"식사평가" 검색결과 81-100 / 65,425건

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  조깅과 런닝의 방법과 주의사항·체력평가·신체조건·생리적 반응·훈련 프로그램·식사 조사·연구 리포트A+

  REPORT조깅과 런닝의 방법과 주의사항·체력평가·신체조건·생리적 반응·훈련 프로그램·식사 조사·연구 리포트* 과 목 :* 교수명 :* 학 과 :* 학 번 :* 이 름 :* 제출일 ... 근 글리코겐 증가를 위한 식사(1) 탄수화물 섭취와 훈련(2) 경기 전 식사(3) 장거리 달리기중의 음식섭취(4) 특수음식과 영양제Ⅹ. ... 런닝을 위한 체력평가자신의 체력을 평가하기 위한 방법으로 12분 달리기가 있는데, 이것은 피험자로 하여금 12분 동안 힘들이지 않고 편안하게 될 수 있는 한 멀리 달리도록, 달린 거리를

  리포트 | 20페이지 | 13,500원 | 등록일 2013.08.19

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  [식품영양학]하루동안 섭취한 식사에 대한 식사 평가 및 영양판정

  식사 평가1. ... 식사 평가................................................................................................ ... 영양소 섭취 평가① 영양소 섭취량 판정■76.0260.29171.27179.2888.79판 정충분충분불충분충분충분충분충분충분충분충분불충분충분충분충분* 2/3(66.7%) 혹은 3/4

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.07

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  [식품영양] 일일 식사일기 평가

  1일 식사일기 평가하기- 자신의 하루 식사를 식사일기의 형태로 작성해 보자. ... 식사시간을 수업 시간에 맞추다보니 평소 아침 식사와 점심 식사의 간격이 5-6시간씩 된다. ... 또한 식사시간도 늘릴 필요가 있다. 보통 친구들과 이야기를 나누며 식사를 하지만, 말도 빠르고 식사 속도도 빠른 편이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.22

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  본인의 평소 1일 식단(메뉴 및 식사량)을 작성해 보고, 영양적인 면에서 평가하고 의견을 서술하시오.

  본인의 평소 1일 식단(메뉴 및 식사량)을 작성해 보고, 영양적인 면에서 평가하고 의견을 제출해 보세요.- 서론- 본론1. 나의 1일 식단2. 식사량과 칼로리3. ... 식단 평가평가항목응답예아니오1. 식단의 열량이 많거나 적지 않고 적당합니까?O2. 1일 1회 이상 생선과 콩, 두부 반찬이 있습니까? ... 모르는 부분이 너무 많아 교안을 다시 살펴보며 참고 하였는데, 늘 건강한 식습관에 대해 생각은 하지만 이렇게 직접 표로 작성하고 평가 항목에 맞추어 평가를 해보니 나의 현재 식습관이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

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  [식사요법및실슺]원푸드다이어트의 평가분석

  단 설렁탕 등의 음식은 피하고 식사 후에는 녹차를 꼭 마셔서 음식의 체내 지방화를 훨씬 줄일 수 있도록 한다. ... 비만을 방지하며 커피와 달리 설탕이나 크림 등 고열량의 첨가물을 넣지 않고 그대로 마시기 때문에 갈증이 해소될 뿐만 아니라 지방의 분해를 도와주며 스트레스에 의한 변비와 갑작스런 식사량 ... 지나치게 욕심을 부리다가는 영양이 부족으로 건강을 해칠 우려가 있으므로 감자 다이어트를 꾸준히 장기적으로 하고 싶다면 하루에 아침 한 끼 정도만 감자를 먹고 나머지는 보통 식사를 하는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25

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  [우수평가자료]CEO의 저녁식사 독후감상문, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.

  본론- CEO의 저녁식사, 그 핵심내용분석과 주요의미를 찾아서.실생활에서 느끼는 진정한 경영의 의미.- 개인적인 시각에서 보는 CEO의 저녁식사.결론- CEO의 저녁식사, 교훈과 시사점을 ... CEO의 저녁식사 독후감상문, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.목차.서론- CEO의 저녁식사, 무엇을 말하고자 하는가?. ... 중심으로.CEO의 저녁식사 독후감상문, 저자가 말하는 핵심내용분석과 느낀 점을 중심으로.CEO의 저녁식사, 무엇을 말하고자 하는가?.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.04

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  [식이섭취평가] 나의 식사 분석표

  비단 우유에만 의존 할 것이 아니라 제대로 된 식사를 하는 것이 중요한 것 같다. 또한 인의 과잉섭취로 나타났는데 칼슘과 인의 비율을 맞춘 식사를 해야겠다. ... 30분동료직원식당밥쌀180g고등어조림고등어35g무국무, 대파, 된장25g햄 볶음비엔나햄, 양파, 피망10g저녁20시 30분친구자취방우유우유200g매일우유찐계란달걀60g맥반석란[평일 식사 ... 뿌리305.40.2400.010.0104.5000.1207.86.90.21고추장1222.560.6750.520.030.0300000.3012.9612.240.23저녁우유우유200120.06.456.00.080.2800000.20210.0178.00.2찐계란달걀6090.67.2688.20.020.2300000.06021.0123.61.02총량1202.0152.17642.310.511.240.0975.3602.4810.3894432.1949.88.42일일권장량2000557001.01.21.4705101325070070016일일권장량에 따른 비율(%)60959251103610802580386213653[평가

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.30

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  [아동간호학] 영유아기의 영양에 대한 이해 - 영유아기의 일반적인 영양관리, 영아기에 필요한 영양소, 영유아 영야필요량, 영유아 식사의 기본원칙 및 평가

  영유아 식사의 기본원칙 및 평가1) 식사의 기본 원칙2) 식단 작성순서3) 식단 작성 후 평가참고문헌1. ... 유아기에는 하루에 3회 균형잡힌 식사 외에도 간식이 제공되어야 한다. ... 식사를 통해 얻은 단백질이 효율적으로 체내에서 이용되려면 에너지 섭취도 충분해야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.24

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  [식생활과 다이어트] 나의 건강지수와 식사평가

  나의 건강지수와 식사평가학 과 :학 번 :성 명 :□ 건 강 지 수☞ 브로카 지수에 의한 건강지수▶ 신장 160cm 초과 : 표준체중 = (신장 - 100) × 0.9▶ 현재체중 / ... 4040이상신체상태저체중정상과체중비만고도비만=> 내체중 53kg 이므로 체질량지수는 53/(1.69)² = 18.55 이다.=> 따라서 체질량 지수도 역시 저체중 이므로 많이 먹어야 한다.□ 나의 식사평가 ... 감자스낵(포테토칩) 1봉지.▶ 식사량에 따른 총 칼로리{식사음식이름칼로리(kcal)식사음식이름칼로리(kcal)아침콩밥352저녁콩밥352콩나물국44돼지고기 김치찌개112김6배추김치12깻잎나물46고사리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.06

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  하루 24시간 동안 식사조사를 하여 각각 평일과 휴일을 하루씩 조사하여 한국인 영양섭취기준과 한국인 식생활 지침과 비교하여 평가하시오

  과목: 식생활과건강제목: 하루 24시간 동안 식사조사를 하여 각각 평일과 휴일을 하루씩 조사하여 한국인 영양섭취기준과 한국인 식생활 지침과 비교하여 평가하시오.1. ... 식품군별 대표식품의 1인 1회 분량을 기준으로 섭취횟수를 활용하여 개인별 권장섭취패턴을 계획하거나 평가할 수 있다.* 식품군별 대표식품의 1인 1회분량 *식품군1인 1회 분량곡류밥 ... 섭취횟수와 분량에 맞추어 바퀴면적을 배분한 형태로, 기존의 식품 구성탑 보다 다양한 식품섭취를 통한 균형 잡힌 식사와 수분섭취의 중요성 그리고 적절한 운동을 통한 비만예방이라는 기본개념을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.06

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  [식사요법] 당뇨식단의 평가(교환단위)

  따라서 향신료와 향료 식 물, 기타 양념들을 이용하여 식사의 맛과 향을 증진시 켜야 한다. ... 또한 저녁식사 한끼의 잣죽의 분량이 다른 끼니때의 두배나 된다. 따라서 저녁의 죽의 양을 줄이고 점심과 저녁사이에 간식을 준다. ... 맛을 함께 고려하시오.열량2843.3단백질95.101당질564지질46.09Ca1347.52P1452.4Fe32.26Na1149.6K4214.81저염식의 영양가 산출나트륨을 제한하는 식사는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.04

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  [가정교육] 중학교 기술․가정 -식사준비와 평가

  이번 모의 수업의 목표는 한끼 식사와 하루 식사평가를 실제로 해 봄으로써 식사 평가시 반영해야 할 점을 알고, 식사평가의 결과를 다음 식사 계획에 반영하는 태도를 갖는 것이다. ... ·식사평가를 한 후 그 결과를 다음 식사 계획에 반영하는 태도를 갖는다.준비물PPT(학습목표, 식품구성탑, 식단평가, 하루식사평가표), 평가지 2장(조,개인별),1인 1회 분량 자료 ... 해요.S: 네.3-한끼 식사 평가기준표의 식사평가결과는 실제 수행평가로 사용되지 않음을 인식시켜 객관적인 평가가 이루어지도록 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.20

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  can pro 보고서

  일, 평일 2일 총 3일간 식사기록법을 통한 식사섭취조사를 진행한 후, CAN Pro를 활용하여 영양 상태를 평가하였다.3일간 섭취한 평균열량은 1388.9kcal로 19~29세 여자기준 ... 26일에 회상을 통한 식사섭취조사를 진행한 후, CAN Pro를 활용하여 영양 상태를 평가하였다.하루 간 섭취한 평균열량은 1849.8kcal로 19~29세 여자기준 에너지의 필요추정량인 ... 하지만, 철, 구리, 셀레늄의 편차는 비교적 크므로 평소 섭취량을 적절하게 반영하였다고 보기 어렵다.- 24시간 회상법을 통한 영양평가9월 25일 하루 동안 섭취한 식품을 다음 날인

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.19

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  A+받은 대학교양 건강과 다이어트 식사일기

  장조림은 짤 수 있으니 싱겁게 자주 먹자.영양소를 골고루 섭취해서 만족스러운 식사였다.4월 5일장소/시간음식의종류와양배고픔정도/증상평가하기(학습한 내용을 근거로)고쳐야 할 식습관오후1시 ... 닭볶음탕:단백질닭+야채 균형있게 식사.김치찌개: 김치,두부와 돼지고기 들어감. ... 4 월 1 일장소/시간음식의 종류와 양배고픔정도/이상증상평가하기(학습한 내용을 근거로)고쳐야 할 식습관집,오후12시반-점심종류:찌개-김치찌개닭요리-닭볶음탕,흑미밥양: 찌개와 닭볶음탕

  시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

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  경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

  식사구성안을 활용한 성인, 여자, 가을 식단(1,900kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 3회 4회 8회 2회 1회 아침 쌀밥 ... 위생면 평가 위생적으로 안전하게 저장?보관?조리된 식품을 제공함. 5. 능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단으로 작업 부담을 고려한 식단을 작성함. 6. ... 환경 보존면 평가 토란대, 배추, 무와 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  서론(머리말)1.1 식사 구성안의 목표1.2 식단 평가의 의의2. 본론2.1 식사일기 1일2.2 식단의 문제점 발견2.3 구체적인 개선사항 제시3. ... 한다.⑦식사구성안은 사용자의 개인선호식품에 따라 동일한 식품군 내에서 식품의 변화를 주고자 할 때 식품 대체가 용이해야 하며, 변경한 식품은 영양소가 충족되어야 한다.1.2 식단 평가의 ... : OOO자신의 실제 하루 식사일기목차1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07 | 수정일 2021.07.06

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  스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  결론 본론에서는 본인의 1주일 식단과 이에 대한 영양 평가를 하였다. 현대인들 대부분 본인의 식단을 평가하지 않고, 본인이 먹고싶은 것 위주로 식사하는 것이 대부분이다. ... 식사구성안의 생애주기별 권장 식단의 영양 적정성 분석. 대한지역사회영양학회지, 22(4), 279-288. -한국영양학회 (2016). (2015) 한국인 영양소 섭취기준. ... 스포츠영양학 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 1주일 식단 2) 영양평가 3. 결론 1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  전반적인 평가앞서 말한 식사가 나의 평소 식생활을 모두 대변한다고 할 수는 없을 것이다. 이는 나의 평소 습관을 알 수는 있지만, 모든 것을 나타내지는 않는다. ... 매일 일정한 시간에 먹지 않으며, 크게는 매일 2시간에서 3시간 정도 차이가 나기도 한다.이와 별개로 전반적인 식사에 관한 평가를 해 본다면, 특히 저녁에 건강에 좋지 않은 식단을 ... 식단에 대한 평가식품과 영양 수업에서 들은 내용을 토대로 나의 식단을 평가하였다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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  만3세 1학기 영아 발달평가 (아주 상세합니다)

  사용하여 스스로 음식을 먹으며 반찬은 거의 먹지 않고 국에만 식사를 하고 있어 골고루 먹어 볼 수 있도록 격려해주고 있다. ... 그림의 같고 다름을 변별할 수 있으며 같은 그림을 찾아 붙일 수도 있다.1학기 영아발달평가1학기 영아발달평가반 명OO반 (만3세)유아명OOO발달상황기록기본생활젓가락보다 포크와 숟가락을 ... 식사 시, 수저를 사용하여 스스로 먹지만 가끔 눕거나 장난을 하여 정해진 자리에서 먹을 수 있도록 지속적인 상호작용을 하고 있다.신체운동손과 이를 깨끗이 하는 방법을 알고 실천하는

  리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.09.27

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  식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰

  자신의 실제 이틀치 식사일기1) 1일째2) 2일째2. 단백질 영양면에서의 식단 평가1) 1일째2) 2일째3) 총체적인 식단 평가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 식생활관리주제: 식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰(자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식단평가 방법을 활용해 단백질 영양면에서의 식단을 평가해 봅니다.)- 목차 - ... 이에 착안해 아래의 레포트에서는 본자의 실제 이틀치 식사 일기를 기록하며 서술하고, 단백질 영양면에 있어서의 식단 평가를 서술해 식생활 관리에 있어 단백질 영양의 중요성을 고찰하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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