"새벽기상" 검색결과 81-100 / 1,918건

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  목회자의 리더십과 시간관리 독후감

  중국의 유명한 부흥사는 매일 새벽 4시에 기상해서 하루 1분 1초도 낭비하지 않고 살았다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.09

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  불면증, 수면장애 에세이

  그렇지만, 나는 이렇게 밀려져 버린 기상시간을 다시 앞쪽으로 당겨 놓을 수는 없다. 그것은 나의 역사에서 실패해온 방법이다. ... 그러므로 이제 남은 것은 나는 기상시간을 뒤로 계속 미루어 다시 밤낮을 바꾸는 일뿐이다.어렸을 때부터 내게 이런 수면장애가 있었던 것은 아니다. ... 나는 새벽에 잘 수밖에 없는 것이 아니라 새벽을 사랑했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.14

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  정신간호학실습 케이스스터디(조현병(schizophrenia))

  소변이 마려운데..”하며 졸린 눈으로 말함.새벽에 수면을 취하지 않고 독서나 공부를 하는 모습을 보임.심리적 원인조용할 때(새벽) 공부나 독서를 해야한다는 생각사회/문화적 원인.스트레스 ... 문제 최초발병시기환자 17세부터 발병입원치료횟수타 병원 및 본원 수차례 입원치료 경험 있음일상생활양상식습관하루 세끼 모두 잘 챙기는 모습 보임수면양상하루 약 4~5시간 수면자주 깸.새벽에 ... 화장실 다니는 모습 보임.1/63:00 조기 기상함.1/1002:35 비몽사몽하며 졸린 눈으로 화장실 다녀옴.3:00 병실 앞을 서성이고 있어 병실로 들어가 수면 취하도록 하자 “

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.08 | 수정일 2023.04.11

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  [ 조작적 조건화의 기본원리와 학자들의 실험과정을 소개하고, 조작적 조건화의 주요개념을 설명한후 조작적 조건화를 통한 행동수정의 사례를 제시하고 조작적 조건화와 행동수정의 관련성에 대한 본인의 의견을 서술하시오 ]

  또한, 아침 8시 이후에 기상하면 8시에서 한 시간이 지날 때마다 매달 책정된 용돈에서 5,000원씩 줄였고, 아침 8시에 일어나 새벽 1시 이전에 잠드는 경우 줄인 용돈을 20,000원씩 ... 조작적 조건화를 통한 행동수정 사례아침에 일어나지 못하고, 오후에 일어나서 새벽까지 게임에 빠져 사는 K군을 대상으로 행동을 수정할 수 있는지 실험했던 적이 있다. ... 늘렸다.K군은 첫날 아침 8시에 기상했으나 중간에 잠들어서 이익을 보지 못했고, 며칠 동안은 그 반복이었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  버텨내어 좋은 일 투성이 -독후감

  원고 짓기 노동의 일상, 생활자정에 취침하고 새벽 6시 30분에 기상하여 커피를 내리고 작업실로 들어간다. 그리고 그녀가 좋아하는 그림을 그린다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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  SMDN_3차_수면-각성장애 간호

  새벽에 자주 일어나시는 것을 알고는 있었지만 정확한 이유는 알지 못했었다. 하지만 이번 과제를 통해서 할머니의 불편함에 대해서 알 수 있었다. ... 후에 낮잠취침 12/02 15:30 기상소감정신간호학 과제를 통해서 할머니의 수면양상에 대해서 처음 알게 되었다. ... 통해 천천히 깊게 숨을 내쉼- 이완요법 : 냉찜질, 온찜질, 마사지, 휴식- 아로마 요법 : 라벤다와 로즈우드의 아로마 흡입요법4. 12/01 11:35 취침 12/02 12:50 기상

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.19

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  A+ 성인간호학 갑상샘암 케이스(간호진단, 과정 5개)

  기상시간 : 아침 7시 쯤 기상? 총 수면시간 : 약 7시간? ... 기상시간 : 아침 6시 40분 쯤 기상? 총 수면시간 : 약 6시간 30분? ... 기상시간 : 아침 8시 좀 넘어서 기상? 총 수면시간 : 약 8시간 30분?

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.11.13 | 수정일 2020.05.24

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  아침형 인간 성공기

  진정으로 삶을 바꿀 수 있는 일생의 가장 큰 프로젝트 가운데 하나가 새벽 일찍 일어나기다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.07

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 하버드 새벽 4시반(웨이슈잉 저, 부제 열정과 긍정의 힘)

  누군가에겐 밤새 친구들과 놀다가 집에 들어가는 시간일 수도 있고 누군가에겐 기상 후 커피 한 잔에 신문을 읽는 시간이 될 수 도 있다. ... 하버드의 새벽 4시반, 열정과 긍정의 힘1 - 1(「하버드 새벽 4시반」, 웨이 슈잉 저, 라이스메이커, 14년 12월)새벽 4시 반. ... 하지만 미국 하버드 대학의 도서관은 새벽 4시 반에도 자리가 만석이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.17

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  영자해 1차레포트 A+

  당신이 기상예보관이 된다면?앵커 : 안녕하십니까. 08월 23일 기상특보 알려드리겠습니다. ... 제주도부터 비가 오기 시작해 25일 새벽부터는 제주도와 남해안 일대가 태풍의 직접영향권에 들어가겠습니다. 낮에는 동해안에 거센 비바람이 집중되겠습니다. ... 자세한 소식 ooo 기상캐스터를 통해 알아보도록 하겠습니다. ooo 캐스터.캐스터 : 네, ooo캐스터입니다. 15호 태풍 고니의 눈이 필리핀을 지나고 잠시 사라졌다가 하루만에 다시

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2021.10.04

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  심리학 과제 나의 경험들을 심리학적으로 분석하고 적용하기

  동기가 없어진 나의 생활 패턴은 새벽3~4시에 자고 10시~11시에 일어나게 되었다. ... 기숙사에 들어가서 처음 아침에 듣게 된 기상 송은 나에게 중성자극이였다.기상 송 시간에 맞춰서 일어나 미리 공부하자는 생각을 반복한 것은 아침에 기상 송이 나올 때 눈을 떠 일어나는 ... 지각도 안하게 된 것이다.그 후 기숙사 생활에 완전히 적응하여 6시 45분에 일어나는 것에 대해 생각을 안 해도 몇 시에 잠에 들든 노래가 나오면(조건 자극) 기상하게(조건 반응)

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.30

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  [정신간호학실습] [간호진단 2개, 간호과정 2개] 주요우울 CASE STUDY (케이스 스터디)

  새벽에 깨면 또다시 그때의 기억이 떠올라서 잠이 들기 쉽지가 않다.날짜5일간의 수면일지3/８누운시간01:10취침시간02:20기상시간7:20수면시간5시간특이사항새벽에 간호사가 걸어다니는 ... 취침시간, 기상시간, 수면품질, 수면규칙성 등을 분석해주니까 수면일지 쓸 때 참고하기 좋아요! ... 날짜5일간의 수면일지3/7누운시간01:00취침시간02:30기상시간7:00수면시간4시간 30분특이사항누가 뒤척이기만 해도 바로 잠이 깬다.

  리포트 | 36페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2024.06.06

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  심리학개론_명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  필자는 새벽이 기상하여 일이나 다양한 활동을 전개하는 특성이 지녀서, 「명상에 답이 있다」에서 습득한 명상을 수행하는 시간을 새벽으로 설정하여 진행했다. ... 즉, 기상하여 가볍게 세안을 하고 약 10분간 명상을 전개했는데, 필자는 마음챙김명상법으로 명상을 수행했다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  영화로 배우는 자연재해 토론자료

  당신이 기상예보관이 된다면 토론자료[방송용멘트]안녕하십니까? 8월 25일 기상예보를 시작하겠습니다.잠잠하던 태풍이 또 한반도를 향하고 있습니다. 바로 15호 태풍 ‘고니’인데요. ... 이번 태풍의 고비 시점을 내일 새벽부터 오전으로 보고 있습니다.이 시간 해안가에는 너울성 파도와 초속 20m안팎의 강풍이 불겠으니 각별히 주의를 하셔야겠습니다.강원 영동과 영남, ... 동부 해상에는 태풍 예비 특보가, 남해 서부 해상과 서해 전 해상에는 풍랑 예비 특보가 내려졌습니다.또 제주와 전남 강원 일부지역에는 호우 예비특보가 내려져 있는 상황입니다.또한 기상청은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.26

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  정말 멋있게 사는 분이다.본인 스스로가 새벽 기상의 힘을 느꼈고, 새벽 시간을 통해 많은 것을 이루어 냈기 때문에 이 책에서도 새벽 시간을 잘 활용할 수 있게끔 많은 내용이 담겨있다 ... 새벽에 일어나 공부해서 로스쿨에 입학하고, 원했던 변호사 사무실에서의 일을 경험하기 위해 새벽마다 직접 지원서를 보냈다고 한다. ... 새벽에는 비몽사몽해서 집중이 잘 안되고 밤늦게 오히려 더 집중이 잘 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  '50대에 도전해서 부자 되는 법' 독후감 저자-서미숙

  그녀의 첫 번째 변화는 새벽 기상이다. 남들보다 하루를 빨리 시작한다는 소리는 남들보다 많은 시간을 확보하겠다는 의미와 같다.그렇다면 일찍 일어나서 대체 무엇을 했을까? ... 그러기에 그녀는 우선 독서부터 하였고 독서를 좋아하지 않았기에 집중이 잘 된다는 새벽 시간을 선택했다고 한다.책의 마지막 장 부록에서는 새벽에 읽었던 책 목록을 나열했는지 필자도 참고하며 ... 또한, 매일 새벽 블로그에 자신의 변화를 일기 쓰듯 적었고 블로그 이웃들을 모으며 자신감을 얻어나갔다.부자가 되기 위해서는 역시 기술보다 돈 버는 습관부터 따라 해야 한다.③습관을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

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  양극성장애 케이스(불규칙한 생활습관과 관련된 수면양상장애)

  새벽에 집을 나가 사람들과 하루종일 술을 마시고 여기저기 돌아다니는 모습이 관찰됨.5. ... “새벽에 하루종일 술을 마시고 춤을 추었어요.”5. “잠자는 시간이 아까워요.”1. 진단명 : 제1형 양극성장애2. ... -->간호사 “밤 10시에 수면을 취하도록 하셔야하고 매일 아침 7시에는 기상하도록 해야합니다.”1. 매일 규칙적 취침시간과 기상시간을 정하는 것은 매우 중요하다.2.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.21

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  정신간호학 A+ - 조현병 case study (간호진단2 - 교수님 수정사항 반영+)

  새벽에 복도를 서성임? 불안한 표정을 보임? 간호사실에 자주 찾아옴(밤에)? 밤에 늦게 잠들고 새벽 일찍 기상함? 불안에 대하여 이야기 시 동공이 많이 흔들림? ... 3시 기상)’‘화를 주체를 못한다’‘자꾸 무엇인가 들린다고 말한다’‘이상한 소리를 한다’? ... 사정환자명 : 변**연령 : 22세성별 : M입원일 : 15.07.03진단명 : Schizophrenia교육정도 : 고졸종교 : 무교가족관계 : 부수면습관 : 늦게자고 일찍일어남 (기상

  리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.30

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  자기계발하는 워킹맘이 쓴 <갓생사는 엄마들-매일 다섯 시를 두 번 만나> 독후감

  새벽 네 시, 조금 넉넉하게 잡아 요즈음에는 무리하지 않고 다섯 시에 기상하여 자기만의 계획을 세우고 목표를 달성하려고 애쓰는 것이다.사실 이전에도 아침형 인간이다, 미라클 모닝이다 ... 하여 새벽부터 일어나 노력하는 사람들은 많았다. ... 그래서 그녀는 아무도 건드리지 않을, 새벽 시간을 개척했다고 말했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.21

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  진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 - 지이, 요약, 내용정리, 핵심내용, 독후감, 느낀점, 감상문, 서평

  그리고 하루를 크게 기상 직후, 낮, 퇴근 후, 자기 전으로 나누어 각 구간마다 주의해야 할 점들을 설명해준다.기상 직후, 아침은 좋은 습관을 만들기에 가장 중요한 시간이다. ... 어린 아이들부터 서른이 훌쩍 넘은 어른들까지 꼭두새벽부터 일어나 밤늦게까지 공부를 하고 퇴근하고도 운동과 자기계발을 한다는 소리를 들으면, 꼭두새벽까지도 핸드폰을 손에서 놓지 않고 ... 그리고 너무 일찍 잠들어 새벽에 깨어나는 것을 방지하기 위해서 9시 이전에 잠드는 것 또한 지양해야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.20

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