"체지방량" 검색결과 61-80 / 1,540건

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  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  적정 체지방률은 체지방량을 체중으로 나누고 그에 100을 곱하는 것이다. 나의 경우 체지방량이 30kg이기 때문에 (30/80)x100은 37.5%이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.05

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  건강기능식품학 레포트-식이섬유가 비만에 미치는 영향

  low-fat식단에 pectin을 함께 섭취하는 식단(LF+P)을 주고 4주간 관찰한 결과, HF>LF>HF+P>LF+P 순으로 체중이 증가했으며(Figure2), fat mass와 체지방량은 ... food energy섭취량과 PYY 호르몬은 negative correlation을 나타냈으며 GLP-1호르몬은 그렇지 않았다. leptin과 insulin은 누적되는 열량 섭취와 총 체지방량에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.25

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  [생활체육지도과] 2024년 1학기 운동생리학 출석수업대체시험 과제물(운동의 효과에 관한 연구논문 등)

  체지방량은 통제집단에서는 변화가 없었으나, 운동집단에서는 유의한 감소(p< .05)를 보였다. ... Verdijk 등(2009)도 평균 72세의 남성 13명을 대상으로 주 3회 12주간의 1 RM의 75∼80%의 고강도 저항성 운동 후 제지방량은 57.4kg에서 58kg로 1.04%

  방송통신대 | 8페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.19

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  아동간호학 비만보고서

  체지방량의 최저치는 유전적으로 타고났지만, 최대치는 환경적 요인들을 통한 식이 행동의 변화에 크게 영향을 받는다고 할 수 있다. ... 체중이나 체지방량이 각 개인마다 유전적으로 정해져 있어서 신체가 그 수치를 유지하고자 식이 행동과 대사율을 변화시킨다는 이론이 일정 체중유지 이론이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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  성인간호, 논문 요약, PICOTS-SD, PICO 레포트 입니다.

  제공C: Comparison or control원내에서 제공하는 CP(Critical Pathway: 표준진료지침)만 제공함.O: Outcomes1) 신체적 요인(체중, 근육량, 체지방량

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.02

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  [생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

  특히 그중에서도 중년여성, 비만인은 신체적, 심리적인 다양한 변화들에 의하여 기초 대사량의 감소와 더불어 호르몬의 감소 등으로 인하여 체지방량의 증가와 근육량의 감소 등으로 건강에 ... 생활습관을 개선시키고 운동 및 식이 요법을 병행하며 천천히 건강하게 감량할 수 있는 프로그램이 적절하다고 생각한다.또한 체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램을 제공함으로써 표준 체지방량을

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

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  기능성식품학 정리 - 체중조절

  식욕증가 가능- Leptin: adipocyte에서 분비, 식욕억제기능성 평가방법1) 인체 적용 시험 → 혈액을 기준으로 함- 체지방량- BMI- 허리둘레 및 허리- 엉덩이 둘레의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.29

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  웨이트트레이닝

  체중은 표준이지만 골격근량과 체지방량을 비교해봤을 때 나는 표준체중 비만형에 속해있었다. ... 체중이 표준이라 운동을 하지 않아도 된다는 과거의 안일한 생각을 버리고 체지방량을 줄이고 골격근량을 늘릴 수 있도록 열심히 운동해야겠다.비만진단:.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

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  임상영양학 ) 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 찾아 제시하시오. 또한, 줄자를 이용하여 본인 (또는 지인)의 허리둘레를 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 복부비만 여부를 판정하시오.

  지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체중, 신체 질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이다. ... BMI는 신장, 체중을 이용한 체격지수 중에서 신장과는 가장 관계가 적고 체지방량과 가장 상관관계가 높은 것으로 알려져 있다. BMI는 체질량지수라고도 불린다. ... 또한, 본인 (또는 지인)의 체질량지수를 계산하여 (계산식과 값을 모두 제시할 것) 비만 여부를 판정하시오.BMI는 비만 판정의 올바른 지표는 체중이 아니라 체지방량의 의미로 몸의

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.04

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  (고급영양학) 2019 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만 유병률 및 저체중 유병률을 조사

  체지방량을 측정하는 방법은 여러 가지가 있는데 가장 보편적인 것인 체질량지수를 통한 측정이다.대한비만학회는 체질량지수(BMI) 18.5~22.9 kg/m2는 정상으로 규정하였다. 18.5 ... 하시오.(1) 대상자의 신장과 체중남성 키: 173cm, 몸무게: 71kg체질량지수 = 체중(kg) / 신장 (m)2체질량지수 계산법(2) 대상자의 비만판정비만을 판정하기 위해서는 체지방량을

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  신 체 구 성 및 체성분 분석

  측정은 대상자의 뒤 또는 오른쪽 옆에서 한다 .피부두겹법 총 체지방량을 추 정 하기 위하여 신체의 몇몇 다른 부위의 피하지방 두께를 측정한다 .측정부위수중 체중법 비만을 평가하는 방법 ... 수분섭취부족 , 땀 , 심한 운동 , 카페인 섭취 , 음주 등으로 탈수현상이 있으면 체지방량이 실제보다 많게 추정된다 .생체전기 임피던스법은 조직의 생물학적 특성에 따른 전기 전도성의 ... 근육과 무기질로 구성 체지방량 체중에서 제지방을 제외한 양 체중 체지방과 제지방의 합 표준체중 : 성인 남자 [kg] = 신장 (m)ⅹ 신장 (m)ⅹ22 성인 여자 [kg]= 신장

  리포트 | 31페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.06.01

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  (노인) 비만관리 건강프로그램 사업계획서

  사업 평가1) 효과평가성과목표측정방법측정도구성과효과참여 대상의 체지방량 감소 및 건강 증진과 체중 감량을 통한 긍정적 신체변화-보건소 방문 검사 실시검사지체지방량 및 체중감소영양관리를 ... 용기대효과건강증진- 개별건강관리 (BMI 측정, 한방치료)- 운동요법 (생활체육, 수중운동, 트레킹 등)- 식이요법 (영양교육 및 상담, 영양식 만들기 등)- 건강증진과 상호 배움을 통한 체지방량 ... 지역아동센터, 경로당 등)- 1-3세대가 함께하는 비만예방 캠페인4) 주요 추진 내용5) 사업별 목표 추진 계획연번핵심업무목표치달성방안사 업 내 용추진담당비고추진일정목표량(회/명)1건강증진체지방량

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.23 | 수정일 2021.01.26

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  빙그레 - 해외영업 자소서

  끈기 있게 추진하여 운동 시작 1년 후 몸무게를 80kg까지 올렸고 식단조절을 통해 체지방량을 집중 관리하여 1년 6개월째가 되었을 때 75kg으로 만들게 되었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.26 | 수정일 2022.12.14

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  (2024) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리

  유지하기 위하여 소모하는 가장 기본적인 에너지로 자세유지, 심장과 뇌의 활 동 그리고 각 장기들의 활동에 사용된다.② 비만에 있어 운동의 작용은 단순한 체중감량을 의미하는 것이 아니라 체지방량의

  시험자료 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.08.28

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  영남대학교 비만학개론 중간고사 타이핑

  35.7%남성 전체 45.4% , 20대 남자 40.5% 나이가 들수록 감소여성 전체 26.5% , 20대 15.4% 나이가 들수록 증가남녀 모두 비만률이 지속적으로 꾸준히 증가비만: 체지방량이

  시험자료 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.22 | 수정일 2024.04.01

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  [A+받은]비만학개론 중간고사 정리본 (최신)

  & CT6) 복부비만의 정의 – 허리둘레⦁남성: 90cm 이상⦁여성: 85cm 이상→허리둘레는 성인병의 지표◎ 학습정리⦁최근 10년간 한국인의 비만 유병률은 꾸준히 증가⦁비만은 체지방량이

  시험자료 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2024.09.10

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

  트레이닝 프로그램은 크게 근육량을 키워주는 무산소 운동과 체지방량을 줄이는 데에 효과적이라고 알려져 있는 유산소 프로그램으로 구분해보았다. ... 우선 나는 체지방량을 획기적으로 줄이고 싶다. 체지방률을 한 23% 정도 선으로 유지하고 싶다. 이를 위해서는 체중을 66kg 정도로 유지해야 한다. ... 아직 건강하기는 하지만 의료적인 기사들을 읽어보았을 때 체지방이 많은 것이 건강에는 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 것이라는 점을 익히 알고 있기 때문에 체지방량을 줄이고 근육량을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.05

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  SBS 뉴스추적 '당신이 다이어트에 실패하는 이유' 감상문

  당연히 체지방량은 감소하고 근육량은 증가하는 긍정적인 방향으로 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

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  고급영양학3공통) 2019국민건강통계를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만유병률및저체중 유병률을조사하고 다음 (1) (3)에 대한 답안을 작성하시오0k

  동일한 성, 연령, 체질량 지수임에도 동서양인의 체지방량이 차이가 있으므로 우리나라 성인의 비만기준은 세계보건기구 아시아태평양지역과 대한비만학회에서 제시한 BMI 25kg/㎡ 이상 ... 몸의 지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체중, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이 일반적이다.BMI는 표준체중보다는 ... 사이즈를 잘 측정할 수 있도록 호흡관리를 잘하는 것이 중요할 것이다.4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점을 설명하시오.비만의 판정의 올바른 지표는 체중이 아니라 체지방량이므로

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.11

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  운동과 건강 레포트 운동처방

  골격근량도 23.6으로 표준범위에 속하지만 체지방량이 11.1로 표준범위에 살짝 미달하지만 표준에 가깝다.3)비만진단BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고 하며 체중( ... 이 근육량과 무기질을 합한 값이 제지방량값인데 나는 43.4이다. ... 체지방은 11.1로, 체중은 제지방량 + 체지방이므로 나의 현재 체중은 54.5이다.2)골격근과 지방근육은 의지로 움직일 수 있는 근육(수의근)과 의지로 움직일 수 없는 근육(불수의근

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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