상황이 좋지 않으니까 이렇게 바꾸면 어때?’라는 의도가 숨어 있다. ... 라는 객관적인 시점으로 바꿔보자. 무조건 잘 해내야 한다고 자신에게 압박을 가하는 것과는 전혀 다른 발상이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16

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  [독후감] 입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다

  이 말에 대한 조언으로 ‘수고했어,’나 ‘고생했다’로 바꿔보는 것을 권했다. ... 저자는 임상심리사로 일하며 멘탈 트레이닝이나 스트레스 관리, 비즈니스 심리학에 관심이 있는 사람들을 대상으로 심리치료와 상담을 진행하는 사람이다. ... ★ 책이름 : 입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다★ 지은이 : 야마나 유코 지음‘나는 무슨 말을 하고 있을까’말을 예쁘게 한다는 이야기를 제법 들었었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  성공학 6

  자기계발 끝판왕 배우 김지훈이 말하는 진짜 멘탈 강한 사람들의 공통점인생사는 게 쉽지 않다. ... 위기가 찾아와 기회로 바꿀 수 있는 건 오로지 나 자신 뿐이다.7. 행동외엔 다른 방법이 없다.부자가 되고 싶다면 소망만 하지 말고 돈을 벌 수 있는 행동을 해야 한다. ... 그런데 쉽지 않은 인생 속에서도 항상 건강한 몸과 마음을 유지하는 사람들이 있다.예능 프로그램 나 혼자 산다에 출연한 배우 김지훈 또한 운동으로 멘탈 관리를 하기로 유명하다.그는 꾸준히

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  경제, 경영, 성공 9

  부자들이 알려주는 튼튼한 멘탈 만드는 4가지 방법 ... 한다하루 30분 투자로 내 인생을 바꿔보자고민하지 말고작은 계획부터 실천해 보자대개 사람들은 새로운 무언가 도전을 할 때 실패할까 두려워 섣불리 시작하지 못한다.항상 실패할까 고민만 ... 월 100만원 버는 여자의 인생을 바꾼 1가지 성공 비결내가 공황장애로 힘들어하던 때 우연히 켈리 최 회장님을 알게 되고 많은 힘을 얻었다켈리 델리 (Kelly Delli)는 유럽에서

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02

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  사회복지공무원 5년 생활 후기/수험생활

  혹시라도 처음 신규로 입사하셔서 이 부서로 발령 받으시면, 당장 바꿔달라고 하세요. ... 사회복지 공무원을 하려는 분이 멘탈이 세면 괜찮을 듯합니다. ‘나는 멘탈이 세다~! 나는 알아주는 강철멘탈이다~!’ 하시면 사회복지 공무원을 적극 추천합니다. ... 이 있거나, 강인한 멘탈의 소유자라면 맞서도 된다고 봅니다. 파이트하셔서 이기시면 당신의 전투력은 향상되었고 다음에 다른 진상 민원인을 상대할 때도 충분해 해낼 수 있을 겁니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2021.06.09

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  공공형디지털헬스케어_지역사회간호학_A+

  퍼블릭보건소의 경우 구강 관리사업 진행 시 오프라인으로 대상자에게 통보 후 대상자가 보건소에 방문하여 확인증을 발급받고 병원을 방문해야 하는 번거로움이 있었으나, 관련 프로세스를 온라인으로 바꿔 ... 한국에서도 페퍼와 같은 반려로봇을 개발하여 공공기관 등에 상용화 한다면 정서적 교감, 멘탈케어를 통해 치료의 효과를 극대화할 수 있을 것이다. ... 있다.개선점[공공형 디지털 헬스케어 개선점]공공형 디지털 헬스케어의 문제점에 따른 개선방안은 다음과 같다.첫째, 물리적(촉각), 인지적(시각) 상호작용을 바탕으로 정서적 교감 및 멘탈

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.08

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