"명상소감" 검색결과 81-100 / 454건

• 

  [자율활동] 개성적이고 창의적인 자율활동 특기사항 작성법 예문입니다. 상황별로 그에 맞는 내용을 정확하고 알기 쉬운 문장으로 총 25개를 작성해보았습니다. 자율활동 특기사항을 어떻게 작성할지 막막하신 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

  좋은 습관 만들기 프로그램을 통하여 자신의 좋지 않은 습관들을 고치고 ‘긍정적인 생각을 한다.’, ‘명상하며 자신을 돌아본다.’ ... 인성 채널(연 20회) ‘욕의 반격’이란 영상을 통해 항상 언행을 조심해야 하는 자각심을 머리에 새기게 되었다는 소감을 피력함.예시 11학급 주제 여행에서 ‘내 고장 문화유산 찾기’ ... 위해 혼자 공부할 때보다 더 많은 공부가 필요함을 느꼈고, 자신에게 또한 많은 개념을 명확하게 해주는 기회가 되었으며, 멘티가 이해하고 해결해 나가는 모습에 큰 보람을 느꼈다고 소감을

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.09

  다운로드 장바구니
• 

  영양장애에 관한 간호사로서의 제언< 레포트

  소감 및 제언반학번이름거식증(신경성 식욕부진증)을 옹호하고 동경하는 ‘pro-anorexia’, 일명 ‘프로아나’가 유행처럼 번지고 있는 이 사회를 살아가면서 거식증, 폭식증, 비만에 ... 그리고 과거의 외상에 대한 심리치료를 통해 자기 자신의 존재에 대한 인식, 심리 상태 복원력을 키워주고, 행복한 기억력을 떠올리는 명상치료도 함께 병행하면 더욱 효과가 있을 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.28

  다운로드 장바구니
• 

  [정신간호학] 사업계획서_필요성 및 목적, 예산, 내용, 협력, 소감 및 제언

  잔잔한 명상곡을 틀어 생각할 수 있는 분위기 조성하기2. 과거를 생각할 수 있도록 돕는다.ex) 지금부터 우리는 과거로 되돌아 가볼꺼예요. ... 소감2. 제언Ⅵ. ... 소감 및 제언1. 소감정신적 건강 사업을 마련하기 위해 처음부터 끝까지 계획하고 구체화하는 과정을 했다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.13

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지 실천분야를 택일하여 그 분야의 기관을 조사하여 실천과정별 어떠한 사정도구나 계약

  심상 훈련 등을 이용한 심리도식치료, 수용전념치료 등이 함께 제공되기도 한다.2) 소감 (20점)이번 과제를 진행하면서 알게 된 건 사회복지 분야가 다양한데 노인이나 여성, 아동, ... 이 경우 우울장애 환자들이나 트라우마 환자들을 대상으로 제공되는 치료들로는 인지행동치료프로그램 등을 통한 개입이 주로 이루어지며, 트라우마 환자들을 대상으로 제공할 때는 특히나 명상이나

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

  다운로드 장바구니
• 

  (방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 생활과건강 공통) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.

  실천 소감참고문헌Ⅰ. 스트레스 인식일지 작성 및 스트레스 취약성 측정1. 스트레스 인식일지최근 내가 경험하고 있는 스트레스 관련 사건들을 기록하였다. ... 물론 3일 만에 명상에 익숙해지는 것은 쉬운 일이 아니었다. 하지만 명상을 지속하며 눈의 피로도가 풀림을 경험할 수 있었고, 머리도 맑아지는 기분이 들었다. ... 자기관리 전략 Ⅰ (인지의 변화)인지의 변화를 위한 자기관리 전략으로 나는 생각의 중단을 실천하였다. 3일간 점심식사 후 자리에 돌아와 눈을 감고 10분간 명상을 하였고, 명상을 하는

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]방송대, 평생교육사 실습일지, 평생교육실습일지, 지역사회교육협의회

  전체적으로 모든 문서가 일정한 양식에 맞춰 적절하게 잘습생의 프로그램 발표 시간은 명상, 삶과 행복 그리고 쉽게 지나치는 단어들을 다시 한번 되새길 수 있어 참 좋았다. ... 강의가 끝난 후, 다른 실습생들과 함께 소감을 나누었다. ... ‘어린이요리사관학교’ 프로그램 홍보 포스터]실습소감 및 자기평가(협

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  현재 본인(학습자님)의 수면의 시간, 질을 열거하고 그 수면 상태를 유지, 변화, 개선의 필요성에

  위에 대한 소감Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론1. 내 수면 상태1) 시간나는 평소 잠을 잘 자는 편이다. ... 명상은 정신건강을 유의미하게 긍정적으로 도모하는데, 이를 통해 마음을 고요히 해서 조용히, 깊게 잠들게 하려는 것이다. ... 그리고 자기 전 따끈한 우유 한잔을 마시며 명상도 도모하여 심리적으로 최대한 차분해지고 침착해진 상태에서 잠들어 꿈을 꾸는 횟수를 줄이려 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

  다운로드 장바구니
• 

  노인프로그램_노인교육 프로그램 설계 및 3회기 노인교육프로그램 작성

  강사 강의 참여 주강사- 노후의 인생의 서막의 플래너 보조강사 및 플래너 - 야생화 소품 만들기 교수 학습자료 사회적 관계 우울증 수치 검사지 취미 생활 관련 학습지 건강 체조, 명상 ... 등산 등의 모임을 통해서 수집을 해서 만들면서 사회적인 건강한 관계를 만든다) 프로그램 내용 시간 준비물 도입 프로그램설명 5분 설문지, 프로그램 설명지 전개 - 프로그램 이야기 소감 ... (프로그램에 참여하면서의 소감) -취미 생활 시청각 학습 - 쉬는 시간 - 함께 다음의 취미 생활에 대한 의견과 소통하는 시간 - 플래너가 다음 모임에 대한 공지 및 행사 안내 45분

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

  다운로드 장바구니
• 

  여가생활 ) 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 질문에 답하시오.

  ) 운동일지2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화3) 운동을 해 본 소감1. ... 몸이 건강해져서 정신까지 평온해진건지, 명상 효과를 통해 정신이 평온해진건지는 모르겠지만 성급하고 욱하는 기질이 조금 가라앉았다고 느껴진다.넷째, 후반부가 되니 운동 시작 후, 얼마 ... 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화3) 운동을 해 본 소감목차1

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2024.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  체육학개론 기말과제물 스포츠를 체험한 후 소감문 작성

  체육학개론스포츠를 체험한 후, 소감문 작성(일시, 장소, 종목 선택 이유, 체험 내용, 느낀 점 등)============================================= ... 입으로 들이마신 공기가 전신을 감싸며 나에게 생명력을 불어넣는 것을 체감할 수 있었고, 그와 동시에 마음의 안정감을 찾아갈 수 있었다.더 나아가 마지막에 진행된 명상은 내 스스로를

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학 정신건강 사업계획서, 우울증 예방 사업계획서

  묻기, 응원하기, 경험 나누기)- 감정일기 쓰기 (자신의 감정을 색깔로 표현하는 심리 치료)- 감정일기 발표- 그룹 상담 진행 (1:5로 전문 강사와의 집단 상담)- 스트레스호흡명상법 ... 묻기, 응원하기, 경험 나누기)전개(40분)▣ 전개- 프로그램 시작 전 관심을 유도- 프로그램 활동을 시행- 프로그램 활동 정리마무리(20분)▣ 마무리- 오늘의 프로그램에 대한 소감 ... ‘건빵컵케이크 만들기’(주진행자의 시범을 통해 레시피 따라하기)- 프로그램 소감 작성 및 발표- 프로그램 후 우울증 의존 테스트 검사- 프로그램 만족도 조사 실시프로그램 내용도입(10분

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  음악감상문 ) 클래식

  작품의 배경정리 및 감상 소감1) 바흐(Bach)2) 헨델(Handel)4. ... 장엄한 클라이막스라는 곡이라는 것이 이해가 되는 곡이었다.- 골드베르크 변주곡 BWV 988(Goldberg Variations, BWV 988)골드베르그 변주곡은 단순하면서도 명상적인 ... 이에 앞서 언급한 바와 같이 본 글에서는 바흐와 헨델의 대표곡을 듣고 그에 대한 소감을 서술하도록 한다.3.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.07 | 수정일 2020.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  [A+] 프로그램 계획서-노인 치매 예방 프로그램

  건강 측정언어·음악·미술 통합 치료4~12월9회노래책 만들기선정된 노래를 듣고 부르며 노래 배경그림과 가사를 적어 나만의 노래책 제작신체 능력 향상 프로그램4~12월9회기공체조운동명상 ... 4~12월9회김밥 만들기미리 준비된 재료로 김밥을 만들어 나누어 먹거나 지인에게 나눠주기 (손을 이용하고 맛보기 등 오감 자극)평가회12월1회·1년간 활동내역 돌이켜보고 참여자간 소감

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.10 | 수정일 2022.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  평생교육사 실습 일지

  실습소감11. ... 발달장애인은 자신이 아프더라도 표현할 방법을 찾지 못해 도전적 행동으로 나타날 수 있으며 이러한 일로 인해 여러 지원자들이 다칠 수 있기 때문이다.발달장애인의 정서적 안정을 위해 명상프로그램을 ... 실습일정 마무리 및 실습일지 작성실습소감 및 자기평가(협의사항 포함)언텍트 시대에 맞게 모의 프로그램을 계획해 보았다.

  리포트 | 60페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.29

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학 논문 요약 보고서

  .- 3단계(집단요법) : 외상 후 스트레스와 우울의 정도를 감소시키는데 효과가 검증된 명상요법, EMDR 및 인지행동요법으로 구성. ... 각 단계의 마지막에는 프로그램을 마친 소감을 공유함.4) 연구도구- 외상 후 스트레스 : Weathers 등이 개발한 총 20문항의 외상 후 스트레스 체크리스트(PCL-5) 도구 사용

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.10

  다운로드 장바구니
• 

  회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

  극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 ... 이는 긍정의 의미가 행복한 삶을 위한 필요한 조건이며, 다양한 연구와 경험을 통하여 이미 확인하였고, 명상을 통해 얻고자 하는 궁극적인 힘은 긍정하는 것이다. ... 출발하며, 친구를 얻기 가장 쉬운 방법은 관심을 기울이는 것이다.(1) 회복탄력성 향상을 위한 두 가지① 첫째, ‘감사하기’로 이는 마음의 좋은 습관이다.- 긍정적 정서 향상을 위해 명상을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

  다운로드 장바구니
• 

  [부모교육론] 예비부모교육의 필요성과 목적, 애착형성 부모교육의 내용과 전개방법부모교육의 가치와 기대효과

  결심과 선언-숲에 앉아 명상 후 지금의 상태 나누어보기-숲을 산책하며 액자로 만들 자연의 재료 찾기-기념액자 만들기 (자연재료 미술작품, 편지쓰기)*수료증에 붙일 사진찍기-작품과 편지 ... 공개-구성원간 접촉활동-프로그램 후 소감나누기-애착튼튼 부모증 수여-칼릴지브란 예언자 중 ‘아이들에 대하여’ 함께낭독 애착을 소중히 여기는 부모되기(장에스더, 2018)3. ... 교감하기-발견한 애착표상과 내적실행모델 나누기-양육 민감성을 강의를 통해 이해하기-양육 민감성 증진을 위한 방법 의견나누기-양육 민감성에 동의하고 부부공동 양육활동을 계획해보기-소감나누기-감각접촉활동

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  정신실습케이스 알코올 간호과정 진단2개

  최근 인터넷으로 명상의 말씀을 듣고 명상에 관심이 생겼다고 말함.-보행이 어려운 대상자에게 침대에서 수행할 수 있는 활동 위주로 계획해야겠다고 상의함.? ... 소감을 나눈다.3. 정리한다.평가 계획1. 대상자의 기분에 긍정적 변화가 있었는지 평가한다.2. 대상자의 만족도(반응)를 평가한다.3. ... 재계획-침상에서 할 수 있는 요법이면서 명상과 연관이 있는 이완요법을 준비할 것이다.#24/4(목)1.

  리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.08 | 수정일 2020.06.11

  다운로드 장바구니
• 

  [활동 보고서] 융합 주제 발표하기 보고서로 요즘 사회적 논쟁거리가 되는 외상후스트레스장애와그 해결방안 보고서입니다. 각종 수행평가나 토론 토의 수업에 유익하게 활용할 수 있습니다.

  그러니 앞으로 나는 하루에 3~5분 명상하는 습관을 기르고 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 연습을 꾸준히 하여 나중에 경찰이 되어서 PTSD에 빠지지 않고 국민의 편안을 위해 ... idxno=736519https://www.data.go.kr/dataset/3073020/fileData.dohttps://www.police.go.kr/index.do활동 후 소감다른

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강전문요원 활동요법 실습사례 보고서

  자신의 만다라를 보며 떠오르는 생각이나 느낌을 쓰고 소감을 나눕니다.8) 마무리 및 정리를 합니다.종합평가? ... 인사를 나눕니다.2) 프로그램에 대해 설명하고 만다라를 그리기위한 재료를 준비한 다음 편하게 앉아서 호홉을 하며 긴장을 풀어줍니다.3) 만다라를 그리기 전에 몇 분간 눈을 감고 명상음악을

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.25

  다운로드 장바구니