"체지방량" 검색결과 81-100 / 1,540건

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  운동과 건강 레포트 운동처방

  골격근량도 23.6으로 표준범위에 속하지만 체지방량이 11.1로 표준범위에 살짝 미달하지만 표준에 가깝다.3)비만진단BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고 하며 체중( ... 이 근육량과 무기질을 합한 값이 제지방량값인데 나는 43.4이다. ... 체지방은 11.1로, 체중은 제지방량 + 체지방이므로 나의 현재 체중은 54.5이다.2)골격근과 지방근육은 의지로 움직일 수 있는 근육(수의근)과 의지로 움직일 수 없는 근육(불수의근

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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  2022년 최신 웰니스와 삶의 질 중간고사범위 강의정리본, 강의요약본

  계산법여자 체지방량 = (1.07x자기체중)-(128x(체중/키))남자 체지방량 = (1.10x자기체중)-(128x(체중/키))3) 근육의 기능과 특징근육건강을 유지하거나 향상시키는 ... 당뇨병, 인슐린 저항성 등의 위험을 줄임신체조성은 비만을 미리 예방할 수 있으며 체중관리에 도움이 됨균형된 신체조성은 에너지 수준을 높이고 자존감을 향상시킴1) 체지방의 기능과 특징체지방량 ... 제지방 = 자신의 몸무게 – 체지방 (제지방: 전체 체중 속 체지방을 제외한 근육, 뼈, 당질, 각종기관, 무기질)근육 많으면 제지방량이 높음제지방량이 높음 -> 기초대사량이 높게

  시험자료 | 98페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13

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  건강한 내 몸 만들기

  표준이상, 체지방량은 표준이었다.나는 원래부터 운동을 하던 사람은 아니었고, 오히려 조금 마르고 약한 편에 속했다. ... 현재 이용하고 있는 헬스장을 통해 체성분분석을 해 본 결과, 체중은 85.0kg, 골격근량은 40.3kg, 체지방량은 13.3kg으로 체중은 표준과 표준이상의 경계에 있었고, 골격근량은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  건강과 운동생활 운동결과보고서

  운동계획서에 대한 운동결과서 비교 평가(잘된 점, 보완해야 할 점, 향후 계획 등)→▶3월 인바디 : 168CM 63KG 체지방량 26.4KG 골격근량: 19KG BMI :22.4▶ ... 6월 인바디결과 : 168CM 55.8KG (-7.2KG감량) 체지방량: 19.3KG (-7.1KG)골격근량 19.2KG(+0.2KG) BMI: 19.81) 잘된 점: 집에서 트레이닝

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.27

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  플라이오메트릭과 코어 트레이닝

  conditioning- 단기간에 최대효과를 끌어내 는 고강도 훈련 ), 전신의 근육을 동시에 자 극하면 작은 근육을 자극할 때에 비해 근육 을 보전하는 호르몬 분비가 왕성하기 때문 에 체지방량이

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  건강과 생활 중간고사 정리

  과잉 축적된 상태이다.- 이상체중 보다 5%이상 초과시 비만- 이상체중 보다 5%이상 적을 때 과소체중- 그리고 이상체중에서 +-5% 범위 내에 있을 때 정상체중- 뚱뚱해지거나 체지방량이 ... 진단방법에 대해 설명하시오.BMI = 몸무게 / 신장(m²)18.5 ~ 23 건강체중23 ~ 25 과체중25 ~ 30 비만고도비만- 비만은 지방세포의 수가 많아지거나 크기가 커짐에 따라 체지방량이

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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  [보건교육 C형] 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육

  반면 체중, 체질량지수, 체지방량은 프로그램 후 감소한 수치를 보였으나 통계적으로 유의하지 않다고 하였는데 이는 신체구성과 체성분은 오랜 기간에 거쳐 형성되는 것인 만큼 그 개선에 ... 나타났다고 보고하였으며, 오효숙 등(2010)의 연구에서는 비만중년여성을 대상으로 복합운동프로그램을 개발하여 식이평가와 생활습관 변화를 위한 교육실시를 병행한 결과 체중, 체질량지수, 체지방량이 ... 있다.박경애 등 (2010)의 연구에서는 비만여자성인을 대상으로 한방요법을 포함한 운동, 식사요법, 행동수정요법으로 구성된 8주간의 통합비만관리 프로그램을 적용 한결과, 체중, 체지방률, 체지방량

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.04.01

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  KBS 생로병사의 비밀 '뱃속의 시한폭탄' 감상문 - 다이어트 교양 과제

  다이어트와 체형관리 과제3뱃속의 시한폭탄- 남성 뱃살빼기 5계명 -수업 중에도 다이어트 중 가장 먼저 체지방량을 줄여야하는 부위로 강조 되었던 것이 ‘뱃살’이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

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  STX 중공업 산업플랜트 부문 해외영업(기술영업포함) - 합격 자소서

  끈기 있게 추진하여 운동 시작 1년 후 몸무게를 80kg까지 올렸고 식단조절을 통해 체지방량을 집중 관리하여 1년 6개월째가 되었을 때 75kg으로 만들게 되었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.26 | 수정일 2022.12.14

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  A+ 보건교육계획서

  중등도 이상 신체활동을 통해, 체지방량 감소, 성인병 예방, 심폐기능 향상, 스트레스 감소 등 효과를 볼 수 있음? ... 근감소증 예방 및 개선- 근육량을 증가시키고, 체지방량을 감소시켜 대사율을 향상- 일상생활 체력 및 운동수행 체력 향상- 뼈를 강화하여 골관절염과 골다공증 개선(3). ... 당뇨 위험 감소 (혈당조절)- 근육 내 인슐린 신호체계의 활성화로 당화혈색소 감소- 근육 내 유리지방산의 산화가 빠르게 진행되어 인슐린 저항성 개선- 제지방량을 증가시켜 내당능 장애

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.23

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  한국타이어 - 해외영업 자소서

  끈기 있게 추진하여 운동 시작 1년 후 몸무게를 80kg까지 올렸고 식단조절을 통해 체지방량을 집중 관리하여 1년 6개월째가 되었을 때 75kg으로 만들었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.26 | 수정일 2022.12.14

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  개인운동을 위한 운동관리 시스템 ppt

  체성분(Body Composition) 결과지*체중, 골격근량, 체지방량의 비교를 통해 건강과 비만 등 개인체형 확인표준의 100%에 해당하는 이상체중은 BMI*신장의 제곱(㎡)으로 ... BMI를 근거로 이상체중을 산출이상체중 시 골격근량도 100% 이상; 근육에서 골격근은 운동에 의해 가장 두드러지게 변화되기에 골격근량을 별도로 측정할 필요가 있고, 체중 속에서 체지방량이

  리포트 | 23페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  건강다이어트 및 비만관리 중간 타이핑

  ∴ 지방의 과잉 축적상태 ⇒ 즉, 체중에서 체지방이 차지하는 비율(체지방률)이 증가된 상태(체중은 근육량, 수분량 등 지방을 제외한 체지방량과도 연관이 있다) 2.지방의 ... 비만의 정의 및 진단방법1) 비만의 정의: 체내지방이 적정수준 이상으로 저장되어 존재하는 것(체지 방율이 증가된 상태)- 음식 등을 통하여 섭취한 에너지가

  시험자료 | 69페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.23

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  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술 / 아동영양학

  체지방량과 체질량 수는 다른 시기에 비해 학령기가 가장 낮은 양상을 보임?바람직한 운동 기능 습득 및 소질 개발의 중요한 시기?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.30 | 수정일 2022.04.25

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  중앙대 인간행동과 심리 과제: 조직적 조건화를 활용한 강화스케줄 작성

  모든 피실험자들에겐 그룹 PT방식의 운동 루틴이 가져오는 근육과 체지방량의 감소의 지속성에 미치는 영향에 대한 연구라고 소개하고 연구 참여에 대한 동의를 사전에 받았다. ... 이와 같이 벌금을 내는 것은 반응 비용 (response cost)라고 불린다. 4주가 지나면 마지막날엔 근육량과 체지방량을 측정하기위해 인바디 검사를 진행하고, Motivation

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.21

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  건강한 다이어트와 운동 리포트

  우선 체중, 골격근량, 체지방량 전부 표준 범위에 속해 있으나, 골격근량은 표준 중에서도 살짝 낮게 측정되었고, 체지방량은 살짝 높게 측정되었음을 확인할 수 있다. ... 개선방안인바디를 분석하였을 때 체중은 적절하나, 근육량이 살짝 부족하고 체지방량이 조금 높은 것을 확인할 수 있었다.우선 근육량을 늘리기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 가장

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.25 | 수정일 2020.08.26

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  청년기와 노년기의 발달적 특징을 비교 분석하고 사회복지실천에 대하여 기술하시오

  반면, 노년기의 사회구성원들은 체지방량이 감소하고, 척추디스크가 위축되어 키가 줄어들며, 흰머리가 많아지고 피부에도 여러 문제가 발생하기 시작한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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  식생활과 관련된 건강 문제 중 수강생이 가장 관심 있는 분야를 찾아 영양문제의 원인과 해결방법을 모색하고 현재 자신의 식생활에 적용하여 수강하면서 개선된 부분을 정리하여 제출하시오.

  꾸준히 운동을 해야 한다.꾸준한 운동은 체지방량과 체중을 감소시켜 비만문제를 예방하는데 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.10.07

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  조선대학교 식품과영양 기말시험

  1) 임신 (➜성장: 영유아, 임신)2) 잠자는 동안 (➜수면)3) 체지방량 증가4) 높은 환경 온도 (➜기온상승)▸ 기초대사량을 증가시키는 요인에는 근육량, 체표면적, 갑상선 호르몬

  시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.08.10

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  2025년 세브란스 신규간호사 자기소개서+AI역량검사 Tip(스펙O, 인증O)

  지난 1년 사이 체지방량이 38.4%에서 33.4%로 감소한 것도 확인하였습니다.동아리/사회봉사활동 (최대 200자 입력가능)지난 8년간 지속적으로 스카우트 대원 활동을 통해서 항상

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.13

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