"알아차림" 검색결과 61-80 / 17,979건

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  게슈탈트 이론과 실제

  이렇듯이 전경과 배경의 교체에는 알아차림과 접촉이 매우 중요한 것인데 그 이유는 개체는 바로 알아차림과 접촉을 통해서 전경과 배경을 교체하기 때문이다. ... 그리고 여기에서 가장 중요한 욕구나 감정을 알아차려 전경으로 떠올림으로써 가능하다. ... 알아차림은 게슈탈트 형성에서 관계하며, 접촉은 바로 게슈탈트 해소에 관계하게 된다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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  인간이해와 상담심리 기말고사 내용 정리

  ‘지금 여기’에서 알아차리기-1)욕구와 감정 알아차리기-2)신체감각 알아차리기-3)언어와 행위 알아차리기-4)환경 알아차리기2. 직면시키기3. 역할 연기하기4. 빈 의자 기법5. ... 알아차림-접촉 주기1)물러남(배경) 2)감각 3)알아차림 4)에너지 동원 5)행동 6)접촉 1)물러남(배경) 2)감각6. ... 내담자의 실존적인 삶 촉진상담원리(심리적 장애= 알아차림과 접촉의 결여)1. 알아차림2. 접촉-1)자기 자신과의 접촉-2)대인관계 접촉-3)환경과의 접촉상담 기법1.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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  표현심리치유요법 팀플(조별과제) 총정리

  -표현예술심리치유 기법으로 신체 알아차림, 감정 알아차림, 상상이나 이미지를 알아차림'하는 것은 관계상호작용에 영향을 미치는 중요한 심리치유 기제가 된다. ... 동시에 신체감각은 어떠한지, 신체감각과 연결된 감정은 무엇인지를 알아차리고, 또는 상상되는 이미지는 무엇인지를 알아차리는 것으로부터 시작한다. ... 즉 호흡과의 연결성과 각 신체부분과 감정, 그리고 인지기능까지를 전체성의 관점에서 알아차림'하는 것이다.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.29

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  게슈탈트 심리치료는 그 특성들을 고려해볼 때 어떤 심리적 문제 영역, 혹은 어떤 치료 대상에게 보다 효율적일지에 대해 의견을 제시하시오.

  알아차림이라는 것은 습관적인 행동에서 벗어나 효율적인 삶으로 나가는데 도움을 주게 된다. ... 그 과정에서 자신의 폭력과 자녀의 고통을 알아차림으로써 문제를 해결할 수 있는 현재의 직면과제를 알게 된다. ... 그때 역할을 바꾸도록 하면서 아이의 입장에서 맞을 때 엄마를 향해 어떻게 할 것 같은지를 반대로 표현하게 함으로써 현재 상황을 알아차릴 수 있도록 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.29

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  명상과 마음경영 2021년 1학기 중간 기출 문제 족보(퀴즈 2개+중간기말)

  몸의 자세를 알아차리는 문은? [배점 : 1]①코②마음③귀④눈⑤몸3. 눈에서의 알아차림은 다음 중 어느 것을 대상으로 하는 것이 더 좋은가? ... 몸에서의 알아차림은 다음 중 어느 것을 대상으로 하는 것이 더 좋은가? [배점 : 1.5]①마음 또는 물질②물질(촉감)③물질(냄새)④마음(촉식)⑤마음(냄새 맡음)

  시험자료 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.10.23

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  생활지도와 상담 - 상담자의 태도와 기술에 대하여 서술하시오. (반드시 본인의 경험과 의견이 반영되어야 함)

  또한, 상담자는 내담자의 미묘한 차이를 알아차리고, 매 순간마다 계속되는 치료자 내부의 경험들도 진실하게 알아차릴 수 있는 세심하고 집중적인 태도를 보여야 한다고 한다.2) 상담자의 ... 이때 이야기를 경청하는 태도와 공감하는 태도 또한 중요하다고 느꼈지만, 문제로 인한 나의 변화를 알아차려 주거나, 문제를 해결하는 도중에 나타나는 변화를 알아차려 주는 것이 매우 도움이 ... 그는 상담자는 ‘도든 짐작을 버리고’, ‘모든 일상을 잊고’, ‘모든 것에 동등하게 주의를 기울일’ 수 있으며, 내담자는 물론 상담자에게서 일어나는 아주 미세한 자극에도 알아차릴 수

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01 | 수정일 2023.08.21

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  그림으로 본 조선

  그림은 눈으로 보는 것이니 보이는 대로 그림 속의 실상을 알아차리면 된다. ... 그런데 그림은 또한 보는 사람이보는 만큼 그림 속에 담긴 실상이 드러나는 것이기에 어떤 이가 그림을 보고 알아차린 것이 그림에서 보여주는전부라고 할 수는 없다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.07

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  [고려대, 연세대 합격인증] 2021 후기 교육대학원 상담심리전공 면접별 기본 공통질문 답변, 최근 이슈 정리

  상담자로서 갖추어야 할 자질 중의 하나는 내담자의 지금-여기의 감정을 민첩하게 알아차리는 것이라고 생각한다. ... 이렇듯 내담자의 지금-여기의 감정을 알아차린다면, 공감적 이해는 자연스럽게 따라오는 것이며 내담자의 행동의 동기도 이해하는 데 도움이 된다고 생각한다. ... 상담을 통해 학생들이 지금-여기에서 겪는 우울감 등을 알아차리자 학생들의 행동과 감정이 이해되었고, 긍정적 모습에 격려하여 칭찬하자 달라지는 것을 경험했다.

  자기소개서 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.04.21

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  도달하는 것을 목표로 한다.2) 알아차림 명상알아차림 명상은 현재 자기의식 속에서 일어나는 상황을 알아차리는 것으로 마음 챙김을 강조한다. ... 마음챙김 훈련은 내면 감각에 주의를 기울이도록 하여 몸에서 일어나는 감각이나 지각 변화를 잘 알아차릴 수 있도록 돕고 몸에 대한 알아차림을 증진하게 한다. ... 생각과 느낌에 의하여 주의가 흐트러지게 되면 주의가 흐트러지게 됨을 알아차리고 또다시 호흡을 집중하도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

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  소비자심리학 [A+ 인증] 절대역과 차이역을 본인 주변의 경험을 예로 들어 설명하고, 개인별로 절대역과 차이역이 차이가 나는 이유를 설명하시오.

  이 상황에서 진동의 정도는 여자친구에게는 자극의 존재를 알아차리는 최소한의 감각인 절대역이다. ... 개인별로 지각하는 기준이 다르며 특히 요리사, 평론가, 음악 지휘자 등 각자의 업계에 있어 전문으로 하는 감각이 예민하여 일반인이 알아채지 못하는 자극을 알아차린다. ... 설명하겠다절대역과 차이역은 정신 물리학, 감각 및 지각 심리학에서 발전하여 소비자 심리학으로 연결되어 현재 소비자들의 구매 행동 패턴을 분석하는 데 쓰인다.절대역이란 “자극의 존재를 알아차리는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24

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  방송통신대학교 심리학에게묻다 기말과제물

  서론나의 감정을 알아차리고 통제하는 것은 매우 중요하다. 타인의 감정을 알아차리기 위해서는 나의 감정을 먼저 알아차리는 것이 선행되어야 한다. ... 하지만 현대 사회에는 자신의 감정을 알아차리지 못하고 알아차리더라도 이것을 해소하는 방법을 모르는 사람들이 많다. ... 기분 일기를 작성한다면 내가 놓치고 있던 나의 감정을 알아차려 해소할 기회를 제공해 스트레스 감소에 도움이 될 것이다.3.

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.17 | 수정일 2024.01.08

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  (A0)이제야 어디에 힘을 빼야 하는지 알았습니다 - 안블루 독후감, 서평, 느낀점

  명상이 현실의 속도보다 느린 경험 속에서 알아차림을 경험한다면 주짓수는 현실보다 빨라진 경험 속에서 알아차림을 경험한다. ... (중략) 알아차림을 경험할 수 있는 또 하나의 방법은 주짓수다. ... 명상은 느린 호흡으로, 주짓수는 빠른 움직임으로 알아차림에 이른다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

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  자신의 미해결과제 하나에 게슈탈트 상담이론을, 상 적용한 후, 사례 개념화를 전경, 배경, 자각, 접촉, 접촉 경계 혼란, 접촉경계장애기제 등의 이론적 내용을 적용하여 기술해보세요.

  ‘는 개인의 모든 활동이 일어나는 환경을 말한다. ’알아차림-접촉‘ 과정이 원활히 진행되지 않아 주기 내에 차질이 생길 경우 ’접촉경계 혼란‘을 경험한다. ... 중요 욕구로 전경으로 인지되었으나 오랜 시간 해결하지 못해 전경과 배경 사이 중간층에 머물러진 사례이다.게슈탈트 이론에선 ’알아차림‘ 또는 ’자각‘이란 개념이 존재한다. ... 싱글로서의 현재가 만족스럽지 못하며 이상적인 인생의 동반자가 결여되었다는 현실이 결혼을 원하는 전경으로 떠올랐으나, 행동과 접촉 과정을 원활히 거치지 못해 ’알아차림-접촉‘ 주기에

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.13

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  자기분석보고서(상담이론과실제)

  나는 알아차림-접촉 주기를 잘 알아차리고 환경과의 접촉을 통해 그것을 말끔히 해소하는 과정을 원활하게 하고 있는가? ... 게슈탈트 치료에 따르면, 건강한 유기체는 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하면서 성장해나간다. 과연 나는 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하고 있는가? ... 지금 이 순간 내 마음에 떠오르는 것들을 충분히 알아차리며 자각하도록 노력해본다. 지금 마음에 떠오르는 감각, 감정 또는 욕구가 무엇인지 알아차리도록 노력해본다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

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  게슈탈트

  흔히 새로운 행동을 시도함에 있어 필요한 내적 자원이 부족하여 어려움을 겪을 수 있음 → 치료자는 내담자에게 필요한 실제적인 대처기술을 가르쳐줌으로써 적응능력 향상- 종결단계: 알아차림과 ... 이를 환경과의 접촉을 통해 잘 해결할 수 있도록 도와주는 일-게슈탈트 치료자는 내담자의 알아차림을 높여주기 위해 내담자를 분석하기보다 내담자가 치료실에서 나타내는 신체적, 행동적 ... 변화를 관찰하여 내담자에게 말해줌으로써 그가 자신의 내적 상태를 알아차리게 도움 → 특히 언어의 내용과 표현방식에 주목하게 하여 내담자의 자기인식을 증진- 내담자와의 만남을 최대한

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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  직업상담사 2급 실기시리즈 3(형태주의, 게슈탈트, 교류분석, 의사교류분석, 행동주의)

  알아차리기 기법2. ... 알아차림과 접촉증진 : 상담자는 내담자가 자신의 욕구와 감정을 알아차려 환경과의 접촉을 통해 해소할 수 있도록 도와준다.2. ... 통합 : 상담자는 내담자가 양극성 요소들을 알아차리고, 자신의 부정적인 부분을 인정하고 수용할 수 있도록 도와준다.3.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

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  정신역동모델의 개념에 대해서 등장 배경, 개입목표, 제한점 위주로 작성하며, 본인이 정신역동모델에 대해

  전의식이라고 하는 것은 개인에게 있어서 특수한 순간이 있다면 그러한 순간을 바로 알아차리는 것을 어렵지만 그것을 알아차리기 위해서 일정한 수준의 노력을 하게 되면 의식화가 될 수 있는 ... 그렇다면 전의식의 내용은 내용을 바로 알아차리는 것은 어렵지만 회상을 통해서 알아차릴 수 있다.다음 무의식이라고 하는 것이 바로 해당의 모델에서 제시하는 가장 중요한 개념에 해당하는데 ... 의식이라고 하는 것은 우리가 스스로에게 주의를 기울이게 되면 그것이 바로 해당의 순간에 알아차리는 것이 가능한 경험과 감각이 있는데 그것을 의미하는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14 | 수정일 2023.02.15

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  게슈탈트상담

  접촉은 알아차림과 함께 서로 보완적으로 작용하여 게슈탈트의 형성과 해소과정을 도와주어 유기체의 성장에 이바지한다. ... 상담자는 내담자로 하여금 자신의 욕구와 감정을 분명히 알아차리고 이를 환경과의 접촉을 통해 잘 해소할 수 있도록 도와주는 역할을 한다. ... 알아차림을 증진시키기 위해 상담자는 자신의 감각을 최대한 활용하여 내담자의 신체행동이나 표정 등의 비언어적인 표현에 민감하며 내담자에게 일어나는 변화를 잘 관찰하여 언어적 표현과 비언어적

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.18

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  명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

  이런 점에서 현재에 기울이고 경험하는 것을 말하고 이를 알아차림이라고 하기도 한다. ... 그러면서 이전에 매일 반복했던 생각을 인식하게 되었고 떠오르는 것들을 알아차리고 내보내게 되었다. ... 졸음이오면 이것을 알아차리고 이를 명확히 한다. 다시 아랫배 감각으로 돌아와 감각을 느끼고 이를 반복한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.23

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  정신심리치료(현실치료, 게슈탈트 치료)

  개체가 알아차림을 통해 게슈탈트를 형성한 후 환경에서 이를 해소할 수 있는 매력적인 목표물을 찾아내어 이것을 향해 행동하는 것을 말함⑤ 알아차림-접촉 주기? ... 미해결 과제가 쌓일수록 개체는 심리적, 신체적 장애를 일으킴④ 알아차림과 접촉? ... 알아차림 : 개체가 자신의 욕구나 감정을 지각한 다음 게슈탈트로 형성하여 명료한 전경으로 떠올리는 행위.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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