"식단 짜기" 검색결과 81-100 / 5,697건

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  컴퓨팅 사고 프로젝트 계획서

  -목표 상태: 그날 시간에 따라 식단 도시락을 쌀 수 있는지, 먹을 공강 시간이 있는지에 따라 어떤 식단을 짤지와 식사 시간을 정해준다.3) 문제 분해분해된 문제세부 내용아침에 도시락 ... 간헐적 단식 습관과 식사 시간, 식단을 고려하여 어떻게 다이어트를 해나갈지 알고리즘을 만들어보고자 한다.2) 문제 정의-현재 상태: 식단을 지속하다가 입이 터져서 폭식하는 경우가 있다 ... 1) 문제 상황다이어트를 하다 보면 집에 가서 휴식 시간이나 수업 사이 공강 시간을 잘 활용하여 건강한 식단을 잘 챙겨먹어야 하는데, 매번 도시락을 챙겨가 놓고도 못 먹고 집에 가져오는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.29

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  독학사 가정학 3단계 식생활과 건강 요약본

  ) - E : Exercise(운동)○ 만성질병 예방 : 균형있는 영양을 섭취해서 정상체중 유지, 동물성 지방보다 불포화지방상이 많은 식물성 지방을 섭취하며, 단 것을 적게 먹고 짜게 ... 먹지 않도록 한다.○ 영양결핍증의 원인 : 식품섭취의 부족, 식품구매 능력의 감소, 식품금기나 식품과 영양에 대한 지식의 부족, 대사장애와 질병의 영향.○ 환자 식단 : 소화능력이 ... 약하고 식욕↓, 소화하기 쉬운 음식을 주고, 식욕을 증진시키기 위하여 식단 다양하게○ 식생활에 영향을 미치는 요인 ① 생리적 요구 : 체내의 기능을 수행하기 위해 영양소가 필요.

  시험자료 | 27페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.27 | 수정일 2024.08.05

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  학교급식표준레시피 4

  모짜렐라치즈 얹어 오븐에 굽는다.5. 치즈가루, 파슬리가루 뿌려 배식한다.나만의 요리 Tip또는참고 사항1. 식단이 바쁠 때는 고구마무스(기존 완제품) 사용할 것2. ... 1k 스파게티소스 2-3k모짜렐라치즈 2.5k 파마산치즈 0.5조리 방법1. ... 1kg피자치즈(모짜렐라) 2kg청양고추 0.1kg양념 : 고추장, 고춧가루, 간장, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 후추, 참기름조리 방법1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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  (아동간호학) 병원 퇴원 안내문

  영양과 식단식사? 주치의가 추천한 식단을 따릅니다.? 수분을 충분히 섭취하게 합니다.? 특정 음식에 알레르기가 있다면 주의합니다.영양 보충? ... 아동 퇴원 안내문환자명: [아동 이름]퇴원일: [퇴원 날짜]주치의: [주치의 이름]연락처: [병원 연락처]부모님께,환자 [아동 이름]의 퇴원을 축하드립니다. ... 다음 진료 예약: [날짜 및 시간]? 예약 변경이 필요하면 병원에 연락하여 조정합니다.진료 시 준비 사항? 현재 복용 중인 약물 목록? 질문이나 궁금한 사항 정리4.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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  식생활관리

  일반적 평가를 보면 식단구성의 단위는 보통 3일, 5일, 7일, 10일단위로 짜는 것이지만 이번의 식단은 하루를 기준으로 간단하게 식단을 짰다. ... 기호면에서 식품을 평가해 보면 식단에 짜진 음식 전부 다 내가 좋아하는 음식으로 되어 있고 싫어하는 재료의 사용이 없으므로 기호면에서 보면 식단이 잘 짜졌다고 할 수 있다.능률면은 ... 첫째는 완성된 식단이 영양 공급을 위해 적절했는가?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.18

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  지역사회 가족간호과정, 간호진단 2개

  대상자는 식단일지를 1주일에 하루~이틀정도를 제외하고는 꾸준히 작성하였다. => 4점대상자의 식단일지를 확인한 결과 초기에는 맵고 짠 음식들의 식단으로 구성되었으나, 보건교육을 들으면서부터 ... 음식맵고 짠 음식맵고 짠 음식맵고 짠 음식수면7-8시간7-8시간7-8시간7-8시간운동거의 하지 않음가끔 함가끔 함거의 하지 않음체중관리(비만)비만정상체중과체중정상체중약물복용(스트레스 ... 대상자의 식단일지① 일지의 꾸준한 기록 (1~5점)② 올바른 식단 (1~5점)4. 사후퀴즈① 평균점수 (1~10점)30점 이상시 달성③ 평가계획5-1.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.16

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  오마하체계 간호진단 지역사회간호학실습 보고서

  끼니를 규칙적으로 챙겨먹지 않으며, 식단안에 어떤 음식을 포함해서 먹어야 하는지 모름→ 3점 일관성 없이 적절규칙적으로 밥을 챙겨먹어야하는 것을 인지하며 행동함, 식단 안에 필요한 ... 대상자■개인□가족□지역사회증상 및 징후- 불규칙한 식이- 고혈당- 끼니를 자주 거름날짜식 후 2시간 혈당5/22 월2605/24 수2405/26 금2301. ... 경로당이나 남자친구와 있을 때도 평소 밥을 잘 먹지 않는 습관으로 짧게 몇 술 뜨고 잘 먹지 않는다고 하였으며, 본인은 그 정도 먹는게 딱 배부르다고 한다.날짜혈압식 후 2시간 혈당5

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

  -자극적인 음식, 인스턴트 음식, 짜고 매운 음식을 삼가야 한다.-식사를 할 때는 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 한다.-술과 후식, 담배를 피해야 한다. ... 나 또한 여성으로서 유난히 튀어나온 배 때문에 식단구성에 유의하고 있는데, 복부비만 여성을 위한 식단을 조사하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.구분식단구성주의사항아침잡곡밥 140g콩나물 ... 체형관리를 위한 식단을 조사하기체형관리를 위한 식단을 정하기 전에 먼저 자신의 체형이 어떤 상태인지를 살펴봐야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  단체급식 하루 식단 발표, 레포트

  제철음식을 많이 넣어 단가를 줄이려고 했고 균형식분석에서 모자랄 과일도 들어가도록 식단표를 짰습니다. (굵은 글씨로 되어있는 것이 제가 짠 식단입니다.)1. ... 식단의 영양소 분석4. ... 단체급식 하루 식단 레포트한끼식단의 작성 연습과 평가산업체 급식, 성인남자(30~49세), 하루 식단열량 2500/3끼 kcal아침점심저녁흑미밥계란실파국제육고추장두루치기감자채피망볶음깍두기기장밥냉이바지락된장찌개불고기버섯잡채오이달래무침배추김치잡곡밥쑥갓어묵국치즈새우또띠아피자

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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  청소년 관련 영양교육 앱

  짜줌 또는 캘린더형식으로 자신의 먹은 식단을 적어 어떤 식품군이 부족한지 알려줌 - 올바른 식단으로. (2 번 ) ① . ... 우유를 매일 2 컵이상 마십니다 . * 짠음식과 기름진 음식을 적게 먹자 짠음식 , 짠 국물을 적게 먹습니다 . 인스턴트 음식을 적게 먹습니다 . ... 제시한다 ) - 무농약쌀밥 - 배추김치 - 고추장불고기 - 배 - 계란국 - 멸치볶음 이곳에 자신이 먹은 식단을 적는다 .

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  건강과 균형있는 식생활의 관계에 대하여 토론해 보세요.

  우리나라의 경우 다소 짜게 간을 하여 음식물을 먹는 사람이 많은데, 특히 경상도 지역의 음식은 짠 음식이 많다. ... 우리나라 국민 사망원인 1위는 암으로 알려져 있는데, 암이 발생하는 가장 큰 이유는 식단에 있다고 한다. ... 자신의 체형에 맞춰 식단을 구성하는 것만으로도 암을 예방할 수 있음은 물론 건강한 삶을 유지할 수 있다.세계적인 의학저널 ‘랜싯’에 실린 최신의 연구자료에 따르면, 인간이 매일같이

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.07.28

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  현대인의 식습관에 있어 본인이 선호하는 방식이 바탕으로 그 부분의 장점과 단점을 서술하시오

  음식을 싱겁게 먹는다.우리나라 사람들 중에는 음식을 짜게 먹는 사람이 많은 것으로 알려져 있다. ... 음식을 짜게 먹으면 고혈압 등 여러 성인병에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 음식물은 싱겁게 먹어야 하는 것이다. ... 매일 식단을 변경한다.나는 매일 아침, 가까운 마트나 시장을 방문하여 여러 음식물을 구매하고 있으며, 이를 통해 매일 다른 식단을 구성할 수 있었던 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.20

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  대학교 식품영양학과 면접 질문에 대한 대답

  불균형한 식생활과 기름지고 짠 식단이 비만으로 이어지고 그 비만이 대장암을 초래하였습니다. ... 그래서 저는 처음부터 건강한 삶을 위해 균형 잡힌 식단을 짜고 예방하는 것이 중요하다고 생각되어 식품영양학과에 지원하게 되었습니다. ... 현대로 들어가면서 생활수준이 산업화된 음식이 증가함에 따라 불균형한 식생활과 기름지고 짠 식단을 섭취하면서 비만으로 이어지고 그 비만이 고혈압, 고지혈증을 초래하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.19 | 수정일 2020.06.07

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  식단변화에 따른 체성분 검사결과와 식단분석

  그리고 변비가 사라졌습니다.- 과제를 통해 느낀 점그 동안은 주위 사람들이 “짜게 먹는다.” ... , 미역국 라면은 44kcal에 나트륨이1,800mg, 탄수화물65g, 지방15g, 들어있는 식품으로 한끼 만에 WHO 일일 나트륨 권장 섭취량인 2000mg을 거의 채우는 매우 짠 ... 기초적인 체력의 부족함이 느껴진 저는 운동은 기존에 하던 아침에 30분 공복 러닝 머신 뛰기에서, 1시간으로 시간을 늘렸고, 학교 근처에서 판매하는 짜고 자극적인 음식을 피하기 위해

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.27

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  학교급식 표준 레시피 17

  배추김치 속을 털어 물에 한번 헹구어 꼭 짠 후 잘게 다지기4. 훈제오리 타공오븐팬에 팬닝 후 굽기로 하여 오리기름 빼기 및 굽기5. ... 배추김치는 속을 털고 물에 헹군 후 짜서 썰어야 볶음밥으로 혼합 할때 색깔이 예쁘게 나옴2. 훈제오리는 오리기름을 쪽 뺀 후에 볶음밥에 혼합하기학교급식 표준 레시피? ... 어울리는 식단 또는 행사미소된장국, 와플앤체리(계절에 따라 키위,딸기 등), 유자쥬스, 고구마맛탕, 배추겉절이-가을,겨울에 어울리는 식단사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.11

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  고혈압 사례연구 간호전략보고서

  평소 짜고 매운 자극적인 음식을 좋아하시며 운동을 하지 않으시고, 흡연과 음주를 하시는 큰아버지께 간호중재를 할 수 있는 것들이 많다고 생각되었습니다. ... 복용약물 : 고혈압 약 꾸준히 복용 중4) 일상생활 정보- 음주 : 일주일에 1회, 1회 소주 1병 정도의 음주를 한다고 말함.- 흡연 : 하루 한갑 정도 흡연- 식이 : 음식을 짜게 ... 짜는 것은 중요하다.- 주 1회 비만의 위험성에 대해 상기시키는 것은 체중관리의 필요성을 고취시키기 위함이다.- 담배에 포함된 니코틴은 특히 고혈압 환자의 혈관을 수축시켜 혈압을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.24 | 수정일 2023.01.05

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  학교급식 표준 레시피 22

  어울리는 식단 또는 행사1. 미역국, 돼지갈비김치찜, 머위나물무침2. ... 카레밥, 콩나물국, 요구르트, 김치사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준떡볶이떡 5kg, 소시지 1.8kg, 양파 0.8kg, 모짜렐라치즈 1.8kg, 피망 0.6kg. ... 오븐 코팅 팬에 (4)의 꼬치를 가지런히 담고 위에 토마토소스를 고루 바른다음 채 썰어 준비한 양파, 피망채를 올리고 모짜렐라치즈를 뿌린 다음 체다치즈를 찢어 듬성듬성 올려 색을 낸다

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.11

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  운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

  그리하여 체계적인 식단이 필요하며 신단짜기가 어렵다면 전문가에 도움을 받아 식단관리를 하는 것이 좋은 방법이다. ... 않으면 짜게 먹는 습관이 생기기 쉽다. ... 그로인해 과식과 폭식으로 이어지고 오히려 기초대사량이 낮아져 더 쉽게 살이 찌개 된다.다이어트를 위해서는 규칙적인 생활과 운동이 중요하며, 식단도 굉장히 중요한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  보건교육계획안(노년기 식생활 지침)

  5*스트레칭은 따라하기 쉬운 동작으로 준비한다.전개올바른 식생활의 의미올바른 식생활 지침활동(건강 식단 짜기)◆ 올바른 식생활이란 무엇일까요? ... (하루 8잔 이상)◆ 2~3분 정도의 어르신을 앞으로 모셔서 올바른 식단을 직접 골라 보게 하고, 대상자가 선택한 식단에 대해 피드백 한다.- 참여자에게 상품으로 보상한다.19*판넬판 ... -제철 과일을 먹습니다.3.짠 음식을 피하고, 싱겁게 먹자-장아찌, 젓갈 같은 음식을 적게 먹습니다.-음식을 만들거나 먹을 때 소금이나 간장을 적게 사 용합니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.08

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  생애주기영양학 ) 2021년 4월 14일 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 보건복지부에서 발표한 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고, 항목별로 본인의 식생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하시오.

  짜게 먹는 한국인의 식생활은 더 나아지고 있는 것이 아니라 점점 더 짜게 먹게 되는 것 같다. ... 덜 짜게 먹자는 식생활지침에 따라서 떡볶이를 먹지 않아야겠다고 다짐하게 되었다. ... 또한 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자는 내용과 물을 충분히 마시자는 내용이 있었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.21

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