"중년 여성의 운동증진" 검색결과 61-80 / 1,536건

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  간호학과 인간성장발달 기말 정리(유아기~)

  숟가락이나 컵을 능숙하게 사용 가능-> 간단한 옷이나 모자를 혼자 입고 쓰기 o: 단추/자크(x) , 내복(o)언어발달-> 습득한 단어 수1세:4개/2세:300개/3세:900개유아의 건강증진 ... 이 때문에 신체의 기초대사량이 높아져 영양요구가 증가수면과 여가활동-> 1일 총 7~8시간성 건강증진-> 유아기에 남녀의 신체와 성기의 차이를 인식 한 후/ 학령기에는 신체의 발달, ... 이후에는 높은 진동수의 소리에 대해 감퇴를 보이며 낮은 진동수의 소리에 대해서는 별로 변화 x-> 미각은 중년기까지 비교적 일정히 유제

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.06

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  간호학과 인간발달론 정리 [성장발달의 개념과 원리, 성장발달이론들, 성장발달단계(태아기~노년기)

  갱년기보다 10년 정도 늦음중년기 운동발달, 감각발달• 운동발달 감퇴, 규칙적인 운동 실시, 규칙적으로 몸 단련하는 것이 중요• 노안, 노인성 난청, 미각적 예민성 다소 감소함, ... 수 있음• 심리사회발달 – 발달과업, 생산성/침체성 -> 친밀감, 배려중년기 건강증진• 영양(칼로리, 포화지방, 콜레스테롤 감소 필요, 골다공증 예방 위해 칼슘 섭취 권장),갱년기 ... • 영양(급격한 신장 및 체중증가, 기초대사량 높아짐, 영양요구 증가, 무리한 다이어트), 수면(7~8시간, 수면 부족, 인터넷 게임X, 건강한 여가활동 권장)성장발달단계-중년기중년기

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.30 | 수정일 2021.05.24

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  모성간호학 case study - 갱년기

  대상자에게 올바른 운동 종류와 방법에 대해 교육한다.? 혈액순환, 심장, 혈관기능 증진 운동 : 조깅, 등산, 자전거타기, 수영, 배드민턴 등? ... 위험이 증가하기 때문에 갱년기 이후 노년기를 건강하게 보내기 위해서는 갱년기 여성의 건강관리가 특히 중요하다.우리나라 중년여성 중 갱년기 증상의 발생빈도는 50%이상으로 많은 여성들이 ... 이에 우리 조는 갱년기 여성에게 나타날 수 있는 신체적, 정신적 문제와 해결을 위한 간호사의 역할에 대해 조사해보았다.여성건강에 미치는 영향많은 중년여성들은 호르몬의 불균형으로 인한

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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  [SAH 지주막하출혈 문헌고찰] (병태생리 및 간호 등 18페이지)

  response654321구두명령에 반응한다국소적 통증자극에 반응한다자극을 주면 몸을 구부려 움추린다이상굴곡반응이 있다이상신전반응이 있다전혀 반응이 없고 축 늘어져 있다.합계15뇌조직관류증진운동기능증진 ... 다발중년 후반죽경화증경고: 일과성 허혈발작 (30~50%차지)발병: 수면 중 혹은 수면 후순차적인 진행. ... 침범된 측의 수동적 관절운동을 스스로 하게함.침범된 사지의 강직을 감소시키고 이완된 근육의 긴장력을 증진하기 위해 신체선열에 맞게 체위를 유지한다.대상자의 자가간호활동을 향상시키기

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.01

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  자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오.

  따라서 평소에 걷기 운동을 습관화시켜 신진대사를 활발히 하는 훈련이 필요할 것이다. ... 여성의 경우 폐경을 겪으면서 불안이나 우울감에 빠지기도 한다. 자신의 건강문제와 죽음을 생각하게 된다.노년기노년기는 인간의 발달단계에서 가장 최약체라고 불리우는 시기이다. ... 소비 등 가족들이 잘 적응할 수 있도록 지원하는 내용으로 구성되어 있음경기도 양평군 건강가정지원센터 : ‘부부 행복교실’- 부부 스트레스 해소를 위한 부부 레크레이션과 부부관계 증진을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.24

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  요실금 대상자를 위한 노인 건강 증진 프로그램 개발 보고서

  프로그램 개발(1) 배경요실금은 불수의적으로 요의 유출이 있는 것으로 중년기 이후 노년기에 이르기까지 여성의 만성적 건강문제 초래한다. ... 현재 2주에 1회 이상 불수의적인 요유출을 경험하고 있는 여성들 중에서 연구목적에 동의하여 참여를 수락하고 연구대상자 선정기준에 적합한 여성 22명을 모집하였다.요실금 관리 자기효능증진프로그램은 ... 실시하는 요실금 관련 프로그램에 참여하여 골반저 근육운동 및 방광훈련법 교육, 상담 및 집단토의에 대한 훈련을 받아야 함.사전조사: 자기효능증진프로그램을 실시하기 전 대상자들에게

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.11.27

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  보건교육 2024년 1학기 중간과제물) 1. 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 기술하고, 가장 적절하다고 여겨지는 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 기술하시오. 2. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형의 특성을 간략히 기술하고, 보건교육을 위한 자유 주제 1가지를 선정 후 PRECEDE-PROCEED 모형의 각 단계

  중년의 운동증진 교육중년기는 인간의 성장과 발달 과정에서 중요한 시기로 여겨지며, 이는 노화와 함께 성인병의 증가와 밀접한 관련이 있다. ... 이러한 맥락에서 운동은 중년기에 건강을 유지하고 향상시키는 매우 중요한 과제로 여겨진다. ... 이러한 질환들은 주로 직장생활에서의 스트레스, 과로, 과음, 흡연 등의 요인으로 인해 발생하며, 이로 인해 남성의 사망률이 여성보다 높은 것으로 나타난다.

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.30

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  건강가정 ) 자신이 알고있거나 주위에서 행지는 건강행위가 각 지역이나 남녀에 차이가 있는지

  건강과 관련된 프로그램에서는 건강기능식품 섭취나 운동법과 같은 다양한 정보가 쉴 틈 없이 쏟아져 나오고 있고 이는 중년여성에서부터 노년기 여성에게까지 특히 많은 영향을 미칠 수 있다.일반적으로 ... 타인과의 교류나 관계를 더 중요하게 생각하는 여성의 경우, 자신의 건강 행동이 자신의 건강을 증진시킨다는 신념을 갖게 됨으로써 건강행위를 더 많이 하게 되는 것이다.여성의 경우 외적인 ... 모습뿐만 아니라 자신의 내면을 위해서도 다양한 운동을 하고, 식이요법을 통해 자신의 건강을 챙기는 모습을 볼 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.19

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  가족생활교육 대상자(발달적 특성, 관계적 요구, 특별한 요구에 따른 분류) 중에서 1개를 선택하여 실태를 기술하고 대상

  대상자 선정(1) 중년기 여성(2) 중년기 위기감2. 가족생활교육(1) 서론(2) 교육 종류Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 일반적으로 중년의 여성은 폐경기를 경험하는 시기로서 호르몬적인 변화로 자신에 대해서 부정적인 생각을 하는 시기이다. ... 대상자 선정(1) 중년기 여성중년기라는 것은 인간의 발달이 연속적인 변화의 과정이라고 했을 때, 환경적 요인과 심리적 요인의 복합적인 상호작용의 과정으로 이루어지기 때문에 생활의 연령이나

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.21

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  자원봉사프로그램 계획 ) 자원봉사프로그램 계획안 작성하기@

  또한, 다른 노인들에 비해 영양관리와 운동이 부족해 질환에 노출될 가능성이 높다. ... 중년 여성들의 경우 경제활동과 사회활동이 증가하긴 했지만 그 중 전업주부인 경우는 가족 내 역할 감소로 인해 역할상실을 경험하고 경제활동을 하는 여성들에 대해 상대적인 무능감이나 열등감과 ... 프로그램 내용중년여성 중 전업주부의 경우는 자녀들의 성장과 독립 등으로 인해 자신의 역할이 과거에 비해 축소됨으로써 여가시간이 늘어난다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2020.01.30

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  강화되면서 요통 재발을 방지하는데 효과가 있는 것으로 보고 된다.본론에서는 중년 여성 요통 환자를 대상으로 하여 환자에게 필요한 재활운동 지도 사례를 작성할 것이다.Ⅱ. ... 척추운동 중 하나로 신경근육계 기능을 증진하여 척추에 대한 조절, 보호 작용을 하도록 하는 것이다. ... 이러한 자세 교정의 중요성은 첫 번째로 적절한 관절 기능, 동작 양상을 증진시키는 바른 정렬 자세에서 운동해야 효과가 높아질 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  요가 수련이 CLBP(Chronic Low Back Pain) 중년여성의 다열근 두께 및 요통자각 감소에 미치는 영향. ... 융합정보논문지, 9(11), 196-201.김성빈 and 길재호. (2013). 12주간의 수기요법 복합처치와 소도구 운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 근활성도와 척추측만도에 미치는 ... 현대인의 경우에는 주로 계속하여 허리에 체중 등으로 인하여 허리에 과중한 무게가 실리는 경우 등이 그 원인으로 꼽힌다.대상자의 경우 중년 여성으로, 사무직에 종사하고 있는 근로자이며

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  (보건교육 B형) 생애전환기대상인구(40대이상)의 건강검진에 대한 보건교육

  건강하고 질적으로 높은 삶을 영위하기 위해서 중년 여성을 대상으로 하여 질병을 예방하고 그들의 건강을 증진할 수 있도록 보건교육을 실시할 필요성이 있으며 중년여성들에게 보건교육을 ... 아직은 어린 딸과 아들이 집에 오는 경우에 한 번이라도 맛있는 음식을 만들어주고 건강한 모습을 보여주기 위해서 계속해서 운동을 지속하고 있다고 한다.또한 중년 여성의 가 있을 것이다 ... 중년기(1) 보건교육중년기의 경우에는 인생에 있어서 변화를 맞이하는 시기이며 노년기로서 접근을 하는 시기에 해당하고 중년기의 남성은 활동이 활발해 지는 것에 비해서 여성의 경우에 있어서

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.06

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  보건교육 기말시험

  중년기 남성이 여성보다 3배 이상 많은 것으로 나타났다. 이 시기 남성의 건강을 유지? ... 프리시드-프로시드모형을 적용한 금연 보건교육계획안을 작성하시오(50점).1) 초등, 청소년, 중년, 노인, 여성, 직장인등 개인을 자유롭게 교육대상으로 정하고, 그 선정 대상에 대한 ... 관절 통증을 감소시키고 관절 강화 및 유연성 증진운동으로 일상 활동 수행능력을 높이며 낙상사고를 예방하고자 하는 관절염 타이치 운동교실이 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.19

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  방통대 간호학과 보건교육 과제물 참고자료

  중년기에는 사고발생위험성이 높기 때문에 강도 높은 운동보다는 운동량을 서서히 늘려가고, 지속적으로 실천 할 수 있는 계획이 필요하다.본문에서는 중년 여성 대상자의 건강 행태를 파악하고 ... 중년여성의 비만중년기 여성은 성숙기와 노년기의 중간 단계에 있으며 급격한 호르몬 변화가 나타난다. ... 여성의 대부분은 중년기에 폐경을 경험하게 되는데, 폐경은 중년 여성에게 체력과 면역력의 저하를 만들며 만성질환과 대사증후군의 걸릴 위험성을 높인다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.18

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  [여성건강간호학] 여성 골다공증, 정의, 추세, 예방행위구조모형, 예방 및 관리, 관련논문 포함 A++

  이 가설적 관계를 공변량 구조분석에 의해 분석 ◆ 중년기 여성에서 개인의 골밀도 결과를 직접 인지하도록 하는 골밀도 측정은 골다공증 예방행위증진을 위한 중요한 전략이 될 수 있고 ... 선행연구를 통해 매일의 점핑운동이 대퇴골의 골밀도를 증가시키지만 운동빈도가 낮을 경우 효과가 없음이 드러났고 , 최대산소섭취량의 50~60% 에 해당하는 걷기운동은 뼈 건강을 증진시키기에는 ... , 동시에 질병을 예방하기 위한 특정 행동의 상대적 유익성에 영향하며 , 그리고 골다공증 예방에 대한 자기 효능감에 영향함으로써 건강동기수정된 HBM 에 근거하여 40~64 세의 중년여성

  리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.10

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  생애발달과교육_1. 멀티미디어 1-15강 가운데 의미가 있다고 생각되는 강의 두 강을 선정하여, 해당 강의가 자신에게 의미있다고 생각되는 이유를 설명하시오. 2. 청년기, 중년기, 노년기 각각에 대하여 다음을 정리하시오. (1)

  예를 들어, 요가나 수영과 같은 저강도 운동을 통해 신체적, 정신적 건강을 증진시킬 수 있다.2-2-2 나의 발달 과업과 관련하여 가장 필요하다고 생각되는 평생교육 프로그램은 "중년여성을 ... 이 프로그램은 중년기 여성들이 자신의 삶을 재평가하고 노후를 계획하는 데 있어서 실질적인 도움을 제공한다. ... 건강한 식습관을 유지하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  가족생활주기에 대한 학자별 설명중에 한 가지를 선택해 설명하고 중년기 부부시기에 어려움을 겪을것으로 예상되는 문제나 상담주제에 대해 생각해보고 자신의 의견을 서술하시오

  이는 의식에만 집중하던 경향이 무의식의 세계를 깨달음으로써 변화하는 것으로 특히 여성의 경우 중년기에 접어들면서 적극적이고 독립적으로 변해간다.(2) 개성화(개별화) : 자기 실현- ... )를 실현하는 과정을 시작하는 시기며(개성화), 남성은 여성적인 측면의 발달(아니마)이, 여성은 남성적인 측면의 발달(아니무스)이 이루어져 성격의 변화가 일어난다. ... 관계 대처- 아이를 돌보기 어려운 맞벌이 부부- 자녀 학대와 무관심- 가난한 환경학령기 가족(첫 자녀가 6세~13세)- 자녀들의 사회화- 가정의 전통과 관습의 전승- 학업성취와 증진

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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  (보건교육 B형) 생애전환기대상인구(40대이상)의 건강검진에 대한 보건교육

  여성의 건강의 심각성을 올바르게 이해할 수 있다.1)결혼 이민자 중년 여성의 경우에는 한국 여성보다 저체중의 비율이 4배 이상 높은 통계 비율 제시2 결혼 이민자 중년 여성들의 정신적인 ... 교육 대상자(1) 중년기 결혼 이민자의 특성3. 건강 증진 방안(1) PRECEDE-PROCEED 모형(2) 보건교육 계획Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 교육 대상자(1) 중년기 결혼 이민자의 특성해당의 대상자는 현재 결혼 이주 여성으로서 결혼을 한 다음에 혼자서 가정에서 보내는 시간이 급격함에 따라서 외부에서 활동을 하는 것이 거의

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.26

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  cerebral infarction 뇌경색 문헌고찰

  중년의 여성에서 주로 나타나며 발병속도, 병소 크기, 측부순환의 유무 등에 따라 중증도가 다르다. ... 두 번째 운동기능을 증진시키기 위해 통증이나 지속적 경련이 나타나지 않는 범위 내에서 수동적 관절운동을 하여 관절구축이나 건경축, 근위축을 예방한다. ... Rheumatoid heart disease는 젊은 성인과 중년에게, 죽경화성 plaque는 노인에게서 흔하게 발생한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.14

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