"엉덩이 비율(WHR)" 검색결과 61-80 / 197건

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  연세대학교 RN-BSN 건강증진 학습활동 8.1

  수치로 허리-엉덩이 둘레비율(waist to hip ratio : WHR)을 산출한다.비만도의 산출은 체질량지수(BMI : Body Mass Index)를 사용하여 산출한다.보건교사 ... 프로그램을 진행 후 다시 같은 설문지와 신체측정을 하여 식습관과 생활습관에 긍정적인 변화가 있었는지 확인하고 체중, 허리-엉덩이비율, 비만도가 유지되거나 감소하였는지 확인한다.교육 ... 이러한 과정들을 통해 근본적으로 아동들은 적절한 체중과 허리-엉덩이 비율, 비만도를 유지할 수 있을 것으로 생각한다.다만 제안한 요리 프로그램은 시설이나 장비를 준비하는 것이 필요로

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.06.30

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  현대인의 생활영양 김지영 교수님 보고서

  WHR에 의한 판정복부와 엉덩이 둘레 비율을 통해 비만증을 진단하는 방법으로, 체지방의 부위별 분포를 나타내는 지표이다. ... WHR = 허리둘레 / 엉덩이둘레65(cm)/83(cm)=0.7831판정기준비만복부비만성인남자>0.9>0.95성인여자>0.8>0.85허리둘레 : 남>90cm 여

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.10

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  [현대인의 다이어트] 체지방 측정 레포트 - 어떻게 관리할 것인가?

  둘레98.2cmWHR : 허리둘레(cm)÷엉덩이둘레(cm)나의WHR : 84.7÷98.2 = 0.86 남성 0.95, 여성 0.8이상은 비만나의 체지방율22.5 % 남성은 20%이하 ... 지금 체중이 71.1kg이고, 원래 표준체중이 68.4kg이니까, 표준에 비해 늘어난 체중은 2.7kg인데, 전체 비율로 따져서, 늘어난 체중 중 체지방 량은 약 0.61kg입니다. ... )÷신장(m ^{2})나의 BMI : 71.1÷1.76{} ^{2} = 22.95kg/m ^{2} 23kg/m ^{2}이 이상적(25kg/m ^{2}이상은 비만)허리둘레84.7cm엉덩이

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.17

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  운동생리학

  둘레비 (WHR : waist-Hip Ratio)복부지방의 비만이 심장혈관질환과 밀접한 관계가 있다는 이론을 근거로 하여 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나누어 그 비율에 따라 비만의 유형을 ... 이와 같은 관점에서 여자는 비록 체중이 같은 경우에도 근육에 대하여 지방이 차지하는 비율이 크기 때문에 불리한 입장에 놓이게 된다. ... , 일반적으로는 18.5～24.9를 정상, 25.0～29.9를 과체중, 30.0 이상을 비만으로 분류한다.체중(kg)BMI = --------------------신장(m)2허리-엉덩이

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.15

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  운동과 건강 1차레포트 (여자)

  지신의 신체질량지수(BMI)와 허리와 엉덩이 비율(WHR)을 측정하고 결과를 산출하세요. ... 음27 - 30보 통30 - 35높 음35 - 40매우높음> 40아주높음=> 저의 신체질량지수를 평가해보면 정상이고, 건강 위험도도 아주 낮음을 알 수 있습니다.* 히프와 허리비(WHR ... )=허리(in)=23in=0.766히프(in)30in허리와 엉덩이 비 및 상대적인 질병 위험 수준구분연령(세)낮 음보 통높 음매우높음여자20 - 290.82=> 저의 질병 위험 수준은

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.29

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  체지방 측정과 그에 따른 결과 분석

  허리둘레와 엉덩이 둘레도 전반적으로 감소하였 으나 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나눈 비율인 WHR 에서는 0.008 증가하였음을 알 수 있 다. ... ㎝WHR : 허리둘레(㎝) ÷ 엉덩이둘레(㎝)나의 WHR : 0.774나의 체지방율22.2%체지방량 : 체중(㎏) × 체지방율/100나의 체지방량 ; 17.71 ㎏제지방체중 (근육량 ... ㎝WHR : 허리둘레(㎝) ÷ 엉덩이둘레(㎝)나의 WHR : 0.782나의 체지방율18.5%체지방량 : 체중(㎏) × 체지방율/100나의 체지방량 ; 14.12 ㎏제지방체중 (근육량

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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  학생건강체력평가시스템

  간편한 실시체지방건강체력의 중요 구성 요소 비만도 판정 정보 제공 용이한 측정(체격정보이용) 학생과 학부모의 높은 관심 유도체질량지수(BMI) - 체지방률(% body fat) 허리엉덩이비율 ... 선택평가, 신체활동 처방 연계비만평가선택심폐지구력정밀평가선택자기신체평가선택자세평가선택학생건강체력평가필수근력근지구력윗몸말아올리기 악력검사 (무릎대고)팔굽혀펴기체지방체지방률 체질량지수 허리엉덩이비율순발력50미터달리기 ... (WHR)PAPS 시행에 따른 운영 준비사항필수평가 체력종목의 학교별 선택 및 측정계획수립 측정일자 ,기기 확보를 위한 예산 수립 선택평가 실시를 통한 교육적 활용도제고 학교특성을

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.08

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  체성분 측정 및 분석

  그러나 전체적으로 비만인 경우라면, 체지방이 축적된 위치나 WHR의 비율에 상관없이, 항상 높은 건강상의 위험을 내포하고 있다.허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나누면 간단히 비율이 나온다 ... WHR 은 허리와 엉덩이 사이즈의 비율로서, 체형이 건강에 영향을 미치는 정도를 평가하는 것이다.체지방은 대개 사과 모양의 복부형비만이나 배 모양의 둔부형비만 두 가지 형태로 저장이 ... 복부지방률은 일반적으로 WHR을 기준으로 판단하는데, 이는 가장 유용한 지표로 쓰이고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.18 | 수정일 2019.02.06

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  폐경여성 논문요약

  조사 도구 작성 및 자료수집허리와 엉덩이 둘레는 줄자로 측정되었고 허리-엉덩이비율 (Waist-Hip Ratio; WHR)은 계산하여 얻었다. ... 후 골감소증 여성에 대한 12주간의 영양교육과운동 중재 전·후 식품 및 영양소 섭취량 변화와 골밀도 지표 변화와의 관계[ 서 론 ]국민건강영양조사에 따르면 칼슘은 권장량 대비 섭취비율이 ... 평균 허리 둘레는 중재 전 83.44 ± 6.94 cm에서 중재 후 80.82 ± 6.66cm(P = 0.001)로, 평균 엉덩이 둘레는 중재 전 95.92 ± 4.52 cm에서 중재

  논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21

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  비만의 판정과 평가, 측정

  허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법(WHR : Waist to Hip Ratio)은 지방분포를 평가하기 위한 도구이다. ... 허리둘레 대 엉덩이둘레 비율측정법Ⅴ. ... 지방은 복부(사과형 또는 남성형 비만으로 남성에게 흔함)나 엉덩이(서양배형 또는 여성형 비만으로 여성에서 혼합)의 두 곳에 주로 모이는 경향이 있다.비만의 건강위험은 엉덩이보다는 복부에

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.18

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  건강과 식생활, 나의 식생활 진단 및 평가

  허리엉덩이둘레비(Waist-hip ratio, WHR) ?칼슘 INQ본인의 식생활을 객관적으로 평가해보면, 우선 전체적으로 모든 영양소를 필요이상으로 섭취하고 있다. ... 따라서 동물성 지방의 섭취를 줄이고 식물성 지방의 섭취를 높여서 필수지방산과 불포화지방산의 섭취비율을 증가시켜야겠다. ... 동물성 단백질과 식물성 단백질의 비가 1:1을 초과하지 않는 것이 중요한데 다행히 본인은 그 비율이 초과하지 않은 것으로 보인다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.02

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  중년(노년)의 운동증진교육

  -행위목록:-목표행위설정: 3개월 이내에 운동증진을 통하여 복부비만율을 적정선을 유지한다.복부비만율(WHR): 이하:0.75이하 /적정:0.75~0.90 / 이상:0.90이상4. 4단계 ... 표운동증진 교육 후 지식변화교육전후 설문조사20% 향상행동서약 수행률행동서약 수행자/교육수료자 *10060%9. 9단계: 결과평가평 가 지 표산 출 방 법목 표복부 비만율허리둘레 / 엉덩이 ... 그에 비해 걷기를 포함한 중등도이상 신체활동 실천율은 20대에서 가장 높은 비율을 나타냈으며, 점차 감소하다가 50대에서 다시 늘어나고, 이후 다시 줄어드는 양상을 보였다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.26

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  비만(Obesity)의 정의 및 예방법

  허리-엉덩이 둘레비(WHR)1) 공식 : WHR = 허리둘레 / 엉덩이 둘레2) 판정 : 여자0.83 (0.90) 이상남자0.90 (1.0)이상이면 복부비만나의 신체에 적용하면 ( ... 허리 둘레 : 31cm , 엉덩이 둘레 : 35cm)31 / 35 = 0.8857...WHR ≒ 0.89 이므로 정상이다.6. ... 또한 시력,충치,척추만곡 등의 증상을 갖는 아동의 비율 또한 심각하게 증가하는 양상을 보이고 있어, 아동기의 중요 과업인 건강의 기초를 마련하는 데에 큰 차질이 나타나고 있다.1-2

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.22

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  운동과비만 레포트 [비만 측정법과 판정기준 6가지를 자신의 신체에 적용하기]

  둘레비(WHR)공식WHR = 허리둘레 / 엉덩이 둘레판정WHR = 93 / 98 =0.95기준 :여자 0.83(0.90)이상 -->복부비만남자 0.90(1.0)이상남 자여 자질병의 ... 특히 50대 남녀 10명 중 8명이 정상 체중보다 무거운 것으로 나타나는 등 20~30대 청·장년층 보다 중년층의 비만 인구 비율이 더 높게 나타났다. ... 체형 변화는 50대 남녀에서 특히 두드러졌다. 50대 남성의 평균 키는 1백65.2cm였고, 40대 48.7%, 50대 52.3%로 연령대가 높아질수록 비율이 높아졌다.국민 건강보험

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.02 | 수정일 2014.05.15

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  비만도 및 식생활 평가

  이 수치로 WHR을 계산하면,WHR (복부와 엉덩이 둘레 비율) = 69 ÷ 91 = 0.76약 0.76 이라는 수치가 나왔다.WHR의 판정기준은 다음과 같다.0.8미만정상(여자 기준 ... 엉덩이둘레의 비로 측정하며 성인병 위험도를 나타낸다.남자는 0.9이상, 여자는 0.8이상이면 복부비만으로 판단한다.3. ... Waist를 측정할 때에는 배꼽근처에서 힘을 빼고 느슨하게 재며 Hip은 엉덩이에서 가장 튀어나온 부분을 측정한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.11 | 수정일 2017.11.26

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  교양 : 식품과영양 - 영양과 식생활 (교문사) 기말고사 요약정리

  (WHR)로 판정 -> waist-hip ratioWHR이 남자 ≥ 0.95 , 여자 ≥ 0.85 이면 복부비만② 내장지방형비만 : 내장지방-피하지방 면적비로 판정면적비가 ≥ 0.4 ... 일반식품에는 영양섭취 기준에 대한 비율섭취량, 섭취방법, 섭취 시 주의사항유통기한 및 보관방법질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 X라는 내용기타 식약처장이 전하는 사항 -> 인증받은 ... , 허벅지에 지방 多, 복부가 아닌 피하지방(몸 아래쪽)에 여분의 지방저장-> But 폐경 후엔 복부에 저장5 비만의 종류 : 복부비만, 내장지방형비만① 복부미만 : 허리-엉덩이 둘레비

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.12.14 | 수정일 2015.12.16

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  운동생리학 기말

  - 엉덩이 둘레에 대한 허리 둘레의 수학적 비율- 컴퓨터 단층 촬영으로 측정된 내장의 지방질과 잘 연관됨- 상체비만이 아닌지 판정- 여성 0.85이상 : 상체형 비만- 남성 0.95이상 ... 둘레비(WHR)로 측정한 복부지방과다 : 혈중지질이상과 밀접한 관계- WHR이 높을수록 HDL-C 낮아지고 중성지방, 총콜레스테롤, LDL-C 증가 -> 체중줄이면 지질구성도 좋아짐4 ... , 20% 이상 비만4) 신체구성성분 분석기- 간편, 실용적- 임피던스 방식5) BMI(체질량지수)- 신장과 체중을 이용->지방 양 추정- 체지방률 및 건강 위험도 반영6) 허리/엉덩이둘레비

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.16

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  임상영양학 비만 ppt(동영상 첨부)

  둘레 비율 Waist-Hip Ratio · 허리둘레는 가장 들어간 부분 , 엉덩이 둘레는 가장 튀어나온 부분을 측정 · 엉덩이에 비해 허리둘레가 클수록 복 부에 지방이 많음 · WHR ... 알아냄 · 체밀도 : 공기중체중 /{( 공기중체중 - 수중체중 )/ 물의비중 - 잔여공기 } - 잔여공기 숨을 내쉬고 나서도 폐에 남아있는 공기 , 최대폐활량으로부터 구함 · 체지방비율 ... = 허리둘레 (cm) / 엉덩이둘레 (cm) 범위 판정 남자 ≧ 0.95 여자 ≧ 0.85 복부 비만 허리둘레 · 허리둘레측정 범위 판정 남자 ≧ 90cm 여자 ≧ 85cm 복부

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.09

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  나의 비만정도와 올바른 처치법

  나의 비만정도 측정1) 표준 체중법2) 비만도3) 로러 지수(Rohrer index)4) 체질량지수(BMI)5) 허리 - 엉덩이 둘레비(WHR)6) 허리둘레 비만 판정기준2. ... 둘레비(WHR)(1) 공식둘레비 = 허리둘레 / 엉덩이 둘레나 자신 = 94 / 96.5 = 0.974(2) 판정여자 0.83, 남자 0.91이상 복부비만남자 0.91 미만 정상여자 ... 식이요법에서도 전체의 섭취하는 열량을 줄일 뿐 이 비율은 지켜져야 하고 무기질, 비타민, 섬유질 등을 충분히 공급하고, 지방이나 설탕의 과 섭취는 가급적 제한하도록 합니다.탄수화물은

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.30

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  운동검사,운동처방 지침정리(1~5장)

  자세한 설명은 box4-1에 설명이 제시되어 있다.· 요위 대 둔위 비율은 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나눈 것이다. ... WHR증가는 건강 위험도 가 증가하며 성과 연령에 따라 다양하다. ... 신체질량지수와 심혈관 위험간의 관계를 나타낸J곡선의 하위 부분을 차지한다.- 둘레 측정· 비만의 건강 위험도에 대한 중요한 예측 인자로 남성형 비만은 복부에 지방이 분포 되 어있고 여성형은 엉덩이와

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.11.06

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