"요가의 수행단계" 검색결과 61-80 / 1,236건

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  정신간호학 망상 대상자 시나리오

  치료적 인간관계 활동단계(급성기 환자)장면(장소)소요시간내용수행교육지침이론적 근거#3(상담실)간호사1 : (밝게 웃으며) 안녕하세요 000님! ... 치료적 인간관계 상호작용 전 단계장면 (장소)소요시간시나리오수행교육지침이론적 근거#1(간호사실, 병실)30분외래진료 후 병동으로 입원함▶외래 간호사 : schizo 23세 여성 대상자 ... 간호사15 : 네 예를 들어, 명상, 요가, 독서, 노래교실 같은 것들이 있어요.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.18

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  건강관리_신체활동 피라미드 단계별 활동에 대해서 사례를 조사하시오.

  유연성 운동은 요가, 체조, 필라테스 등 스트레칭 기법을 이용한 운동을 말하고, 근력 운동은 바벨, 덤벨, 벤치 프레스, 스쿼트, 데드 리프트 운동 등 주로 무거운 기구를 들어 올리거나 ... 유연성 운동과 저항 운동을 따로 취급했다는 차이만 있을 뿐이다.신체활동 피라미드의 1단계는 일상생활에서 할 수 있는 신체활동 영역이다. 1단계의 신체활동은 매일 수행해야 더욱 효과적인 ... 무리하게 강도를 높이면 자칫 사고로 이어질 수 있기 때문에 각별히 조심해야 한다.마지막 4단계 영역은 운동이 아니라 최대한 수행하지 말아야 할 움직임을 뜻한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  현대중공업 사무지원직 합격 자소서입니다.

  이를 방지하고자 선박 인도 시 단계 별 업무 루틴과 관리 파일을 만들어 업무를 체계화하였습니다. ... 그 중에서도 요가를 가장 좋아합니다. 요가를 처음 접하게 된 것은 삶에 지쳐 병든 몸과 마음을 치료하기 위해서 였습니다. ... 그러던 와중 집 근처 요가원을 접하게 되었고 1년 째 요가를 수련하고 있습니다.반복되는 일상 속 누구에게나 자신의 영역에서 숨 쉴 작은 틈이 되어주는, 일상을 견디게 해주는 것들이

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.18

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  학은제 사회복지학 노인복지 프로그램 계획서 (외곽지역 노인복지)

  정부 역시 지자체가 지역적인 특성을 고려하여 자살예방사업을 추진할 수 있도록 조력하고 있지만, 여전히 각 지역의 자살예방사업 수행 능력 간의 편차를 줄여나가는 표준화 단계에 머무르고 ... 사업내용성과목표세부 프로그램수행방법과 내용시행시기수행인력시간/시행횟수상담보호프로그램이용상담- 지역 내 일반 노인 이용 희망자 상담- 대상자 발굴 및 사례관리 진행 계약 (사회복지사) ... 건강체조를 통한 노인 기초체력 관리노인 스포츠지도사 자격증박간호조무사453- 노인의 기본 건강상태 및 기초 체크간호조무사자격증문노인요가 강사13- 흥미유발을 통한 신체활동 증진실버요가

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  요가를 10년 이상 꾸준히 수행한 스님이 명상을 시작하자 손가락, 발가락 온도부터 달라졌다. ... 명상으로 인한 신체 온도의 변화미국의 하버드에서 ‘요가가 인간의 체온에 미치는 영향’을 과학적으로 검증하는 실험을 한 적이 있다. ... 좌우 전두피질의 변화최근 하버드대 의대 벤슨 박사는 집중명상에 수반되는 이완반응이란 고전적 개념을 더욱 넓혀 본격적인 명상 단계에 이르면 ‘안정과 동요’라는 서로 모순적 상태가 동시적으로

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.21

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  간호대학원 자기소개서 및 학업계획서

  우선순위에 따른 정확한 계획 및 수행과 그것을 평가하는 과정은 근거 중심의 간호를 제공하는 것에 도움이 됩니다. ... 이끌어갈 인재를 양성하고 싶은 꿈이 있습니다.아울러 좋은 간호를 위해서는 현재에 만족하지 않고 지속적인 자기개발을 해 나가야 전문가로서 계속 인정받을 수 있는 만큼, 지금이 한 단계 ... 적용하여 모성 사망과 주산기사망의 최소화를 목표로 최적의 의료서비스를 제공하며, 이 분야에 특화된 간호사로 성장하겠습니다.저는분만과정에서 가족대처 향상을 위한 준비와 효과적인 역할수행에

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.17

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  [지역사회간호학실습 레포트] 제천시 보건소 건강증진사업 업무

  제천시 보건소 건강증진사업영역사업명사업대상수행주체사업내용금연금연 클리닉금연을 원하는 청소년 및 성인 흡연자제천보건복지센터금연클리닉 상담실- CO측정, 니코틴 소변검사, 금연상담 및 ... 시 비대면 금연클리닉 운영(전화상담 및 워크스루 ·드라이브스루)찾아가는 이동금연클리닉금염을 희망하는 10명 이상의 사업장제천보건복지센터- 일산화탄소(CO) 측정과 니코틴소변검사- 단계별 ... 신규 등록시민 50명제천보건복지센터- 모집기간 : 매년 1월~2월 홈페이지 및 시청게시판 공고- 기간 : 3월 ~ 10월 (매주 2회 11:00~12:00)- 운영내용 : 기초요가

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.10.07

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  사회복지실천기술론_자신의 가족에 해당하는 가족생활주기를 작성하고 그에 따른 가족의 특성과 과업을 찾아본 후 보다 건강한 가정을 만들기 위한 구체적인 방법을 계획해 보시오.

  성인 초기부터 부모님으로부터 독립해서 살았기 때문에 결혼전기에 수행해야 하는 과업들을 잘 진행해 왔고 거의 완성 단계에 있다. ... 요가나 바리스타 프로그램 등 취미/여가 활동을 할 수 있는 기회가 주어진다. ... 어머니가 최근에 운동에 관심을 가지고 계신 것 같아서 성인용 요가나 줌바 댄스 등의 문화 프로그램이 있는지 찾아본 후에 참여하도록 신청해 드려야겠다.두 번째, 가족이 함께 할 수 있는

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.04

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  [영화 뷰티플마인드] 대상자에 대한 간호사 사례관리자/관리자와 조정자 역할, 재활과 회복에 초점을 둔 정신간호 중재, 만성 정신질환자 가족에게 적절한 스트레스 관리 전략

  대상자는 자신의 질병으로 우울, 무력감, 위축된 모습을 보였고, 직장과 가정에서의 역할 수행을 제대로 하지 못하여 삶의 질이 저하되어 있었다. ... 만성 정신질환자를 돌보고 있는 가족에게 적절한 스트레스 관리 전략 소개적절한 스트레스 관리 전략으로 요가를 사용할 수 있다. ... 전형적인 요가 운동은 균형 잡히고 포괄적인 건강상태에 도달하기 위한 결과로 신체의 다른 부위에 초점을 맞추는 명확한 자세의 연속성을 포함한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.12

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  2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

  그러나 수업 영상에서는 매트를 이용하는 동작과 기구를 이용하는 동작이 함께 나오며, 뒤로 갈수록 동작의 단계가 높아지는 것을 볼 수 있다. ... 요가와 비슷하다고 생각할 수 있지만, 요가가 호흡과 조절로 감정을 조절하며 자연과 하나가 되는 방법을 실천하는 것이라면 필라테스는 기구, 매트, 소도구 등을 이용하여 골격, 근육의 ... 게다가 요가와 필라테스가 거의 다를 것이 없다는 인식을 하는 사람들도 꽤 있어서 왜 필라테스를 하면 좋은가, 라는 의견이 없지 않다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  !!서울아산병원 간호사 공채 합격 자기소개서와 1차2차 면접 기출 질문!!

  [취미]‘요가를 통한 스트레스 해소’취미로 요가를 하고 있습니다. ... 저는 서울아산병원에 합격하여 올해 입사 예정인 웨이팅게일입니다.자소서는 취업 준비에 가장 시작 단계로 3학년 겨울방학에서부터 원서 접수 직전까지 수정하고 수정합니다. ... 잔잔한 명상 음악과 함께 요가를 통해 몸을 이완하다 보면 감정이 진정되고 마음이 편안해져 정서적 안정을 되찾을 수 있었습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.03.05

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  자아성찰명상 마지막단계에서는 요가명상(단무)을 하며 몸 속에 있는 노페물과 잡생각을 같이 제거하려고 노력하였다. ... 단무는 약 15분 정도 호흡에 집중한 상태에서 천천히 일어나 기본적인 요가자세 및 스트레칭을 하는 것이었다. ... 수행경험1) 손지감2) 단무3) 자아성찰Ⅲ. 맺음말Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론명상, 일반인들이 흔히 하지 않는 것이라 볼 수 있을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.07

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  지역사회간호학 보건프로그램 개발, 심뇌혈관질환 교육안

  관리 프로그램을 주제로 선정하였다.건강프로그램안대상고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 유질환자(만30세 이상)고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 전 단계 대상자교육목적전문적인 교육 프로그램을 ... 명상간호사, 운동강사요가 매트10주차2시간영양 교육체성분 검사 제공당뇨병 영양교육 : 당뇨식사관리, 영양성분표시 확인 요령교육전문 간호사, 영양사다이어트 식기11주차2시간운동교육혈압 ... 요인 파악 후 행동요법 지도실험 동영상 및 모형 활용한 흡연의 심각성, 흡연과 심뇌혈관질환과의 관계교육전문간호사만성질환 관리 수첩, 금연 용품9주차2시간운동교육당화혈색소 검사 제공요가와

  리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.06.19 | 수정일 2023.05.13

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  [4학년 1학기 중간과제물] 생활과건강

  질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.1) 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 ... 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.1) 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 ... 현실적인 목표로 운동계획 세우기예시)월화수목금토일활동아쉬탕가 요가스트레칭&휴식빈야사점심시간 산책하기힐링요가마트까지 걷기빠르게 걷기 또는 등산하기하루 중 시간오후 8:00오후 7:00오후

  방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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  (정신건강과간호) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

  직장 내에서 인간관계는 내가 아무리 맡은 일을 잘 수행하더라도 잡음이 발생하는 경우도 있다. ... 과목명: 정신건강과간호공통문제: 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. ... 무엇보다도 조용한 가운데에서 동작을 수행하면서 다른 것은 잠시 내려놓는 시간이 참 마음에 들었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램 작성

  웨이트 트레이닝을 수행하는 것은 나이, 성별, 체형 등과 무관하게 누구나 가능하며, 올바른 방법으로 수행한다면 안전하고 효과적인 운동 방법입니다.따라서, 웨이트 트레이닝은 건강한 생활을 ... 또한, 스트레칭과 요가와 같은 유연성 운동은 근육의 유연성과 근력을 함께 향상시키며, 근력 운동 전에 스트레칭을 하는 것이 근육 손상을 줄이는 데에도 효과적입니다.(1) 유산소 운동유산소 ... 추후 중량을 올리거나 횟수를 늘리는 등 점진적으로 단계를 올립니다.바벨 컬의 경우 팔의 이두 부분을 운동하는 것으로 팔꿈치를 몸에 붙이고 바벨은 어깨 너비만큼 잡고 팔을 구부리며 바벨을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  본론2.1 체력 측정 및 분석트레이닝 프로그램 설계의 첫 단계는 개인의 현재 체력 상태를 정확히 측정하고 분석하는 것이다. ... 벤치 프레스의 경우, 중량을 적절히 조정하여 8-12회의 반복이 가능한 수준으로 설정한다.유연성 및 코어 운동 프로그램 - 유연성 향상과 코어 근육 강화를 목표로 하는 프로그램은 요가 ... 일반적으로 반복적인 동작을 몇 회나 수행할 수 있는지를 측정하여 평가한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  [2024] 아주대학교의료원_신입간호사_최종합격 자기소개서!_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

  있었습니다.또한 스포츠 클라이밍을 통해서는 힘들고 어려운 상황을 극복할 수 있는 끈기를 배울 수 있었고 포인트를 선정하는 순간순간의 선택을 통해 집중력을 향상시킬 수 있었습니다.그리고 초보단계에서 ... 혁신을 추구하며 환자의 신뢰감을 높이고 병원평가에서도 항상 최상위권을 기록해 올 수 있었다고 생각합니다.저 또한 국내 의료산업을 선도해 온 귀원의 구성원으로 주어진 역할을 충실히 수행하며 ... 지원한 직무를 능숙하게 수행할 수 있는 본인의 역량을 기재하여 주세요. (1,000자 이내)꼼꼼하고 세심한 성격을 강점으로 아동간호학 실습에서 간호사선생님들로부터 우수한 평가를 얻은

  자기소개서 | 2페이지 | 4,300원 | 등록일 2024.01.25

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  인도신화와 철학 정리

  위의 4단계의 완성 ? ... 베단타 학파- 미망사 학파- 샹키야 학파- 요가 학파- 바이세시카 학파- 느야야 학파·무파 ? ... 정복의 시기에 인드라는 바루나를 대신하여 베다 신 들의 최고 지위를 차지하게 됨[바유] - 바람의 신· 바타 (공기)· 프라나 (숨, 호흡)[마루트] - 태풍의 신들· 인드라를 수행하며

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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  불안대상자 행동관찰, +불안장애 문헌고찰

  알았어요ㅎㅎ..”하면서요가 쫌 가르쳐달라면서 웃으며 다가갔다. ... 낯선상황이라 침묵을 깨고자 유머 방어기제를 사용하였다.환자분도 그 순간은 웃으며 긴장을 푸는듯했다.8) 환자의 불안 정도를 조정하기 위해 수행된 간호방법은? ... .● 병실 사람들이 자신을 싫어한다며 병실 이동 요구함.2) 환자의 불안정도는 어느 단계에 있는가?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.16

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