"허벅지" 검색결과 61-80 / 9,522건

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  <현역의대생> 축구상해_탐구보고서_체육(세특)

  심한 경우에는 목발이나 부목이 필요할 수 있고 드문 경우이지만, 허벅지 근육이 골반 뼈와 만나는 곳에서 생기는 힘줄의 완전파열이 있다면 수술이 필요하다. 48-72 시간 동안 허벅지 ... 근육이 안정을 취하도록 하고 허벅지 부상을 당한 후 며칠이 지나 통증이 가라 앉은 후에는 정기적으로 부드러운 허벅지 스트레칭을 시작하고 걷기와 자전거 타기와 같은 저강도 운동 프로그램을 ... 적절한 정복이 이루어진 후 여러 방법으로 고정하게 된다.고정(immobilization)가장 단순한 방법인 팔걸이나 목발을 이용한 보호 방을 수 있는 상태(2단계), 허벅지 뒤쪽에

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.04.08

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  방송통신대 2020 1학기 기말고사 청소년건강과간호

  없음[13~15세]Ⅴ유방이 성인의 크기과 같아짐.유륜은 피부와 비슷한 편평도를 가지며,중앙에 유두가 솟아있음[15세+]털이 허벅지 내측까지 뻗침[15세+]2. ... 옆쪽으로 뻗쳐 난가기 시작 [11.5~13세]Ⅳ유방의 크기가 커지고 더 봉긋해짐.유륜과 유두가 2차적인 몽우리를 만듦[13~15세]성인 같은 털의 양상, 음부에 걸쳐 있으나 내측 허벅지에는

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.15

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  웨이트트레이닝

  -Inner Thigh내전근이 쓰이는 근력 운동 기구허벅지 안쪽 근육인 내전근이 가장 많이 쓰이는 운동이다. 허벅지 살 빼기에 가장 좋은 운동인 것 같다. ... 쉬워 보이지만 허벅지와 엉덩이에 힘이 많이 들어가 굉장히 어려운 운동이다. ... 실제로 운동 후에 허벅지 뒷 부분에 자극이 느껴지는 것을 알 수 있다.-Leg Press대퇴사두근과 대둔근이 쓰이는 근력 운동 기구쉬운 다리 운동에 속한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

  허리 근육과 허벅지 뒤에 힘이 느껴지도록 일자로 펴준다. ... 무릎을 피고 마지막에 발끝을 세워 허벅지에 힘을 줘야 한다. 이를 하루에 10회씩 3세트를 반복한다. ... 헬스장을 가지 않는다 해도 의자에 안장서 무릎을 완전히 펴면서 발끝을 몸쪽으로 당기며 허벅지 근육에 힘을 주는 동작으로 할 수 있다.(2)스쿼트발을 어깨 너비로 버릴고 선 다음 허리와

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  코디네이트미학_체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시_자신의 체형과 신체의 단점을 기록하고, 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일과 코디네이션 기법에 대해 작성한 후 해당 이미지를 스크랩하여 제출하시기 바랍니다.

  종아리와 허벅지 근육이 발달하는 '근육형 하체 비만'은 허벅지가 골반보다 튼튼하다는 것을 보여준다. ... 상의 색상을 밝게, 하의 색상을 어둡게 코디네이션)헐렁한 배기팬츠는 입는 방법에 따라 하늘과 땅의 차이가 있기 때문에 허벅지에 지방이 많은 하체비만이 발달한 체형에 좋은 패션이라고

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  코디네이트미학 ) 체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시

  바지를 고를 때에 사이즈 선택 때문에 많은 고민을 하게 되는데 그 이유는 허벅지나 엉덩이의 사이즈에 맞추면 허리가 크고 허리에 맞추어 바지를 구매하면 엉덩이와 허벅지가 여유가 없이 ... 또한 엉덩이와 허벅지를 비롯한 하체가 발달된 체형이기 때문에 치마 역시 신경이 쓰여서 자주 손이 가지 않는다. ... 바지를 입었을 때 엉덩이와 허벅지가 붙는 스타일은 체형이 부각되어서 더욱 하체가 통통해보이는 것 같았고 통 넓은 와이드 팬츠를 선택하면 허리부터 발 끝까지 일자로 보여서 더욱 살집이

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.17

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  A+ 노인간호학 실습 case study

  Case Study전공심화실습(1)노인간호학A+1)간호력이름최○○나이92세성M시설 입소일시2023.05.23진단명당뇨, 고혈압, 뇌출혈, 치매결혼여부기혼교육정도대학졸업질병 진행과정(2000) 치매(2005) 전립선비대증(2018) 낙상으로 인한 두부손상(2018.4) ..

  리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.23

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  방송통신대학교 간호학과 청소년건강과간호 기말 과제(4학년 1학기)

  털이 허벅지 내측까지 뻗침[15세+]2. 다음에 알맞은 용어는? ... 성인 같은 털의 양상, 음부(pubis)에 걸쳐 있으나 내측 허벅지에는 없음[13~15세]Ⅴ?유방이 성인의 크기와 같아짐?

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.07

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  [실습A+자료] 대퇴골전자간골절(Femur Fracture)CASE STUDY - 성인간호학 (간호진단 3개, 문헌고찰, 간호사정, 간호과정 O)

  허벅지 속에 있는 한 개의 뼈로 몸통 쪽으로 골반의 비구와 연결이 되고 발쪽으로는 슬관절과 이어지는 긴 원통형의 뼈를 대퇴골이라 한다. ... 정의대퇴골은 허벅지 속에 있는 1개의 뼈로, 상체 쪽으로 골반의 바깥쪽으로 움푹 들어간 곳과 연결되는 종아리 뼈이다. 길이는 신장의 약 4분의 1로, 가장 크고 강한 뼈이다.

  리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.29

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  여성간호학1 임부복 체험보고서

  배가 나오다 보니 허벅지가 계단을 오를 때 마다 배에 걸려 계단을 오르는 것이 내려가는 것 보다 훨씬 힘겹게 느껴졌다. ... 수업을 듣기 위해 자리에 앉았을 때 무거운 배가 허벅지를 눌러 압박감이 느껴지고 호흡에 불편함이 있어 자연스레 다리를 쩍 벌리고 앉게 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.02

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  방송통신대학교 청소년건강과 간호 2020년 1학기 기말시험

  없다. 5단계는 털이 허벅지 내측까지 뻗친다.남자 청소년의 1단계는 고환 용적 1.5mL 이하이며 작은 음경이고 2단계는 고환 용적 1.6~6mL 이며 음낭 피부는 얇고 붉으며 음경의 ... 침착과 함께 약간의 길고 솜털 같은 털이 생긴다. 3단계는 털이 더 거칠고 구불구불해지며, 옆쪽으로 뻩쳐 나가기 시작한다. 4단계는 성인 같은 털의 양상, 음부에 걸쳐 있으나 내측 허벅지에는

  방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2020.10.02

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  내가 찾은 요가 동작 10가지

  . ▶ 사용되는 근육 : 허벅지 근육 , 팔 근육서서전굴 ( 우타나아사나 ) ▶단계별 동작 : 타다사나 자세에서 양손을 허벅지 뒤에 위치시킨다 . ... 오른발을 위로 들어올리고 왼발로 균형을 잡고 선 다음 , 오른 허벅지를 왼쪽으로 엇갈리게 하여 왼다리를 감싼다 . ... 턱을 바닥에 붙인 상태에서 숨을 마쉬고 양손을 허벅지 옆에 붙이고 들이마시는 호흡에 상체와 하체를 들어올린다 . ▶효능 : 요추단련 .

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.15

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  [방송 리뷰] 나는 뚱뚱합니다

  허벅지도 4부위로 6회 하면, 1,040만원- 가격 B. 5회 시술, 복부 3군데 200만원 / 허벅지 3군데, 230만원2. 사례자(1) 실험자 A. ... 허벅지 추가, 무릎 안까지 포함하기도 함. 배출이 잘 되어야 하기 때문에, 물을 많이 마셔야 함.. ... 출산 후, 셀룰라이트 때문에 허벅지 지방 분해 주사를 맞음. 부작용으로 피부색이 보라색으로 변함3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.08

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  방송대 4-1 청소년 건강과 간호 기말

  ,음경은 15cm정도로 커짐[14세+]유방이 성인의 크기와 같아짐.유륜은 피부와 비슷한 편평도를 가지며, 중앙에 유두가 솟아있음[15세+]털이 허벅지 내측까지 뻗침[15세+]2. ... 유륜과 유두(papilla)가 2차적인 몽우리를 만듦 [13~15세]성인 같은 털의 양상, 음부(pubis)에 걸쳐 있으나 내측 허벅지에는 없음 [13~15세]Ⅴ고환용적 20mL이상

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.01

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  수술실 윤리문제보고서 (성인간호학 실습)

  왼쪽 허벅지 전체, 오른쪽 허벅지, 복부에 괴사성 근막염이 광범위하게 진행 중이었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.22

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  서비스매너 중간과제입니다.

  앉는다.정답 : ③해설 : 이유는 손을 공수자세로 허벅지 위에 올리는 것은 여성의 앉은 자세고 남성의 경우 손은 가볍게 주먹을 쥔 상태로 허벅지위에 올리는 것이 바른 앉은 자세이기 ... (4강)① 시선은 정면을 보고 표정은 미소를 짓는다.② 여성의 경우 다리는 가지런히 모은다.③ 남성의 경우 손은 공수자세로 허벅지 위에 올린다.④ 허리와 등은 꼿꼿이 펴고 의자 깊숙이

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.09

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  체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시

  허벅지를 커버할 수 있는 원피스를 고르는 것이 좋다. 허벅지에 비해서 종아리는 얇은 편이기 때문에 무릎 길이 정도의 원피스를 입어 종아리를 노출시키는 것이 좋다. ... 특히 나는 허벅지에 살이 좀 있어 상체보다는 하체에 단점이 더 많이 있다. ... 허벅지에 살이 좀 있으나 발목이 좀 얇기 때문에 바지보다는 치마를 입는 것이 단점을 보완해줄 수 있는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.11

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  SCI(SAH,T8 fx., 흉추간판외상성파열) SOAP NOTE

  .- 옆으로 누운 자세의 모음 side-lying adduction ( 1회, 10회, 3set ): 환자는 옆으로 누운 자세에서 위쪽 다리는 굽혀 발을 허벅지 앞에 두고 아래쪽 다리를 ... 탄성밴드로 저항을 더하거나, 위쪽 다리 먼쪽 허벅지에 모래주머니를 착용하여 저항을 추가한다.* 정적 균형 조절 static balance control- 탄성 저항으로 두 팔에 저항을 ... 강화- 크램쉘운동 clamshell exercise ( 10회, 3set ): 옆으로 누운 자세에서 다리를 굽히고 무릎과 발꿈치를 붙이고 위쪽다리를 위로 벌린다.+ 6주차 이후- 허벅지에

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.30 | 수정일 2023.08.18

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  행동요법 보고서x2

  ( 무릎을 모으고 허벅지를 서로 힘주어 붙인다)8 : 복근(위장 부위를 등 쪽으로 민다)9 : 가슴과 호흡근육(숨을 크게 쉬고 또 참는다)10.11 : 어깨와 아랫목(어깨를 귀 쪽으로 ... 양쪽(주먹을 쥐고 손목을 움직인다)3.4 : 상완 좌우 양쪽(팔을 전후 측면으로 움직인다)5.6 : 무릎이하 다리와 발 양쪽(발목을 구부리고 발가락을 몸 쪽으로 움직인다)7 : 허벅지

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.16

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  [A+] 신생아 하임리히법 PPT, 학습지

  등 두드리기 ( )회영아의 머리를 가슴보다 ( ) 하고, 영아를 안은 팔을 허벅지에 고정시킨 뒤 손바닥으로 영아의 어깨죽지 사이(견갑골)를 ( )회 두드린다.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.09 | 수정일 2024.09.10

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