"발목부상" 검색결과 61-80 / 10,738건

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  (교양스키)스키의이해와 평가 레포트

  이에 이어 스키는 급작스러운 방향 전환과 낙상으로 인한 무릎 부상, 보드는 점프 후 착지를 할 때의 균형을 잃어 어깨와 발목에 입는 부상이 가장 흔한 것으로 나타난다. ... 특히 초보자의 경우에는 낙상 발생시 손을 먼저 짚어 스키 탑승자는 엄지 손가락의 부상, 보드는 손목관절의 부상이 가장 많이 발생한다. ... 스키장에서 착용해야 하는 보호장비는 헬멧, 고글, 손목 및 무릎 보호대 등이 있으며 이와 같은 보호 장비의 착용이 골절이나 염좌 등 스키장 이용 시 발생할 수 있는 여러 크고 작은

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  유아기 안전관리의 중요성을 설명하고,유아기에 가장많이 일어날 수 있는 사고현황을 기술하시오

  또한, 놀이터에서의 부딪침이나 쓰러짐으로 인한 부상도 발생할 수 있습니다. 유아의 피부를 보호하고, 안전한 장난감과 놀이터를 선택하여 사용해야 합니다. ... 이로 인해 사고가 발생할 수 있는 위험성이 높아집니다. ... REPORT유아기 안전관리의 중요성을 설명하고,유아기에 가장많이 일어날 수 있는 사고현황을 기술하시오학 교전 공과 목담당교수학 번이 름제출일자유아기 안전관리의 중요성을 설명하고,유아기에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.12

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  체육지도(지도역량)_스포츠 의학지식- 야구의 상해 유형, 빈도 및 대처방법에 대하여

  발목 등의 염좌나 타박상에 사용하는 것이 좋다.3) 손가락 물집배팅을 자주 하면 손가락 물집이 나타날 수 있다. ... 부기는 부상 후 며칠 뒤에 나타날 수 있으나 이때 손가락이 뒤틀릴 수도 있고 짧아진 것처럼 나타날 수도 있다.상해가 발생할 시 무리한 움직임을 자제하고 골절로 인한 추가 부상이 일어나지 ... 야구는 손목부터 시작해 팔꿈치, 어깨까지 이어지는 상체의 근력과 유연성이 중요한 스포츠이기 때문에 어깨 통증 부상은 빈도수가 높다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  노인낙상예방교육 프로그램

  : 넘어질 때 반사적으로 손으로 바닥을 집게 되는데 이때 체중이 손목에 전달되면서 골절이 생김 고관절골절 ( 엉덩이뼈 골절 ) : 골다골증이 심한 노인 - 고관절 골절부상의 약 90% ... 사용 : 지팡이 / 보행보조기구생활 안전교육 전화 / 초인종 - 서두르지 않음 어르신방 - 전화 , 휴대폰 자세변화로 현기증 호소 - 천천히 자세를 바꿈 운동 - 섰다가 앉기 , 발목 ... 고관절 골절로 인한 부상 시 70 세 이상은 2 개월 이내 사망 확률 50% 이상 허리압박 골절 ( 척추골절 ) : 무거운 물건을 들다 엉덩방아 찧음 .( 흉추 12 번 , 요추 1

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.19

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  가천대학교 물리치료학과 합격 자기소개서

  후 스포츠 마사지 반에서 간단한 발목 테이핑 및 부위별 각기 다른 마사지법을 배우면서 운동이 끝나고 근육통에 시달리는 친구에게 도움을 주었습니다. ... 평소 선수로 활동하며 근육 부상을 겪는 친구들을 자주 보았기 때문에 부장으로서 근육과 관련한 활동을 기획하였습니다. ... 단, 교외 활동 중 학교장의 허락을 받고 참여한 활동은 포함됩니다.(1,500자 이내)지난 6년간 육상 선수로 활동하며 누구보다도 통증과 부상에 대한 걱정이 많았습니다. 2학년 방과

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.26

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  전방십자인대수술후 재활과 회복

  (Ankl료② 발목을 발바닥쪽으로 최대한 내려 10초 유지한 후, 다시 발목을 몸쪽으로최대한 당겨 10초 유지하며 3번 3세트 시행한다.7. ... 무릎의 불안정성을 보호하기 위해 보호대를 사용할 수 있으며, 무릎이 치료되는 동안 무릎에 무게를 가하지 않게하기 위해 목발을 사용하며, 대퇴사두근과 햄스트링근육을 강화해 근육의 찢어진 ... 0~90도 관절운동, 닫힌사슬운동, 스쿼트 운동은 좋다.② 반월상 연골수술 포함시 1달반 정도까지 목발운동할것③ 고유수용감각운동으로 자극의 예민도 유지하고 근신경조절2) 보조기와 무릎고정

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.04

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  AI 반도체의 차세대 먹거리로의 부상이 국내 기업들에 미친 영향

  서론초거대 AI 활성화로 AI 반도체 등이 차세대 먹거리로 부상하며 국내 기업들도 발 빠르게 움직이고 있다.세계에는 다양한 국가와 민족이 있다. ... REPORTAI 반도체의 차세대 먹거리로의 부상이 국내 기업들에 미친 영향? 학과 :? 학번 :? 성명 :? 담당교수 :? 제출일자 :목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 그 중에서 한국이 일류 국가가 되기 위해서는 타국가와 소통하고 이해하려는 노력과 국제 관계를 개선시키려는 리더의 자세가 필요하다.그럼 지금부터 AI 반도체의 차세대 먹거리로의 부상이

  리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.02.22

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  운동손상평가 및 재활 밥스보드 및 보수 볼 재활레포트 (baps ball, bosu ball)

  밥스보드의 경우 발목의 가동성과 그에 따른 안정성을 확인해 볼 수 있었다. 나 같은 경우 가끔씩 사소한 발목의 내번은 있었는데 발목의 직접적인 부상은 없었다. ... (거골하관절축)inversion vector 내전벡터plantar flexion vector 발목굽힘벡터반구의 크기에 따라 발목관절이 움직일 수 있는 관절가동범위(ROM)이 달라진다.부상직후에는 ... 허벅지가 아닌 오로지 발목을 사용하여 무게중심을 다방면으로 옮기며 움직여야 했기 때문에 온 신경을 발목에만 집중하여 무게 중심을 옮기려 애썼다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.01

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  보완대체간호학 스포츠테이핑요법

  폭이 1.5인치이면서 탄성이 없는 것은 발목, 대퇴부, 발꿈치, 신체가 큰 사람의 손목에 사용한다. ... 폭이 2인치이면서 탄성이 없는 것은 무릎, 허리, 발이 큰 사람의 발목에 사용하고, 탄성이 있는 것은 아킬레스건, 팔꿈치, 발목, 신체가 작은 사람의 무릎에 사용한다. ... 폭이 1인치이면서 탄성이 없는 것은 손목과 발뒤꿈치에 사용하고, 탄성이 있는 것은 엄지손가락과 손목에 사용한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.20 | 수정일 2020.05.24

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  A+ 자료 응급실 염좌 및 좌상 (sprain and strain) case study(간호진단 3개)(간호과정 2개)

  부상 시 발목이 헛도는 느낌을 드는 경우가 많습니다. 증상의 정도에 따라 3단계로 나누어집니다. ... (불안정 방지 목적)- E(Elevation 다리 올리기) : 다리를 심장보다 높게 올린다.손목 염좌부상당한 부위를 높이 올리고, 부목을 하여 고정시킨다. ... 증상이 가벼울 경우 외견상 발목이 약간 붓고 통증이 있는 정도이지만 심할 경우 관절이 완전히 탈구되어 보행이 어렵기도 합니다.손목 염좌무거운 물건을 들거나 손목을 많이 사용하는 운동

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.22

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  동계 스포츠 및 운동상해와 관련된 이론(B+자료)

  그러나 바인더의 발달과 발목을 잡아 줄 수 있는 부츠의 신개발로 인하여 발목 관절의 손상이 많이 감소하고 있는 추세이다. ... 스키장에서 관절을 풀어주는 동작은 아래와 같다.발목 몸쪽으로 당기고 돌려주기 : 왼쪽 발을 편 채로 들어서 발목을 바깥쪽으로 뻗어준 뒤 몸쪽으로 바짝 당긴후 이를 3회 반복한다. ... 발목을 왼쪽으로 서너 차례 오른쪽으로 서너 차례 천천히 돌려준다.무릎 돌리기 : 무릎을 살짝 굼힌 뒤 왼쪽으로 서너 차례 오른쪽으로 서너 차례 돌려준다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

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  신체부위 테이핑 방법을 설명하시오

  테이핑은 관절 염좌를 예방하고 발목관절에 대해서 과도할 움직임에 대해 물리적으로 제한하며, 이러한 역학적 장단점으로 발목 주변의 근육으로 감각 운동의 신경 회로의 변화에 대해서 운동 ... 현재까지도 테이핑과 관련하여 이에 관한 연구들이 대부분 발목관절이나 혹은 테이핑에 대해서 이루어졌다고 설명할 수 있다. ... 이런 테이핑으로는 운동선수들의 부상을 예방하는 측면이 있으며, 부상 후에는 경기에 대한 복귀를 앞당기기 위해서 보조적인 수단으로 이용이 되고 있으며, 또, 치료적 효과로는 부상과 부위

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  무릎 운동 손상 스페셜 테스트

  무릎은 발목보다 부상의 강도가 크다. 즉, 한번 부상을 당할시 큰 부상으로 이어질 가능성이 있다는 말이다. ... 반달연골의 손상 유무를 알아볼 때 검사를 하며검사 시 환자는 정자세로 눕고 검사자는 환자의 발목을 잡고 10? 정도 띄운 상태에서 무릎을 살짝 들며 함께 떨어뜨린다. ... 그렇기에 무릎 부상을 예방하고자 실시하는 특수 테스트에는 수업에서 소개된 내용 이외에 다양한 것이 있고, 무릎 운동 손상을 평가할 수 있는 방법과 평가 방법에 따른 목적에 대해 몇

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.12

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  스포츠 부상에 따른 응급처치 종류와 방법

  우선 부상부위가 손이나 어깨 등일 경우 움직이지 않도록 고정시키며 발목이나 무릎인 경우 중심을 잡지 않도록 하고 눕혀서 얼음찜질을 한다. 이는 통증감소, 붓기감소에 효과가 있다. ... 발목이나 무릎일 경우 혼자서 온전히 걷지 못하므로 부축하여 병원에 방문한다.4. 좌상(근염좌)무리한 동작으로 인해 근육이나 건이 찢어지거나 늘어난 경우를 좌상이라고 한다. ... 스포츠 훈련 중 응급상황에 따른 처치요령목 차Ⅰ. 골격계 부상1. 골절2. 탈구3. 염좌4. 좌상Ⅱ. 피부조직 부상1. 찰과상2. 열상3. 타박상4. 절상5. 자상Ⅲ.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.06

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  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  만약 재활운동을 하지 않을 경우 증상이 더욱 심해져 목 디스크로 이어질 수 있다. ... 거북목이나 일자목 증상은 현대인들에게 흔하게 보이는 질환으로 재활운동을 통해서 다시 정상으로 돌아오게 할 수 있다. ... 우리가 다리가 아프거나 발이 아파서 병원을 찾으면 의사의 소견을 들은 후 재활치료가 이루어진다. 1주일 정도 치료를 받고 난 후 몸이 다시 회복되는 경우도 있지만 재활운동을 병행해야

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  운동 재활, 테이핑 요법, 테이핑에 관해

  부위별 테이핑 – 발목 (Ankle) 중족골부터 이전 테이프와 평행하도록 붙인다 .(50CM) 2 개의 테이프의 중간부터 발등에서 교차하여 발목을 감싸 붙인다 . (60CM) 50CM ... 발생되는 운동 상해를 최소화 하고 근육 부상 예방에 사용 긴장된 근육을 이완시켜주고 부상으로 약해진 근육을 감싸 근막의 틀어짐을 바로잡고 , 마모된 근육을 재생시켜 근육의 기능을 ... 근육과 인대의 지나친 수축을 막아주고 근육이 지나치게 늘어나는 것을 예방하여 근육의 긴장성과 자세조절 , 신체의 균형을 조절하여 통증을 해소시킴 부상 방지 및 경기나 운동 중 돌발적으로

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.11

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  정형외과 병동 보조기 컨퍼런스

  밑부터 발까지 이어져 있는 형태발부위의 골절, 발목부위 골절, 발목 인대 손상 시 적용ex) Rt. malleolus fxLt foot 5th M.T base fxLLS(long leg ... 모두 요골부위에 골절부상부위를 안정적으로 고정하여 치유하고 팔 움직임을 제한하여 부상 악화시키지 않도록 보호한다.thumb spica splint손목과 엄지를 동시에 고정scaphoid ... 하지보조기cylinder splint발목은 자유롭게 유지해주고 무릎을 고정적응증슬개골이나 무릎 주변의 골절이 있을 시 적용SLS(short leg splint)무릎을 기준으로 무릎

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.03.09

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  연수생 지원 종목 관련 수업지도안 작성

  이에 따라 발목, 무릎을 중점적으로 스트레칭하도록 한다. 또한 전반적인 부상 예방을 위해 PT 체조, 단거리 달리기 등의 유산소 운동을 통해 체온을 상승시키도록 한다.1. ... 이때 짚는 발의 끝이 볼의 가장 앞부분과 일치하게 맞춘다.③ 발목을 고정시킨다.④ 차는 발의 허리를 밖으로 돌린다. ... 않도록 주의한다.④ 볼을 차는 순간 발목과 무릎이 고정되어야 한다.- 아웃프런트의 주의사항을 학생들에게 알려준다.① 체중이 몸의 앞으로 가게 한다.② 아나에서 밖으로 차는 동작을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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  간호학과 레포트 전쟁영화 레포트 "핵소고지" , 느낀점, 영화에 나온 간호활동

  발이나 발목에 손상을 입은 의식있는 부상자에게 적용하며, 단거리 이동시 사용한다.바. ... 어깨걸이법(01:17:24)은 처치자의 목에 부상자의 팔을 두르고, 앞쪽으로 체중을 실어 원하는 위치로 이동하는 방법이다. ... 부상자 이동부상자 이동에는 끌기법, 어깨걸이법, 부축법, 안장법, 어깨법이 있으며, 영화 속에서 발견할 수 있었던 부상자 이동에는 끌기법, 어깨걸이법, 부축법이 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04 | 수정일 2023.06.21

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  테니스 선수의 잦은 부상 부위 , 테니스 선수의 수분섭취 방법, 테니스 대회 4종류 에 대한 레포트 자료입니다

  목차1) 테니스 선수의 잦은 부상 부위2) 테니스 선수의 수분섭취 방법3) 테니스 대회 4종류테니스선수의 잦은 부상발목 염좌(Ankle sprain)가장 흔한 부상으로 발목 염좌가 ... 이 근육들은 발뒤꿈치를 들어 올려 상대방의 샷에 빠르게 반응하는 기능을 한다. ... 또 규칙적인 휴식과 손목 스트레칭도 필요하다.허리 피로골절(Stress fracture)피로골절은 반복되는 충격과 과도한 운동으로 외부 충격을 근육이 흡수하지 못하고 뼈가 대신 받을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.20

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